运动员短跑中药秘方，什么兴奋剂可以快速提高短跑成绩

本文目录一览

• 1，什么兴奋剂可以快速提高短跑成绩
• 2，运动员吃的补充体能的中药是什么
• 3，哪些胶囊能提高短跑速度我是短跑运动员
• 4，能推荐几款适合田径运动员使用的运动产品吗
• 5，吃什么中药增加跑步耐力
• 6，短跑 复方甘草口服液
• 7，我是运动员运动量大脚跟骨刺用中药可以吗什么药方多久有效
• 8，吃什么药物可以提高800米跑步的速度
• 9，求一运动处方

1，什么兴奋剂可以快速提高短跑成绩

毛```即使有也不能用``谁晓得有没有什么后遗症之类的`

可以，不过 你现在是初中生最好不要用。。因为这样会影响你的生长发育。这样不值、、

2，运动员吃的补充体能的中药是什么

人参，西洋参，黄芪，等这些都可以。最好是西洋参，补气而不上火。如果没有气虚，注意饮食平衡就行了，不必要吃药。

3，哪些胶囊能提高短跑速度我是短跑运动员

香蕉胶囊

爆发力的...喝肌酸...配合蛋白粉...配合搞强度训练

没有真正提高速度的，除非兴奋剂，我们都吃大力补，一种红色药片，一次半片，吃两个月就能长成绩了

那就是练爆发力，主要训练加速跑，其他的和别的运动员一样。

ATP 胶囊

4，能推荐几款适合田径运动员使用的运动产品吗

看你是搞什么项目的~！一般可以服用些 补的中药 最实用最剩钱的配方就是 干枣 枸杞 人参 桂圆 阿胶 放在一起 小火 时间长些的煮 在运动后 和晚上服用 主要补血 补气的~！ 基本短跑运动员可以吃些 肌酸 增加肌肉力量 还要补充糖份 中长跑运动员 最主要是 补血 养气。。。。。。。。 总之多补的 多吃点都没什么坏处~！要是产品的话市面上那些 都可以 产品种类很多 说都说不过来 中长跑中药为好 ~！~！短跑消耗的能量都是糖分解 中长跑 最主要的是 EPO 其实服用这些产品效果 都不是特别的好 要是真想搞体育 就认准了 大力补 EPO 就行了~！别的 都没用 ~！~！~！~！~！或是能在医院搞到冰皋 也行 ~！~！~

5，吃什么中药增加跑步耐力

长时间的耐力运动以有氧运动为主会持久的消耗体内的糖类物质所以在进行耐力运动时可以适当的补充一些小分子糖类如葡萄糖，跑之前没听说吃什么中药可以增加耐力的

含服人参切片。

药

不能吃药 是药三分毒 耐力是靠平时练出来的

不要吃，还是要练

6，短跑 复方甘草口服液

其实复方甘草口服液和葡萄糖酸钙口服液一样，他们不会刺激神经，就像巧克力一样，只会使人兴奋，但绝对不是兴奋剂

是的。是兴奋剂复方甘草片、感冒解热冲剂、万通筋骨丸等因含兴奋剂按要求，这些药品必须在其外包装或者说明书上用中文注明“运动员慎用”，否则不能销售。

短跑,服用复方甘草口服液无效，不可能提高你的运动成绩的，你喝些红牛都比喝药要强.

7，我是运动员运动量大脚跟骨刺用中药可以吗什么药方多久有效

搜一下：我是运动员，运动量大，脚跟骨刺用中药可以吗？什么药方？多久有效果！求解！感谢！

问题分析：你说的根骨骨刺多由于你的职业特点运动量大刺激局部骨质发生的现象。一般而言会有局部疼痛，尤以运动后明显，影像检查上可以见到局部骨质密度增高、甚或骨质增生改变等。意见建议：建议适度休息、每晚用醋和温水兑入泡脚。治疗可用红花、马钱子、独活、桑寄生、伸筋草水煎内服。如果同时服用小针刀等疗法效果有可能更好。一般而言经上面的治疗一到二周就会有可能产生效果，一月左右会有可能明显改善。

8，吃什么药物可以提高800米跑步的速度

喝红牛，吃兴奋剂

只有一些补充体能和营养的药，但都是辅助训练的。 如果你要快速的，那么只有兴奋剂。但是那个是违规的，对身体也有伤害。 建议吃些针对你训练所要补充的能量和药。我喝过康比特的东西，还不错。

这么虚伪干啥？！！！ 你看中国运动史上有几个吃药的？ 你想当败类，你就吃 相信你这个问题没有几个人会帮你回答的

喝红牛 吃势力架什么的 实在不行你就天天让跑车拉着你跑 慢慢就快了

兴奋剂。。。

多吃虾~里面含大量磷酸，可以提供你大量ATP

9，求一运动处方

买个太极盘 在家玩玩太极吧 即锻炼身体又增加内涵

我也是个胖子，也在减肥，已经由205减到175了，呵呵。首先，得找个能坚持下来的运动才行，我比较能坚持下来的运动就是走路。因为有车，所以很少走路，一年前下了决心，走路上下班。家离单位走路20多分钟。虽然运动量不算大，但长此以往会有效果的。开始也想过跑步什么的，后来跟一些有运动经验的朋友聊，觉得还是不适合我们这样的，主要是我们的关节承受不了那么大的运动量，时间长了肯定有损伤，所以最后还是选择了走路。其次，做腹部按摩。每天早起和睡觉前，平卧在床上，用双手顺时针按摩大、小肚子几分钟，对于减腰围还是很有用的。第三，饮食还是得控制的，多吃青菜少吃油腻和盐。第四，没事整点茶喝，我以前喝普洱，最近喝了半年美国eft的茶（主要是方便，能喝隔夜的，凉热都行，不影响睡觉）。行了，以后我们多交流哈，我每天都来这儿转转。

我是一个初中生，这是我的运动处方，你可以按照这个格式写，希望对你有帮助！一、 运动种类 耐力性（有氧）运动二、 运动强度 适宜运动心率为：下限为206×65%=134次，上限为206×85%=175，即锻炼时心率在134～175次之间，表明运动强度适宜。我的运动强度：适宜。三、 运动时间 15～60分钟四、 运动频率 每周锻炼3-4次，即：隔一天锻炼一次。五、 实际情况耐力差，跑步500米以上就跑的很吃力，跑800米要用4分钟。六、 目标希望达到跑800米在3分40秒之内的成绩，提高耐力。七、 一周的训练日期 周一 周三 周五运动时间 40分钟 40分钟 40分钟运动项目 跑楼梯（1楼到6楼）5次 每次休息一分钟 跳绳1000个 250个一组 四组 跳完一组休息3分钟 慢跑1000米八、 适宜运动脉率、心脏恢复率适宜运动脉率：125心脏恢复率：9.5

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