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1，吾灵养生堂的灵芝皇茶效果怎么样
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3，皮肤暗黄偏黑想美白我15岁学生符合实际的有效方法
你用丽芝雅的灵芝多肽原液试试，可以秒杀，也不贵，我用着挺好的，针对暗黄皮肤
4，华夏美妆产品调理激素脸效果如何
我是激素脸肌肤，换季的时候用其他产品特别容易过敏，用华夏的产品却不会，我感觉挺好的，特别是那个灵芝原液2号
5，脸上黄褐斑喝薄芝片能去掉吗
想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。薄芝片： 治疗硬皮病、红斑狼疮、斑秃、皮肌炎的辅助用药，亦可用于调治神经衰弱和妇女更年期综合症。
有一个天然维生素E具有这种功效，你不妨试一试。
6，日本养生堂面膜养生堂补水液效果怎么样
养生堂出品的东西，还是可以的，你可以试试看，毕竟每个人的肤质是不一样的，效果自然也不一样的，还是得自己去试试才知道的。通过一天两次的周期性使用保湿液，能帮助肌肤补充营养，强健屏障，逐渐回复到肌肤健康平衡状态。还可以，日本的化妆品添加剂基本没有，他们的化妆品还是很有名的呢，值得购买它的专卖店啊---我就直接ve-ve-面膜--直接在专卖店买的---
7，总样通过养生来治疗脾虚
大枣保健养生秘方：治疗脾胃虚弱：
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方：
中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。
服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。>>山药大枣补脾胃
肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲乏无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。
服用方法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。
服用方法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
贴心提示：
1、服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。
2、大枣味甘性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。
3、鲜枣进食过多可引起腹泻。
4、食枣后应及时漱口，否则易引起齿黄或龋齿。
8，秋天总是生病怎样提高抵抗力
春生，夏长，秋收，冬藏，一年四季周而复始，夏天养长不足，秋天收敛无力，就容易得病，建议夏天不要总待在空调房间，该出汗的季节一定要出透，这样才符合养生之道，秋天才能少闹病。想要提高抵抗力吗？作用在我们身体里的体液免疫和细胞免疫可以来调节内环境，体液免疫里的B淋巴细胞能产生效应B细胞和记忆细胞，效应B细胞能产生大量抗体，消灭抗原，，当病毒入侵细胞时，T淋巴细胞可以产生效应T细胞，从而杀死宿主细胞，体液免疫和细胞免疫相互配合，共同发挥免疫效应。使我们的身体强壮起来，参考资料：生物必修3 稳态与环境。——本消息由腾讯公司为您精彩呈现天冷了，风凉了，添衣了，保暖了，喝水了，散步了，锻炼了，心平了，和气了，勿噪了，健康了这么到了！清调补 平时加强锻炼 不要挑食 秋季是收敛的季节 要注意 不要透支自己的身体虽然我不是专业回答问题的，可是我感觉，在生活起居和饮食方面都要很注意啊，不过，最重要的，还是要加强锻炼，每天坚持一个小时的锻炼，连续2个月，就会有很大成效啊！改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 提高免疫力有两种途径：1、加强营养，锻炼身体，提高身体素质，免疫力自然会提高。2、可以用某些提高抵抗力的药物，象提高免疫力的针“丙种球蛋白”“斯奇康”，这几种都可以。另外像转移因子，冠迪糖浆等也都不错。可吃一两个疗程，不能吃起没完。
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