宝贝5岁肚脐上面25CM的地方痛没有呕吐和腹泻积热已久，中药饮片清热通便，保持一日二次大便，三日后每日一次。2，菌草灵芝的菌草灵芝有效成分及作用菌草灵芝包含：灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、腺苷，还有……
1，宝贝5岁 肚脐上面25CM的地方痛 没有呕吐和腹泻
积热已久，中药饮片清热通便，保持一日二次大便，三日后每日一次。
2，菌草灵芝的菌草灵芝有效成分及作用
菌草灵芝包含：灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、腺苷，还有赤芝碱、灵芝纤维素、赤芝孢子酸A、灵芝孢子内脂A、微量元素硒等。一、菌草灵芝多糖：是灵芝中最有效的成分之一，能增强免疫功能，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。二、三萜类灵芝酸：具有强烈的药理活性，有保肝、解毒、止痛、镇静、降血压、抗血栓，形成杀灭癌细胞等功效。灵芝酸含量越高，灵芝产品质量越好。三、天然有机锗：增强人体血液供氧量代氧功能，免疫调节、清除自由基，抑制肿瘤细胞的恶化和扩散，促进新陈代谢，防止老化，排除体内有害重金属。四、微量元素硒：预防癌症，减轻疼痛，可以补充维生素。五、腺苷：菌草灵芝含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血液对心、脑的供氧能力和加速血液微循环。六、其他：赤芝碱、灵芝纤维素、赤芝孢子酸A、灵芝孢子内脂A、有机锗、微量元素硒等多种有效成分，具有降胆固醇、降转氨酶、抗炎、预防动脉粥样硬化、便秘、糖尿病、高血压、脑血栓和抑制肿瘤细胞等作用。
3，深山野灵芝我的灵芝生长在深山老墓棺材板上多少钱一斤
灵芝就是灵芝菌繁殖形成的木质化的菌盖。一般买灵芝就买中药店已经切片的灵芝饮片。每斤60-100元左右。
4，菌草灵芝的产品特性
营 养 成 分 菌 草 灵 芝 椴 木 灵 芝 /野 生 灵 芝 粗多糖含量 （%） 0.44 0.265 粗多糖得率（%） 3.98 2.59 三萜类物质含量（%） 9.24 6.60 三萜类物质得率（%） 10.4 7.96 菌草灵芝和椴木灵芝/野生灵芝的有效成分对比：经美国密西根州州立大学，北京大学医学部，广州医学部，上海第二军医大学，福建农林大学菌草研究所和日本食品分析中心所等相关科研机构研究证明菌草灵芝除具有野生灵芝、椴木灵芝及其他灵芝的药用特性外，其有效成分均高于普通椴木灵芝及野生灵芝：多糖高出17.5%，粗脂肪高出92%，维生素B1和B2分别高出65.2% 和137%，脂肪酸高出33%，钙、磷分别高出69.93%和76.82%，多糖肽提取率高出2.8倍，孢子粉的总三萜含量高出6倍多，并还含有其他灵芝中未发现的新的甾醇分子，有益于大脑发育和记忆力增强。菌草灵芝与椴木灵芝/野生灵芝区别一、市售野生灵芝与人工栽培灵芝的比较：人们常说的灵芝，是指灵芝的子实体。目前市场上见到的灵芝，有野生的，有人工栽培的。在人们的印象中，野生灵芝非常罕见，十分宝贵，其实未必如此。中国著名灵芝学者、国家药理学会理事长、被誉为“灵芝之父”的北大林志彬教授和河北省科学院微生物研究所郭振宇副研究员都指出，没有证据表明野生灵芝的药效比人工栽培的灵芝好。1、 性状：野生灵芝一般大小不一,不规整，形状一般较畸形,很多都是各形各异的。人工栽培的灵芝菌盖大,平整；2、 本身生长问题：野生灵芝由于没有经过精心栽培和照料，风吹日晒雨淋，品质很差。当人们发现时，灵芝不是老化变质，就是虫蚁蛀蚀，灵芝所含有的有效成分将逐渐减少，最后整体木质化而降低功效。野生灵芝多在幼芽时期便被虫蛀，且因为野生灵芝环境的随机性，许多不明菌种混杂在野生灵芝中或者土壤受到农药污染导致野生灵芝重金属超标，诸多原因使得野生灵芝品质难以保证，误食对身体是有害的。而人工栽培灵芝经过精心栽培和照料，能够保证灵芝的功效。3、 采摘优势：野生灵芝无法掌握合适的采摘时间，如果在成熟期未采摘，生长三年后有效成分就会老化变质，子实体木质化，药理活性就会消失。而人工灵芝可控制生长条件，能够在灵芝活性物质含量最高时采摘并及时采收灵芝孢子粉，品质较野生灵芝稳定安全，且无任何副作用。4、 孢子粉收集优势：灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分，野生灵芝在采摘时，一般只能采摘到子实体，灵芝的孢子粉属于特定生长周期的产物，非人工栽培几乎不可能收集到。而人工栽培灵芝则能很好地掌握其生长周期，孢子粉能完全收集。在生理活性方面，研究者在进行灵芝对体外肿瘤细胞的杀伤实验时，将野生灵芝粉、人工栽培灵芝粉及人工栽培灵芝粉加孢子粉等进行三组实验对比发现：野生灵芝与人工栽培灵芝对肿瘤细胞的杀伤能力基本相同，在人工栽培灵芝粉中加入孢子粉后，其杀伤癌细胞的能力增强了10倍，说明孢子粉与灵芝子实体配伍合用极大地提高了灵芝的生理活性。5、 营养成分优势：有机锗溶于水，野生灵芝在风吹、日晒、雨淋下，有机锗几乎流失殆尽，这也是野生灵芝的反面看起来不黄的原因。野生灵芝无遮盖，风吹雨打，灵芝中最精华的部分——孢子粉也难以留存。另外，野生灵芝在野外有可能因霉变而失去药用价值。二、菌草灵芝与市售椴木灵芝的比较：1、 种植工艺（环境）对比：大量生产椴木灵芝对森林资源消耗量大，不利于林业资源的合理利用和环境保护，而且增加了栽培的成本。而菌草灵芝的培养料是利用人工栽种的象草、五节芒、芦苇和巨菌草等为原料来栽培灵芝，比椴木灵芝的栽培更加环保，此技术避免了大量砍伐树木而导致生态平衡的破坏，且不存在土壤污染问题，重金属污染。菌草灵芝培植过程中所使用的水，是取自80米深的地下水，实现了高科技、高度环保条件下全年工厂化培植菌草灵芝。菌草灵芝一个灵芝菌袋可以生产多个灵芝出来，为了提高它的质量，只取其中生长最好的一朵灵芝来培育它，更加提高灵芝的质量。 2、 孢子粉收集方法对比：灵芝孢子粉普遍采用的采集方法有吸尘器收集法、塑料薄膜收集法、套袋收集法等三种方法。①采用吸尘器收集法：将吸尘器内打扫干净，在芝盖表面上方10~20cm，打开吸尘器，每天早晚两次。方便省时成本低，但会导致孢子粉杂质太多太大，品质不稳定，且不具有卫生标准。②塑料薄膜收集法：当子实体到成熟时，地面约1米铺一张洁净的白色塑料薄膜，成熟的灵芝孢子弹射从空间落在塑料布上方，用毛刷将塑料薄膜和菌盖表面的孢子收集到容器中；可想而知，此方法很难收集到纯的灵芝孢子粉，杂质及各种污染多，且灰分超标。③套袋收集法：在灵芝子实体成熟的时候,将整朵灵芝用纸做成袋将整个灵芝包裹住,让其喷发出的灵芝孢子粉全部落在纸袋内,减少了空气中的杂质和其他污染物，保障了灵芝的质量和纯度。椴木灵芝属覆土培植，在采收孢子粉时，农民须进入产区进行逐个套袋采收，携带的污染源与种植在地面的灵芝接触较多，污染率大大增加，孢子粉采收的卫生安全性降低，杂菌感染率较高。而菌草灵芝采用墙式栽培，使用套袋收集法收集灵芝孢子粉，且进入棚区需保证无菌操作，使得采收孢子粉时更加安全无污染，纯度100%，无任何杂质，且品质稳定。
5，西北地区民俗中的十二味金药有什么作用
十二金药是那几种银耳 朵大、完整、干燥，耳花松放，耳肉肥厚，白微黄而有光泽，蒂头无黑点杂质，无酸无臭无异味，微甜，富含胶质。 阿胶 胶块平整光滑，表面黑漆，闪闪有光，透如琥珀;质硬而脆，盛夏之季也不软化;微带甜味，无异味臭气;大小厚薄均匀，两块相合，中无缝隙。阿胶溶于水中，水液澄明，不产生显著混浊。 川贝 颗粒均匀，质地坚实，色泽洁白，粉性足，底平。头尖、无霉烂。 三七 个头大、质坚实、体重、无霉变和破损。 熊胆粉 粉末置铁皮上用火烧之，起白泡而无明显腥气，粉末少许投入盛水杯中，粉末即在水面旋转并呈现黄线下沉而不扩散，溶解后，黄色色素仅分布于杯底部。 蟾酥 遇水后即成乳白色，闻其粉末，会打喷嚏。 牛黄 入水中，吸水变潮但不变形，如与清水调匀涂于指甲上，能将指甲染黄，经久不褪色，并有清凉感透入指甲中;取一烧红的针，刺入牛黄，牛黄破裂呈层状，并有清香气。 沉香 质坚沉重，辛香气浓，油质充腻，色紫黑而有光泽，入水中即下沉，点燃后香气浓烈，燃时有油流出，燃完留白色灰烬。 鹿茸 梅花鹿茸以粗大、挺圆、顶端丰满、质嫩、毛细。皮红棕色、油润光亮者为佳;马鹿茸以茸体饱满、体轻、下部不起筋、断面蜂窝致密、少骨质者为佳。 冬虫夏草 虫体丰满肥大，无虫蛀发霉，质脆，很容易折断，断面内心充实，略平坦，白色略发黄，周边显深黄色;菌座与虫体连接完整;菌座以短为好，质柔韧，断面为纤维状，黄白色，口尝感觉味淡微酸，闻之微有腥香。 人参 身长、支粗大、浆足、纹细、芦头长，有圆芦及珍珠点，无霉变、虫蛀、折损。 天麻 个头大，皮细纹皱，内部结实，体重，放在手上有沉甸感，半透明，质地坚硬，不易折断。断面平坦，呈角质状，味甘微辛，嚼之爽脆。天麻在烘烤或沸水浸泡时能闻到一种特有的“马尿臭”。男人们一直对水果蔬菜不是很感兴趣，但其实有些蔬菜是非常有利男性健康的哦！男性想要健康强壮的身体就必须吃的每一种食物都有所疗效甘肃、青海交界处的河湟地区所谓“十二精药”为:官桂、巴戟天、芍药、乌头、人参、杜仲、茯苓、远志、鬼箭、茯神、桔梗、狼毒 〔1〕 。人们相信，将其饮片盛瓦罐内埋置或煎汤泼洒，可驱除病魔及鬼魂神煞。十二精药如下：天精巴戟，人精人参，地精芍药，日精乌头，月精官桂，鬼精鬼箭子，神精茯神，山精桔梗，道精远志，香精杜仲，兽精狼毒，松精茯苓。另需引子朱砂，神砂。
6，便秘吃酸畅淋漓可以吗请问在哪里可以买到了
你好，
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，水分被过量吸收，以至大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残留感，或伴有腹胀，也因纳入便秘的范围。
便秘的形成原因很多，但便秘的两大主因还是胃肠功能衰退与紊乱。俗话说人老肠先衰，所以在便秘人群中，老年人大多属于胃肠功能紊乱衰退所引起。
九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。
便秘吃酸是不可以的，吃酸也只是开胃的。建议还是用食疗的方法。说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我不知道我属于什么肠胃，经常便秘，而且一持续就好几个月，总是靠吃香蕉，也管点用，但根治不了。
无意间在中国人社区看到一个“便秘不用愁，买些香竹堂秘制药橙干泡水喝”的帖子，于是抱着试试看的心态去淘宝网买了4个疗程的，是中药饮片，用开水冲泡 代茶饮用，4个疗程坚持用下来，便秘终于是给治好了，现在没再便秘过。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
特益菌 吃出来的全家福
提起便秘，很大一部分人都为此烦恼着。随着生活水平的提高，周围环境所受的污染越来越严重，人们的饮食越来越精细，生活和工作中的压力越来越大……种种原因导致便秘时有发生。很多人可能都有过便秘的经历，可是有几个人重视过呢？人们常常认为，便秘不过是个小毛病，无关紧要。其实，便秘对人体危害极大，如果不及时治疗就会引发一系列的疾病。
便秘对家人的危害
便秘的女人：脸色腊黄发黑，皮肤粗糙，易长皱纹，色斑，粉刺，痤疮；肥胖过度，身材走型，失眠，心情烦燥，痛不欲生！据科学调查大部份女性的妇科疾病以及色斑,皮肤暗黄,水桶腰,乳腺增生,性欲下降等种种疾病都是因便秘引起的。
便秘的男人：烦燥易怒，口臭体臭，目赤上火，失眠脱发，盗汗肾虚，身体抵抗力差，很多人还会因此诱发痔疮；长期便秘不仅影响身体健康，而且还影响到工作和生活。
便秘的老人：免疫力下降，体内毒素大，导致衰老加快，便秘的老年朋友常常会因为用力排便，导致血压身高，诱发心脑血管疾病，甚至猝死！
特益菌解除便秘 全家乐开怀
特益菌：让女人婀娜多姿
便秘导致宿便堆积，造成多余脂肪也沉积在肠壁，在肠内害菌的作用下产生大量的毒气，使腹部体积增大，腹围加大，久而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸。
特益菌是通过补充益菌，让有益菌在肠道内占有优势，抑制害菌并强力排除宿便，提高肠道自身的蠕动功能。让肠道从黑肠枯肠变成水肠状态，彻底解决便秘。宿便没有了，肠道通畅了，婀娜身材自然又回来了。
特益菌：让男人精力充沛
便秘导致男性烦躁易怒，记忆力减退，常常无心工作。专家推荐使用特益菌，它采用科学配方，服用6小时便可轻松排出长期堆积在肠道淤腐的宿便。特益菌可直达肠道，分解软化被肾脏器吸收了的毒素，并形成养护膜，同时补充肠道有益菌群，维持肠道正常状态，吸收营养，增强体质，提升免疫力。肠子轻松了，火气也没了，每天都能轻松应对生活，事业更是蒸蒸日上。
特益菌：让老人一身轻松
老年人便秘更凶险，国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80％左右的老年便秘易患老年痴呆症。老年人各脏器都已衰退，血管弹性下降，脆性增加。如果此时由于便秘而过度用力，促使血压骤然增高，就很容易造成脑血管破裂而发生脑溢血。
人到老年，肠胃功能变弱，导致消化和吸收能力低下，影响老年人从食物中获取能量，造成身体免疫力低下。因此，增强老年人的肠胃功能，就必须适当增加肠道内有益菌的数量。在常见的补充益菌产品中，特益菌对人体胃肠功能的影响是最大的，它能直达肠道补充益菌，并为益菌营造适合生存的肠内环境。特益菌可促进肠道纤维的生长，提高肠道自身的免疫功能，同时还能增加人体对钙、镁等元素的吸收，提高机体免疫力。
7，胃疼胃炎便秘
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我是从小得的便秘，一直没治好。前段时间在天涯论坛上看到很多人说中药饮片香竹堂秘制药橙干治便秘效果不错，就去买了些，刚用的前几天，实在没想到什么效果，都有点想放弃了！又去了解了下，说是这个是中药的，有个循序渐进的过程，不能着急！又坚持用下去，用到十一二天的时候，效果开始明显了，一共用了一个月左右，排便终于正常拉！
香竹堂秘制药橙干治便秘，真管用，建议便秘的朋友可以试试！
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦 你这是肠胃炎 去医院做个B超检查可以明确你的病因 你也可以选择别的药物 以下有胃疼宁胶囊 胃友 颠茄片 维生素C片 西咪替定片也可以加上硫糖铝 如果你有拉肚子现象可以加一片 苯乙哌定片就可以了 山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨。
肠道的微生态平衡与人体的健康
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是身体中的微量元素，但是当他们在体内的含量发生改变时就会出现一些疾病，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏导致的行为障碍、多动、注意力不集中等轻微脑功能障碍。 肠道微生态紊乱,是除大脑以外的人体消化道,而消化道自下而上的细菌数量逐渐增多的器官，肠道菌群主要集中在结肠和末端小肠、有专家研究发现不同含量的细菌其细菌数是人体体细胞的10倍，而正常情况下宿主和细菌之间相互影响，共同维系着肠道微生态的平衡，人体宿主的许多因素会影响肠道微生态的结构，如天气、饮食结构,是否大量使用抗生素，婴儿所处的环境，母亲的肠道菌群，并且孩子的分娩方式等等都对肠道微生态平衡起到重要的作用。 我们对肠道和共生菌的相互关系、以及肠道先天性免疫系统的发育及其营养素的关系。就象相互对话等的理解开始，肠道和共生菌之间它们是一种互惠互利的关系，为此，肠道菌群有利于保持肠道的正常功能得到平衡，因为消化道不仅是一个消化吸收的器官，它也是体内最大、最活跃的免疫器官。肠道菌群在肠道先天免疫中也发挥着重要的作用，如果联合应用四种广谱抗生素，就会很快的耗尽肠道菌群失调、出现肠道的二重感染，霉菌性肠炎, 霉菌性肺炎等。 在肠道中益生菌是一种含有活菌及其成分和产物的微生物制剂，它可以通过改善肠道微生态平衡而促进人体的健康它可以合成维生素，形成有抗体作用的物质、脂肪酸等也可以影响肠道先天免疫系统，如加强肠道紧密连接，增加粘液的分泌，促进肠蠕动等，当益生菌作用肠道菌群的各个方面，最终有利于建立一个正常的先天菌群，防止潜在致病原微生物的侵袭。 有人发现在婴儿期补充益生菌，可以增强人体的免疫功能，有专家统计分析发现，在由始至终婴儿期服益生菌可以减少过敏性疾病，自身免疫性疾病的发生，同时也可以提高对风湿热、麻疹、腮腺炎等感染性疾病的免疫力,使其发病率明显减低，有人提出“卫生假设”学说,即在抗生素、疫菌等的普遍使用在减少感染性疾病的同时也改变了人们消化道的微生态环境，肠道菌群的改变与某些疾病的发生是有一定的关系的，有研究发出过敏体质与没有过敏体质的婴儿的肠道菌群是不一样的。 2005年Rook等又提出了“老朋友”假设，所谓“老朋友”是指自人类进化以来就在人体内一代又一代生存的微生物。这些老朋友通过细胞具有抗炎症反应的作用，使“老朋友”免受宿主免疫系统的杀灭，而长期存下来，肠道内容物过敏原等可产生而授，一旦“老朋友”不复存在，自身细胞肠道内容物将与免疫系统发生反应导致自身免疫性疾病、炎症性肠病、哮喘病等发生。有专家提出若在孕母及新生儿及婴儿时期服乳酸杆菌，可以进一步的提高肠道的免疫，减少疾病的发生。在正常人体中肠道微生态系统和人体的健康是息息相关的。肠道的菌群的先天免疫系统也关系密切。目前益生菌在一些疾病的治疗和预防方面发挥着重要的作用，特别是在消化道疾病方面，只要我们能合理的作用益生菌，维持好正常人体的微生态平衡，对人们的健康是有很好的前景。
战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。我就是这样的病，是胃溃疡，你去好一点的医院看一下，不能耽误的，我现在用的要是奥美拉唑，和硫糖铝
8，便秘导致呕吐的原因
便秘的全方位解决方案
能够酣畅淋漓的排泄也是人生的一大享受！不相信吗？如果你经历过便秘的滋味，那么痛快排便让人通体舒坦浑身轻松的感受，相信对你来说是弥足珍贵。那便秘到底是怎么形成的呢？又该如何如何解决呢？我们将为您提供全方位的解决方案，将便秘问题彻底解决。
过度劳累、精神紧张者
人体过度劳累、精神紧张就会抑制肠蠕动，导致消化液分泌量减少，引发消化功能不良，形成便秘。
解决方案： 建议多休息，同时服用特益菌，特益菌可快速直达肠道，分解软化宿便，吸收毒素，强力排出长期淤积于肠道内的宿便，连根拔出引起便秘的病因。
缺少粗纤维、饮水不足者
饮食不规律，营养不均衡，粗纤维食物摄入常常不足，尤其是上班族，忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不容易排出来。
解决方案：建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。
久坐不动、排便习惯不佳者
工作忙碌、常忍便意、久坐不动等，导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱。尤其是白领女性，加之其腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
解决方案：建议白领一族可服用特益菌等纯中药制剂，同时要养成良好的排便习惯，多参加体育锻炼，特别是办公室女性，有便不排常常忍着，容易导致直肠神经反应迟钝，形成习惯性便秘。
肠道有益菌不足者
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
解决方案：建议用特益菌增殖肠道内有益菌，维持肠道内正常状态，同时促进肠壁纤维的生长，吸收营养，增强体质，提高免疫力，杜绝便秘反复发作。
晒晒我用特益菌的保养心得
我常常浏览各大网站上关于美容保养的一些专业指导以及网友体验心得，然后自己根据自身情况也在亲身实践，时间长了，自然也就总结出一套自己的保养心得。今天晒出来，和姐妹们分享。欢迎大家和我交流啊。
我今年36岁了，身高162，体重一直保持在50公斤。以前总是不注意保养，大大咧咧的。直到有一天发现眼睑上出现了表情纹，才惊醒了我，该做做保养的功课了。由于工作原因，我常常暴露在阳光中，尽管我做了防晒功课，可还是被晒黑了不少。而且，似乎脸上也出现了小色斑。这让我十分着急，我买了几样保湿，防晒，祛斑的化妆品开始补救，我以为这样就会好的。但是，一段时间以后，色斑非但没有淡化，反而有了加重的迹象。我想，是不是由于这段时间我在减肥导致的？
可是我觉得这段时间减肥也没有什么功效啊，反倒是还引起了轻度的便秘。我很心急的想把体重再降一些。但我本来身体就不好，在加上虚胖，但为了爱美我也吃过目前市场上很火爆的减肥药，结果只是拉肚子心跳得快，身体反到更不好了。后来，发现我的便秘症状似乎也加重了。我也知道便秘很可怕，情急之下，我吃了泻药，没想到，从此就和便秘干上了。
与便秘抗争的日子真的是很难过，光要是便秘也就罢了，偏偏我发现色斑也加重了，而且，好像小腹也慢慢鼓了起来。真的是让我无奈了，什么食疗啊，运动啊，我都试过了。只是能暂时环缓解一下，却根本解决不了我的问题。我真的被折腾的没有力气了，就此放弃？可看着日益臃肿的身材和黯淡的面容，我真的不甘心。
无意中，我发现了特益菌。我当时服用只是为了治疗我的便秘。刚服用三天，就觉得明显的改善了。后来，我就坚持的服用完一个疗程。便秘真的好了。不仅如此，我还惊喜的发现，我脸上的色斑也淡了许多，小腹也恢复平坦。这真的是一举多得啊！！
后来，我查了资料，如果身体上所积累的毒素未能快速排除，导致便秘的话，就能引起肥胖。而且，便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出色斑，甚至有口臭、体臭等。宿便会堆积在肠道，产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体，这些有害物质有一部分在便秘时需要通过皮肤排出，因而使皮肤易衰老……
我相信只要我注意饮食加强锻炼，调理肠胃保证睡眠，定期做一些必要的皮肤清洁和面膜，再加上特益菌的呵护，我会同看起来更年轻、精力更旺盛的。现在，我的朋友，同事们都能看出我的变化，都夸我年轻了十几岁呢。保养到这个程度，我真的很有成就感。
其实，做好保养功课，不见得要使用多么名贵的保养品，长期依赖名贵保养品维持皮肤状态，等到年纪大些，就会失去作用的。最有效的，还是要心情愉快，生活有规律。饮食方面少肉多菜，多喝水，皮肤应该不会有太大的问题。所以还是应该多食疗，少用不一定有用的保养品，选对适合自己的有效的保健品是最重要的！
这些都是我个人的一些保养心得，也真的是在我身上见效了的。希望大家都能够关心、爱护自己，总结出符合自己的保养心得！拥有健康，越活越美丽，越活越年轻！说说我治疗便秘的方法吧
我用的是中药饮片香竹堂秘制药橙干（淘宝网买的） 每天取一包香竹堂秘制药橙干，是开水泡着喝，和泡茶一样的！连续喝10天左右就开始好转，喝20天左右，就根除了！
到现在一直好的，也没再便秘！平时肠胃不舒服的时候，也可以喝喝这个，效果也不错的！
我说的这个方法是自己的亲身体会，仅供参考！
9，喝蜂蜜
蜂蜜对身体很有好处，而且还可以养颜。
但是有些人因为贪嘴会把蜂蜜水冲得很甜很甜，这样是不对的。而且也不要每天用蜂蜜水代替饮用水，只要口渴就喝。这样也是不对的。蜂蜜水最好是温度适中的时候喝，太热或者太凉都不提倡。建议每天早上起床后 空腹喝一杯温温得蜂蜜水。
呵呵蜂蜜既是人们生活中常用的天然营养佳品，又是中药的重要配药材料。蜂蜜也含糖分，为何能作为老年人的保健食品？专家认为蜂蜜所含的糖80%是易于消化的葡萄糖和果糖，而且其比例非常合适，能直接为人体吸收利用。此外，蜂蜜还含有多种维生素和矿物质，能补充人体这方面的不足，有利于老年人益寿延年。世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡，乡民喜爱养蜂，常食蜂蜜，寿星故多。另外，蜂蜜有很强的杀菌力，美国科研人员把一些病菌放入蜂蜜中，赤痢菌经10小时后全部死亡，伤寒菌、大肠杆菌48小时后也都死亡。老年人体弱，易受病菌侵袭，常食蜂蜜可以抵制有害病菌，可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘及痢疾等。有人说：“蜂蜜是老年人的牛奶。”意为老年人可以长期服用，有利无弊，这不失为热衷食疗保健者的经验之谈。
蜂蜜使老年人延年益寿
蜂蜜中的营养物质丰富齐全，其中有些成分参与基因转录与翻译过程，能够影响基因的结构与功能，另外还有一些成分能够通过酸碱平衡来调节机体的新陈代谢，从而延缓衰老的进程。因此经常服用蜂蜜能够健身强志，减缓衰老，延年益寿。
例如，俄国的谬尔赫巴教授，每天早晚服用蜂蜜，直到120岁还精力充沛；养蜂人萨法多德赛因138岁时告诉医生，食用蜂蜜和露天工作是他长寿的主要原因；医学之父和古代思想家希波克拉底活到107岁，生前他经常吃蜂蜜，并总结说“蜂蜜与食物并用是滋补和健康的要素”；自然科学之父亚里斯多德也认为：蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作用。
蜂蜜的医疗保健作用
蜂蜜一直被认为是一种极好的食品和药品。它的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖，很容易被人体吸收。另外还含有人体细胞、组织和器官所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是一种完美的保健食品。
蜂蜜作为一种医疗保健品治疗疾病，在我国历史文献中早有记载，在《本草纲目》中写到：“蜂蜜生凉热温，不凉不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”
另外，蜂蜜还是配制中成药蜜丸及饮片不可缺少的物质。
养肝护心勿忘蜂蜜
蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖能营养心肌，改善心肌的代谢，并能使血管舒张，改善冠状动脉的血液循环，因而对心力衰竭和心脏病有一定的疗效。坚持每日服用50～75克蜂蜜，对心脏正常工作很有好处。民间有人用蜂蜜治疗心肌功能不全等病症；近代也有文献报道，蜂蜜能治疗心绞痛等病症。
蜂蜜中的葡萄糖除了提供细胞组织的营养外，还能增进肝脏糖元物质的贮存，并使组织的新陈代谢加强。糖元能使肝脏加强过滤和解除细菌产生毒素的作用，因而提高了人体对疾病的抵抗力。如肝病患者每天早晚空腹服40～50克蜂蜜，对恢复健康大有益处。
蜂蜜可护齿固齿
蜂蜜中含有一种酶，它可以产生一种氧化物质—一种抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动的主要成分。不过，蜂蜜的种类相当多，各种蜂蜜的抗菌能力差异很大，有的品种之间差异在100倍以上。
研究表明，蜂蜜不仅可以抑制造成龋齿的细菌的生长，而且能减少酸类物质的数量，这样就能阻止细菌制造葡聚糖。葡聚糖是细菌产生的一种多糖，它可以附着于牙齿表面，时间一久就会形成破坏牙齿珐琅质的板状物，这种板状物破坏牙齿表面的组织，易导致牙齿松动和脱落。
几种治病“蜜方”
◎ 用温开水冲蜂蜜6克空腹服，或丹参15克、木香6克、炙甘草6克，煎汁冲服，治疗胃及十二指肠溃疡以及各种胃痛。
◎用蜂蜜30克、炒枣仁末15克，分两次冲服，有宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。
◎高血压、肝脏病、心脏病患者早晚空腹饮一杯蜂蜜水，均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜一汤匙内服，功效更佳。
◎用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用。
◎当发生呼吸道病变，出现阴虚肺燥、久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜两汤匙饮用。
◎蜂蜜250克、猪蹄一个、精盐少许炖服，可治疗关节炎。
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许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。
一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
三、食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。 **
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蜂蜜八段锦
韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。这个假期不妨给它个机会，看它能帮你做什么。
1. 恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水
2. 消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克
3. 润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4. 解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5. 让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6. 治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7. 安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8. 保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。** ** **
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