本文目录一览我做的是无痛人流休息半个月了我们就同房了不过带套做的请2，红狗是美国牌子么3，美国食品和药物管理局FDA根据药物对动物和人类具有不同程4，风湿病有什么症状中年风湿怎么治疗5，河北唐山类风湿关节炎的治疗6，我想养条宠物蛇养什么……
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1，我做的是无痛人流休息半个月了我们就同房了不过带套做的请
应该有，至少该休息一两个月，不然对身体不好。要多爱惜自己建议你还是自重些，流产后一个月同房做容易引起感染，造成妇科病；流产后的女性不亚于流生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，此外流产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产会对女性产生很多不良影响。因为，流产会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时，流产刺激可引起内分泌功能紊乱；使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，流产时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，流产后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是流产后必不可少的补益良品。你可以搜索 鹿胎网
详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。
有的喂，子宫口还没有完全闭合，容易造成宫腔内的感染，况且如果你出血还没有干净的情况下更危险了，对男的身体也不好的喂。唉！！要坚持六周啊起码。
2，红狗是美国牌子么
RedDog红狗 编辑RedDog红狗是来自美国帕兹马特动物保健有限公司的宠物营养药品品牌，以“一切以爱宠为中心，让爱宠更健康” [1] 为理念，致力于让人类的科学技术同样为人类的忠诚伴侣服务，运用科学改善每个宠物的健康状况。中文名称RedDog红狗所属公司帕兹马特动物保健有限公司所属行业宠物营养药品理 念一切以爱宠为中心，让爱宠更健康产品系列羊奶粉、营养膏、皮品牌简介RedDog红狗专注于动物药品营养品的探索、开发和生产，产品包括生物药品，营养制品，疫苗产品，以及宠物必备的消费产品，产品均符合通过了美国FDA和FFDCA标准，符合欧洲EMEAB标准。RedDog红狗销售网络遍布全球，在中国各大宠物医院均有销售。红狗品牌的诞生来自于一段奇妙的缘分，彼时，红狗的创始人TONY . W先生在澳大利亚旅行的途中，正读着英国作家路易斯·德·伯尼尔斯的《战地情人》，因为这本书，他认识了一只名叫Koko的红色狗（也称“红狗”），知道了它穿越澳大利亚寻找曾经的主人的真实感人故事。TONY . W也曾有段与自家爱犬走失后又重逢的经历，因着这段被勾起的情缘，他毅然改变了既定的旅游行程，来到了这只狗的家乡——人烟稀少的丹皮尔，在与当地人的交流过程中，他逐渐了解到这只被他们称为“红狗”的牧羊犬生动而鲜活的一生。这只被认为是丹皮尔市镇一份子的红狗曾经获得了所有人的照顾，并成了很多因工作须置身偏远地区的人的好伴侣，直到现在，镇入口处仍竖立着一座巨大的狗雕像，印证着红狗在这个地区所享有的传奇地位...... 这段不平凡的旅程，启发了TONY . W，回到美国后，他成立了致力于伴侣动物营养品、药品行业的PetSmart公司，红狗品牌由此诞生，产品一经面世，便获得了众多宠物主人的青睐，同时收获了业界的不俗口碑。为满足亚洲市场的需要，红狗与香港动物产品研发中心及台湾宠物协会合作，开始了亚太地区伴侣动物营养品领域及动物药品领域更长远的追求与发展。 2011年，《战地情人》改编成电影《红犬历险记》上映，丹皮尔红狗的故事被搬上了大荧幕，而美国红狗品牌也进入了新的征程。红狗意识到人们与宠物之间的特殊关系，他们不再是动物，而是家庭成员，更是伴侣。红狗开始不断融入浓郁的人文关怀，并始终坚持对爱宠健康呵护的理念，它不仅仅是宠物品牌，更成为一种精神和责任的象征，红狗相信人类的科学技术
3，美国食品和药物管理局FDA根据药物对动物和人类具有不同程
4，风湿病有什么症状中年风湿怎么治疗
人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。
关节、肌肉、腰背等部位经常出现疼痛或不适，应早诊断，早治疗，才会早康复。酿成大疾，再治疗既花钱又难治，甚至落下残疾。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛。在现代医学概念中风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变。 疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因
传统用药： 一般都是镇痛解热消炎的膏药。膏药往往治标不治本，风湿病在外，因在里。天气暖和症状转轻；天气潮湿寒冷严重。
组方：蝮蛇胶囊+螺旋藻绿茶丸+银杏胶囊+多种氨基酸丸 适用人群 ：风湿类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、畏寒麻木、疼痛失眠、跌打损伤后遗症等。 产品功效成份 ：蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇。纯中药成份，不含激素成份。 祖国医学早已将蝮蛇用于治疗中风，《本草纲目》记载蝮蛇能“诸恶风、恶疮、瘰疬、皮肤顽癣、半身枯死、手足脏腑重疾”。蝮蛇毒素是生产高效抗血栓药物的原料；蛇干有祛风、镇静、解毒镇痛、强壮、下乳等功效。用蝮蛇制成的中药用于治疗风湿痹痛、麻风、乳汁不足等。 乌梢蛇为游蛇科动物,是治疗风湿病最重要的动物药之一，与蕲蛇功能相同,无毒。乌梢蛇干有祛风湿、通经络、止痛、定惊的作用。用于治疗风湿性关节疼痛、肌肤不荣，皮肤隐疹、疥癣、麻风、破伤风、小儿麻痹、骨结核、眉须落等症。 蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇，配以名贵中草药，具有活血化瘀，祛风止痛，通经活络，用于风湿引起的各种疼痛。 螺旋藻绿茶丸是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。 银杏胶囊里面的银杏提取物富含黄酮类、内酯类、有机酸类和多糖类化合物，有增强大脑细胞和视神经的生理机能，有效改善视力和记忆力，预防老年痴呆症。 多种氨基酸丸含有精氨酸、牛磺酸、赖氨酸、L-胱氨酸、酪氨酸、苏氨酸等。蛋白质是生命的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本单位，氨基酸分必须氨基酸和非必须氨基酸，必须氨基酸是人体自身不能合成，必须由体外提供氨基酸，必须氨基酸缺乏将导致体内蛋白质合成障碍。氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸的缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。风湿病患者通常用一些医物比如激素等镇痛 物如长期服用的确会给病人带来不少毒副作用，甚至较 类风湿本身更为严重的危害病人。因此因风湿性关节炎一般采取外疗措施。（九罗汉风湿贴）注重调理和滋养，修复组织和细胞，加快血液的循环，加强身体的免疫素质，对风湿病有独特的疗效，他疗效快，安全没有副作用
5，河北唐山类风湿关节炎的治疗
地址： 河北唐山市长宁道与华岩路交叉口西行50米 这家医院的名字叫中安医院！治疗上主要i采取保守治疗为主 一般建议采取中药外敷治疗是比较理想的 但是现在外敷中药很多 选择有效正确的药物是关键风湿、类风湿风湿（及类风湿）中医称“痹症”，属于世界顽疾之一。 风湿一词起源于古希腊。公元前4世纪，《希波克拉底全集》有关人体解剖一文中认为：人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。 我国《黄帝内经》（公元前5世纪）也把风寒湿三气杂合称为痹。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛。在现代医学概念中风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变。 疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因
危害： 1、丧失劳动能力。类风湿的病变主要是关节的滑膜发炎，关节病变后不能活动，最终使患者完全丧失劳动能力。 2、终身残疾。类风湿性关节炎的危害到底有多大，一部分患者最终发展成完全残疾，不得不卧床或靠拐杖、轮椅生活。 3、风湿关节炎慢性发病的患者，延误治疗可发展成慢性的类风湿关节炎和风湿性心脏病。少数出现舞蹈病、皮下结节、环形红斑。 受湿受寒、骨折外伤等原因形成的腰背痛，发展成强直性脊柱炎者也不少见。 关节、肌肉、腰背等部位经常出现疼痛或不适，应早诊断，早治疗，才会早康复。酿成大疾，再治疗既花钱又难治，甚至落下残疾。 传统用药： 一般都是镇痛解热消炎的膏药。膏药往往治标不治本，风湿病在外，因在里。天气暖和症状转轻；天气潮湿寒冷严重
蝮蛇胶囊+螺旋藻绿茶丸+银杏胶囊+多种氨基酸丸 适用人群 ：风湿类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、畏寒麻木、疼痛失眠、跌打损伤后遗症等。 蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇。纯中药成份，不含激素成份。 祖国医学早已将蝮蛇用于治疗中风，《本草纲目》记载蝮蛇能“诸恶风、恶疮、瘰疬、皮肤顽癣、半身枯死、手足脏腑重疾”。蝮蛇毒素是生产高效抗血栓药物的原料；蛇干有祛风、镇静、解毒镇痛、强壮、下乳等功效。用蝮蛇制成的中药用于治疗风湿痹痛、麻风、乳汁不足等。 乌梢蛇为游蛇科动物,是治疗风湿病最重要的动物药之一，与蕲蛇功能相同,无毒。乌梢蛇干有祛风湿、通经络、止痛、定惊的作用。用于治疗风湿性关节疼痛、肌肤不荣，皮肤隐疹、疥癣、麻风、破伤风、小儿麻痹、骨结核、眉须落等症。 蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇，配以名贵中草药，具有活血化瘀，祛风止痛，通经活络，用于风湿引起的各种疼痛。 螺旋藻绿茶丸是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。 银杏胶囊里面的银杏提取物富含黄酮类、内酯类、有机酸类和多糖类化合物，有增强大脑细胞和视神经的生理机能，有效改善视力和记忆力，预防老年痴呆症。 多种氨基酸丸含有精氨酸、牛磺酸、赖氨酸、L-胱氨酸、酪氨酸、苏氨酸等。蛋白质是生命的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本单位，氨基酸分必须氨基酸和非必须氨基酸，必须氨基酸是人体自身不能合成，必须由体外提供氨基酸，必须氨基酸缺乏将导致体内蛋白质合成障碍。氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸的缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。
6，我想养条宠物蛇养什么蛇最好
呵呵，建议养变色龙啊，蛇的话在中国一般饲养用来药用和食用，当宠物的蛇在我国不多的 玉米蛇／红鼠蛇(Elaphe gutatta gutatta)
游蛇科 鼠蛇属
分布：美国南部、墨西哥
栖息地：地栖性／独居；森林，林地，农田
寿命：12-15年；个别达22年
合适温度： 21-32℃
相对湿度：75-80%
食物：小型哺乳类动物 ( 如鼠类 )、小型鸟类、小型蜥蜴、蛙、蝾螈、鱼、蛋，年幼时甚至间中食昆虫
性情：非常温和
繁殖：11-3月冬眠，2- 3年达性成熟，交配期3-8月，每次产蛋6-30枚以上，孵化期 60天
保存状况：充足
饲养设备可以使用比较简单，高而阔 ，通风但坚固的饲养箱（顶部要装有牢固的顶盖，以防外逃），在饲养箱被还可以更具各人的不同喜好而布置一些枯木、人造草皮或者报纸、可匿藏的石洞等。 更要在其中预备一些枯枝（脱皮）、水盆（喝水、洗澡），另外配一些爬虫灯和电耗等器材方便与观赏和冬季保温。
饲喂：以小型白鼠投喂即可，每次相隔7-10天切记不可投喂体型过大或者数量太多，应为过量或者过大的食物会使它们呕吐，而每次进食后的一段时间千万不要打扰它们，以免令其呕吐，因为粟米蛇幼体在进食后呕吐是很容易致死。宠物世界
常见的体型稍小的有绿瘦蛇(推荐),水蛇,花旗蛇,什么的
大的有黄金蟒、缅甸蟒、玉米蛇、球蟒...基本这些过了一岁就能有个一两米长....蛇当然有牙齿了...
另外在矿泉水瓶子里养不太现实....蛇是冷血动物,对温度湿度都有要求的...最好是有专门的箱子,里面有树干,蛇窝等东西. 另外刚拿回来的蛇开食很困难...建议lz慎重考虑
绿瘦蛇么,饲养环境一定要干净，要每天打扫，每天都要换水，一个星期喂食一次就可以，可以喂小鱼小青蛙，一次不用投食太多，温度保持在25-28度就可以了，因为太冷和太热蛇都不会进食的，还可以在蛇室里放进假山，树枝供蛇爬行，关于驯化不是太好办，你可以经常把它拿在手上把玩，让它熟悉你，但想象小狗和小猫一样那是不可能的，蛇毕竟是冷血动物。
學 名： Ahaetulla prasina
英 名： Green Vine Snake
別 名： 大藍鞭蛇、鶴蛇、瘦綠蛇。
科 名： 黃頷蛇科(Colubridae)
分 佈： 範圍從印度到中國、新加坡、馬來西亞與菲律賓皆有分佈。
生態習性： 本種習性與外型和瘦蛇相當類似，常見於森林和農家附近。性情溫和，具後溝牙 ， 有輕微毒性。卵胎生，每次產下3-23條幼蛇，以小型鳥類、青蛙或小型蜥蜴為食。飼養溫度白天為24-28°C，晚上降至22-24°C，濕度保持在75-80%
型態特徵： 具有細長優美的體型，成蛇體色為淺褐色、黃綠色或螢光綠色，身體兩側有兩行淺色的白線。
建议你养一条黑眉锦吧 无毒 好养 而且多 在野外也比较容易抓 很多地方叫的菜花蛇 就是那中 也能在捕蛇人那里收购 一般喂食就小老鼠 小鸟 青蛙 壁虎==== 那中蛇刚刚在野外抓的要咬人 但是你只要经常抓就可以了 我就养了的 我养的大约有1.6M 1KG左右 还养了条玉斑锦 那蛇比较漂亮 就是有点难养 就是这种蛇 只要你养上了1周 你就可以随便怎么抓 当然你不能把它弄疼了
7，山东临沂类风湿关节炎的治疗
风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛，局部皮肤发热。逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬，特别是手的指尖关节可形成典型的梭行改变。关节病变多发性和对称性，严重的晚期病例除可形成畸形外，尚可造成关节脱位等病变。除局部症状外，尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结节等全身症状。 一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等感染无菌炎症，使局部新陈代谢受阻常为本病的诱发因素，要彻底治愈是要消除局部的无菌炎症，改善机体新陈代谢的良性循环。大量临床治疗症明：一般患者通过“中药外敷保守治疗”治疗几天后即可逐渐消炎、止痛、退热，患者不再受疼痛折磨；关节肿胀、麻木、僵硬等症状逐步得到改善，逐渐伸屈自如；短期内关节功能逐渐恢复，关节变形得以纠正，巩固治疗后人体的新陈代谢加快，内分泌恢复正常，达到恢复的目的.
有些患者由于对风湿病病程长、治疗难度大、易复发等特点缺乏了解，在治疗上没有耐心，不能坚持治疗而导致病情加重。对此，专家提醒风湿病患者：治疗贵在坚持！只有树立信心，保持耐心，坚持按疗程治疗，才会提高好转和康复的几率。
风湿、类风湿风湿（及类风湿）中医称“痹症”，属于世界顽疾之一。
风湿一词起源于古希腊。公元前4世纪，《希波克拉底全集》有关人体解剖一文中认为：人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。
我国《黄帝内经》（公元前5世纪）也把风寒湿三气杂合称为痹。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛。在现代医学概念中风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变。
疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。
危害： 1、丧失劳动能力。类风湿的病变主要是关节的滑膜发炎，关节病变后不能活动，最终使患者完全丧失劳动能力。
2、终身残疾。类风湿性关节炎的危害到底有多大，一部分患者最终发展成完全残疾，不得不卧床或靠拐杖、轮椅生活。
3、风湿关节炎慢性发病的患者，延误治疗可发展成慢性的类风湿关节炎和风湿性心脏病。少数出现舞蹈病、皮下结节、环形红斑。
受湿受寒、骨折外伤等原因形成的腰背痛，发展成强直性脊柱炎者也不少见。
关节、肌肉、腰背等部位经常出现疼痛或不适，应早诊断，早治疗，才会早康复。酿成大疾，再治疗既花钱又难治，甚至落下残疾。
传统用药： 一般都是镇痛解热消炎的膏药。膏药往往治标不治本，风湿病在外，因在里。天气暖和症状转轻；天气潮湿寒冷严重。
蝮蛇胶囊+螺旋藻绿茶丸+银杏胶囊+多种氨基酸丸
适用人群 ：风湿类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、畏寒麻木、疼痛失眠、跌打损伤后遗症等。
蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇。纯中药成份，不含激素成份。
祖国医学早已将蝮蛇用于治疗中风，《本草纲目》记载蝮蛇能“诸恶风、恶疮、瘰疬、皮肤顽癣、半身枯死、手足脏腑重疾”。蝮蛇毒素是生产高效抗血栓药物的原料；蛇干有祛风、镇静、解毒镇痛、强壮、下乳等功效。用蝮蛇制成的中药用于治疗风湿痹痛、麻风、乳汁不足等。
乌梢蛇为游蛇科动物,是治疗风湿病最重要的动物药之一，与蕲蛇功能相同,无毒。乌梢蛇干有祛风湿、通经络、止痛、定惊的作用。用于治疗风湿性关节疼痛、肌肤不荣，皮肤隐疹、疥癣、麻风、破伤风、小儿麻痹、骨结核、眉须落等症。
蝮蛇丸主要成份为蝮蛇和乌梢蛇，配以名贵中草药，具有活血化瘀，祛风止痛，通经活络，用于风湿引起的各种疼痛。
螺旋藻绿茶丸是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。
银杏胶囊里面的银杏提取物富含黄酮类、内酯类、有机酸类和多糖类化合物，有增强大脑细胞和视神经的生理机能，有效改善视力和记忆力，预防老年痴呆症。
多种氨基酸丸含有精氨酸、牛磺酸、赖氨酸、L-胱氨酸、酪氨酸、苏氨酸等。蛋白质是生命的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本单位，氨基酸分必须氨基酸和非必须氨基酸，必须氨基酸是人体自身不能合成，必须由体外提供氨基酸，必须氨基酸缺乏将导致体内蛋白质合成障碍。氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸的缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。
我建议你去中安医院！地址：山东省临沂市兰山区沂州路北段市人民医院西门对面沿街
8，为什么要暖宫呢对女性健康有帮助吗
中医有个概念——“宫寒”。直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”，是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。血是女性身体康泰的根本，有血才有女性一身的体健貌端。而血液运行最要紧的是按时，盈涨亏落有时，方能成孕坐胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气。血液凝滞，子宫虚寒，胎儿容易流产。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑，有血块，白带量多，夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先改善子宫环境。
鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，也就是俗称的“吃哪补哪”。因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。“暖宫”能快速消炎、帮助子宫修复、保暖防病，人流术女性、月经不调者、宫颈炎患者、宫颈糜烂患者、盆腔炎患者、阴道炎患者、尿道炎患者、乳腺疾病患者、子宫肌瘤患者、宫寒不孕患者等天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。 有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。 人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。 人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。 还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。 女性怕冷补点铁 通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。 众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。 怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 ●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。 冬日药膳暖身心 [当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克齐齐康健康社区
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