安徽的童谣是什么急需安徽童谣童谣一张打铁，李打铁打一把剪刀送姐姐姐姐留我歇我不歇，我要气（去）嘎（家）打呀（夜）铁呀铁打到正月正我要气嘎摇花灯花灯摇到清明后我要气嘎点王（黄）豆王豆开花六（绿）豆芽哥汉（锄）草，妹送茶妹呀妹，你莫哭我……
1，安徽的童谣是什么急需
安徽童谣 童谣一 张打铁，李打铁 打一把剪刀送姐姐 姐姐留我歇 我不歇，我要气（去）嘎（家）打呀（夜）铁 呀铁打到正月正 我要气嘎摇花灯 花灯摇到清明后 我要气嘎点王（黄）豆 王豆开花六（绿）豆芽 哥汉（锄）草，妹送茶 妹呀妹，你莫哭 我马（给）你搭个好花屋 妹呀妹，你莫惹（哭） 我马你勤（寻）个好婆家 堂前吃饭婆检碗 房里搜（梳）头郎插花 左一插，又一插 中刊（间）插朵牡丹花 牡丹花上一对蛾 一肩（一直）飞到二郎河 二郎河里姊妹多 丢脱松火（工作）会唱歌 企到（站着）里（的）唱，脚又酸 坐到里（的）唱，几（嘴）又干 倒一碗茶，茶又涩 倒一碗酒，酒又酸 挠威（多谢）隔壁奶奶 倒一碗开许（水）泡心肝 （这应该是一首流传最广、普及程度最高的宿松童谣，在宿松长大的孩子，不会这首的几乎不多吧。这首歌谣是古代宿松人男耕女织的生活写照，非常生动有趣，堪称宿松童谣里的经典啊！） 童谣二 一百饼子一百粑 一肩挑到外母（岳母）嘎（家） 外母勤（向）我讨肉七（吃） 我勤外母讨马妈（老婆） 马妈到着千家岭 放一跨（挂）炮 黑（吓）得我上一跳 跳上天，做神仙 神仙说我好代（大）胆 我要搂（抠）神仙的屁股眼。 （这首童谣也很有趣，现在看来，也只是有个别词语不是很雅观。应该是反应宿松农村结婚的喜庆气氛的。） 童谣三 骑马骑马蹬蹬 一肩赶到乌池（注：原坝头乡的一个村，交通要冲） 乌池七（吃）碗面面 一肩赶到县 县里七（吃）个粑 一肩赶到嘎（家） 嘎里喝碗茶 驮扁担气（去）打麻子衙（“爷”的方言读音，父亲的意思） （此童谣现在家乡还经常有人唱起， 大抵在把小儿放在自己腿上蹬而逗小儿乐的时候 动作如下： 自己坐下，把小儿跨在自己双腿上 自己的双手牵着小儿的双手，做飞翔状 双腿有节奏地抖动，边抖边唱） 童谣四 毛士林褂，反朵肩 我到娘家走一肩（一趟） 走到贺堂（学校）里叫一哥 哥说妹子雷（来）着嘎（家） 走到田里叫一声牙（父亲） 牙说乖儿雷着嘎 走在堂新（堂屋）叫一声娘 娘说娇儿雷着噶 走到房里叫一声嫂 嫂说冤家雷着噶。 你惹得我猫儿不吃饭， 惹得我狗儿不看嘎！ （这首童谣反映的女儿回娘家时的情形，印证着旧社会家庭关系的状况。兄的关切、父的呵护、娘的疼爱、嫂的霸道、自己的无奈，寥寥数语一目了然。） 童谣五 滴滴伢，哪里雷（来）？ 嘎婆（外婆）家看（放）牛雷。 几深许（水）？ 拍满塘。 几深草， 尺五长。 么丝菜？ 鸭子（蛋）王（黄）。 寒（咸）呢淡？ 我冇尝，留代（给）我好（注：四声）吃郭姑娘。 （这首童谣反映的是一个小孩子，冒着大水去外婆家放牛的情形。生活也很辛苦，在外婆家连鸭蛋黄也不能吃。这首歌谣也反映着宿松人的人情观念，就是外孙没有孙子亲！） 童谣六 打伙铛铛， 七（抽）筒烟烟， 落（掉）脱拐棍爬笨（半）天， 噶（家）里看（养）个莲花狗， 打死姑娘不怕丑。
2，有没有关于道教神仙花粉娘娘的神话故事
花粉娘娘。是三尺高的坐像，花冠垂旒，深粉红锦袍，腰围玉带，璎珞霞帔。她粉面云鬓，好像新娘子做三朝，又是敬畏，又是欢喜，反为变得没有表情，却依然留着末嫁女子“蛾眉犹带九秋霜”的杀气 . 道教的民间神仙.。-----以上出自胡兰成《今生今世》据我所知不知道她的传说。。。因为花粉娘娘的信仰不是很广泛。我推测，拜花粉娘娘是因为吃花粉对人体有很大好处。古代很多达官贵人都喜欢使用花粉美容。同时，她还是民间敬仰的谷神
3，孕期能吃松花粉吗
其实松花粉对孕妇而言，其保健作用是毫无疑问不可否定的。松花粉具有孕妇所需要的营养物质，例如松花粉中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质能保证孕妇自身及胎儿发育的需要，孕妇钙片和松花粉哪种好呢？但是服用松花粉可能会有一个调整过程，也就是说服用松花粉需要一个适应期，这个适应期可能会有一些不好的反应，可能会有一些不舒服的。因此，对于在怀孕之前没有服用过松花粉系列产品的孕妇应该不要在刚怀孕的时候吃，如果你的身体本身存在一些隐性问题，服用松花粉就需要一个调理的过程，这个过程是不适合胎儿的发育，可能会对胎儿造成一定的影响。但如果孕妇在怀孕之前就已经在服用送花粉，那么在怀孕之后也应该继续服用，且在前五个月适当加量，怀孕六个月后面适当减量。当然，松花粉对于产妇同样具有重要作用，产后适当加量可以使产妇较全面的吸收营养，加快身体的恢复，从而避免一些月子病的发生，坐月子的女性要谨慎。
4，神仙百问天堂地狱神明鬼怪需要吃喝拉撒吗
其实松花粉对孕妇而言，其保健作用是毫无疑问不可否定的。松花粉具有孕妇所需要的营养物质，例如松花粉中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质能保证孕妇自身及胎儿发育的需要，孕妇钙片和松花粉哪种好呢？但是服用松花粉可能会有一个调整过程，也就是说服用松花粉需要一个适应期，这个适应期可能会有一些不好的反应，可能会有一些不舒服的。因此，对于在怀孕之前没有服用过松花粉系列产品的孕妇应该不要在刚怀孕的时候吃，如果你的身体本身存在一些隐性问题，服用松花粉就需要一个调理的过程，这个过程是不适合胎儿的发育，可能会对胎儿造成一定的影响。但如果孕妇在怀孕之前就已经在服用送花粉，那么在怀孕之后也应该继续服用，且在前五个月适当加量，怀孕六个月后面适当减量。当然，松花粉对于产妇同样具有重要作用，产后适当加量可以使产妇较全面的吸收营养，加快身体的恢复，从而避免一些月子病的发生，坐月子的女性要谨慎。
5，这段话有问题吗红楼梦原话是
原文里这段是一个故事啦。 不是临别，只是无意中遇到，又知道了对方身份，互赠了东西。 这是原文： 于是蒋玉菡说道：“女儿悲，丈夫一去不回归。女儿愁，无钱去打桂花油。女儿喜，灯花并头结双蕊。女儿乐，夫唱妇随真和合。”说毕，唱道：可喜你天生成百媚娇，恰便似活神仙离碧霄。度青春，年正小；配鸾凤，真也着。呀！看天河正高，听谯楼鼓敲，剔银灯同入鸳帏悄。说毕，便干了酒，拿起一朵木樨来，念道：“花气袭人知昼暖。” 众人倒都依了， 完令。薛蟠又跳了起来，喧嚷道：“了不得，了不得！该罚，该罚！这席上又没有宝贝，你怎么念起宝贝来？”蒋玉菡怔了，说道：“何曾有宝贝？”薛蟠道：“你还赖呢！ 你再念来。”蒋玉菡只得又念了一遍。薛蟠道：“袭人可不是宝贝是什么！你们不信， 只问他。”说毕，指着宝玉。宝玉没好意思起来，说：“薛大哥，你该罚多少？”薛蟠道：“该罚，该罚！”说着拿起酒来，一饮而尽。冯紫英与蒋玉菡等不知原故，云儿便告诉了出来。蒋玉菡忙起身陪罪。众人都道：“不知者不作罪。” 少刻， 宝玉出席解手，蒋玉菡便随了出来。二人站在廊檐下，蒋玉菡又陪不是。宝玉见他妩媚温柔，心中十分留恋，便紧紧的搭着他的手，叫他：“闲了往我们那里去。还有一句话借问， 也是你们贵班中，有一个叫琪官的，他在那里？如今名驰天下，我独无缘一见。”蒋玉菡笑道：“就是我的小名儿。”宝玉听说，不觉欣然跌足笑道：“有幸，有幸！ 果然名不虚传。今儿初会，便怎么样呢？”想了一想，向袖中取出扇子，将一个玉玦扇坠解下来， 递与琪官，道：“微物不堪，略表今日之谊。”不是“……临别前”，而是在他们吃饭的时候两人同时出去了一下，后来又被人叫回去听薛蟠唱歌。1楼的怎么不贴完呢？后面还有啊琪官没的回赠就把汗巾子解下来送给宝玉了，所以宝玉只得解下自己的给他系上，回家才记起来那汗巾子是袭人的。不是宝玉故意把袭人的汗巾送给蒋玉菡的哦。少刻，宝玉出席解手，蒋玉菡便随了出来。二人站在廊檐下，蒋玉菡又陪不是。宝玉见他妩媚温柔，心中十分留恋，便紧紧的搭着他的手，叫他：“闲了往我们那里去。还有一句话借问，也是你们贵班中，有一个叫琪官的，他在那里？如今名驰天下，我独无缘一见。”蒋玉菡笑道：“就是我的小名儿。”宝玉听说，不觉欣然跌足笑道：“有幸，有幸！果然名不虚传。今儿初会，便怎么样呢？”想了一想，向袖中取出扇子，将一个玉诀扇坠解下来，递与琪官，道：“微物不堪，略表今日之谊。”琪官接了，笑道：“无功受禄，何以克当！也罢，我这里得了一件奇物，今日早起方系上，还是簇新的，聊可表我一点亲热之意。”说毕撩衣，将系小衣儿一条大红汗巾子解了下来，递与宝玉，道：“这汗巾子是茜香国女国王所贡之物，夏天系着，肌肤生香，不生汗渍。昨日北静王给我的，今日才上身。若是别人，我断不肯相赠。二爷请把自己系的解下来，给我系着。”宝玉听说，喜不自禁，连忙接了，将自己一条松花汗巾解了下来，递与琪官。【甲戌侧批：红绿牵巾是这样用法。一笑。】二人方束好，只见一声大叫：“我可拿住了！”只见薛蟠跳了出来，拉着二人道：“放着酒不吃，两个人逃席出来干什么？快拿出来我瞧瞧。”二人都道：“没有什么。”薛蟠那里肯依，还是冯紫英出来才解开了。于是复又归坐饮酒，至晚方散。
6，谁知道吃花粉有啥好处商店里卖的成品花粉
人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。远在古希腊的神话中，就曾传说“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。古有一位神农氏，在两千年前写了一部《神农草本经》，就把蒲黄（香蒲的花粉）和松黄（松的花粉）列为上品，称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨著《本草纲目》中，说蒲黄有“润心肺，益气，祛风，止血”的功效。国外对花粉的利用也有不少记载。花粉的正式学名叫Pollen，它是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。花粉的体积小，颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播，虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉，是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15～50微米左右。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！根据科学家测定，破壁花粉中含有22种氨基酸。蛋白质是生命中的基本物质，而氨基酸是蛋白质的分解产物。据法国国家研究中心检测，破壁花粉中的氨基酸含量为牛肉、鸡蛋的4～6倍，破壁花粉总脂含量约为5％左右，对人的大脑及神经系统的发育具有极为重要的作用，其中磷脂更能防止脂肪在肝脏中的堆积。破壁花粉中糖类总含量为25～40％，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。破壁花粉中含有100多种酶和辅酶，酶是影响细胞新陈代谢的重要物质，对营养成分的分解合成、消化吸收起催化作用。破壁花粉中还含有维生素A、B、C、E等14种和钾、钠、钙、磷、铁、镁、碘、铜、锌、锰、钴、镍、钽、钡等30多种对人类起重要作用的微量元素，以及含有具抗癌作用的α胡萝卜素和β胡萝卜素。花粉的营养研究1957年，法国医生雪旺的论文《食疗药用的花粉》，揭示了花粉的现代药用价值。此后，国外的科学家们进行了一系列具有针对性的研究，取得了大量的研究成果和临床经验。科学家们发现，每颗小小的花粉都像微型的“营养库”，其蛋白质含量高达35％，氨基酸有20多种，其中一半以上的氨基酸处于游离状态，很容易被人体吸收，这是目前任何一种天然食物所不能比拟的。研究人员还在原苏联阿塞拜疆发现200多位白岁以上的寿星，他们身体都很健康，并从事养蜂工作，这些老寿星都爱吃鲜花粉。另据报道，乌克兰长寿老人的饮食之道也与食用花粉有关。法国研究人员证实了花粉含有骨髓造血所需的大部分营养物质，对防治缺铁性贫血有疗效；经实验，儿童日服6克花粉，1～2个月后红血球增加25--30％%，血红蛋白含量平均增加15％。保加利亚医生对50名慢性肝炎患者进行花粉治疗，日食1次，每次30克，2个月后化验发现，病人病情明显好转。花粉中含有芸香苷、花青素，能增强毛细血管的通透性和强度，减少毛细血管的脆性，预防由于高血压和冠心病所引起的脑溢血和视网膜出血。花粉还具有提高人体免疫机能，增加体力，消除疲劳的功效。国内外运动员在参加一些重大比赛时都要服用花粉，作为体力消耗的一种强力补充剂。花粉中含有维生素A和维生素E，这两种维生素可促进表皮细胞新陈代谢，调节生理功能，改善皮肤营养，延缓机体衰老，是理想的“口服化妆品”。实验表明，中年妇女使用花粉化妆品6个月后，皮肤皱纹可消退50％，表皮黑色素可消退20％。什么是中国松花粉？中国松花粉是我国特有乡土树种-马尾松和油松的花粉，因此冠以中国两字，它是松树花蕊的精细胞，这是生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。松花粉集聚了大量生命元素，饱含丰富的营养成份和活性物质。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命过程发生质的飞跃一样，松花粉对人体有很高的保健价值，可谓“龙之华，花之精，美之源”。松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称“花粉之王”。松花粉更正的价值，在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成分，高达二百余种，凡维生素、氨基酸、酶都是完全含有，绝不缺少任何一项。其每种成份含量均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋多出七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高出二十倍，维生素A原型胡萝卜素比胡萝卜要多二十至三十倍，更难得的是松花粉 所含的二百余种营养成份，全部属于活性，能在很短的时间内不必经消化直接被人体吸收，比市售之维生素吸收力约大十倍。因此对人体的健康有较大的助益，甚至有很多神奇的医疗效，而且松花粉是纯天然植物产品，比药物治疗更好的地方是完全没有任何长期的副作用。松花粉的保健效果人类生病的原因有二：一是细菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；二是身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。消化及吸收不好常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。胃肠疾病包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。前列腺炎为老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺，成功率高达80%，同时病人会感觉性能力增强。主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。芝加哥COKK COUNTRY医院的医生Dr．INing Buen和Dr Alred Eamm对这一点有详细的报告。日本长崎大学泌尿科的齐藤博士1967年论证：花粉是治疗前列腺炎的最好物品。抗衰老药理实验证明，松花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用；松花粉进 入人体后，可使SOD的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫能力。感冒感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。肝癌多吃化花粉可促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。肾脏病最常见的是肾的过滤不良，皆因于肾小球破裂，主要是缺押所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量钾及氨基酸和酶，一方面扼止肾小球继续破裂，又可修补损坏的组织，防止癌细胞发育。维也那大学妇科Dr.Peter hemuss、美国斯坦福研究所学会willam ahipmau和Leonard Cole、美国国家防疫协会，加拿大Winnipcg国立医院及其他无数的医疗研究单位都有报告，常吃花粉可以抑制癌细胞的发育。过敏症过敏症是一种无害物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等；过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚 至花粉。但长期服食松花粉，能吸收过敏抗原在身体中建立免疫系统，清除过敏体质。美国Okahoma的医学博土Dr.William Peterson 有很多这方面的指导。松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。糖尿病吃松花粉能吸收足量的维生素B6，借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促使脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。关节炎包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者。都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和治疗关节炎，美国加州沙漠热泉地方的医生Dr.Bingham对此有很详细的报告。贫血多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。肥胖吃松花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。白发松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。青春痘松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可以改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。妇女病经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。心脏病、高血压、血管硬化松花粉中合有多量维生素B6可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。过度疲劳症对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒 精神愉快。生长迟缓、智能不足松花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。其它此外，松花粉尚具有使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功，对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例；对扁平疣、皮屑过多、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果。松花粉是生物医学排头兵现代医学认为：一切疾病的病因是身体系生化失衡，造成失衡的主要原因是错误饮食，便血液化学酸碱夫衡，代谢失常， 废物在血液和组织中无法排除，造成毒血症，自体中毒是一切疾病真正病根，包括传染病和慢性病在内，细菌和病毒只有在毒性血液中才能致病。生化失衡是全身系统性病理现象，必须是整体调整。主要是营养疗法、饮食习惯、草药、保健膳食、禁食疗法等。专家说："完整的植物是最好的药品，您的食品就是您的药品，神奇的植物因子是人类未来营养尖兵"，而国珍松花粉含有200余种神奇的植物因子，不治已病治未病，不治百病治病根。平衡是健康，调整是治疗，国珍松花粉是古代誉为 "仙药"、"益寿粉"，有很好的食-补-疗三效，防病防本，强调全面均衡的调理。中华国珍松花粉，有讲述不完的神奇故事。蜂花粉的功效1 蜂花粉对习惯性便秘的作用习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里负担，对中老年人，便秘痛苦是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而发生意外。因此，治疗便秘，使排便顺利，对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的，有效率达95％，疗效表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。2 蜂花粉对抗衰延寿的作用常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后，身体各系统改善，祛除褐色素功能加强，机体衰老过程减缓，脑记忆力明显提高，血睾酮、雌二醇水平增加，老年人的体质自然得到改善，老年斑逐渐减少和消失。另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成，从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。3 蜂花粉的抗癌作用花粉中糖类总含量为25～40％，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！蜂花粉的食用方法蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克／日。3－5岁儿童在5－8克／日，6－10岁儿童在8－12克／日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。蜂花粉的主要作用驻颜美容： 一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。我国唐代的 武则天 、清代的 慈禧太后 都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外 名模 都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。1、增强人体综合免疫功能： 花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。2、防衰老、美容作用： 蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。3、防治脑心血管疾病： 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。4、调节神经系统，促进睡眠。5、防治前列腺疾病： 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。6、减肥： 服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。7、调节肠胃功能： 花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘8、保肝护肝： 花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。9、辅助治疗其他疾病： 花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
7，一首家乡童谣
童谣一： 太妹太，驮气卖 卖哪里，卖江西， 江西江，卖九江， 九江九，买笤帚 笤帚笤，卖粪瓢 粪瓢粪，卖拐棍 拐棍拐，卖牛奶， 牛奶牛，卖气球！ 气球飞上天，把你的屁股搭两边！ 童谣二： 滴地伢-- 哪里雷-- 噶婆（外婆）看（放）牛累（来） 哪里看--- 葛公塘 几深草 ---尺把长 哪个烧火，滴舅娘 么丝脆（菜） ---鸭子王 喊呐淡-- 我冒尝 留忒我好七（吃），葛公娘 葛公葛婆,骑马过河, 过到官音，官音射箭 射到破片，破片蒙鼓， 蒙到老虎 老虎不在家 抓的就是他！ 童谣三： 一百饼子一百粑 一肩挑到外母（岳母）嘎（家） 外母勤（向）我讨肉七（吃） 我勤外母讨马妈（老婆） 马妈到着千家岭 放一跨（挂）炮 黑（吓）得我上一跳 跳上天，做神仙 神仙说我好代（大）胆 我要搂（抠）神仙的屁股眼。 童谣四： 骑马骑马登登 一肩赶到乌称 乌称七（吃）碗面面 一肩赶到县县 县里七（吃）碗粑粑 一肩赶到嘎嘎（家） 嘎里喝碗茶 叫一声衙（父亲） 衙不应 拷（打）哈（一下）庆（古乐器） 庆不想 投（投诉）保长 保长不港哇（讲话） 打脱保长的哈爬 童谣五 落耳（雨）落歇（雪） 告（叫）花子郭捏（打架） 王花子拉高（劝架） 拉一头包。 童谣六： 一二三四五，上山打老虎， 老虎不吃人 山上有敌人 敌人不做身(声) 山上有红军 红军开太(大)炮 马(把)敌人嘿(吓)的一跳 童谣七： 烟囱烟，气（去）为（那）边， 我搭桥 嗯（你）上天 ---小时后，对天空的向往 童谣八： 天那天，莫起风 二十四的接祖宗 二十五打豆腐 二十六剁年肉 二十七做粑七 二十八刹鸡刹鸭 二十九样样有 三十夜刚（讲）好话 初一初二不驮（挨）骂 童谣九： 张打铁，李打铁 打一把剪刀送姐姐 姐姐留我歇 我不歇，我要气（去）嘎（家）打呀（夜）铁 呀铁打到正月正 我要气嘎摇花灯 花灯摇到清明后 我要气嘎点王（黄）豆 王豆开花六（绿）豆芽 哥汉（锄）草，妹送茶 妹呀妹，你莫哭 我马（给）你搭个好花屋 妹呀妹，你莫惹（哭） 我马你勤（寻）个好婆家 堂前吃饭婆检碗 房里搜（梳）头郎插花 左一插，又一插 中刊（间）插朵牡丹花 牡丹花上一对蛾 一肩（一直）飞到二郎河 二郎河里姊妹多 丢脱松火（工作）会唱歌 企到（站着）里（的）唱，脚又酸 坐到里（的）唱，几（嘴）又干 倒一碗茶，茶又涩 倒一碗酒，酒又酸 挠威（多谢）隔壁奶奶 倒一碗开许（水）泡心肝 （这应该是一首流传最广、普及程度最高的宿松童谣，在宿松长大的孩子，不会这首的几乎不多吧。这首歌谣是古代宿松人男耕女织的生活写照，非常生动有趣，堪称宿松童谣里的经典啊！） 满意望采纳九月的童谣九月的天空下，初秋的风轻轻地扬起女孩的长发，吹动着男孩潮流的服饰．九月一个近在咫尺而遥不可及的日子.九月，我不再意气飞扬.不再是＂天上的北极星＂，“你也许很奇怪我为什么这样说？“但是在我心里这是很平常的，丝毫不会引人入圣，九月的童谣是一首平淡的旋律，平淡里透着童年的纯净，像一张牛乳般白的纸，没有一点瑕疵.九月是我人生中一个崭新的大舞台.九月，在陌生的环境中，我只是默默无闻，一切都已离我远去，现在的我站在了新的起跑线上，而我虽然心里想着要站在领奖台的最高点，但行动里我只是在一昧的谦虚退让，在我那双新同学说来每天都“泪汪汪“的眼睛里，在我看来应该是“水汪汪“才对吧，因为我已很少流泪了，所以九月的童谣是一首充满酸甜苦辣的旋律，透着丝丝诡异，就像一张画着远古素描的画纸.九月的童谣是什么呢？我现在也不知道，也许在那遥遥无期的未来我能寻找到答案吧!未来是什么呢？也许在鬓发全白的日子里我也无法猜测吧!我只知道未来是我们在为理想追逐，或着站在理想的最高观望的日子吧.站在理想的红地毯上，当你问我要感谢谁时.我也只能摇摇头，“谁，我不知道，因为我只要在自己心里记住就好了，而别人也会感到的谢意的“你也许我认为我是一个整天都板着一张高傲的脸的人吧.“会吗？“我想改正你的看法.“我不是，我不想说在我的人生中，现在的老师不是我的伯乐，因为我不懂得如何去很一个人；如何去记住谁.谁.谁对我不好；如何去和一个人结下怨恨，也许他会恨我，而我也常对妈妈说他的不是，结果被妈妈骂我孤傲自大.不可一世，但在心里我却没有留下一丝对他的怨恨，反而敬佩起他来了，因为他比我有勇气.我就是这样一个口是心非的人，不过也不尽然，因为我讨厌撒谎.
8，小年习俗和哪个神仙有关
灶君 灶王爷的民间传说：传说灶王爷是玉帝派到每家的监察官，到了腊月二十三便要升天，去向上天的玉帝汇报这一家人的善行或恶行。玉帝听后再将这一家在新的一年应该得到的吉凶祸福命运交于灶王爷之手，所以在腊月二十三这一天，人们“送灶”之时，要供上用饴糖和面做成的糖瓜，竹篾扎成的纸马以及喂牲口的草料，为的就是让灶王爷天甜甜嘴，上天说好话，入宫降吉福！传说在很久很久以前，天上有两个神仙。大神仙叫大年，小神仙叫小年。大年心眼好，爱惜人。每到五谷不长的寒冷季节，大年怕饿坏人，就把天上的白面撒下来让人们吃。小年虽说是大年的亲兄弟，心眼却坏透了。他用邪术把大年撒给人的白面变成雪籽，吃下去不治饿还冻坏肚子。等到把人们病倒了，他再变成巨齿獠牙的猛兽下来吃人。他吃人吃饱了肚皮，就躺下睡觉，一觉能睡三百六十天，醒过来还吃人。人们虽说知道它三百六十天下来一回，可是藏到哪儿也躲不过去。只好烧香磕头，请求大年给作主。 大年正为白面变雪、人烟稀少的事胡猜乱想哩，一听人间祷告，才知道是小年作的恶。他气恨恨地去找小年，小年却满不在乎地说：“你行你的好，我吃我的人，碍你啥事啦？”大年看他不讲理，气得抬手去打他。谁知小年心恶劲大，竟反手把大年打倒在地，还恶狠狠地说：“不念一母同胞，我连你也吃了！” 大年打不赢小年，只得亲自下凡对人们说：“小年生来怕雷怕火，等他再来了，你们用油松干柴烧青竹，围成圈子，点上火，人们坐在中间，它下来就吃不着人啦。”人们记住大年的话，小年下来时，干柴油松烧得青竹“砰啪”乱响，烈火烤人，急得它转圈磨牙没办法，只好空着肚子回去了。他知道这是大年的主意，就去打大年，大年没法，也跳到人们烧的火圈里。小年恨得咬牙切齿地说：“等我练好了火功，把你们吃个孩娃不留！” 日出日落，草青草黄。凶狠的小年三千五百九十九天没睡觉，终于练成了火功，再过一天又要下去糟践人啦。 大年呢，也早已作好了准备。他也是三千五百九十九天没睡觉，整天没明没夜地熬气力，练武艺，再过一天也要下山和小年大战一场，保护人类不受残害。 正好到三千六百天中午，大年小年在半空中迎头碰上。小年知道不除掉大年自己吃不安生、就动手打起来。大年毫不示弱，二人打得黄风滚滚，云雾遮天。这就是后来春天风多雾多的原因。 一气打了三十二天，小年急了，张嘴要吞掉大年。大年急忙举起手心雷，谁知小年纵身一蹿躲到了高处。大年追着他往上打，他就一直往上蹿。这就是二月二打闷雷的原因。 大年又追了七十四天，看手心雷打不住他，就放手不打了。小年却认为哥哥的雷放完了，一翻身冲下来抓大年。大年闪身躲开，抬手从背后拉出一条雪白的长虫。只见那长虫口吐烈火，直冲小年烧去。不等小年躲避，大年又口吐轰天雷。小年闪身躲开，张口喷出一股黑水，虽浇不灭火，湿不了雷，可也保住了他自己。大年追，小年跑，震得天摇地动，大雨倾盆。这就是夏季扯闪打雷下暴雨的由来。 小年打累了，一头扎进海里睡去了，大年急忙放出太阳，催熟五谷，免得因为他和小年打仗叫人们挨饿。 小年一气歇了一百天，抖擞精神又来和大年打仗。大年二话不说，接手就打。这回小年学精了，先施出他练的冷气灭火功夫，一张嘴，阵阵冷风朝大年刮去。大年一哆峻，急忙纵身往高处去。小年也急忙赶上去，撵得大年没处躲藏，就变成一个小石头落到地下。小年找不着大年，气得嗷嗷乱叫，驾着冰冷的狂风乱翻乱找，实在找不着，就下起漫天大雪，要冻死大年。其实，大年早已躲到了人们藏身的山洞里，人们给他生火烤，热饭吃。大年暖和透了，还要来松脂橡油，把身上抹了一层又一层，准备和小年决一死战。 又是到了三百六十天头上。小年预料大年被冻死了，就大吼一声冲下来要吃人。只见大年一滚，带着满身大火蹿到半空。等小年刚下到树梢上时，大年一头钻进小年嘴里，顺喉咙下到肚里，放火烧起来。疼得小年手扳树枝，两脚乱蹬。不一会儿，小年手一松，身子横到了树杈上。只见他的身子上热气腾腾，烧得只剩下了一张皮。大年和小年都死了。人们齐刷刷地跪在当院，哭着给大年磕头。并把装着大年身子的小年尸体永远挂在树上。往后，人们每隔三百六十天就在院里的树下给大年烧香，说大年是火神，有香火就有神通。能保枯世代平安。 后来。朝里的能人推出三百六十天是春夏秋冬四季一循环。这一循环起个啥名哩？大家都说。大年为咱舍了命，咱永远也不能忘了这个大恩大德。够一个循环，就算过一年吧。人们还根据大年烧小年的办法，仿着小年剩下的那个空壳壳，做了一个又一个灯笼。每年过节就挂在树上，驱魔镇邪。
9，郭德纲寿比南山完整台词
郭德纲：中国是个文明古国，人们都愿意啊，到处是喜气洋洋，有这么些个名词吗。比如说，从数目字里边就能体现出来，于谦：怎么体会啊郭德纲：体会出人们想好的愿望，像一，一团和气，二龙戏珠，三阳开泰，四季长春。于谦：好词郭德纲：五仙过海于谦：八仙过海郭德纲：那三鲜给烩了于谦：好吗，您又饿了是怎么的郭德纲：烩三鲜吗是吧，多吉祥的词啊。我喜欢相声就在这，能给大家带来欢乐。人就得这样，得会活着。高高兴兴的，别琢磨那没用的事，天塌下来有武大郎顶着你别着急。于谦：砸谁也砸不到他身上郭德纲：他就不能站房上吗于谦：好嘛，瞧他站这地方郭德纲：别不拿武大郎当水果知道吗于谦：什么水果啊郭德纲：别着急，没有过不去的火焰山，人就高高兴兴的，好好的活着，睁眼看大千世界多大的乐趣啊，别钻牛角尖。喜怒忧思悲恐惊，这几个字一定要利用好了，别跟自己过不去，就得找好事。当然了，这个也是有节制的。于谦：这还有什么节制啊郭德纲：就拿这个喜来说，高兴是好事，但是注意，有尺寸于谦：这也有尺寸郭德纲：太高兴了对身体并不好。给您举一个例子，于谦老是，这演出呢，忙忙碌碌演完了散场回家，一进门家里有喜事了。九十高龄的老奶奶，生一大胖小子，哎呦，大伙痛快啊于谦：什么痛快啊别说了。九十了还生一大胖小子，郭德纲：喜事吗。简短捷说吧生一大胖小子，一看痛快啊，一高兴，脑血管破裂，包子铺一屉顶易屉，喜大了对身体不好。包括这个怒，怒大了伤肝，总生气不好。比如说你，这演出散了，吃饭去吧。你跟别人不一样，别人买点菜回家去了，于老板上外边吃去，上饭店，上那一坐，“来一两啤酒，”于谦：论两喝啤酒。郭德纲：来一两啤酒，兑凉水，我爱喝凉的，凉身儿的。来一个花生，于谦：来一个花生？郭德纲：来半拉松花，我不要吃那黄于谦：那就没什么了郭德纲：坐着吃，摆谱吗，糟呗，有钱糟呗于谦：这能糟多少钱啊？郭德纲：带着饼呢自己。就人家桌子上那蒜，不要钱，心情愉快。旁边那桌，俩人，一男一女，谈恋爱的。叫了六个菜，叫的酒，俩人跟这吃。越看越恨得慌，“哼，倒霉去吧，你早晚你们俩人都得有外遇，你看那女的长那模样，倒霉去吧”。人家能爱听吗。过来抡圆了啪，给你一嘴巴。你有骨气啊，能惹能扛啊，扑通跪下了于谦：我这扛什么了我郭德纲：“我错了爸爸别打我”于谦：嗬！郭德纲：汉子，是条汉子于谦：谁是汉子啊郭德纲：一转身，“要不你踢我两脚” 人家挺客气，谁理他这个啊，拿过啤酒瓶子来，嘡，砸碎了，拿那尖儿，啶，扎尾巴骨上了，送医院去了，歇半年，怒不好，怒大了伤肝和尾巴骨。于谦：嗬！就是肝，没有尾巴骨。郭德纲：这都古典文学，本草纲目上这都写着呢。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这几个字一定一定利用好了。另外人这个情绪要控制好一点，大喜大忧都不好，愿意大伙啊都长寿，都健康。你看咱哥俩这么离析，我也愿意您长寿于谦：谢谢郭德纲：是不是啊，多活些年，咱们相声界有那个长寿星老前辈啊，你跟大伙学学这个，也去健身。锻炼，活一百岁。我爱跟这个长寿的人聊天，咱们那个哪，大兴一直往南下去快到鱼防那边上，有一个村，长寿的人很多。不知道因为什么，可能是跟喝水是吃什么东西有关，我去过，我一进村一瞧，村口那大躺椅上，老头们坐着很多人。一个个鹤发童颜跟老神仙似的，小脸蛋红扑扑的，你瞧那刚出生孩子那脸了吗，老头那脸都那样的。白胡子散漫胸前，这不神仙吗。你说咱能不问问？一瞧把边这个，离着我最近，大躺椅，坐着三位老爷子。看着一个比一个岁数大。打头一个开始问，我说老爷子，您今年高寿？“还小那，八十五”。满嘴的牙都有，小脸蛋，胡子到这，白头发，一丝不乱，梳得整齐。我说老爷子啊，您可不能保守啊，怎么能活这么大岁数呢？于谦：传传经验郭德纲：没别的,每天早晨吃三个核桃，于谦：就这核桃就管事郭德纲：每天早晨一睁眼，啪啪啪，砸三个核桃，核桃仁搁到嘴里边，嚼，嚼够一百下，把它咽下去，坚持下来，你能长寿。好主意啊，不贵啊，买点核桃多少钱，人家活八十五。二一个，我说老爷子，这岁数比那位可大，胡子到这了都，眼窝都有点塌了。我说老爷子您有九十吗？“九十八”于谦：老神仙哪，小一百岁郭德纲：您这个有什么诀窍吗，“哪有诀窍去。早点起，四点，我，四点起，跑步，慢跑可不着急，一直跑跑够一个钟头身上要见汗，常年坚持，就行。”嗬，一分钱不花就能学这个。再看第三位，胡子都到这了，脸上比这两位可瘦，皱纹是一道挨着一道，我心说这个一百二都打不住，我说老爷子，您这个长寿秘诀是什么呀，“我这秘诀啊，多交女朋友，一个礼拜争取换七回”于谦：一天一个啊郭德纲：嚯，还有这办法，您今年高寿啊，“三十五”于谦：这模样啊去百度郭德纲吧精品区，里面有我的帖子-我收藏的郭老师105视频拿出来与战友们共享，收录着170段高清晰视频并随时添加，里面有寿比南山高清晰视频， 我的帖子你如果喜欢可以发言也可以点击：顶。让更多的朋友来分享。
10，吃花粉的好处
哈哈，这个问到偶专业啦，嘿嘿嘿，得意！！ 偶大学时就开始吃花粉了，绝对会改善皮肤的，而且一定会让你惊讶哦。 只要吃一两个礼拜就自己就知道，效果很好，而且偶看资料里说还会苗条身材哦，虽然米办法检验（偶一直不胖），但想来是不会相差太远的呐。 至于说破壁不破壁的问题，偶觉得没差别，吃原粒的花粉就已经超出偶的期待了，而吃破壁的偶也米觉得更不同，所以无所谓的，不要上当就好了我一直是买黄山的山茶花粉，质量很好，如果你们当地买不到的话可以问我。花粉食品是一种营养食品。蜜蜂采集的混合花粉中含有多种维生素，色氨酸、赖氨酸、谷氨酸等21种人体所需的氨基酸，锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖分等。这些丰富的营养物质进入人体后，很容易被吸收，而参与人体代谢。花粉食品独特的成分，决定了花粉食品在人体的妙用。 ①花粉食品在美容方面有特殊的功劳。食用花粉食品，可以减少皱纹、延缓衰老，治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、暗疮、黑斑等，有利于容颜俏丽。 ②是帮助儿童生长发育的好食品。对于处在生长发育旺盛时期的儿童，花粉可以提供生长发育所必需的多种物质。 ③是延年益寿的理想食品之一。花粉食品通过供给人体各种营养物质并参与人体代谢，而具有延缓衰老、益寿延年的功效。 ④是一种增强人体抵抗力的营养食品。这一点，与花粉中所含的人体必需微量元素、抗生素等是分不开的。 ⑤花粉在治疗动脉粥样硬化症、神经衰弱、轻度的精神抑郁综合症、营养缺乏症等方面，也具有确实的疗效。 花粉食品就存在于我们的日常生活中。除了市售的各种花粉食品外，金针菜、蜂蜜、桂花、油菜花、韭菜花等，都含有花粉。这些花粉食品都具有保健作用，都是老少妇幼皆宜的营养食品。食用花粉有十益;1.一益免疫.2.二益血管.3.三益抗老.4.四益肠胃.5.五益肝脏.6.六益美容.7.七益减肥.8.八益抗癌.9.九益体力.10.十益大脑.参考资料;报.花粉的营养成份 人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。远在古希腊的神话中，就曾传说“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。古有一位神农氏，在两千年前写了一部《神农草本经》，就把蒲黄（香蒲的花粉）和松黄（松的花粉）列为上品，称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨著《本草纲目》中，说蒲黄有“润心肺，益气，祛风，止血”的功效。国外对花粉的利用也有不少记载。 花粉的正式学名叫Pollen，它是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。 花粉的体积小，颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播，虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉，是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15～50微米左右。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！ 根据科学家测定，破壁花粉中含有22种氨基酸。蛋白质是生命中的基本物质，而氨基酸是蛋白质的分解产物。据法国国家研究中心检测，破壁花粉中的氨基酸含量为牛肉、鸡蛋的4～6倍，破壁花粉总脂含量约为5％左右，对人的大脑及神经系统的发育具有极为重要的作用，其中磷脂更能防止脂肪在肝脏中的堆积。 破壁花粉中糖类总含量为25～40％，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。 破壁花粉中含有100多种酶和辅酶，酶是影响细胞新陈代谢的重要物质，对营养成分的分解合成、消化吸收起催化作用。 破壁花粉中还含有维生素A、B、C、E等14种和钾、钠、钙、磷、铁、镁、碘、铜、锌、锰、钴、镍、钽、钡等30多种对人类起重要作用的微量元素，以及含有具抗癌作用的α胡萝卜素和β胡萝卜素。欢迎来我的小店看看，淘宝网上的“只有一个梦想”店名。本人周六日可能不在线，请大家谅解食用花粉有十益实验和实践证明，经常食用花粉主要有十益：一益免疫 花粉能促进免疫器官（脾脏、骨髓、淋巴结和胸腺）的发育；阻止免疫抑制对免疫器官的损害；加速抗体的产生和延缓抗体的消失；促进T淋巴细胞核巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫调节功能。二益血管 花粉中含有芸香苷和黄酮类物质，这些物质能明显降低血脂含量，防治心血管硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张、中风后遗症等，花粉中含有烟酸，它具有降低胆固醇的作用，临床上烟酸是扩张周围血管和治疗血管疾病的药物。划分中含有的维生素C，可增加毛细血管的致密性，减低血管的渗透性和脆性。花粉中所含的镁、必需脂肪酸等也有降低胆固醇的作用，因而能起到防治心脑血管病的功效。三益抗老 近年来研究表明，人体内超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化脂质|（LPO）和脂褐质含量和抗衰老有关。SOD活性的提高、LP0及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体衰老。花粉中由于所含营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，因而具有增强体质和抗衰老的作用。四益肠胃 花粉既能增进食欲又能增强消化功能，对于胃口不佳、消化吸收能力差的消瘦症能有效地康复。同时花粉对胃肠功能紊乱、溃肠病、便秘也有良好的辅助治疗作用。五益肝脏 花粉可防止脂肪在肝脏内积累，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复旰功能的高级营养剂，对肝炎有良好的辅助疗效，花粉的这一功效可能与花粉含有维生素、氨基酸、核酸及多种微量元素有关，根本原因可能是花粉提高了机体的免疫调节功能。六益美容 花粉中既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又有皮肤细胞所需要的天然维生素、各种活性酶和植物激素，因而能促进皮肤细胞新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并能清除各种褐斑，减少皱纹，因此被誉为“美容之源”。由于花粉既可食用，又可搽用；既能治表，又能治里，所以是当今世界公认的天然美容佳品。七益减肥 花粉中生物活性物质对机体的各种生理功能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以去除体内多余的脂肪。现代研究发现肥胖的原因是B族维生素是机体脂肪能化为能量的媒介，而花粉中含有丰富的B族维生素，可以使脂肪转化为脂肪转化为能量得从释放，导致脂肪减少，从而收到减肥的效果。 八益抗癌 花粉能激活疫系统，增强免疫，诱生干抗素；增强血清免疫球蛋白，激活巨噬细胞，从而提高机体对癌症的免疫能力；抑制癌细胞DNA的合成，阻止致癌基因同细胞DNA的紧蜜结合；阻止外来致癌基因的活化；解除外来致癌基因的毒性；增强机体天然适应能力，修复细胞DNA损伤；阻止癌细胞的分裂与生长，因而使花粉表现出良好的抗癌作用。九益体力 花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高运动员反应能力。运动员食用花粉后，背肌有力，握力提高，心肺功能改善，并能增强体力、耐力和暴发力，增大肺活量，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态，是一种理想的体力增进剂。 十益大脑 花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，还含有合成神经递质和原料。因此，花粉能为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养素，促进脑细胞的发育和新陈代谢，增强中枢神经系统的功能和调节平衡，使大脑保持旺盛的活力，改善记忆功能，增强智力，并对老年性痴呆症有良好的防治效果。
11，徐志摩的诗
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳
是夕阳中的新娘
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草
那树荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
十一月六日
①写于1928年11月6日，初载1928年12月10日《新月》月刊第1卷 第10号，署名徐志摩。徐志摩的《康桥再会吧》赏析
康桥再会吧①
康桥，再会吧；
我心头盛满了别离的情绪，
你是我难得的知己，我当年
辞别家乡父母，登太平洋去，
（算来一秋二秋，已过了四度
春秋，浪迹在海外，美土欧洲）
扶桑风色，檀香山芭蕉况味，
平波大海，开拓我心胸神意，
如今都变了梦里的山河，
渺茫明灭，在我灵府的底里；
我母亲临别的泪痕，她弱手
向波轮远去送爱儿的巾色，
海风咸味，海鸟依恋的雅意，
尽是我记忆的珍藏，我每次
摩按，总不免心酸泪落，便想
理箧归家，重向母怀中匐伏，
回复我天伦挚爱的幸福；
我每想人生多少跋涉劳苦，
多少牺牲，都只是枉费无补，
我四载奔波，称名求学，毕竟
在知识道上，采得几茎花草，
在真理山中，爬上几个峰腰，
钧天妙乐，曾否闻得，彩红色，
可仍记得？——但我如何能回答？
我但自喜楼高车快的文明，
不曾将我的心灵污抹，今日
我对此古风古色，桥影藻密，
依然能坦胸相见，惺惺惜别。
康桥，再会吧！
你我相知虽迟，然这一年中
我心灵革命的怒潮，尽冲泻
在你妩媚河身的两岸，此后
清风明月夜，当照见我情热
狂溢的旧痕，尚留草底桥边，
明年燕子归来，当记我幽叹
音节，歌吟声息，缦烂的云纹
霞彩，应反映我的思想情感，
此日撤向天空的恋意诗心，
赞颂穆静腾辉的晚景，清晨
富丽的温柔；听！那和缓的钟声
解释了新秋凉绪，旅人别意，
我精魂腾跃，满想化人音波，
震天彻地，弥盖我爱的康桥，
如慈母之于睡儿，缓抱软吻；
康桥！汝永为我精神依恋之乡！
此去身虽万里，梦魂必常绕
汝左右，任地中海疾风东指，
我亦必纡道西回，瞻望颜色；
归家后我母若问海外交好，
我必首数康桥，在温清冬夜
蜡梅前，再细辨此日相与况味；
设如我星明有福，素愿竟酬，
则来春花香时节，当复西航，
重来此地，再捡起诗针诗线，
绣我理想生命的鲜花，实现
年来梦境缠绵的销魂足迹，
散香柔韵节，增媚河上风流；
故我别意虽深，我愿望亦密，
昨宵明月照林，我已向倾吐
心胸的蕴积，今晨雨色凄清，
小鸟无欢，难道也为是怅别
情深，累藤长草茂，涕泪交零！
康桥！山中有黄金，天上有明星，
人生至宝是情爱交感，即使
山中金尽，天上星散，同情还
永远是宇宙间不尽的黄金，
不昧的明星；赖你和悦宁静
的环境，和圣洁欢乐的光阴，
我心我智，方始经爬梳洗涤，
灵苗随春草怒生，沐日月光辉，
听自然音乐，哺啜古今不朽
——强半汝亲栽育——的文艺精英；
恍登万丈高峰，猛回头惊见
真善美浩瀚的光华，覆翼在
人道蠕动的下界，朗然照出
生命的经纬脉络，血赤金黄，
尽是爱主恋神的辛勤手绩；
康桥！你岂非是我生命的泉源？
你惠我珍品，数不胜数；最难忘
骞士德顿桥下的星磷坝乐，
弹舞殷勤，我常夜半凭阑干，
倾听牧地黑野中倦牛夜嚼，
水草间鱼跃虫嗤，轻挑静寞；
难忘春阳晚照，泼翻一海纯金，
淹没了寺塔钟楼，长垣短堞，
千百家屋顶烟突，白水青田，
难忘茂林中老树纵横；巨干上
黛薄茶青，却教斜刺的朝霞，
抹上些微胭脂春意，忸怩神色；
难忘七月的黄昏，远树凝寂，
象墨泼的山形，衬出轻柔螟色，
密稠稠，七分鹅黄，三分桔绿，
那妙意只可去秋梦边缘捕捉；
难忘榆荫中深宵清啭的诗禽，
一腔情热，教玫瑰噙泪点首，
满天星环舞幽吟，款住远近
浪漫的梦魂，深深迷恋香境；
难忘村里姑娘的腮红颈白；
难忘屏绣康河的垂柳婆娑，
娜娜的克莱亚②，硕美的校友居；
——但我如何能尽数，总之此地
人天妙合，虽微如寸芥残垣，
亦不乏纯美精神：流贯其间，
而此精神，正如宛次宛土③所谓
“通我血液，浃我心脏，”有“镇驯
矫饬之功”；我此去虽归乡土，
而临行怫怫，转若离家赴远；
康桥！我故里闻此，能弗怨汝
僭爱，然我自有谠言代汝答付；
我今去了，记好明春新杨梅
上市时节，盼望我含笑归来，
再见吧，我爱的康桥。
①写于1922年8月10日，1923年3月12日上海《时事新报》副刊《学灯》发表，因格式排
错，同年同月25日重排发表，署名徐志摩；初收1925年8月中华书局版《志摩的诗》，
再版时被删。
②英国剑桥大学Clare学院。
③现通译“华兹华斯”。
1922年，青年诗人徐志摩即将离开英国回到阔别多年的祖国，就在返国前夕，他写
下了这首《康桥再会吧》。在这首诗里，诗人表现了对康桥难舍难分的依恋之情，他对
康桥的钟爱，远远超过了一般人常有的喜悦和激动。祖国，是生养他的土地，那里有他
的亲人、朋友，他对祖国的感情，就象儿子对母亲的感情；康桥，则是诗人在外求学时
遇到的“难得的知己”，是他精神上的朋友。如果说，祖国是诗人永远的故乡，是他的
家，那里有他的“根”，那么，康桥同样也是诗人永远的故乡——精神之故乡，那里可
以寻得他精神上的“根”。
希望你能采纳毒药①
今天不是我歌唱的日子，我口边涎着狞恶的微笑，不是我说 笑的日子。我胸怀间插着发冷光的利刃； 相信我，我的思想是恶毒的因为这世界是恶毒的，我的灵魂 是黑暗的因为太阳已经灭绝了光彩，我的声调是象坟堆里 的夜鸮因为人间已经杀尽了一切的和谐，我的口音象是冤 鬼责问他的仇人因为一切的恩已经让路给一切的怨； 但是相信我，真理是在我的话里虽则我的话象是毒药，真理 是永远不含糊的虽则我的话里仿佛有两头蛇的舌，蝎子的 尾尖，蜈松的触须；只因为我的心里充满着比毒药更强烈， 比咒诅更狠毒，比火焰更猖狂，比死更深奥的不忍心与怜 悯心与爱心，所以我说的话是毒性的，咒诅的，燎灼的， 虚无的； 相信我，我们一切的准绳已经埋没在珊瑚土打紧的墓宫里， 最劲冽的祭肴的香味也穿不透这严封的地层：一切的准则 是死了的； 我们一切的信心象是顶烂在树枝上的风筝，我们手里擎着这 迸断了的鹞线；一切的信心是烂了的； 相信我，猜疑的巨大的黑影，象一块乌云似的，已经笼盖着 人间一切的关系：人子不再悲哭他新死的亲娘，兄弟不再 来携着他姊妹的手，朋友变成了寇仇，看家的狗回头来咬 他主人的腿：是的，猜疑淹没了一切；在路旁坐着啼哭的， 在街心里站着的，在你窗前探望的，都是被奸污的处女： 池潭里只见些烂破的鲜艳的荷花； 在人道恶浊的涧水里流着，浮荇似的，五具残缺的尸体，它 们是仁义礼智信，向着时间无尽的海澜里流去； 这海是一个不安静的海，波涛猖獗的翻着，在每个浪头的小 白帽上分明的写着人欲与兽性； 到处是奸淫的现象：贪心搂抱着正义，猜忌逼迫着同情，懦 怯狎亵着勇敢，肉欲侮弄着恋爱，暴力侵凌着人道，黑暗 践踏着光明； 听呀，这一片淫猥的声响，听呀，这一片残暴的声响； 虎狼在热闹的市街里，强盗在你们妻子的床上，罪恶在你 们深奥的灵魂里…… 石虎胡同七号①
我们的小园庭，有时荡漾着无限温柔： 善笑的藤娘，袒酥怀任团团的柿掌绸缪， 百尺的槐翁，在微风中俯身将棠姑抱搂， 黄狗在篱边，守候睡熟的珀儿，它的小友 小雀儿新制求婚的艳曲，在媚唱无休—— 我们的小园庭，有时荡漾着无限温柔。 我们的小园庭，有时淡描着依稀的梦景； 雨过的苍茫与满庭荫绿，织成无声幽冥， 小蛙独坐在残兰的胸前，听隔院蚓鸣， 一片化不尽的雨云，倦展在老槐树顶， 掠檐前作圆形的舞旋，是蝙蝠，还是蜻蜓？ 我们的小园庭，有时淡描着依稀的梦景。 我们的小园庭，有时轻喟着一声奈何； 奈何在暴雨时，雨槌下捣烂鲜红无数， 奈何在新秋时，未凋的青叶惆怅地辞树， 奈何在深夜里，月儿乘云艇归去，西墙已度， 远巷薤露的乐音，一阵阵被冷风吹过—— 我们的小园庭，有时轻喟着一声奈何。 我们的小园庭，有时沉浸在快乐之中； 雨后的黄昏，满院只美荫，清香与凉风， 大量的蹇翁，巨樽在手，蹇足直指天空， 一斤，两斤，杯底喝尽，满怀酒欢，满面酒红， 连珠的笑响中，浮沉着神仙似的酒翁—— 我们的小园庭，有时沉浸在快乐之中。
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