本文目录一览补肾健脾良方2，健脾补肾的中药方子3，延年益寿的方法有哪些有关书说只要作而不射就能这是真的吗4，什么中药可以延年益寿5，吃什么中药能延年益寿6，有男子延年益寿养生的秘方7，对老年人身体有益的中药8，什么中药能延年益寿补肾……
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1，补肾健脾良方
2，健脾补肾的中药方子
大家都知道现在市面上关于 补肾 的药物是很多的，尤其是西药，但是我提醒大家西药补肾效果虽好但难免会有副作用，在这里建议大家使用 中药 补肾，因为中药不仅能补肾还有其他很好的功效，以下是我为你整理的健脾补肾的中药方子，希望能帮到你。 健脾补肾的中药方子1、枸杞 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 中医 常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、 头晕 、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。” 用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中 营养 成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的 保健 效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。 健脾补肾的中药方子2、鹿茸 中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的 阳痿早泄 有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现 感冒 、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。 除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。 健脾补肾的中药方子3、芡实 芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。 芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。 健脾补肾的中药方子4、女贞子 女贞子味甘、苦，性平。有补肾 滋阴 ，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕， 耳鸣 ，两目昏糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静 神经 的功效。 女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。 健脾补肾的中药方子5、菟丝子 菟丝子，为旋花科 植物 菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、 先兆流产 、带下等症。 菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女 肾虚 不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。 健脾补肾的中药方子6、山药 李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。 无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
3，延年益寿的方法有哪些有关书说只要作而不射就能这是真的吗
【世代医家中医外科150年秘方.绝方.延年益寿人体五脏六腑长寿秘诀】
4，什么中药可以延年益寿
建议你吃山药,山药平补肺脾肾,而且也是食物,可以长期服用,效果很好.也可以每天吃一把枸杞子,就每天早上吃一次就行.很简单的好用的方法
5，吃什么中药能延年益寿
我国从还几千年前就开始了对长生不老的追求，最著名的就要数秦始皇了，虽然他到最后也还是没有找到这个长生不老药。但是人们并没有停止对长生不老的追求。比如灵芝，自古就是长寿的象征，据说药王孙思邈就是吃灵芝活到了一百多岁；再比如现在有一个叫做抗衰灵的中药，久服就可以延年益寿，延缓衰老，而且是有实验数据支持的，也相当于是长生不老药了。
6，有男子延年益寿养生的秘方
1.少喝酒，不抽烟。2.多运动，少生气。 3.听老婆话，家庭和睦。4.吃红枣气血畅通。5.多吃核桃，牛奶，豆浆，坚果，水果。
7，对老年人身体有益的中药
一般爷爷可以买点人参（如：西洋参现在可以泡茶喝、红参冬天可以炖服）、核桃肉、灵芝等，奶奶经常头晕买点天麻和红枣炖服，贵一点的还可以选铁皮石斛、冬虫夏草等。不过最好还是请中医给您爷爷、奶奶诊断一下再调理更好，毕竟对症用药，事半功倍。仅供参考！你这么孝顺让人感动，建议别轻易相信保健品的忽悠，任何调养都不会一蹴而就，是药三分毒--中药未必能长期服；建议选取一些药食同源类、健脾益肾的食品---例如：围绕“松子仁”食疗(松仁玉米)、“山药”食疗
8，什么中药能延年益寿
中药也是药，虽有“药食同源”一说，但我个人认为若无病应该在日常饮食上多加注意营养搭配，运动，心理调整都必不可少。
有些中草药还是有些“治补”身体的。
可以煲汤泡茶煮粥之类的有----灵芝（治疗癌症的处方常会有此药），黄芪（补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等），当归（补血活血,调经止痛,润肠通便），党参（补气），茯苓（健脾、安神、镇静、利尿,促进身体免疫能力），麦冬（养阴润肺,益胃生津,清心除烦），百合（抗癌，润肺止咳），枸杞（保肝、降血糖、软化血管，滋补肝肾,明目），金银花（清热解毒,疏散风热，咽喉肿痛可泡茶），西洋参（益肺阴,清虚火,生津止渴）等等好多。。。
可以泡酒补肾之类的有----鹿茸（补肾、壮阳、益精血、强筋骨），杜仲（补肝肾,壮筋骨，补肾阳），金钱白花蛇（祛风，活络，镇痉），肉苁蓉（补肾助阳,润肠通便）等等。
一般来说，酒有活血通络止痛的作用，泡酒多选此类药材，让酒增强这些功效。
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