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1，听说薏仁米是常用的中药又是普遍常吃的食物性味甘淡微寒有
薏米属于五谷杂粮，就跟平常吃的大小米，红绿豆，等同属粮食。所以无毒。
2，薏米的作用与功效以及禁忌
薏米也叫作薏仁，是一种常见食物，可以熬粥喝，同时又是一种中药材，具有利尿消肿、清热解毒的功效，同时还具有美容的效果。那么薏米主要功效有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。 薏米的作用 1、用于保健：薏米具有利尿消肿、清热解毒、健脾祛湿的功效。 2、用于头发：用薏米水洗头发，可以防止头发脱落，还可以是头发柔软光滑，发黑发亮。 3、用于皮肤：经常吃薏米还可以起到美容抗衰老的作用，可以减少面部皱纹、消除色斑的作用。 薏米的功效 1、将薏米炒熟服用可以用治疗脾虚问题，起到健脾益胃的作用，将薏米直接煮汤喝，可以祛湿除风。 2、将薏米熬粥喝，在搭配上冬瓜等食材，在夏天食用可以起到解暑利湿的功效。 3、将薏米粉和牛奶一起煮，可以起到美容的功效，让皮肤更加的光滑细腻，同时还可以消除脸上的色斑。 4、将薏米炒熟食用的话，可以改善肠胃吸收，增加肠胃的消化吸收能力，所以小孩子可以多吃一些薏米。 5、薏米不但是一种食物，更是一种中药材，经常吃薏米可以起到预防癌症的作用，所以平时可以用薏米熬粥、煲汤，也可以直接将薏米磨成粉食用。 【注意】由于薏米比较难煮，直接煮需要很长的时间才能煮熟，所以最后在煮之前，用温水浸泡三个小时，这样可以更快的煮熟。 薏米的食用禁忌 1、怀孕的女性或者是在经期的女性，最好不是食用薏米，因为薏米有使身体冷虚的作用。 2、有些人冬天的时候手脚容易冰凉，说明这些人是气虚，气虚的最要也不要长时间的吃薏米，少量吃一些还是可以的。 薏米的挑选 方法 选有光泽的薏米：要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。 看薏米的颜色：好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。 品薏米的味道：上品薏米味道甘甜或微甜，吃起来口感清淡。 薏米的吃法 薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。 同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。 薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状，可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。
3，薏苡仁是什么草药
4，中药美容之薏苡仁的美容功效及方法
【 药材简介 】为禾本科多年生草本植物薏苡Coix lacrymajobiL.var.mayuen( Roman.) Stapf.的干燥成熟种仁。我国大部分地区均产，主产于福建、河北、辽宁等地。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、种皮及杂质。生用或炒用。 【 美容功效 】利水渗湿健脾，祛斑驻颜。 【 美容方法 】 1.用于扁平疣、湿疹本品味甘淡、性偏凉，既利水又健脾，功似 茯苓 。治疗扁平疣，生 薏苡仁 研末，与白糖共拌，每日服用，可使皮疹逐渐消失；或将其调入雪花膏中，外涂，亦有良效。治湿疹，可与 冬瓜皮 、茯苓皮等利水之品配伍同用。此外，对于由湿邪所致的其他损容性疾病亦可选用。 2.用于面斑、皮肤粗糙 本品健脾、泄热、利水，能祛斑驻颜。治面斑，可与 山药 、猪肾、粳米同用，熬粥常服，具有补肾健脾、养颜悦色之功，如猪肾祛斑粥；或与 苍术 、 黄柏 等药配伍，水煎内服。本品研末与蜂蜜调和，长期服用，可改善皮肤粗糙，使皮肤变得细腻。 【 用法用量 】 煎服，9 30g；或入丸、散，或作羹，或与糯米煮粥食用。外用适量，研末外敷。健脾止泻宜炒用，清利湿热宜生用。 【 按语 】薏苡仁又名苡仁、米仁。本品功能利水渗湿、健脾，常用于脾虚湿滞之小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻。本品既能渗湿利水，又能舒缓筋脉，消除拘急，可治疗湿痹拘挛。本品功能清泄肺肠，排脓消痈，可治肺痈、肠痈。 本品用于美容，内服、外用皆宜。其甘淡性凉，功善利水泄热、健脾助运，善治湿邪或湿热所致的扁平疣、湿疹等损容性疾病，尤对扁平疣具有良效。本品健脾祛斑，久服能养颜悦色，又为面斑、皮肤粗糙多用；且营养丰富，故常服可益寿养颜，轻身不老，故可谓为美容保健佳品。 本品提取物以低浓度剂量加入防晒护肤品种，具有防紫外线的作用。本品水煎剂能营养头发，防止脱发。 【 配方 】 (1)唇肿方：薏苡仁30g， 防风 、 赤小豆 各6g，水煎去渣温服，治唇肿。(《杂病证治准绳》) (2)薏苡仁粥：薏苡仁60g，水煮为粥，分2次服。治青年扁平疣、寻常疣。(《食疗本草》) (3)苡仁紫草汤：薏苡仁15 30g，紫草15g，煎汤代茶常饮。连用半月可以取效。亦可用紫草煎汤，用汤煮薏苡仁常服，主治扁平疣。(《民间验方》) 【 本草文献 】 (1)《神农本草经》：“久服轻身益气。” (2)《本草拾遗》：“主不饥，温身，轻身。” (3)《本草再新》：“补脾土，泻脾火，清肺热，益肝气，追风祛湿，下气宽中。” 【 现代研究 】本品含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等。本品具有增强免疫力、降血糖、抗炎、抗病毒等作用。还可吸收紫外线。外用薏苡仁内酯可加速皮质的血液循环，有抑制黑色素形成的作用，柔滑和调理肌肤，与吸收增强剂同用可增进疗效。 以上方子仅供参考！请在专业人士指导下合理用药！
5，薏苡仁是什么
薏苡仁和薏米是同一种东西.苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中，薏苡仁的适用范围非常广泛：既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。
6，什么是薏苡仁
薏苡仁就是生薏米。他还有其他别名如：苡仁﹑米仁﹑生苡仁﹑生米仁，炒米仁﹑炒苡仁﹑生熟苡仁﹑生熟米仁等。薏苡仁简称苡仁，俗称米仁。在临床上用生苡仁多用于渗湿利痺。而炒苡仁是在锅中用火炒过者，它多用于健脾止泻；如既要健脾，又要渗湿，在处方时可书写“生熟苡仁”各多少剂量。 苡仁是禾本科植物薏苡(coix lachryma--jobi l.的乾燥成熟种子。它是多年生草本植物，花期在7--9月，果期在8--10月。产于山东﹑江西﹑湖南﹑湖北﹑广东﹑四川﹑贵州等省。以粒大﹑色白﹑完整﹑无破碎﹑无粉屑﹑无杂质为佳。性味甘﹑澹﹑微寒。入脾﹑胃﹑肺经。功效有利水渗湿，除痺，清肺排脓，健脾止泻。
7，薏苡仁是什么
苡仁或苡米)苡仁性味甘淡微寒，属泻利药。主要功用有四：利湿，健脾，排脓；舒筋。生用利湿、排脓、舒筋，炒用健脾胃，下面分功能做详细介绍。1、利湿：生苡米有利水祛湿的作用，常配合车前子、猪苓，状苓、泽泻等，用于水肿，小便不利。配木瓜、牛膝，防己。紫苏、槟榔等，用于足膝肿痛，湿脚气。2、健脾：炒苡米有健脾除湿的功效。常配合白术，茯苓、炒山药、炒扁豆、芡实米等，用于脾虚泄泻。对于脾虚湿盛者，常生、熟苡米同用，可收健脾利湿之效。3、排脓：生苡米不但能利湿，并有清热排脓的效果。例如配冬瓜子、槐仁，芦根等，用于肺痈(肺脓肿)；配桔梗、白芨等，用于肺痈已溃、吐大量脓血者，有帮助排脓的作用；配银花、当归、生地、元参、生地榆、黄芩，甘草、生大黄，丹皮等，用于急性阑尾炎，配附子、败酱草等，用于阑尾炎巳化脓穿孔形成脓肿多日不愈者。4、舒筋：生苡米还有舒筋、利关节及缓解痹痛的作用。配威灵仙，防己，羌活、独活、桑枝、赤芍、当归、附片等，用于风湿痹痛，筋急拘挛、肢体不能屈伸等症。对由于风湿久痹，筋急拘挛而关节、肢体变形者，除重用苡米配合上述祛风湿之品外，还可同时选配骨碎补。伸筋草，炙山甲、红花，地龙。虎骨(或豹骨)、续断、木瓜等活血通络、舒筋壮骨之品。这时可以生、熟苡米同用，既利湿舒筋又健脾益胃。木瓜、苡米均能舒筋，但木瓜偏于冶湿寒所致的筋脉拘急和腿肚转筋，苡仁偏于治湿热所致的筋急拘挛，肢体难仲。扁豆、苡米均能健脾，但扁豆偏于消暑除湿以健脾j苡米偏于淡渗利湿以健脾。用量一般为三至六钱。但本品味淡力缓，病重者常须重用(一至二两)和久服。滑精及小便多者不宜用。孕妇忌用。
8，薏仁是什么中草药还有什么别名吗什么形状
薏苡,也叫薏米粮店有卖,买一点来看看就好啊,也不贵,回家煮粥喝可以条例脾气,祛湿一般超市也有卖,不妨去看看长的还挺好看的就是薏苡仁，有点像米。但是要糙得多。再看看别人怎么说的。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。食疗DIY作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。
9，薏苡仁的作用
作为中药，它性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；作为美容食品，它具有可保持皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、皮肤粗糙等效果。总的来说，薏米仁的功效与作用有很多，所以我们应该好好去利用薏米仁来为我们养生保健。下面，小编为你介绍薏米仁的功效与作用以及一些薏米仁的做法。 薏米仁的功效与作用 生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。 中医认为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。 人们平时食用薏米时，多半是直接煮汤煮粥服食。还可以用薏米炖冬瓜。由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消肿著称，是治疗浮肿和减肥瘦身的佳品，和薏米配伍一起食用，就像物理学上的同向合力，作用更大。这道汤的最大功效就是利湿、消肿、减肥，对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用，同时对四肢关节疼痛、屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效。冬瓜性寒，因此在与薏米炖汤的时候，一定要加入能驱散寒气的葱和姜。 薏米煮猪肺，既能补肺止渴，又能健脾利水。猪肺1个，薏米30克，调料适量。制作时，将薏米洗净捣碎为末。将猪肺洗净，洗时把清水灌入注意，先用冷水轻轻淘洗，不要用力揉搓，由于薏米较坚韧，难以煮熟，因此煮前需浸泡2-3小时。泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，这样可以避免薏米中所含的营养物质在浸泡中受到损失。 薏米最简单的食用方法是将炒过的薏仁当茶泡水喝，或是将炒熟的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。 同红小豆煮粥也不错。薏仁（拉丁semen coicis英文名coix seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素b1、b2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。 1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 食疗diy 作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。
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