本文目录一览灵芝汤很苦怎么办2，如何做花胶灵芝汤3，石斛灵芝汤的做法4，野生灵芝怎么煲汤5，灵芝炖老鸭的做法步骤图6，灵芝怎样炖鸡呢7，求煲灵芝汤的食谱我的小朋友2岁有轻微的便秘不知喝灵芝汤是8，灵芝的做法9，灵芝怎么吃合适灵芝汤很……
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1，灵芝汤很苦怎么办
灵芝温性，苦口；干品可以先切碎，用水浸泡3小时左右，合着泡过的水煎熬。当灵芝水沸以后，添加适量冰糖。这样一次煎熬的浓度很高，而且不苦。药效高。我就是这么做的。个人观点，仅供参考。
2，如何做花胶灵芝汤
前言花胶滋补，灵芝增强人体免疫功能，有很好的保健功能。大家在家里也可以试一试哦，味道不错呢！材料主料：瘦肉50g、灵芝4条、花胶2只、红枣10个；辅料：油适量、盐适量、淮山适量、百合适量花胶灵芝汤1备好1两瘦肉，洗干净2备好花胶2只3备好灵芝4备好红枣，洗干净5备好淮山和百合6所有材料浸泡一下，然后放锅里隔水炖7炖煮3小时之后就完成小贴士炖汤虽然时间比较长，但是备料其实很快的，所以也是很方便，而且炖汤比较养颜滋补。
3，石斛灵芝汤的做法
前言花胶滋补，灵芝增强人体免疫功能，有很好的保健功能。大家在家里也可以试一试哦，味道不错呢！材料主料：瘦肉50g、灵芝4条、花胶2只、红枣10个；辅料：油适量、盐适量、淮山适量、百合适量花胶灵芝汤1备好1两瘦肉，洗干净2备好花胶2只3备好灵芝4备好红枣，洗干净5备好淮山和百合6所有材料浸泡一下，然后放锅里隔水炖7炖煮3小时之后就完成小贴士炖汤虽然时间比较长，但是备料其实很快的，所以也是很方便，而且炖汤比较养颜滋补。
4，野生灵芝怎么煲汤
切片用水煮，可以加冰糖大枣调味，灵芝可以反复煮3次左右如果煮汤，可以用鸡脚，花生，红枣一般灵芝别用洗刷方式去洗，最有效成分就是附在表面的孢子粉如果想有小吸收，最好还是泡茶野生灵芝有五类六种，先说说你有哪种？因为毎种都有不同的汤方。
5，灵芝炖老鸭的做法步骤图
材料芥蓝梗 青椒 黄椒 白果 腊肠，盐 糖 香油。做法1，芥蓝梗 青黄椒 腊肠都切丁；2，白果开包后用清水泡一泡，除去点点苦涩味后，捞出空水；3，热锅热油，先把腊肠和白果过油跑一遍，乘出待用；4，入芥蓝梗 青黄椒稍炒，再入腊肠和白果，一起翻炒；5，起锅前加点点盐和糖，滴点香油。用料 乳鸽 一只 新鲜鸡爪 四只 灵芝 50克 石斛 20克 姜片 少许 香菇 两个 红枣 六颗 灵芝石斛炖乳鸽的做法 灵芝石斛先煲三个小时，再放其他食材煲半个小时即可，一个乳鸽感觉汤不够浓，加了几个鸡爪。
6，灵芝怎样炖鸡呢
灵芝炖老鸡原料：老鸡半只约750克，瘦肉250克，灵芝1只，茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量。做法： 1、将老鸡去头去尾洗净，放在炖盅内； 2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内； 3、将什菇洗净放在炖盅内； 4、将灵芝不用洗放在炖盅内，放入上汤，炖5小时后按口味调入盐味即可食用。怎么做灵芝鸡汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整〖主料〗：赤灵芝30克、鸡1只〖辅料〗：淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒〖调料/腌料〗：陈皮1/4个、罗汉果1/4个 ·特 色：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 ·操 作: (1) 鸡去皮洗净，出水，备用。(2) 陈皮浸软去果瓤。(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。灵芝鸡原料 灵芝15克，嫩公鸡1只，菜油1000克，生姜、葱、花椒、盐、冰糖、卤汤、芝麻油等适量。 做法 将灵芝一半、鸡、姜、花椒、盐入锅内煮熟捞起滤去水。用少许卤汁溶化冰糖涂于鸡表面。再入菜油锅内炸5分钟，并将余下一半灵芝炸酥，等鸡呈油亮色后，捞出涂以麻油，与灵芝作盘食用。功效:补虚温中通乳。
7，求煲灵芝汤的食谱我的小朋友2岁有轻微的便秘不知喝灵芝汤是
下面是做几种简易的灵芝汤：
灵芝煲鸡
鸡一只约500g、猪骨250g、火腿2小粒、加水15~18碗，先大火把水煲至沸腾后，再小火煲约1.5小时后，再加旭日灵芝鲜灵芝一只（切成小片）再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤美味可口。可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。
灵芝煲鸭
鸭一只、猪骨250g，加水15~18碗，先大火把水煲至沸腾后，再小火煲约1.5小时后，再加旭日鲜灵芝一只（切成小片）再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。
灵芝煲水鱼
水鱼一只、新鲜猪骨250g，先大火把水煲至沸腾后，再小火煲约1.5小时后，再加旭日鲜灵芝一只（切成小片）再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤甜香，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者及饮酒过多者。
灵芝煲老鸽
老鸽一只、新鲜猪骨250g、加水8~10碗煲,先大火把水煲至沸腾后，再小火煲约1.5小时后，再加旭日鲜灵芝一只（切成小片）再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤味道鲜美，补中益气，护肝。
灵芝兔
基本材料:灵芝30克，兔1只，生姜、葱、花椒、芝麻、油、精盐、味精、卤汁各适量。
制法：兔剥去皮毛，除去爪和内脏，洗净并入沸水氽去血水，放入汤锅内加适量水、生姜等，煲至沸腾后，再小火煲约1.5时后，再加旭日鲜灵芝一只（切成小片）再煲1.5分钟，加少许盐等调味品即可食用。
功效：补中益气、养心安神。
用法：汤饮用。
应用：适用于心脾两虚引起的心悸，失眠者
提示：
灵芝不用洗，否则会将面上的孢子粉洗去。其他的药材可以用水冲洗一下。
灵芝的功效
灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。
灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。
灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。你好！香蕉和蜂蜜水和淆了,少许吃些.古方仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
8，灵芝的做法
准备材料：灵芝 2朵 莲子 适量 鸡肉 250g 姜片 少许 做法：1、将灵芝砍成小块的，灵芝不要放太多，适量就好，太多会造成汤偏苦涩2、将鸡洗净砍块用水焯一下，捞出3、准备好食材，将材料一一放入汤盅，加水，先放入灵芝，比较好出味4、将材料依次放入,盖上盖子，炖一个半小时就可以了5、炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦乌鸡煲灵芝汤的做法步骤：工具：砂锅一个。用料：乌鸡300g、灵芝50g、北芪50g、油适量、盐适量、猪瘦肉适量、枸杞适量、阿胶枣适量。1. 乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。2.焯烫好的乌鸡，瘦肉，灵芝片放入砂锅中，倒入适量开水。3.盖上盖子，煮2－3个小时，进行下一步。4.等汤炖了2.5小时的时候我们打开锅盖，撇去油沫。5.关火加盐调味即可。乌鸡和瘦肉都要淖水煮出来的汤才会更干净。放点瘦肉汤的味道会好很多，盐要关火放，不要早放。1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、同肉炖食。或同大枣煮汤食效果甚佳。 5、想长期服用可将灵芝打成粉装入胶囊里象服药一样服用（每次5克）。 关于价格目前市场上人工养殖切片的价格在15、16块钱左右（山东地区）。野生的就要看生长年限了，具体价格不好说。灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必须氨基酸）蛋白质、甘露醇、甾类、香豆精苷、生物碱、有机酸，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。灵芝对于人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。《神农本草经》中记载了灵芝为上药：味苦、性平、无毒。益心气，增智慧，久食轻身、不老、延年、神仙等。灵芝适合人群：1. 适宜失眠多梦、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、体质虚弱、气血不足、白血球减少的患者。2. 实证慎服。 灵芝食疗作用：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；具有养心安神，补肺益气，滋肝健脾的功效；主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。 灵芝做法指导：1. 灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，补肺益气，滋肝健脾。2. 将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明。
9，灵芝怎么吃合适
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍既简便，效果又好的食用方法：
灵芝产品众多,以下提供部分服用方法:
① 将灵芝合有的药效, 有效地抽出饮用。 故要使用正确的方法, 煮的方法: 先将约为100g灵芝切断1㎝左右, 再将灵芝放入瓷壶里煮。(若使有瓮器的碗煮, 效果更好)
② 将100g的灵芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分钟, 煮成黄色的水。 将煮好的灵芝水, 倒入别的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分钟, 煮好后, 再倒入别的容器里, 最后第3汤时, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分钟, 煮好后, 再与第一次、第二次的汤混合在一起。
③ 把上面所煮好灵芝液倒入瓶中, 盖好后放入电冰箱里保管。
④ 灵芝液煮好后, 保管超过3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次来饮用比较好。
食用方法介绍如下：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡１杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝，还可加入务必的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
6、灵芝炖猪蹄：取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，倒入煮沸的水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中倒入猪油，烧热加葱姜煸香，倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。 灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的用处。现实研究表明，灵芝能增强身体抵御疾病的能力，有健肤抗衰老的用处。《随息居饮食谱》云：猪蹄“填肾精血，健腰脚，滋胃液，以滑表皮，长肌肉。”现实研究表明猪蹄含胶原蛋白，身体若缺乏就会细胞脱水，弹性减少，致使脸上表皮松弛，呈现皱纹。常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润表皮。
7、灵芝扶正汤
材料：
乌龟一只，赤灵芝（含孢子粉）30克，大枣10枚，调料适量。 制法：先将乌龟倒入锅内，用清水煮沸，捞起后去甲壳及内脏，切块略炒，然后与大枣（去核）、灵芝用瓦锅煲汤，加调料入味。
功能：
可防治癌症，增强抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白灵芝）。
8、灵芝强身汤
材料：
灵芝（含孢子粉）、黄芪、黄精、鸡血藤各15克、瘦猪肉一百克。 制作：共煮汤，油盐调味，每日一剂能益气健脾、养血、增强机体抵御疾病的能力。
功能：适用于头晕、乏力、纳差、体虚之人或肿瘤病者术后、化疗后体虚或白血球低下者。 灵芝降糖消脂汤 材料：赤灵芝（含孢子粉）45克，灰树花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或叶）15克，番石榴叶10克（或青番石榴一百克），罗汉果1/6只，猪横月利一条。
制作：之上材料洗净倒入煲内，加清水猛火煲滚后文火再煲2钟头，调味食用。
功能：对高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食疗价值。
9、降脂纤体汤
材料：灵芝30克，东北木耳25克，山楂10克或山楂叶10克，田七2克，竹荪15克，蜜枣3只。
制作：全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5钟头，调味食用。
功能：适用于高血脂、肥胖、中气不足、肠部和胃部不舒适症状者，可起到养颜减肥调理肠部和胃部的辅助食疗用处。 制作灵芝汤时，可对于各人的饮食爱好，在汤料中加入适量的肉类如瘦猪肉、猪脊骨、排骨、鸡或兔肉等，大增灵芝汤的风味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、丝连皮、红楝树皮。它是落叶乔木杜仲树上割下的树皮，按务必方法和规格加工成的一种名贵药材。 药用价值高，配方较宽，除有持续高效降压用处外，还能安胎、补肝肾、强筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散药剂，可治腰脊酸痛、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠等病症。经临床诊断鉴定证明，该药尤以治理前期高血压及儿童麻痹后遗症最有效。
仅供参考~~O(∩_∩)O~~
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