本文目录一览那些中药中医学方面的书类容比较全2,关于中药养生的书有那些3,中医养生的书籍请推荐3到5本谢谢要有权威的要是杂书就算了4,中医养生的书有哪些5,哪些中医药书值得看6,谁可以推荐几本关于中医养生的书7,求一本关于中医养生养颜的……
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1,那些中药中医学方面的书类容比较全
选书,要根据你的基础知识,临床经验。有条件买全书。
2,关于中药养生的书有那些
药膳书籍就行了!
里面记载里中药和食物的营养及做法
我看的就是《药膳大全》现在最使用的是马悦凌的《不生病的智慧》 《马悦凌问诊单》 、、、、,
3,中医养生的书籍请推荐3到5本谢谢要有权威的要是杂书就算了
你好!一部看透就不错的很了。。。。。推荐“白话黄帝内经”,看懂后就明白什么是养生。。。。应该咋样去养生。。。如有疑问,请追问。如果是养生的书籍,推荐中里巴人的《求医不如求己》一共4本,都很好,而且很实用。如果特别喜爱中医,我觉得在看中医各大经典名著前,先看看罗大伦博士写的一系列的书,比如《古代的中医》。。。会更好。
4,中医养生的书有哪些
家庭饮食健康方案》《养生镜》《养生三要》《随息居饮食谱《中医养生》是一本很不错的中医养生书籍。
(LZ的水平真不一般啊!)
《黄帝内经》是中医理论知识,也可以看看。求医不如求己》是一套不错的书,推荐给门外汉初学。
不过既然你提到是要养生的,那中医养生的书有很多,我这理还是建议你能多看一些中国古代哲学的书籍,中医源于中国古代的哲学,有时很好的心态比吃药更重要。
另外就是建议你注重食疗养生,是药三分毒,食疗对自身最有好处。
5,哪些中医药书值得看
我不是中医,但是我自幼受老人的影响,学习了中医。建议:1、阅读《濒湖脉决白话解》,学习号脉;2、阅读《中医名词解释》,通俗的掌握中医基本知识;3、阅读《金匮要略》,了解治病的基本药方;4、阅读《中药辞典》掌握中药基本知识和使用方法、配伍等。这样,你可以基本取得中医的一些常识,然后在循序渐进,继续实践和深造。祝你成功!中医基础理论.
参考资料:www.lonter.com药书?那就看本草,这是中医系必须背诵的东西。别的可以参考从你名字上看
中医理论适合你.里头有古科学
如阴阳五行经络学说
6,谁可以推荐几本关于中医养生的书
《神农本草经》还概括地论述了“君臣佐使”、“七情”、“四气五味”等药物学的基本理论,以及药物的采集时间、炮制、贮藏,乃至剂型、用药原则、服药方法等有关药物知识的问题。如书中写着“若毒药治病,先起黍粟,病去即止”。就是说用有毒的药物治疗疾病,初服时剂量要小,好象黍粒粟粒那样大小。疾病去除则立即停服。书中还提到治病要“依端绪而取之”,即是找出病的变化头绪来治疗,体现了治病必求予本的原则。这些理论一直作为中医治病的指导思想。因此人们把《神农本草经》列为中医四大经典著作之一,成为后世医师学习之规范。 “东方药学巨典”-《本草纲目》 《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万字,记载了1892种药物,分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。绘图1100多幅,并附有11000多个药方。它是几千年来祖国药物学的总结。这本药典,不论从它严密的科学分类,或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看,都远远超过古代任何一部本草著作。我隆重推荐《图解中医》。 书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘,包括八纲辨证,脏腑经络,治病机理,药膳食疗以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,没有长篇大伦,只有一语破天,是初学中医或希望了解中医养生的最理想图书。中医经典名著精译丛书-本草纲目(精译) 黄帝内经 黄帝八十一难经 神农本草经 伤寒杂病论 - 张仲景.
7,求一本关于中医养生养颜的书籍
中药养生美容方子养生 桂圆莲子茶(中医验方) 主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。 用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,于汤内稍煮,尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 开洋煮干丝(民间方) 主治:体内胆固醇过高。 配方:香豆腐干10块,虾米25克,精盐4。5克,黄酒、味精少许。 用法:香豆腐干洗净用沸水烫五分钟,用刀剖成0。17厘米厚的薄片,再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟,沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发,待质地发软后,去除杂质,加入适量鲜汤,用文火煮8分钟,加入精盐、干丝同煮15分钟,加少许味精起锅。.鲜菇汤(民间方) 主治:高脂血症。 配方:鲜菇适量。 用法:将鲜菇炖汤食用,用量以每天12克左右为宜。 按注:用平菇也可。 山楂枣糖酒(中医验方) 主治:高血脂。 配方:山楂片3000克,红糖、大枣各30克。 美容 美容养颜美容敬献——银耳 银耳,又称为白木耳,性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体,固精调血,润肺止咳,补气补脑,强心美肤,尤其是能够滋阴养颜,养肤润肤,对于女性的养颜美容,有特殊的疗效。 如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴,就应该多食银耳,会很快得到调理和滋补,能够提高造血功能,增强免疫力,增进健康细胞的生长。 《本草再新》上说:银耳,能润肺滋阴。宫里的人都知道,常吃银耳,可以永保青春,容颜不老,它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。 用法:上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用,浸时每天摇动1次。每天1~2次,每次30~50ml 美容 美容养颜美容敬献——银耳 银耳,又称为白木耳,性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体,固精调血,润肺止咳,补气补脑,强心美肤,尤其是能够滋阴养颜,养肤润肤,对于女性的养颜美容,有特殊的疗效。 如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴,就应该多食银耳,会很快得到调理和滋补,能够提高造血功能,增强免疫力,增进健康细胞的生长。 《本草再新》上说:银耳,能润肺滋阴。宫里的人都知道,常吃银耳,可以永保青春,容颜不老,它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。养颜美容敬献——热水浸泡
侍水的宫女,双手端着银盆,盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先把西太后的手包起来,放在银盆的热水里浸泡,等热水变温渐凉,再换热水,再次浸泡,就这样换水三次,把手背、手指的关节都泡得温暖了,看上去白里透红、细嫩柔软,达到最佳效果。
宫女们都知道,太后的这双手,几十年如一日,就是在她们的精心呵护和保养下,才如此娇柔,这归功于这一整套养颜美容妙法,每天早晨的第二道敬献,功不可没。养颜美容敬献——热敷
这热敷美容保健妙法,是太后自己发明的养颜秘方之一,也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸,确切地说,就是用热气腾脸,也就是现代人美容的所谓热敷。
用特制的银盆,装满洒了香料的热水,再以细腻柔软的纯棉毛巾,浸透热水之后,按照肌肤的纹理,细心地敷,感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。
长年累月地热敷,脸上基本上没有任何皱纹,而且总是能够保持得光鲜滑润,白皙美丽,富于光泽。我推荐你看《五色营养》 ,这本书阐述的都是我们日常的食物,中医本身就是药食同源 。所以这本书既能帮你养生养颜 ,又是从生活点滴入手 简单方便。

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