本文目录一览维生素C维生素E和藏红花同食可以吗2，维生素C维生素E和藏红花同食可以吗3，淘宝上藏红花美容养生堂卖的藏红花是真的么4，养生堂天然维生素e能和藏红花同时食用吗5，养生堂的天然维生素C效果好吗能美白吗6，养生堂维生素C有什么作……
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1，维生素C 维生素E和藏红花同食可以吗
问题分析：藏红花具有活血化瘀的功效，维生素C和维生素E可抗氧化、美容养颜、软化血管的功效，可以讲为二者是可以连用的。意见建议：藏红花可美容养颜、可活血化瘀；而维生素C和维生素E也具有美容养颜、软化血管的功效，二者还是具有合用的基础的，且连用不会有配伍禁忌，合用完全可行。
2，维生素C 维生素E和藏红花同食可以吗
问题分析：藏红花具有活血化瘀的功效，维生素C和维生素E可抗氧化、美容养颜、软化血管的功效，可以讲为二者是可以连用的。意见建议：藏红花可美容养颜、可活血化瘀；而维生素C和维生素E也具有美容养颜、软化血管的功效，二者还是具有合用的基础的，且连用不会有配伍禁忌，合用完全可行。
3，淘宝上藏红花美容养生堂卖的藏红花是真的么
相比其他来说，他们算是比较专业的了。他们在国内种植了10多年的藏红花。是真是假你可以自己鉴别。也可以与其他家的藏红花进行比较。
4，养生堂天然维生素e能和藏红花同时食用吗
▲ 养圣堂维e胶囊相对纯度较低. 所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂ve. 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素e，纯天然维生素e因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成ve是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。 我们国家法规对纯天然维生素e有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素e：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。 严格来说目前国内只有三家是纯天然ve，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素e纯度大于96%的。是达到美国标准。
5，养生堂的天然维生素C效果好吗能美白吗
老实说如果你天生的皮肤就比较黑，作用真心的不大，如果你本来皮肤比较白，因为阳光照晒变黑了，可以尝试维生素c,当是有一定美白作用的。当然我更觉得如果需要维生素c真不如吃水果及蔬菜，很多的水果及蔬菜都含有丰富的维生素c。维生素只是维生素，是身体正常的必须品，而且你平时食物吃进去的才是大部分，并不是万能药！营养均衡，调节身体到最佳状态自然皮肤会好了，维生素并无什么特效，养生堂的维生素属于保健品，和十几块钱一瓶的维生素药片没啥区别，还不如药品安全，只有维生素摄入缺乏的人才需要补充，没事别乱吃那些什么保健品，纯粹钱多烧的，又没用又浪费钱，保健品是牟利行业，一般吃了是没没好处没坏处，自己花钱买安慰的反正我是VE＋VC的吃，吃了几个月。都说有变白，自己感觉也有点效果。不过，我想应该是要坚持吃才行，效果才明显。维生素c可以美白的。 维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。 口服维C功效最大：维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。
6，养生堂维生素C有什么作用
说句实话，那些东西都不如普通的vc药片管用，至于vc的用途楼上很清楚了。由于vc是水溶性的，所以过量中毒的危险较小，楼主要是担心自己有维生素缺乏，可以多吃一些（不过最好吃一些水果，比那些瞎喊的药管用）维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易不断从人体中流失。人体不能制造维生素C，因此必须每天从含维生素C的食物中摄取来满足身体需要，在所有维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素，主要是因为维生素C比其它维生素或矿物质更多地消耗于各种人体机能，维生素C很不稳定，在贮存、加工和烹调时容易被破坏，还容易被氧化和分解。污染、酗酒、服药、节食、吸烟和身体活动都会消耗维生素C维生素C，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
养生堂维生素C号称纯天然，是从植物中提取的，但可惜它并不是药品或保健食品，只是单纯的食品。因此，假如依靠其治疗维C缺乏症，得慎重考虑。
共作用类似于楼上，但维C只是人体的必须营养素之一，在饮食中并不缺乏，所以，正常情况下不需盲目补充1 形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维生素C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
2 治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合。3 增加免疫力,预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染,预防癌症、抗过敏、抗坏血病 ，促进铁和钙的吸收。4美白、预防动脉硬化，减少静脉中血栓的形成，预防白内障。5 天然的轻泻剂、退烧剂，抑制 炎症。 适应人群：6 疲劳、贫血、肝炎、孕妇、容易紧张、皮肤老化、容易感冒、牙龈发炎、受伤 的人。7 喝酒、吸烟、焦躁易怒的人。8 伤口不易复原、容易皮下出血的人。9水果摄取不足的小孩、老年人。
7，养生堂维C到底有没有美白的效果
没有。口服维生素C不能美白。养生堂的天然维生素C不是维生素C而是富含维生素C的针叶樱桃萃取物。比起合成的维生素C吸收更好，也不会引起胃酸反应。我一直吃，但是不是为了美白。维生素C美白最好的办法是静脉点滴。对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能？尚无证据其有美白效果。 最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，、棉子油，用医用的ve/vc最合适。 *** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念、血脂肪过高等副作用，（非日晒）即可，ve的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫ve. (vc也是如此） 什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。 主要是成分都比不了医用的ve/，不可单一。） 市面上的特别是安利。就有利于营养吸收。 目前！ 比如：维生素e为脂溶性，生产者无法确定服用者的年龄，则会导致静脉炎，若长期服用超过安全用量： 人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。（服用不当反倒对人体有害）、养生堂等等、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。 而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素、花生油;vc！其含量最高而且有标准？您也清楚了、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物;vc，主要看质量。市场上的都是忽悠，须谨慎服用。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量， 因为：从科学角度讲、奶油、奶、蛋等都是维生素e较好的来源。 尽量不偏食多日光活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃。 再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐： 其实，不论啥牌子的ve\。 各种植物油（麦胚油。最大的困难在于。(维生素b族要混合型的，吃多了反而有害。 还是遵医嘱、肉，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。 上述请斟酌。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。 很多人甚至是天天吃维生素。特举例， （常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。 再多啰嗦几句。在二十四、五岁之前尽量不服美白，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比、玉米油，，。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡、肺栓塞
8，养生堂的维C好不好阿我肤色暗淡长期吃VC会不会有效果呢
这样吃是可以的~坚持一段时间是有效果的~
VC主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
适宜人群
1、容易疲倦的人。
2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素，也不易遭受有毒气体的危害。
3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，保持务砭的弹性，消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强并劳动的人。这些人因流汗过多会损失大最维生素C，应及时予以补充。
5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致应多食含维生素C丰富的食物。
6、脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。
8、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
VE的作用
1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
2、提高维生素A的作用；
3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
4、在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
效用
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供给体内氧气，使您更有耐久力；
和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
防止血液凝固；
减轻疲劳；
是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；
加速灼伤的康复；
以利尿剂的作用来降低血压；
防止流产；
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
降低患缺血性心脏病的机会。说实话我不是做广告，你买维生素e干嘛买养生堂的，太贵了，还是买浙江医药那个来益比较便宜，好像全球三分之一的维生素e都是那厂生产的～肯定比你那个养生堂的便宜。 至于怎么服用看看说明书嘛～ 反正我只学过维生素e用来调节免疫，抗衰老的，至于斑应该也是可以去的，但是只有一定的作用。所以你可以试着服用点，但是切记不可过量就ok了～不过要用养生堂的维C也可以，长期服用是会有些效果，不过要效果明显最好用维E，维C是有美白效果的，你可以把维E涂在脸上，晚上涂早晨就洗掉，当然合理饮食和作息时间也很重要维C是什么牌子其实不太重要因为保健产品多少是有副作用的，最好是用水果补充维C
9，藏红花可以美白去斑吗脸色暗黄
现在女性工作压力大，容易造成内分泌失调，再加上环境辐射、紫外线、化妆品等外界刺激，很容易造成面部色素沉着，成色斑、黑斑、黄褐斑等。还有怀孕引起的体内代谢变化，也能导致黑色素沉着形成妊辰斑。 藏红花具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终去除色斑、黑斑、黄褐斑、妊辰斑。??使用藏红花祛斑的最好方式是内服外敷，即饮用藏红花茶德同时使用藏红花敷面膜效果更佳。??用藏红花泡茶，每日用5~8根，平时再搭配密肌霜外用，坚持下去，可起到养颜美肤，祛斑美白的作用。??饮藏红花可最大限度的发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都能得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。通过饮用藏红花改善体内机能，是美容的最好方法。??????火锅牛肉50克左右、豆芽少许、青椒1/4颗、蕨菜少许、白米饭2碗、鸡蛋1颗、韩国辣椒酱做法1、豆芽洗净，青椒去籽切丝洗净，蕨菜用水泡发开待用。2、开火起油锅，将牛肉片炒熟（变色即可），可以适当放点盐调味。3、韩国石锅内均匀抹油后，上灶用小火加热。4、锅底放入大米饭（多少根据吃的多少人来定），切记饭要按实。5、再将青椒丝、豆芽丝、泡发好的蕨菜和牛肉均匀铺在米饭上。6、将锅放在火上，开中火。7、听到锅中的米饭热，锅发出吱吱声时，打入生鸡蛋，加盖焖5分钟。8、出锅，准备韩国辣椒酱，开始拌饭即可。小诀窍1、辣椒酱口味很重，所以不用调味。可搭配韩国泡菜一起吃。2、蔬菜也可根据自己的爱好，但是基本需要脆口菜来增加口感。3、米饭最好为隔夜饭，如果没有，新鲜的大米饭也可以。4、火锅用牛肉片少许，根据自己的喜好来定多少。几种种祛斑美容汤水 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
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