灵芝要怎么吃啊可以直接泡水吃吗还是熬药效怎么样啊灵芝可以炖汤、泡水，泡水有点苦可以加点蜂蜜，也可以泡酒！打成粉吃也可以，有些苦，最好装胶囊2，灵芝草苦要怎么吃灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入……
1，灵芝要怎么吃啊可以直接泡水吃吗还是熬药效怎么样啊
灵芝可以炖汤、泡水，泡水有点苦可以加点蜂蜜，也可以泡酒！打成粉吃也可以，有些苦，最好装胶囊
2，灵芝草苦要怎么吃
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制3：灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。灵芝作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用检举
3，小说中的丹药配方种类作用
1冰魂莲子、夺舍草、千年灵芝，还魂丹2炙火蛙、幻火狐的皮毛，火行丹3霹雳火狼的内丹、炼狱狮王的前蹄，脱胎换骨丹4雷圣花、疾风豹的内丹、亿年人参，进阶丹5还魂草、阴阳花、清风叶，悟性丹6神僧舍利、千年灵芝、冰灵叶，淬体丹7厚土芝、大地巨熊的熊掌，炼骨丹
4，灵芝味苦如何才能让其好吃又营养
灵芝在中医界里可以说是非常神奇的药材，它的功效可是值得认可的。灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，主要治疗心神不宁，失眠，咳喘痰多，虚劳症，同时对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面具有显著的疗效。我们知道灵芝的味道十分苦，所以不好直接服用，再加上它的药用价值非常之高，所以人们为了能够舒适的服下这味药，便创造了许多的吃法，美味的同时又能保留灵芝功效。我们今天就来说一说灵芝的几种吃法。第一种是灵芝汤。制作灵芝汤需要时100克灵芝，羊肚菌100克，白糖20克，4000毫升水，煮至剩2000毫升时，即可服用。第二种就是常见的灵芝泡酒。把灵芝剪成碎片放入白酒之中密封浸泡数日，直到白酒变为红棕色之时，如果怕苦的话，可以适当的加入一些蜂蜜或者是冰糖即可。这种方法可治失眠、消化不好、咳嗽、神经衰弱等症状。第三种是灵芝水煎法。把灵芝切成小碎片，放入药罐当中，加入适当的清水进行熬煮，如同熬中药一般，可煎服三到四次，然后将所有的汤汁混合倒入保温杯中饮用。这种吃法有利于治疗失眠、腹泻、甲亢等。第四种是灵芝银耳羹的吃法。将灵芝切成碎片，然后与银耳、冰糖放在一起，以小火炖一到两个小时后就可服用。这可有效治疗咳嗽、心神不宁、失眠多梦等症状 。第五种是灵芝炖肉。由于人们饮食习惯的差异，对于服用灵芝汤的风味也有所区别，所以可以根据自己的口味加入适量的肉类，如瘦猪肉、排骨、鸡肉等等。适当的服用可以提高人体的抗病能力，增强身体的抵御力，减少生病的机率。
5，这种野生灵芝怎么吃能吃不很脏
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：灵芝酒产品（9张） 1、灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。 灵芝炖猪蹄： 取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。 灵芝鹌鹑蛋汤： 鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。 灵芝莲心百合瘦肉汤： 灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。 灵芝莲子清鸡汤： 灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。 灵芝杞子南枣乳鸽汤： 灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。 根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。但是我个人经验建议还是去药店卖了。
6，灵芝孢子粉吸入后感觉不适该如何处理
灵芝孢子粉属于有机粉尘,吸入肺内不能清除,长期吸入会导致肺癌. 如果是有活力的灵芝孢子粉可能还会有活体酶等物质. 因为无法确定你的大量到底是多少量,如有不适最好去医院就医.这个问题太专业了。等我明天问问我的一个医学博士后再给你回复。稍等！灵芝孢子粉简易检测方法 1、 灵芝孢子粉一般检测法 灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉，否则为劣质品（或假冒产品）。 2、 灵芝孢子粉镜检法 灵芝孢子粉为椭圆型，只有4－6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉，否则为劣质品(或假冒产品)。 灵芝孢子粉的适用人群 1、 提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。 2 、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状 3、体弱多病者，大病初愈者。 4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。 6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。 7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。 灵芝孢子粉的服用方法 1、灵芝孢子粉的服用量类型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。 轻微患病者 5-6克 较重患病者 6-8克不需要就医，因为灵芝孢子粉是植物的花粉，极少数人会对花粉类物质产生过敏反应，过几天就好了，这是我听上海菇宝食用菌有限公司的农业专家说的不用就医的，你只是对其粉过敏，先不要再碰触到孢子粉，休息些日子自然会好的，以后工作时戴上口罩最好。
7，求灵芝的食用方法
灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。
1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；
5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝使用说明
强身健体驻颜轻身
灵芝蜜饮:灵芝5克切片,开水冲泡,加蜂蜜或冰糖适量当茶饮.
灵芝酒:灵芝5克浸泡在500克酒中,半月后,每日适量饮用.
治白血症
灵芝炖蘑菇:鲜蘑菇150克,灵芝10克,当归10克,龟板10克,枸杞子10克,将后三味药煎汤去渣,加入灵芝,蘑菇煮熟,加盐调味服食.每日一剂,连服15日.治白血病有效.
灵芝炖乌龟:乌龟1只约200克,灵芝25克,将乌龟洗净与灵芝炖熟,加盐调味服食,治白血症效果明显.
治冠心病心绞痛
灵芝茶:灵芝150克,冰糖100克,加水500毫升,煎煮取汁300毫升,每次服10毫升,日服三次.
治胃肠癌
灵芝蜜酒:灵芝50克,高粱酒1000毫升,装瓶密封,冷浸20日后即可饮用,每日饮15毫升,治胃癌有效.
灵芝煨鸭:灵芝30克,鸭肉500克,姜20克,共入锅加水将鸭肉煨煮烂,吃肉喝汤,每日一次.治胃癌有效.
灵芝炖牛肉:灵芝10克,牛肉100克,枸杞子10克,姜片5克,共入锅炖熟,加5克大蒜汁,每日一次吃完.治肠癌有良效.
治气管炎,哮喘
灵芝参汤:灵芝15克,南沙参,北沙参各10克,百合15克,水煎汤服饮.治气管炎有效
灵芝甜辣汁:灵芝10克,生姜15克,加胡萝卜汁煎煮半杯汁液,加入蜂蜜适量,饮服,每日3次.治支气管炎哮喘有效.
治神经衰弱
灵芝糖浆:灵芝50克,白糖100克,加水500毫升煎煮取汁300毫升,每次服20毫升,每日服2次.治神经衰弱有效.
.
治肝炎
灵芝甘草汤:灵芝10克,甘草8克,水煎服.治迁延性肝炎有效.
灵芝肉汤:灵芝10克,北芪15克,猪瘦肉100克,加水煮汤,去药渣后,调味饮汤吃肉.每日1剂,连服半月.治肝硬化有效.
8，灵芝怎样吃好
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
灵芝炖猪蹄：
取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
灵芝鹌鹑蛋汤：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
灵芝莲心百合瘦肉汤：
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
无论你怎么吃，但需记住：只有灵芝孢子破壁后才有效果。用灵芝的提取物就行了。有的是灵芝孢子粉胶囊、片剂、或者和蜂胶、螺旋藻等结合在一起的。灵芝最主要的活性成分是灵芝的多糖和多肽、尿嘧啶、腺嘌呤等以及多种矿物质和维生素等，灵芝的切片最好是是经过粉碎后能用纸袋泡制的那种就行了。两个方法，一个就是切片泡酒，另一个就是切片煎煮熬水饮用。目前这两种方法比较实用效果好。
久食益色，至老不改”，这是李时珍在《本草纲目》中对灵芝主治功能的介绍。我国历代中医在大量的临床实践中还发现，用灵芝来治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、健忘、食欲不振等病症时，效果明显。
我们常说的灵芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其中赤芝较为多用。实际上，从灵芝子实体弹出的孢子粉，也有与子实体相似的药用价值。
现代医学研究表明，灵芝子实体和孢子的药理作用广泛，在免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。
灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似，但它口感较淡，更容易为人们接受。
在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，也可二者配合使用。
服用方法很简单，可吞服后温水送下，或冲水服。一般灵芝超细粉或（和）破壁孢子粉每天2克—4克，分早晚两次服用。
最后提醒大家，灵芝虽然是益寿延年的佳品，但也要使用得当。我们建议，在持续服用3个月后，应停用7天—10天再继续服用。▲
9，灵芝怎样吃才适合
灵芝子实体的服用方法：1、由于灵芝采收下来后没有灭菌处理，需要用水冲掉表面的灰尘和泥土，将洗净的灵芝放在容器里浸泡半小时。2、将灵芝放入砂锅内煎煮，待水沸腾后用文火炖20分钟即可，取灵芝水服用。灵芝煲汤：灵芝与常见的鸡，鸭，骨头，各种，加上枸杞、党参、红枣、桂圆，作用：补血，益气，增强免疫力。灵芝泡酒：灵芝+配药材+高浓度白酒一起浸泡，作用：通经活血，防止血管老化.灵芝茶：灵芝切片搭配红枣、枸杞、蜂蜜，作用：养颜，美容以上三种常见的吃法，希望能帮到您。更多吃法请关注“灵如意灵芝”网页链接灵芝的吃法有很多，常见的就是切片煎水，切片煎水是一种传统的吃法，但其实这是一种非常浪费吃法。并且这种方法做好的灵芝，口感上比较的苦，很多人都不喜欢。其实还有煮粥、细粉直接服用、炖东西等等吃法。下面，我们就一起来看看灵芝的吃法有哪些吧!第一：灵芝饮品将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。第二：灵芝煎水将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。第三：灵芝泡酒将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。灵芝怎么吃效果好，这也是一种常见的灵芝吃法。第四：药膳1、灵芝炖猪蹄材料：灵芝：猪蹄、料酒、食盐、葱、姜和猪油做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍，随后取出洗干净沥干水分;将灵芝洗干净之后切片;在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好的葱姜爆香;随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。功效：这道食谱具有很强的滋补肺肾的功效，同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况，那么这道食谱是一个很好的选择。2、灵芝鹌鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋、灵芝、红枣做法：将灵芝洗干净，然后切成细块;红枣取出果核之后洗干净;鹌鹑蛋放入清水中煮熟，然后起锅去除外壳;将所有准备好的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到灵芝出味即可。起锅之前加入适量的白糖就可以了。功效：具有很强的补血作用，女性多喝还能够有效的减少皱纹，延缓衰老。3、灵芝莲子清鸡汤材料：灵芝、莲子、陈皮、鸡做法：将灵芝、莲子、陈皮洗干净，鸡去毛之后洗干净;将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。功效：灵芝怎么吃效果好，这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用。适用于分娩之后的女性，或者是气血不足的患者。4、灵芝杞子南枣乳鸽汤材料：灵芝、杞子、南枣、乳鸽、生姜片做法：将所有的食材洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，武火烧开之后文火慢炖，直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。功效：能够很好的保健脾胃、醒脑安神、补气益血，对于治疗精神萎靡、头昏眼花有着很好的效果。5、灵芝银耳羹材料：灵芝、银耳、冰糖做法：将银耳和灵芝洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖;小火慢炖两三个小时，直到银耳变成黏稠的时候就可以了。起锅，去除灵芝残渣，然后就可以直接服用了。功效：能够有效的治疗睡眠不好、咳嗽、心神不宁、健康等等疾病。6、灵芝黑白木耳汤材料：灵芝、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉做法：将灵芝、黑白木耳、蜜枣洗干净;瘦肉洗干净之后切碎;然后全部放入干净的锅中，加入适量的清水熬煮。功效：能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、预防各种慢性疾病。7、灵芝薄荷饮材料：灵芝、薄荷、谷芽、白糖做法：将灵芝洗干净切成片，薄荷洗干净之后切成节;将谷芽放入锅中炒香，随后加入灵芝和白糖，放入适量的清水煮汤;等到汤煮浓之后加入薄荷煎煮十分钟就可以起锅了。功效：灵芝怎么吃效果好，这道饮品就是一个不错的选择，不仅清香扑鼻，同时还能够有效的补脑。如果在夏天的时候饮用，还能够有效的去除燥热、烦闷。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
