本文目录一览脉搏快无力全身疲劳无力吃什么中药2，求一副可以让人迅速补充体力缓解疲劳的中药方子或者食疗配方谢谢3，有什么中药是可以每天晚上都可以泡脚清除体内垃圾和消疲劳的最好是4，抗疲劳中药有那些5，喝什么中药能缓解疲劳呢6，解除疲劳的良……
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1，脉搏快无力全身疲劳无力吃什么中药
这个季节是中药养生的季节，建议你找中医号脉，辨证施治，对症用药，效果好。 
2，求一副可以让人迅速补充体力缓解疲劳的中药方子或者食疗配方谢谢
“最近睡眠时间明显不足，可是这样的状况还得持续一段时间，所以想求一副中药方子能补充体力缓解疲劳的”~~~1.在无感冒的情况下，可服用‘知柏地黄丸’或‘杞菊地黄丸’，原理是肾水旺，精力充沛则无困感。2.用枸杞子，菊花，桑叶各适量泡茶饮，养肝清火。优甲乐 但最好 中西结合考虑问题建议最好积极到专业的内分泌科配合全面检查对症治疗
3，有什么中药是可以每天晚上都可以泡脚清除体内垃圾和消疲劳的最好是
沧海明月你的那个方子是用来治疗脚臭的吧？没有什么排毒功效。 楼主所问的清除体内垃圾是需要排毒吧？ 这里有另外一方子： 麻黄、桂枝、川芎、大黄、生黄芪、丹参、枸杞子、山药、连翘、白花蛇舌草、苦参各20g。 此方有开腠、降浊、排毒、降黏、解聚、抗凝，补益气血、调节免疫等功用。 至于消疲劳，只要是热水都可以促进血液循环，达到消疲劳之功。其实最简单而且最有效的方法就是生姜泡脚：将生姜切成薄片，放入冷水中煮成开水后，让开水自己慢慢温度下降，不要添加冷水，等脚可以适应的温度时，就可以泡脚了。生姜本身就是驱寒的食物也是中药中的药材，加入开水中后药物就会更加明显，驱除体内的垃圾和寒气，而且对风湿效果也很明显的。用四分之一长的艾条，撕碎后用开水冲，待温度下降了用以泡脚，它可以疏通经络，行气活血，只要经络疏通了，代谢就比较正常了，人体自己就可以将代谢物排出了葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克 如果有咽炎加 艾叶5g 效果很好。可以长期用。我自己都在用。
4，抗疲劳中药有那些
中药：中药中的人参、三七、灵芝、五味子、刺五加、银耳、麦冬、阿胶等，具有固本扶阳，补气生精，活血祛瘀等功效。 能改善人体神经系统的机制，增加人体活动，消除疲劳 消除疲劳的食物 1、高蛋白食品；豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家 禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品，能及时补充人体所消耗的热量， 从而较快地消除人体疲劳。 2、碱性食物：碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能， 从而达到恢复体力的效果。香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于消除疲劳。 3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产 物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此 外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。 4、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和 其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。大部分补益类中药。刺五加，生姜，菊花，天花粉，牡丹皮，蒲公英，地骨皮，桑寄生，茯苓，附子，万年青，三七，丹参，远志，柏子仁，酸枣仁，五味子等
5，喝什么中药能缓解疲劳呢
有很多人为了获得更多的报酬，每天都让自己忙的精疲力尽，而之后他们也不注意调养身体，久而久之就患上了各种疾病，有的人甚至发生了“过劳死”，为了远离“过劳死”，中医认为当您觉得身心很疲劳的时候，不妨喝一些益气补血、养阴温阳的中药，助您缓解疲劳。下面我们就来看看喝什么中药能缓解疲劳。 巴戟天 巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，甘辛微温。功能补肾阳、益精血、强筋骨。煎剂有抗氧化，抗自由基等作用，其醇提取物能兴奋下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统，有抗疲劳及耐缺氧等作用。 制何首乌 制何首乌为何首乌的炮制加工品，性味苦、甘、涩、微温，入肝、心、肾经，功能补益精血，解毒润肠。本品有调节血脂，抗动脉粥样硬化，煎剂具有增强免疫功能，抗疲劳及抗氧化等作用，其所含卵磷脂还具促进血细胞新生发育作用。 黄精 黄精，又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。可治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳等症。对糖尿病有疗效。其煎剂有增加冠状动脉血流量、抗心肌缺血、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等药理作用。 三七 三七为五加科植物三七的干燥根及根茎。性味甘、微苦，温，入肝、胃经，功能化瘀止血，补虚强壮。本品能增加动物冠脉血流量，降低心肌耗氧量，并有耐缺氧，抗疲劳，提高SOD活力等作用。 灵芝 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝全株。据《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝具有强心、抗心肌缺血、抗疲劳、延缓衰老及改善记忆、增强免疫功能等药理作用。
6，解除疲劳的良方
看书过久需转动眼球，左右上下转动，以锻炼眼部肌肉。或者双眼看鼻尖处，再看看绿色的植物。不要让自己太累了。首先说说心理上的疲劳。
所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。心理疲劳常常带有主观体验的性质，并不完全是客观生理指标变化的反映。对于产生心理疲劳的人，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯改变的现象。
产生心理疲劳的另一个主要原因是精神紧张和学习、工作过量。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人尤其是青年人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳，此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、 要解除心理疲劳，人对自我要有一个客观正确的估计和要求，不能对自己要求过高过急，凡事要讲求一个适度，根本办不到的事不要硬拚蛮干，避免长期超负荷运转。
若心理疲劳是由于工作过于单调机械所致，这说明所从事的工作并示把自己的价值和潜能充分地发挥出来，使得自己产生了厌烦的心理，在这种情况下，最好的方法是改变工作的性质，或者去另谋生路。
对于心理上的疲劳，个人还可以根据自己的性格和爱好，通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的业余生活内容，例如可去散散步，看电影，聊天，读书等，从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。
此外，人一旦陷入紧张的心理疲劳，可通过按压劳宫穴来解除。劳宫穴在手掌正中的凹陷处。心包经是由植物神经系统所控制。当人心理疲劳时，心包经的功能就会紊乱，进而会引起全身的植物神经失调。所以用对侧的拇指按压劳宫穴，可有消除心理上的疲劳之效。
生理上的疲劳。
可以洗的淋浴什么的，还可做做小运动。
消除疲劳的食物
1、高蛋白食品；豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家
禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品，能及时补充人体所消耗的热量，
从而较快地消除人体疲劳。
2、碱性食物：碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，
从而达到恢复体力的效果。香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜，营养
丰富，偏碱性，有利于消除疲劳。
3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素
C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产
物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此
外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。
4、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和
其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分
泌，有助于解除疲劳。
5、中药：中药中的人参、三七、灵芝、五味子、刺五加、银
耳、麦冬、阿胶等，具有固本扶阳，补气生精，活血祛瘀等功效。
能改善人体神经系统的机制，增加人体活动，消除疲劳。一个枕头一把梳子。参考资料http://shop.paipai.com/739857698
7，消除疲劳有什么偏方吗
去药店买一包大概三十几快的。八白光。那个就是抗除疲劳喝。每次拿点泡开水喝。可以长期喝。就是白开水一样喝。自己给自己按摩推拿，消除疲劳
第一节 叩督脉
作用：改善心脑血管功能，提神醒脑，有助治疗头痛、眩晕。
操作：食指、中指、无名指并拢，沿头部中线垂直敲击穴位，从额头（印堂）一直到后脑勺（风府）。
第二节 捏五经
作用：防治头晕、偏头痛，消除颈部疲劳。
操作：五指撑开放在头上，从前向后推，推到后脑时五指并拢，一直按摩到脖子，头顺势后仰。
第三节 搓耳门
作用：耳背沟，又称“降压沟”，能稳定血压。按摩耳门穴、听宫穴、听会穴，能缓解由马路噪声引起的不适。
操作：以拇指沿耳背沟从上至下反复搓揉，然后以食指点按耳门、听宫、听会3穴（都在头部侧面、耳前部）。
第四节 刮眼眶
作用：缓解眼部疲劳，对缓解长期驾驶产生的耳部和眼部不适有帮助。
操作：双手拇指按下关穴（颧骨下边缘，离耳朵大约一个手指的距离），用食指第二节从内向外刮眼眶，刮到太阳穴时用食指指间关节揉按数秒。
第五节 扣十宣（指尖）
作用：提神。
操作：双手指尖相对敲击，然后双掌合，叩击掌根。
第六节 推掌线
作用：人手上有很多穴位，刺激不同区域就会作用在对应脏器上，有治疗作用。
操作：左手拇指指腹分别从上至下推按右手掌桡侧线、中间线、尺侧线；然后换手，最后双手手指交叉向前伸，掌心向前。（详见手掌反射区图）
第七节 点劳宫
作用：合谷主治头痛、牙痛、咽喉肿痛等；劳宫主治心痛、呕吐、口臭、手指麻木等。转腕动作能缓解手部不适。
操作：以一手拇指用力按压另一手的合谷穴（虎口处）、劳宫穴（手掌中心食指和中指之间，靠近中指），然后换手，最后双手转腕。
第八节 仰颈晃肩
作用：放松长期处于紧张状态的颈肩关节周围的肌肉群，促进颈肩部血流通畅，可有效防治肩周炎、颈椎病。
操作：坐位，弯曲手臂，双手放在肩上，头向后仰，双肘大幅度地划圈带动肩关节做环绕动作。注意在头部脸部穴位中都涂抹龙虎舒醒精华露再进行按摩，效果会更好！现在很多人长时间在案头忙碌,用电脑、看文件、商量研究……这样好不健康的，而且还会感觉越来越疲劳，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。我给你介绍一些简易、有效的消除疲劳的方法吧。
1、叩头 每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位。全身直立,放松。在额头到太阳穴那一溜都抹上龙虎舒醒精华露，然后双手用手指轻叩头部,从前额向头顶部两侧叩击,再从头部两侧向头中央。次数自定,一般50次左右。
2、梳头 用木梳(别用塑料、金属制梳,最好是黄杨木梳,若无木梳,也可用手指代替)先直梳,从前额经头顶部到后部,逐渐加快。不要用力过猛,以免划破头皮。每分钟约20至30下,每天1次,每次3至5分钟。
3、搓面 把搓热的手平放在面部,两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁,反复揉搓,到面部发热为止。然后闭目,用双手指尖按摩眼部及周围。
4、搓耳 耳廓上有很多穴位。用两手食指、中指、无名指三指,前后搓擦耳廓。次数视各人情况而定,一般以20次左右为度。
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