本文目录一览脾胃虚寒阳虚便秘应吃点啥中医2，长期便秘脾胃虚弱吃什么3，脾胃虚弱便秘怎么调理4，脾胃气虚大便不好5，常晶老师好好生活关于便秘的中药秘方急6，我的胃虚弱且有便秘腹部很大有什么办法呢7，调理肠胃治疗便秘的中药药方有哪些脾胃……
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1，脾胃虚寒阳虚便秘应吃点啥中医
2，长期便秘脾胃虚弱吃什么
你好，脾胃虚弱，会影响到肠胃的消化功能，而会出现长期便秘、肚子发胀等现象的。 指导意见： 此种情况往往是建议采用健脾胃、促消化的中药的治疗。以及可以配合吗丁啉、腹部的按摩的治疗的。需要保养，避免受寒。吃容易消化的饮食。
3，脾胃虚弱便秘怎么调理
先暂时不用吃药。每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，饭后加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。
4，脾胃气虚大便不好
因为小孩脾胃弱，所以不可以用泄下力太峻猛的药，给你推荐一种药，五仁丸，它的功效缓和，特别适用老年人和小孩，功效是润肠通便。主治津枯肠燥，大便艰难干燥。 另外可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防止大便干燥的功效。
5，常晶老师好好生活关于便秘的中药秘方急
第一步：制黑附子15克水煮20分钟
第二步：加党参30克、甘草30克、干姜12-15克、茯苓30克煮20分钟
第三步：加苏叶30克、大黄15-20克煮20分钟
上方每月一次，可以治疗便秘、风湿、高血压、尿酸等，或吃了油腻大餐以后可解油腻。我觉得治便秘最好的方法主要不是用药，因为用药只是一种药物刺激肠道使它增强反应从而起到通便的作用，长久用这种方式的话会破坏肠道的感应神经系统。当然适当用几次是没有问题的。我觉得应该用食疗，或者是用营养调理比较好。因为这必竞是比较自然的一种疗法没有副作用。况且如果用营养调理的话对身体更健康。因为我身边有很多朋友都是用营养调理效果都非常好。好好生活20110512期 常晶养生秘方。不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏的，都可以用这个方法。这个药剂的制作方法是：第一步：放制黑附子15g煮20分钟；第二部：放党参30克 、甘草20克、干姜12~15克、茯苓30克、再煮20分钟；第三部：放苏叶30克、大黄15~20克最后煮20分钟即可。养生秘方功效：可以起到一个清尿酸，对一些风湿、高血压都会有帮助，不能说它专门治高血压；清肝肾，会让你的大肠蠕动，把一些宿便，肝脏堆积的一些脏东西没有排泄出去的会排泄出去。
用益生元啊，不是药物。用了很多治便秘的。我觉得他们公司这个益生元不是药物的，根治便秘真的很好!急可在淘宝网搜店铺：金…百…通，他们公司开的全国专卖店，这个对根治便秘和肠胃功能改善优化肠胃生态比益生菌好多了。朋友你好，便秘分为气虚、阴虚、阳虚、热密、冷密。你一定要让你妈妈去医院治疗，而不是抄方子。
万一你妈妈是另便秘，你却用了冷药，会更加严重的。
6，我的胃虚弱且有便秘腹部很大有什么办法呢
一、合理饮食是治疗便秘的良方。 1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 2.多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 3.炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。 4.多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 5.各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。 6.多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 7.便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。 二、便秘的美味食疗 1. 蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。①将蜂蜜放入碗内，搅拌后起泡沫 时，边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中，再共同搅拌均匀。②蜂蜜，麻油搅匀后，将温开水 约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水，麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。代茶饮。肠 燥便秘者，食之立效。 2.桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油1000克。 ①核桃仁加水磨成浆。②锅内放入清水250毫升，石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖拌 匀，再加核桃仁浆拌匀，最后将奶油放入锅搅匀，转用文火煮沸后，出锅倒入容器内。③核 桃仁糖浆晾凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂 花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用。 3.猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火 晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。 多吃高纤维的蔬菜，比较建议不要靠控制饮食减肥,除非你平时饮食习惯非常不好，喜欢爆饮爆食,,遵循前人的名言,早饭吃好，中午吃饱,晚上吃少，外加多喝水不吃零食,一年4季喝水都要温的，不喝冷的以及吃冷饮雪糕之类的,作息固定,正常,,每天坚持1小时的持续不间断的，非剧烈的适当运动(运动的前20分钟消耗的是水，喝水就能补充回来，30分钟后消耗的才是卡路里),太久也不好女孩子还是表太有肌肉感比较好看(个人观点),是药3分毒,这个你应该知道的吧,这样你既能不节食又能减肥，外加每天8杯水,黄金时间23点~02点在深度睡眠中度过,,,这些都贵在坚持，你能做的到吗?
我自己的体质是非常容易上火的类型，所以常年喝金银花泡茶(刚喝的话如果不习惯会觉得它味很重,习惯就好了),3月开始已经改喝金银花加枸杞泡胎菊,每天还多吞几颗枸杞，因为我肾有点虚,已经打算长期吃，对肾多少有点改善作用，而且长期喝金银花对上火引起的便秘是很有改善效果的,我是喝了半个多月后才觉得明显改变的,至少没有疼痛了，很顺利,,不好意思,话说的有点粗，这些话不知道对你有没有什么帮助... 饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,去虚肥!刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在发酵发臭上火作怪，
7，调理肠胃治疗便秘的中药药方有哪些
草药秘方，百花散，无副作用，康复后不复发，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称铁皮枫斛）、乌药（亦称长生不老药）、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。 网址： http://www.baihuasan.com/bl.htm?ch中医入门问二便!肠胃无法每天顺利排毒!~便秘会生斑长痘是爱美者要健康少病痛的仇敌哦!
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便秘者应多吃蔬菜水果，
禁忌:不要 熬夜, 饮酒、喝浓茶、喝咖啡，
忌吃辛辣油炸烧烤上火刺激性的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
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平时多喝水:
因为在人体中，水的比重占70%,
大脑组织中水的比重也达80%,而血液里的水则高达90%,就连骨骼里也有15%左右的水。
水是人体内液的主要来源，血浆中的90%是水，
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血有维持人体正常生命活动。它有平衡 体温 阴阳，
修复身体皮肤骨骼和五脏六腑损坏功能, 抵抗病毒, 保证代谢正常进行排便去毒的重大责任。
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饮食技巧合理是治疗便秘的最有效的方法!
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多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。
如韭菜、芹菜、菠菜、香蕉、桔子等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快哦!
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多饮水及果汁软化粪便。清晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效果极佳!
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多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、萝卜、洋葱头等。
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各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产生气，促进肠蠕动。
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多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉 等。
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炒菜时，适量加入烹调油，
可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、大便畅通无阻。
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便秘食疗方 作者:歌如月亮
★便秘的饮食治疗
(1) 梗阻性便秘时，
应去除梗阻的病因。如肠道肿瘤等，宜提高热能、减少食物的残渣、以清流食为主。痉挛性便秘时应适当增加脂肪，以进一步促进肠蠕动，有利于排便，每日应不超过100克为宜。要多饮水和饮料，保持肠道的水分，以利于通便，可多喝蜂蜜水。平时多进食能够软化粪便的食物，如洋粉及果冻类流食，禁食蔬菜和水果，当排出大便后可食用低渣饮食。要避免刺激性食物，禁止饮酒、饮浓茶、咖啡。过多的辣椒和咖喱、可刺激肠道痉挛，柿子中含较多的鞣酸，不利于通便，避免食用。
(2) 无力性便秘多见，
应给予粗纤维含量高的食物，以刺激肠道，促进肠蠕动，增强排便动力。可多吃些芹菜、韭菜、萝卜、海带、豆角、杂豆、粗粮、带皮水果等。同时也要多饮水，每日6杯～8杯，以利粪便的软化，易排出粪便。适当增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可达到100克左右，植物油能够润肠，分解脂肪酸，加强肠蠕动。决明子是我国公布的69种药食同源物品之一，含维生素A、决明内脂、决明榆、新明孢子素、决明素、橙黄决明素、大黄素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶饮。
(3) 除饮食注意外，
要加强体力活动和锻炼，达到增强肠肌的弹性。不要依赖泻药。泻药可加速食物在肠道的通过，
减少消化和吸收，致使多种营养素的流失。由于长期使用泻药，可使肠肌松弛变形，加重便秘。
★便秘的食物选择
(1)多食产气的食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(2)应禁忌烟酒，辛辣的食物。
(3)多吃含维生素的食物，如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多吃吸水性强的洋粉冻、果冻等。
★便秘一日食谱举例
早餐：
牛奶麦片粥(牛奶250克、麦片50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，煮鸡蛋(鸡蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。
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午餐：
米饭(大米100克)，瘦肉炒萝卜(瘦猪肉50克、萝卜150克)，玉兰片炒肉海带(玉兰片50克、海带50克、肥瘦肉50克)，西红柿鸡蛋汤(黄瓜50克、西红柿50克、
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有个方法很简单，每天早上起床空腹喝蜂蜜跟临睡前喝蜂蜜，然后晚上10点前睡觉。
我现在一般都在早上9点左右便便，很通畅的。或者泡决明子菊花茶很不错哦!
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生当院长啊？进QQ空间查证 526074534
不就解决了!~验证确实后在采纳也不迟呀! 医生真心免费的好方法你不用!~那你要用什么呢!
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本稿非同一般网上普通刷分应付帖!是真人实事~所以本题结束后
不代表我们从此消失缘尽!~如果还有需要加强和其它疑问, 欢迎在~
QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间有效保健资料大把~没事打打招呼,
大家交个朋友, 保证肯定能縮短一些病苦哦! 老中医是专门医全方位高难度的疑难杂症 哦!
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没医学常识!~欠缺品味
缺乏文化还带点变态不懂症状就~别乱复制 瞎改胡搞!~虚拟网络害死人一样要负良心责任的哦!建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。吃菜,水果不见的大便不干躁
兔子,羊,鹿
多吃肝
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功 ;
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