本文目录一览去湿的中草药有哪些2，去湿热的中药有哪些3，体内湿气大吃什么中药最好4，什么中药去除体内湿气5，去湿的药材有哪些6，哪些中药可以除体内湿气7，去湿气的中药有哪些去湿的中草药有哪些那要看是去风湿还是其它的。中医是因人而……
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1，去湿的中草药有哪些
那要看是去风湿还是其它的。中医是因人而异的，去湿的中草药也要同其它的药材根据不同的人搭配成完整药的方使用。你最好还是去看看医生。鱼肉、鸡肉、赤小豆、薏米、山药、冬瓜、苦菜等都是去湿佳品，同时多喝水也是排出体内湿气的有效步骤。
2，去湿热的中药有哪些
清热利湿的药物有很多。 比如说龙胆草、金钱草、栀子、茵陈、泽泻、黄芩、黄连、黄柏等。需要在医生的指导下服用为好的。大家有没有想过中医所谓的“湿热”是什么意思？ 中医的解释是什么，可验证吗？ 还的“上火”，“热气” 都是糊里糊涂的乱说。
3，体内湿气大吃什么中药最好
湿气大无外乎水多那么出汗是比较好的方式怎么样会出汗呢？多运动就会多出汗当然，不要忘记补充微量元素冰冻三尺非一日之寒，湿气大也不是一两天造成的。排湿也就急不得了。祛湿有两“药”，薏米跟红豆，可以买回家自己煮来吃，为了方便，也可以喝稀健薏米红豆茶，用开水泡着喝就可以了辣椒去湿气，姜去寒，四川那边的人为什么那么爱吃辣椒，很大原因是为了去体内的湿气，盆地湿气重
4，什么中药去除体内湿气
陈皮，泡到香气出来就喝，因为就是用这股香气把体内湿气散掉。另外，超市里卖的薏苡仁、茯苓之类的也可以用来煮粥吃，这是从小便把湿气出去。同时，配合针灸火罐和运动，可以把湿气从汗液排出去。建议食疗，可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等，也可以喝稀健薏米红豆茶。
5，去湿的药材有哪些
建议可以多吃地瓜（红薯）、燕麦、绿豆、红豆、淮山（山药）、薏仁，这类东西被称为祛湿祛毒素食。另外，藊豆、云苓、白术等药材都有祛湿的功效，可将其作为煲汤的配料，以到达祛湿的效果。去湿药，主要分为祛风湿药、芳香化湿和利水渗湿。祛风湿药主要有：独活、威灵仙、防己、秦艽、寄生、木瓜、五加皮、白花蛇、徐长卿等。芳香化湿：苍术、厚朴、藿香、砂仁、豆蔻、佩兰。利水渗湿：茯苓、金钱草、茵陈、泽泻、薏苡仁、车前子、滑石、木通、猪苓、通草、萆薢、石韦等。1.祛风湿药：本类药多辛散苦燥，具有祛除肌表、经络风湿作用，有的还分别兼有散寒或清热、舒筋、通络、止痛、解表，以及补肝肾、强筋骨作用。2.芳香化湿药：本类药多辛香温燥，主入脾胃经，效力化湿醒脾或燥湿运脾，兼解暑。3.利水渗湿药：本类药味多甘淡或苦，性多寒凉或平，多入膀胱、脾及小肠经，有利水渗湿、利尿通淋、利湿退黄等效用。
6，哪些中药可以除体内湿气
您好，湿气多由脾气虚弱，脾不运化水湿所致，湿气重浊，其性粘腻，所以湿气导致的疾病大多病程长。建议您除了服用中药外，平时生活中可以服用一些健脾除湿的药食两用的东西，比如山药，薏米，红豆等。建议食疗，可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等，也可以喝稀健薏米红豆茶。您好，湿气多由脾气虚弱，脾不运化水湿所致，湿气重浊，其性粘腻，所以湿气导致的疾病大多病程长。建议您除了服用中药外，平时生活中可以服用一些健脾除湿的药食两用的东西，比如山药，薏米，红豆等。足贴呢就有排出湿气的效果，主要有以下功能 1、排毒美容、养颜美体、促进新陈代谢、增强免疫功能; 2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象; 3、清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、足臭; 4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻; 5、活化细胞，肌肤重现健康亮泽状态，延缓衰老; 6、平衡人体脏器功能，改善亚健康。若对足贴感兴趣的话，可以加我昵称。
7，去湿气的中药有哪些
对于湿气的解决方案，提供看一下，1.回家可以熬红豆，绿豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆浆机做。2.多运动，运动通过流汗排除毒素3.用艾草4.少盐，帮助肾排水5、适当午睡6、戒烟戒酒7、早上吃上三片姜8、饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。中医认为用中药调理去走湿气，可用德埔时清草茶，内部调理，去走湿气。9、避环境的湿日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项 不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有：一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。薏米，便秘尿多孕妇和消化功能弱的老人儿童不宜用，其它都可以。你是阳虚体质，也属于虚寒，每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。湿气首责之于脾，却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶，这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化，例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。综合楼上的五步拍走去湿，再为你推荐一个中药配方。德辅湤清槽嗏材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草可以网购，随身携带、方便饮用。每次取1-2袋，撕开后放入杯中，加入适量开水冲泡，3-5分钟后即可饮用，可反复冲泡至色淡。
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