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1，化湿养阴的中药或者食物有哪些
化湿药：广藿香、佩兰、苍术、厚朴、豆蔻、砂仁、草豆蔻、草果补阴药：北沙参、男沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲、鳖甲、沙棘、珠儿参、明党参、桑椹、黑芝麻、龟甲胶。
2，滋阴补肾的中药有哪些 10种滋阴养肾中药材
有以下十种：1、枸杞:枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。在此期间还可以搭配服用博启健，坚持每天两次，服用一段时间就可以快速补充肾能量，快速提升大家的身体机能。2、海参:海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。3、冬虫夏草:冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。4、何首乌:何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。5、黑豆:黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。6、山药:山药适合经常多吃，有健脾、养胃、补肾等多种疗效。吃山药的时候常常和茨实、莲子一同煮水服食，如此一来，补肾的效果更加好。7、肉苁蓉:肉苁蓉主要治疗肾气不足的症状，在历代补肾壮阳的药方中，它的使用频度最高。8、茨实:茨实味甘涩，可以固肾健脾，是常用补肾汤料。而且茨实的用途并不少，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。9、白果:白果又叫做银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于补肾滋阴、补气养心、改善睡眠质量差等都有极好的作用。10、莲子:莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。
3，滋阴补气的中药有哪些
补阴补气中药包括沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等,但是不能简单的吃,滋阴补气,个人情况不一样,配伍也不一样。
4，滋阴降火中草药有哪些滋阴的食物有哪些
滋阴降火中草药有，西洋参，天门冬，麦冬，北沙参，石槲，百合，玉竹，黄精，枸杞子，女贞子，山药，玄参，知母，龟板，鳖甲等等都是补阴药物。滋阴的食物有，鸭，鸭蛋，百合，莲子，山药，银耳，芝麻，红枣，萝卜，雪梨，弥猴桃，苹果等，，，
5，滋阴补气的中药
滋阴补气的中药 滋阴补气的中药，对于女人来说，滋阴补气是非常重要的。气血不足，不仅时常疲惫，还会头晕等症状，会给生活带来很大的影响。有很多中药材都可以滋阴补气。下面来看看滋阴补气的中药。 滋阴补气的中药1 1、人参 性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。 营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。 药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。 2、龟胶 性味：甘、咸，平。归肝、肾经。 营养成分：为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。 药用功效：滋阴，补血，止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。 3、当归 性味：甘、辛，温。人心、肝、脾经。 营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。 药用功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。 4、紫河车 性味：甘，成温。归肝、肺、肾经。 营养成分：含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。 药用功效：能增强机体抵抗力，有激素样作用。补气，养血。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗等症。 常见补气中药 1、白术 补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。 利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。 2、黄芪 补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的`顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。 3、西洋参 补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。 西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。 4、太子参 补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。 一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。 5、党参 能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。 党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大，或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症 滋阴补气的中药2 一、枸杞生地茶 材料：绿茶、枸杞、生地。 制作过程：所有材料一同用开水冲泡，一直冲饮到茶味淡掉，可以加入适量的冰糖调节口味。这是一款传统的药茶配方，能够滋阴补肾、清热解毒。 二、玫瑰四物饮 材料：玫瑰花，当归，白芍，川芎，熟地。 制作过程：除了玫瑰花以外，剩下的药材都用水浸泡半小时左右。浸泡好之后用大火煮沸后再转小火煮两三个小时。再转大火煮沸放入玫瑰花，五分钟后熄火，再等十分钟左右后倒出药汁冷藏即可。 每天喝两次，每次喝的时候倒出适量药汁加热，在喝的时候可以依据个人口味加入适量的黑糖。 三、四君子汤 材料：甘草，白术，茯苓，人参。 制作过程：把所有的药材研磨成粉末，每次用150ml的水煎服6g药粉。每天饮用3次，口服即可。 四、地麦茶 材料：生地，绿茶，天冬，麦冬。 制作过程：用开水冲泡后饮用即可。 五、地苍茶 材料：绿茶，苍术，生地。 制作过程：药材煎煮之后用开水冲泡即可。 滋阴补气的中药3 高丽参(补气血) 特性作用：高丽参具备养血、清热解毒、生津解渴的作用，适用肺虚久嗽，喉干口干。 强烈推荐使用方法：西洋参茶，在家里觉得口干舌燥喉干、中气下陷时，能够 取干躁的西洋参切片约10g，用开水冲服。 友情提示：中阳衰弱，胃有湿寒者禁服。 紫丹参(活血化瘀) 特性作用：紫丹参具备活血祛瘀、安神助眠宁心、止疼的作用。适用心绞痛，淤血，惊悸难眠的病人。 强烈推荐使用方法：紫丹参酒——源自《太平圣惠方》 有冠心病、神经衰弱、头痛失眠等心脑血管病症的病人，在家里能够 制做紫丹参酒。取紫丹参200克，酒酿(50度)1000ml。将紫丹参碎为细粉，添加酒酿，密闭式预浸14天，过虑，榨取残渣合拼酒，再过虑至回应。每一次饮20ml，每天2次。 友情提示：不宜喝酒的病人及其没有淤血病症的病人服食前最好是咨询医师。 枸杞(补阴) 特性作用：枸杞具备滋肾、润肺止咳、清肝火、明目地作用。 强烈推荐使用方法：枸杞粥——源自《本草纲目》 针对肾气虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软等病症，能够 取枸杞15～20克、梗米50克放进石锅内，放水500克，用文火烤至烧开，待米盛开，汤稠时，停战焖5分钟。每天早中晚温服。长期服用有滋补养生肾脏，益聪明目地作用。
6，滋阴补肾的中药有哪些
滋阴补肾的中草药有：枸杞山药、桑椹子、鹿角胶、阿胶、龟板胶等等。最平稳的补肾壮阳药物是鹿角胶，虽然以滋阴为主，但是久服能壮阳轻身，延年益寿。成人弱视，是没办法治疗的，什么都是折腾——配镜吧！
7，滋阴的中药有哪些
建议：滋阴的药有很多，但药治疗病的话，需要合理的搭配，药方中不一定全是滋阴药，中药方剂讲究君臣佐使就是这个道理。回到正题，你所问的滋阴药有很多，我列举一些常见的：沙参，麦冬，石斛，玉竹，黄精，百合，枸杞子，桑葚，旱莲草，女贞子，龟板，鳖甲，黑芝麻。需要提到的一点就是很多补血药也都有滋阴的作用，“精血同源”就是这个道理，比如当归，熟地，首乌，白芍，龙眼等
8，哪些中药材养阴
龟版、龟版胶、鳖甲、鳖首、蛤士蟆油（田鸡油）、南沙参、北沙参、麦门冬（寸冬）、天门冬、 玉 竹（葳蕤）、百 合、 凤凰衣、石 斛（金钗石斛）、女贞子、墨旱莲（旱莲草）、黑芝麻（胡麻仁）、向日葵子、 黑大豆 、楮实子 、乌骨鸡沙参 麦冬 天冬 枸杞 生地 玄参 太子参 ,山药 女贞子 旱莲草等。
9，滋阴补贤有哪些中药
滋阴的药有很多，但药治疗病的话，需要合理的搭配，药方中不一定全是滋阴药，中药方剂讲究君臣佐使就是这个道理。回到正题，你所问的滋阴药有很多，我列举一些常见的：沙参，麦冬，石斛，玉竹，黄精，百合，枸杞子，桑葚，旱莲草，女贞子，龟板，鳖甲，黑芝麻。需要提到的一点就是很多补血药也都有滋阴的作用，“精血同源”就是这个道理，比如当归，熟地，首乌，白芍，龙眼等！！！！！！主要药物包括熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。熟地黄、山萸肉是滋肾阴的；牡丹皮可以清热凉血退虚热；茯苓和泽泻有利水渗湿的作用，可以帮助肾脏代谢，减轻肾的负担，有利于肾脏的恢复。
10，滋阴的中药有哪些 滋阴润燥的食物
西洋参，也不是很贵最普通的就是芦苇根了，不用花钱，要是你们那这个多的话，可以自己挖来煮水喝。一、滋阴的中药有哪些 1、麦门冬 其性微寒，味甘，功能润肺养阴，清心除烦，养胃生津，适用于肺阴不足，内有燥热的咳嗽，咯痰粘稠不畅，或干咳，痰中带血，心烦失眠，津少口渴，肠燥便秘等症。 用量：10-15克，但脾胃虚寒，湿痰内盛者忌服，因本品滋腻。 2、天门冬 其性大寒，味甘、苦，功能滋阴清热，润肺止咳，适用于肺阴不足，干咳少痰，劳嗽咯血，热病伤阴，或阴虚内热，口渴舌干，消渴，肠燥便秘等症。 用量：6-15克，若将天门冬用水洗净，浸泡后去皮心，捣烂取汁，用砂锅文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，贮瓶内，7日后服用，每日早晚空腹时，用白开水调1汤匙膏服用，久服可润五脏，补益身体。 3、玉竹 其性平，味甘，功能养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，干咳少痰;胃阴不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。 用量：10-15克，但胃部胀满，不善饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用。 4、石斛 其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，养阴清热，适用于腰膝酸软，虚热不退，舌干口渴，男子精少等症。 用量：6—15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蚕同用。 5、女贞子 其性平，味甘、苦，功能补肾滋阴，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕，耳鸣，腰膝酸软，须发早白，两目昏糊，视力减退等。 用量：1-15克，若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用。 6、旱莲草 其性凉、味甘、酸，功能养阴补肾，凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕，须发早白，吐血，尿血，衄血，便血，血痢，带下，淋浊等症。 用量：1-15克，大便溏泻者不宜服用。 7、山萸肉 其性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，为滋补肾阴要药，主要用于肝肾阴虚证，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿、遗精，小便频数，虚汗不止等症。 用量：3-9克，火旺者以及湿热易小便湿滞不畅或尿痛者忌用。 8、冬虫夏草 其性温，味甘，功能滋肺补肾，秘精益气，止咳化痰，适用于痰饮喘嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称，为补肺益肾之珍品。 若炖食：多和鸡、鸭、猪瘦肉等炖食用，可补虚人之体;若水煎服，每剂6-9克。 9、沙参 其性微寒，味甘，功能润肺止咳，养胃土津，适用于肺热阴虚的干咳少痰，久咳声哑，劳嗽咯血及胃阴耗伤，津少口渴等。一般说北沙参养阴作用强，而南沙参清肺祛痰作用好。 用量：10-15克，不同藜芦同用。 10、黄精 其性平，味甘，功能滋肺，滋肾养胃，适用于肺虚燥咳，肾虚腰酸，头晕，足软脾气不足，倦怠纳差，脾胃阴虚，口干食少及糖尿病等。 若蒸食，黄精与鸡肉同蒸，鸡熟食用。若炖食，黄精与猪肉炖食，可加蜜或冰糖食用。若水蒸，每剂量为9-15克，鲜者30-60克。 11、灵芝 其性平，味甘，功能补脾肺，养肝肾，宁心神，强身体，适用于虚劳，咳嗽，心悸失眠，消化不良，腰膝酸软，耳鸣眩晕等症。 若酒浸，将灵芝切成块，浸于米酒中，20日后饮用，每次1小杯，1日2次。若水煎，剂用量为3—15克。若吞服，将灵芝干燥后，研为细末，每次2-6克。 12、柏子仁 其性平，味甘，功能养心安神，润肠通便，适用于惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘等症。 用量：3-9克，若隔间多痰及大便泄泻者，不用。 二、滋阴润燥的食物 1、阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。 2、龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。 3、黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 4、首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 5、枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。 6、鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。 三、秋冬滋阴食物有哪些 1、银耳，具有生津润肺，养气活血、补脑强身、滋阴养胃的作用。对胃肠燥热、肺燥干咳、便秘等症都有很好的缓解。 2、百合，大家也都不陌生，百合具有补中益气、清心安神、清热利尿、利于大便等功能。对肺痨久咳、虚烦、神志恍惚等证都有很好的疗效。 3、梨子，是最常见最普通的的水果之一。梨子有消痰、止咳、润肺等功效。对干燥气候引起的口渴、便秘、干咳等症状都有很好的缓解作用。 4、甘蔗，味道甘甜，无毒副作用。甘蔗能除心胸烦热、消痰止渴、主下气合中，也有清热解毒的功效。能很好的改善咳嗽痰少，大便秘结等症。 5、薏仁，性属平和，具有美白养颜之功效，补而不腻，爱美女性的最爱之一。同时还具有渗湿、健脾两大功能。 6、牛奶，被中医学认为是性微寒，具有生津止渴，滋润肠道、补虚健脾、清热通道等功效。并且牛奶中所含有的钙质很容易被人体吸收。 希望我的话能够帮到您
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