本文目录一览早餐吃什么滋阴养颜2，请教吃补血补虚地中药早餐前吃还是早餐后吃呐3，什么中药可以和粥一起煮只是养生的粥4，喝中药的正确方法是怎样的早晨空腹喝中药健康吗早餐吃什么滋阴养颜可以喝点黑米粥也不错属于深色食物可以抗氧化能起到……
本文目录一览
1，早餐吃什么滋阴养颜
可以喝点黑米粥也不错属于深色食物可以抗氧化能起到补肾效果
2，请教吃补血补虚地中药早餐前吃还是早餐后吃呐
病情分析：补血补虚的中药一般药性都比较平和，作用比较缓和，对脾胃影响不大指导意见：一般都是饭后服用，早上饭后30分钟到1小时，晚上饭后30分钟到1小时就能够的
3，什么中药可以和粥一起煮只是养生的粥
人参、灵芝、冬虫夏草、枸杞、何首乌、阿胶、黄芪、茯苓、蜂蜜等，不过要注意不是每样都适合你，一定要根据自己体质需求食用。藕、莲子、薏米、芡实都很好，红枣莲藕粥养颜通气，我早餐就这么吃。冬天，钝八宝粥吧！嫌麻烦就秤点绿豆、直接炖成绿豆粥，清凉解暑（夏天）
4，喝中药的正确方法是怎样的早晨空腹喝中药健康吗
饭前或者饭后服药要看你服用的是什么要来定的。
一般宜在饭前一小时服用：
a其中滋补剂、泻下剂宜空腹服用
b安神剂、涩精止遗剂宜睡前服用
c含毒性或者对胃肠道有刺激的药剂应该在 饭后服用
d急性病应该不局限于服用时间
亦有谓：病在上焦，宜饭后服：病在下焦，宜饭前服
看你针对的是哪部分的疾病。
如果是胃脘部以下的最好饭前喝，
如果是胃脘部以上的最好饭后喝。
这样药效容易被吸收。早晨空腹喝中药好吗?不好那应该什么时候喝?
不同的药物服用时间也有所不同，现将家庭常用的药物服用时间介绍于下。
滋补类药物：如人参蜂王浆、蜂乳等，适宜在晨起空腹时或夜晚临睡前服用。
助消化类药：宜在饭前10分钟服用，以促进消化液的分泌，充分与食物混合。
催眠、驱虫类药：一般在夜晚临睡前半小时服用。
维生素类药物：一般宜在两餐之间服用（用维生素k止血时应及时服用）。
抗菌类药物：排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，应每隔6小时服药一次。
降血压药：根据人体生物钟的节奏，服降压药一日3次，分别安排在早上7时、下午3时和晚上7时，并且早晚两次的用药量适当比下午的少。临睡前不可服用降压药。目前治高血压病有一种择时服药法，就是用动态血压机测出病例 天中血压最高的峰值时间，然后以此时间为服药最佳时间。这种服药法将逐渐推广。
治皮肤过敏药：如扑尔敏、苯海拉明，宜在临睡前半小时服用。
对胃有刺激的药：如阿司匹林、消炎痛等，应在饭后半小时服用。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
