本文目录一览网上说中药可以减肥是真的吗2，网上买的手工配的减肥中药是真的吗3，中药减肥靠谱么网上说中药可以减肥是真的吗你好，中药主要还是调理的作用，如果是减肥还是建议运动为主2，网上买的手工配的减肥中药是真的吗这取决于你……
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1，网上说中药可以减肥是真的吗
你好，中药主要还是调理的作用，如果是减肥还是建议运动为主
2，网上买的手工配的减肥中药是真的吗
这取决于你怎么理解真假的概念，中药是真中药，手工是真手工，但是跟你减肥是什么关系？大夫连你面都没见就给你开付药你敢吃？你感冒了去医院，医生连看都没看就给你盒治痔疮的你敢吃？买减肥药还是到正规药店去比较保险，网上的各种减肥药太多了，感觉不是很靠谱这取决于你怎么理解真假的概念，中药是真中药，手工是真手工，但是跟你减肥是什么关系？大夫连你面都没见就给你开付药你敢吃？你感冒了去医院，医生连看都没看就给你盒治痔疮的你敢吃？既然都买来了，你喝喝看不就知道真假了。怀疑真假，那你要买？？？
3，中药减肥靠谱么
最好不要，我们同事通过食疗加锻炼，已经成功减掉60斤中药减肥，如果中医为你开的方子，靠谱的把握较大。外面流传的方子，靠谱的可能很小。因为肥胖的原因不同，要针对性的用药，才有效果。建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。希望采纳一下纯中药的一人一方效果可以，都是中药成分。吃了以后没有拉肚子，还不用节食，就是要多喝水哟
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