1，松花粉对高血压高血糖有好处吗
服用方法不能完全决定对高血压的帮助程度，另外松花粉也不能完全替换药物医治。
2，松花粉的食用方法
松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉中含有的矿物质硫和泛酸不仅可以使白发变成黑发，还能起到秀发作用。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，较其它任何一种植物花粉口感均好，不含任何动物激素等许多优点，服用时感到淡淡松籽香味，堪称“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢?根据适用人群和食用目的主要有以下几个方法。可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。（威尔芙节能机油）这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有润肤除皱之功效。延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分;松花粉如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养。更多高品质破壁松花粉信息可参考右上方作者信息。
3，为什么老是感冒呢
可以多吃一些增加免疫能力的补品什么的，可以吃点松花粉什么的。最好答案：
怎样预防感冒
1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手.
2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
3、增加户外运动：户外活动增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉需要一个适应的过程；夏天不能睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加对冷刺激的适应能力。
8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。
9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。
10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。
4，松花粉采摘后怎么才可以食用
自采的松花粉在食用以前，最好放在微波炉中进么杀菌消毒，然后再食用，食用时可以用温开水送服。如果想通过食用自采松花粉起到减肥的作用，可以在每天食用两次，每次食用五到十克，坚持食用一个月左右就能起到不错的效果。通常情况下，松花粉采摘期非常短，在此期间，一定要合理安排好，并且在采摘松花粉过程中，林区、花穗等选择都非常有讲究，并不是每一区域所采摘的松花粉都合格。在决定采摘松花粉时，一定要事先打听清楚，避免所采集的松花粉白搭、没人收购。物候观察：采摘前连续密切关注花穗棒生长发育情况，当花穗棒上的小花球开始膨大到颜色由绿色变黄的时候，就应准备采摘。 采摘方法：当花穗棒全部变黄并松动（个别小花穗棒最佳）即开始采摘。采摘时把花穗棒的基部折断，将花穗放入洁净的容器（干净的袋或套好塑料袋的筐）中。 花粉处理：1、将采摘的花穗棒摊放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）并在阳光下曝晒，这时花粉从花球中裂散出，翻动花穗棒，使花粉散落在薄膜上，将花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球没有出粉，可以再晒。2、薄膜上花粉收集后，放在晒匾中晒二天（晒匾中铺上棉布，以利透气散湿，防止结块霉变）。3、用80目筛子过筛除去杂物。4、将筛好的花粉装入干净的食品袋，挤出空气并扎紧后存放干燥阴凉处待售。 松花粉采集期非常短。松树花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的两、三天内，此时又是多雨季节，采集到的花粉含水量比较高，一般为18％—20％左右，即使干燥再好也存放不到3个月，时间一久就会发霉变质，另外由于松花粉营养丰富，并且担负着繁衍后代的重任，为了保护这些重要物质，花粉被包裹在一个很结实的壳壁内。选择花穗四要点。1、成熟花穗呈微黄色，花粒微有松动，用手轻捻花粒，基本无浆液，能散落出黄色花粉，这种花穗最适合采摘。 2、不成熟的花穗颜色发青，手捻花粒发硬、出浆液，晒干后不出粉。且不易晒干、易发霉。 3、过度成熟的花穗呈黄白色，花粒松散，采摘时花粉就会纷纷扬扬散落，花粉含量很低。 4、已凋谢的花穗，呈老黄色或浓褐色，花粉多已飞散落光，无采集价值。
5，牛奶能和松花粉一起吃吗
你好，根据食品相生相克原理，牛奶及花粉同时食用不会产生有害物质，不会对身体产生毒副作用。花粉食品是一种营养食品。蜜蜂采集的混合花粉中含有多种维生素，色氨酸、赖氨酸、谷氨酸等21种人体所需的氨基酸，锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖分等。这些丰富的营养物质进入人体后，很容易被吸收，而参与人体代谢。花粉食品独特的成分，决定了花粉食品在人体的妙用。 ①花粉食品在美容方面有特殊的功劳。食用花粉食品，可以减少皱纹、延缓衰老，治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、暗疮、黑斑等，有利于容颜俏丽。 ②是帮助儿童生长发育的好食品。对于处在生长发育旺盛时期的儿童，花粉可以提供生长发育所必需的多种物质。 ③是延年益寿的理想食品之一。花粉食品通过供给人体各种营养物质并参与人体代谢，而具有延缓衰老、益寿延年的功效。 ④是一种增强人体抵抗力的营养食品。这一点，与花粉中所含的人体必需微量元素、抗生素等是分不开的。 ⑤花粉在治疗动脉粥样硬化症、神经衰弱、轻度的精神抑郁综合症、营养缺乏症等方面，也具有确实的疗效。 花粉食品就存在于我们的日常生活中。除了市售的各种花粉食品外，金针菜、蜂蜜、桂花、油菜花、韭菜花等，都含有花粉。这些花粉食品都具有保健作用，都是老少妇幼皆宜的营养食品。 如何鉴别花粉的好坏？ 蜂花粉的感官检验主要通过眼看、鼻嗅和口尝来鉴别。 1．眼看 通过看蜂花粉的外形、颜色和干燥度纯度，来检验花粉是否有虫蛀、初步判别蜂花粉的杂质含量以及品种等。 外形：颗粒整齐，外表干燥、无粉末、无霉变、无虫蛀等。 颜色：颜色要一致，表面光滑有光泽。 杂质：蜂花粉中不能混有蜂尸、泥沙等杂物。可取少量花籽放进玻璃杯中，加入水并搅拌，使花粉溶解，放置30分钟后，观察杯底情况。 2．鼻嗅 蜂花粉有特殊的辛香气，不应有发酵味或酸味。 3．口尝 微涩，略有甜味，无异味。 蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15 克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克/日。3－5岁儿童在5－8克/日，6－10岁儿童在8－12克/日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。可以，松花粉与牛奶、蜂蜜等搭配服用，口感好，效果更佳。 直接冲服用：我们可以在吃早餐的时候，用热牛奶，蜂蜜水，开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可，不但简单方便，而且还保留了其营养物质。 松花粉性温，味甘。有祛风益气，收湿，止血功效。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。 据报道，松花粉具有增强免疫力，降低氧化速度，延缓衰老；提高机体糖原贮备，增强机体运动耐力；调节肠胃代谢，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾病；降低机体激素水平，抑制前列腺增生；减轻对肝损伤等保健功能。可以的··花粉是植物的精细胞···不是药物··只是一种食品··可以放在牛奶里搅拌起来喝如果口感要求好点可以加点蜂蜜效果更好哦····牛奶和松花粉可以一起吃，花粉是植物的精细，不是药，是一种食品，可以放在牛奶里搅拌起来，如果口感要求好一点，可以加点蜂蜜效果更好！ 根据食品相生相克原理，牛奶及花粉同时食用不会产生有害物质，不会对身体产生毒副作用。
6，松花粉拿温水泡怎么有结块
通常情况下，松花粉采摘期非常短，在此期间，一定要合理安排好，并且在采摘松花粉过程中，林区、花穗等选择都非常有讲究，并不是每一区域所采摘的松花粉都合格。在决定采摘松花粉时，一定要事先打听清楚，避免所采集的松花粉白搭、没人收购。物候观察:采摘前连续密切关注花穗棒生长发育情况，当花穗棒上的小花球开始膨大到颜色由绿色变黄的时候，就应准备采摘。 采摘方法:当花穗棒全部变黄并松动(个别小花穗棒最佳)即开始采摘。采摘时把花穗棒的基部折断，将花穗放入洁净的容器(干净的袋或套好塑料袋的筐)中。 花粉处理:1、将采摘的花穗棒摊放在塑料薄膜上(不能直接放在水泥地上)并在阳光下曝晒，这时花粉从花球中裂散出，翻动花穗棒，使花粉散落在薄膜上，将花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球没有出粉，可以再晒。2、薄膜上花粉收集后，放在晒匾中晒二天(晒匾中铺上棉布，以利透气散湿，防止结块霉变)。3、用80目筛子过筛除去杂物。4、将筛好的花粉装入干净的食品袋，挤出空气并扎紧后存放干燥阴凉处待售。 松花粉采集期非常短。松树花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的两、三天内，此时又是多雨季节，采集到的花粉含水量比较高，一般为18%-20%左右，即使干燥再好也存放不到3个月，时间一久就会发霉变质，另外由于松花粉营养丰富，并且担负着繁衍后代的重任，为了保护这些重要物质，花粉被包裹在一个很结实的壳壁内。选择花穗四要点。1、成熟花穗呈微黄色，花粒微有松动，用手轻捻花粒，基本无浆液，能散落出黄色花粉，这种花穗最适合采摘。 2、不成熟的花穗颜色发青，手捻花粒发硬、出浆液，晒干后不出粉。且不易晒干、易发霉。 3、过度成熟的花穗呈黄白色，花粒松散，采摘时花粉就会纷纷扬扬散落，花粉含量很低。 4、已凋谢的花穗，呈老黄色或浓褐色，花粉多已飞散落光，无采集价值。上一篇文章:松花粉如果被我们吃完了咋办，我们为你介绍了，我们一起探讨了松花粉的资源储备的问题，回答了我们可能担心的松花粉产量不足的问题。下面，我们将为你介绍的是人们是如何采集松花粉以及采集来的松花粉是如何储存的。古时候松花粉的产量有限，虽然诸多医药典籍的记载历历在目，人们都知道松花粉是好东西，但极少能进人寻常百姓家，这主要是受采收与储存条件的影响。古代松花粉的采集方法为拂取，是在松花开始大量散粉时，用手指轻轻弹摇松枝，抖落花粉进行收集，这种方法采集量极小。马尾松与云南松都是于每年的春季清明前后开花，油松花期受地理、环境气候影响较大，但同样是在春季开花，春季风大，松花粉很容易被吹散，春雨过后，更是落花一地，加之可供采集的时间也就只有短短的7天左右，所以，大量采集非常困难。新鲜松花粉的水分是很大的，一般在15%~20%，有时候会达到25%左右，这就给储存带来了极大的困难，采集之后的新鲜松花粉如果不能及时干燥，就很容易发热变质，出现结块、霉变，因而古代的本草典籍中有松花粉“鲜用寄远，不堪停久”的记载。古时候松花粉是作为时令珍品来使用的，采集后不做长期储存，直接用来做糕、蒸食或酿酒。另外就是松花粉的采收效率很低，据测算，现在人工采集松花粉，一个壮劳力每天能采松花花苞7~8公斤，经干燥、过80目筛后仅可得到松花粉3公斤左右，所以，要上量，就必须在短短的几天内发动大量的人力同时采集。过去人们对松花粉的采收时机把握的不准，我国的林业科学工作者自上世纪的80年代起，经过多年的观察研究发现，松花粉的最佳采集时机是雄球花的雄蕊开始彼此分离，即将散粉到刚开始散粉的时候。太早，松花粉尚未发育成熟，营养成分未充分积累;太迟，则花粉飞散过多。经过多年的实践，现在人们已经掌握了松花粉的快速干燥技术，采用常温循环风干燥，能够做到将15%一20%之间的松花粉水分快速降低到行业标准的8%以下。干燥后按需要的目数过筛、包装，然后迅速转人冷库储存。经过上述方法处理的松花粉储存2~3年，质量不会发生变化，保持原有生理活性，仍可以进行有性繁殖。松花粉产业化过程中采收、储存环节诸多技术难题的解决，为规模化开发、利用、再生松花粉这一珍贵资源创造了必要条件。建议你不要食用，结块的原因是受潮导致，药物一旦受潮就会变质
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