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炒菜手力不够怎么去翻锅一般是用炒勺，掂沙子，先少量放然后随着时间慢慢增加沙子的重量，厨师开始的时候都这这么练这个要用手腕的巧劲，别硬来，还要配合右手的勺子，左手锅一推一拉，右手勺子就往上挑，我们每天都炒几百个菜，手都不累2，灵芝……

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灵芝煮鸡汤后可已吃吗你好,准确的说是不能.鸡汤可以喝.但灵芝不可以乱吃.顺产后可以吃鸡汤。不需要加灵芝的。2，能否介绍下灵芝炖鸡的经典做法灵芝：味甘，性平,扶正固本、滋补强壮、延年益寿，调节血糖，……

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灵芝孢子粉可长期服用吗是药3分毒，原则上是不行的。但是真的需要一直服用，那也没办法不是。请采纳，谢谢~2，灵芝是否可以长期饮用灵芝水是不能天天喝的，如果人们身体虚弱，或者大病初愈，可以天天喝一些灵……