本文目录一览夏季养生保健茶2，夏天养生保健茶有哪些给推荐推荐3，夏季有哪些养生茶4，天气很热该买些什么中药凉茶来泡好些呢5，夏天有没有什么中草药可以泡茶喝夏季养生保健茶菊花茶或金银花茶、五味枸杞茶等都行2，夏天养生保健茶有哪……
本文目录一览
1，夏季养生保健茶
2，夏天养生保健茶有哪些给推荐推荐
昆仑雪菊是现代茶保健新宠，可杀茵、消炎、清热解毒、降三高。恒善堂特级冰山雪菊
3，夏季有哪些养生茶
夏季养生茶，要因人而异，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
4，天气很热该买些什么中药凉茶来泡好些呢
不一定非得是中药，像菊花，苦瓜，普洱都很好，也都能起到一定的解火降暑的作用，再加点玫瑰更好了，去超市转一圈，这个时候都会有很多包好的适合夏天泡的东西DEAR 楼主：
直接喝王老吉凉菜 就行. 方便.
望采纳.
谢谢！！！
5，夏天有没有什么中草药可以泡茶喝
现介绍广州中医药大学90高龄的著名老教授邓铁涛老中医的消暑中药凉茶给你。本方轻清甘淡，对消暑、解除工作压力效果极佳。方药如下：
银花12g、菊花10g、蒲公英10g、白茅根15g、桑叶6g、甘草3g，开水泡喝，每天一剂。可用银花10克、菊花10克、竹叶5克、甘草5克，泡水喝。这是一天的量。中药泡茶下火不错的
具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
夏枯草，菊花，荷叶，玉竹，花旗参，比较适合夏天泡茶喝。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
