本文目录一览治疗便秘的中药配方2，谁有治疗便秘的中草药方3，谁有治便秘的中药方4，天生便秘和斑怎么治疗5，治便秘祛斑最有效方法治疗便秘的中药配方空腹吃香蕉。2，谁有治疗便秘的中草药方火麻仁15克、郁李仁15克、胡麻仁10……
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1，治疗便秘的中药配方
2，谁有治疗便秘的中草药方
火麻仁15克、郁李仁15克、胡麻仁10克、决明子15克、对便秘有很好疗效！
3，谁有治便秘的中药方
4，天生便秘和斑怎么治疗
蜂蜜芝麻糊 蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、调和蒸熟，每天食用2次 食物不要太精细，主食可以吃番薯饭番薯粥，南瓜粥南瓜饭，糙米白米饭，小米粥，小米白米饭，玉米白米饭，面条，桂林米粉等…… 尽量少吃或不吃油炸，烧烤，薯片，薯条等海绵类似食物，因为这些容易倒吸收人体水份，平时还要多吃水果蔬菜，同时还可以服用专业润肠通便的金易健润肠通便，更专业，更有用！你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
5，治便秘祛斑最有效方法
去便秘才是根本，长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等，长痘痘还有跟上火有关系，所以也要注意饮食，便秘严重没有好转的话，可以用我用户名的那个东西 ，这个治便秘没有依赖性和副作用的，治好就可以不吃，而且治愈率比较高，你可以到搜搜百科直接搜索一下那个东西，看看是不适合你这个症状，还可以去百度搜索一下，多了解一下可能对你有帮助，谢谢
祝你早日康复某种排毒养颜药有依赖性，吃了不怎么管用，还经常不是便秘就是腹泻，每天烦死了，还长了很多痘痘，后来朋友从外地带给我一疗程黑木耳颗粒让我试试，服用后效果真的不错，不想泻药让人每天不停拉肚子，是正常的排便，后来又服用了两个疗程，现在停用半年了，没有依靠任何产品任然可以正常排便，希望把光泽黑木耳颗粒分享给大家，让大家也可以解决便秘的烦恼。另外个人还是比较推荐美白祛斑产品至少风险小点，你可以上这里去看看Wωω.Letg0g0点ｃ0ｍ(把0换成字母o) 有很多美白祛斑产品，有兴趣的话就去看看，还有网友们的亲身试验效果哟，成功了别忘记回来分享成功经验哈
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