本文目录一览九个月宝宝上火拉肚子怎么办2，矿物药有哪些3，火山灰土壤里含哪些矿物质4，怎样防止环境激素5，采药和采矿采出的药和矿哪一些放在拍卖行里好卖一些价格高一些6，怎样才可以去痘7，怎样去除豆豆豆疤8，怎么才能去除痘印和痘疤9，我是……
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1，九个月宝宝上火拉肚子怎么办
给宝宝多喝水,多吃水果,也可以吃点妈咪爱,效果很好 上火容易干燥，拉肚子可不是上火哦，丁桂儿 贴肚脐的 治疗拉肚子
2，矿物药有哪些
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回答
矿物药，是指以单一矿物或多种矿物为原料加工炮制而成的药材，主要分为原矿物药（如朱砂、赭石）、矿物制品药（如明矾）、动物或动物骨骼化石（如龙骨）等。按功效作用分类则可分为清热解毒药（如石膏）、利水通淋药（如滑石）、理血药（如自然铜）、潜阳安神药（如朱砂）、泻下药（如朴硝）、助阳药（如阳起石）、外用药（如炉甘石）等。
3，火山灰土壤里含哪些矿物质
一、有机质、氮磷钾含量高 国家标准，传统有机肥有机质含量≥45%、氮磷钾含量≥5%；市场上一些以家禽、牲畜排泄物发酵后直接投入使用的有机肥产品，很多都达不到技术标准；巧家八宝有机火山灰经国家正规部门检测，有机质含量≥75%，氮磷钾含量≥14%，远高于国家标准。 二、含较高的植物生产所需微量元素 巧家八宝有机火山灰，含有钙、硫、镁、铁、硼、锌、铜、氯等多种植物生产所需微量元素，能够保证植物整个生长周期。如，镁能够避免植物黄化，氯保证植物正常发育生长，硼促进果实成熟等。 三、品质稳定可靠 有机肥厂商、有机肥原料经销商、种植户，采购渠道最终都来源于养殖户；为满足采购量，同一批次货源往往来自四面八方；难以做到直接控制货源终端，因而货源质量不稳定、不可控。巧家八宝有机火山灰，货源储量4000万吨，可考察，可提供相关技术检测报告；货源稳定而质量有保障。 四、无激素、无药物残留 传统有机肥主要以家禽、牲畜粪便作为原料，养殖户在生产过程中使用药物、激素等残留往往随粪便排出，最终流入产品，对终端用户种植产生看不见的影响。巧家八宝有机火山灰作为天然有机原料，在源头上即以规避以上风险，并不存在药物、激素残留等问题。 五、天然无公害的土壤改良剂 巧家八宝有机火山灰是细微的火山碎屑物，由岩石、矿物、有机质组成，直径小于2毫米。使用巧家八宝有机火山灰作为土壤改良剂，可提高土壤的保水性和阳离子交换率，让土壤更好的保有水分和养料；通过专业测试和实践实验，巧家八宝有机火山灰土壤改良剂能够保留了其本身质量92%至102%的水分，能很好地使水分持续地传递到植物根系中。 六、天然的杀菌剂 巧家八宝有机火山灰含有部分生石灰成分（碳酸钙），生石灰遇水后，能够生成具有杀菌作用的氢氧化钙，从而对大多数繁殖型病原菌起到抑制、杀灭作用。 七、性价比高 相较于传统有机肥、农家肥，巧家八宝火山灰的有机质含量和氮磷钾含量远高于国家标准；单位面积施肥用量远远小于传统有机肥、农家肥。进而减低企业生产成本或种植户成本。
4，怎样防止环境激素
尽量减少人为向环境中释放化学物质。每个人都应该对环境激素采取适当的对策。 一截断从食品带入的有害物质。食品通过采购时挑选和严格清洗、加工处理，可去除80%-90%的农药、硝酸盐等有害物。 二注意进食中的五多五少。多吃无污染、安全系数高的有机食品或绿色食品；多吃时令蔬菜；多食五谷杂粮和黄绿色蔬菜； 多吃含食物纤维和维生素的食物；多吃含硒、含多种微量元素和矿物元素的食物。少吃罐头食品；少吃油煎、油炸食物； 少吃（或不吃）近海鱼类和鱼内脏；少吃含化学合成添加剂的食品；少吃肥肉、荤油，注意素油和荤油的食入比例。 三严防饮用水中的含氯致癌物、多环节烃物质与自来水管道中的铅和有害细菌。 四慎用或少用塑料制品（奶瓶、茶具、餐具、玩具）。这些制品在高温条件下，均可有强致癌物释出。 五注意日用品及药物带来的危害。家中尽量少用杀虫剂、杀菌剂、驱蚊剂、烟薰剂。严格防止人工合成洗涤剂中表面活性剂的危害。 在补牙材料中，复合树脂中含有环境激素，故补牙以金属材料为好。白教授还特别提出，化妆品中许多号称“纯天然”的化妆品， 其实还是用化学材料合成的，故应少用化妆品。此外，妇女应慎用避孕药和保胎药，这两种药中含有已烯雌酚， 它本身就是雌性激素或具有同类性质的物质，前者从服用者尿中排出，流到河川后，成为较强烈的环境激素； 后者具有强烈的致癌作用，并可通过母体胎盘对男婴产生性器官变异的影响。
5，采药和采矿采出的药和矿哪一些放在拍卖行里好卖一些价格高一些
首先要看是否处在AQL开门期间，如果是的话以往经常卖不出去的荆棘藻铜锭什么的都能拍个比较好的价钱。虽说草药和矿给的徽章不多，但少那几个草药和矿石的话AQL就不开，另外还有像我这样疯狂收集东西换徽章好冲声望的人在。。。=.=如果不是开门期间，那么高级草药都能卖出好价钱——从阿尔萨斯之泪开始（这个相对便宜点，毕竟满东西瘟疫到处长），瘟疫花，梦叶草，黄金参一直到冰盖草黑莲花——黑莲花价格一直高居不下，差不多都是10G左右。直到目前本人采到这个的地方只有XLSS和东瘟疫病木林。高级草药（有时候太阳草也很好卖）一般都能出手，只要价格没有黑到离谱。矿石也一样，越高级的越贵。像同时还有像厚重的石头一类白色名字的石头也是好东西。黑铁矿石也能卖出好价格，但似乎老服务器的价格有点下滑的趋势。如果是新F，那么除了最基础的矿石和草药，价格定低一点一般都能卖出去的矿石，没熔炼过的都好卖，铜矿几乎可以和瑟银卖一个价格，3G一组梦叶草，冰盖草，黑莲花，枯叶草，价格不斐别的服务器我不是很清楚，以我们服为例。黑莲花（15g/个)，梦叶草(20－25g/组)，山鼠草（15－20g/组），格罗姆之血（15-20g/组），黄金参（10g/组），瘟疫花（7g－10g/组），幽灵菇（1-1.5g/个）。上面这些草药都是高级炼金药水的材料，而参加一次RAID需要大量药水。（如强效火焰抗性药水，泰坦合剂，特效治疗药水，特效魔法药水等等。尤其是开荒团队。）这些药水可以放在拍卖行出售，很多公会都有不定期团队采购,一般那一天AH里的药草会被清空。（价钱偏高的除外）如果你不着急等G用的话，建议你等有人在频道中收购再一次性出售那些比较冷门的草药和矿石可以放AH 因为买这些东西的人一定是有急用才买的 他们不太会在乎价格 所以一定要定个一口 价格可以高些（但是不能离谱）那些多到烂大街的东西可以叫卖 卖个合适的价格就可以了（如瑟银等）矿现在都不是很好卖 主要是瑟银吧至于草药~价格都不错的
6，怎样才可以去痘
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 强烈推荐你使用【丽塔去痘茶】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，可能有一点不太好，就是有点小贵这里有卖 www.Letgogo.com/#r-phyc
使用能控制、清洁油脂功能的祛痘护肤品，以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。你可选用有口碑的这类产品。 七日建肤调理露和痘痘清是很不错的产品的，可以到我店里看看。需要了解更多可以跟我联系的，有什么问题也可以跟我联系，看我的用户名 加我就可以我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，希望能帮助到你：我脸上长的痘痘比较大，我用的是●洁盾祛痘组合●，你可以到网站： http://b2c2009.cn/qudou999/?id=1062052 订购，比较有保证。
另外，我教你一些生活小常识，搭配专业的祛痘产品效果更好，我自己也是这样做的：
1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试
2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。
3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。
做到以上几点，再配合专业的祛痘产品，很快就能摆脱痘痘烦恼啦。
希望我的建议能帮助到你！
首先应该注意皮肤的清洁卫生，可常用温水清洗，除去油脂；饮食上适当减少脂肪和糖类的摄入，多吃些新鲜蔬菜、水果，保持大便畅通；千万不要挤压痤疮，以免引起毛囊感染，造成不良后果。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。要注意休息，保证睡眠和睡眠质量。可以尝试一个礼拜做两次左右的面膜，像御泥坊的矿物泥浆面膜或者贝佳斯的绿泥，都是不错的选择，可以深层清洁，净痘能力也不错。
7，怎样去除豆豆豆疤
要去掉痘痘、痘印之类的，一定是不能通过“吃药”解决。因为，痘痘的形成原因本来说是因为“油脂堵塞于毛囊内，破溃后感染炎症，形成痘痘”，所以，要治痘，还是得从消炎、修复毛囊做起。而一定不能吃药，是药三分毒，会引起肝、肾问题。如果你还处于青春发育期或未婚未孕的，就万万不能吃药治痘，否则，容易因小失大，可能会影响发育或产生畸形儿。 关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，比如迪豆，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。有一点很重要：我在网上也看到有些人说迪豆不好，我也不知道是真不好还是托，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧，我都是直接电话订购的，他们的电话超级好记：400-661-5888，或者你登录淘宝商城，搜索店铺“顶康化妆品专营店” 可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。
其实很多美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白嫩肤霜产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。还有坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。其实专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的，如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
有痘痘的话，千万不要用手去挤，手上细菌容易沾染到皮肤上造成感染，而且用手力度过大的话会弄伤皮肤，留下痘印就很难恢复了。建议楼主敷敷御泥坊或者是贝佳斯的矿物泥浆系列面膜吧，泥浆的话，吸附污垢的能力比较强，能带走痘痘里的脏东西，但是敷完之后要拍上收缩毛孔的水水再擦上乳液哦。毛孔里面的东东被吸走了，毛孔不借助外力短时间很难自己修复，如果不用水和乳液的话。一些细小微尘就又会乘虚而入，也会造成痘痘再生或者感染呢。
祛痘疤呢·海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。你可以试试纯中药的禾润坊去痘膏，我用过的这个，效果不错，你可以到淘宝网看看推荐给你希望
能帮到你。。。。。。你好
痘印和痘疤的修复是一个缓慢的过程
所以不要有急于求成的心态 可以选用祛痘印和痘疤的护肤品
然后再准备一款修复的精华 可以很好的修复已经留疤的皮肤
在此期间不要吃含有色素成分高的东西 避免造成色素沉淀
你也可以上淘宝网“变美的角落”咨询 会对你很有帮助的哦
8，怎么才能去除痘印和痘疤
原料：蜂蜜 黄瓜 面粉（普通白面粉） 绿豆粉（可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细） 制作方法：把黄瓜（一小根就可以了）用搅拌机打碎 不要太碎了 如果没有搅拌机 就用刀跺 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 把汁装在一个小碗里放到冰箱里 留着备用 再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉（不是那种特别小的勺啊）一勺绿豆粉 一勺半的蜂蜜 搅匀 其实原料的配比你自己觉得合适就行了 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了 使用方法：把脸洗干净 然后用热水把毛巾浸热 敷在脸上 反复大概4 5次 使毛孔充分张开 然后把做好的面膜均匀的敷在脸上 大概20分钟左右 时间不要太长 用温水把脸洗干净 再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸 相当于爽肤水和紧肤水的作用 最后把脸用清水 洗干净就可以了 如果条件允许的话 你可以去选择买些化妆品 但是不要含铅汞 的 买些纯植物的 隔离霜 并且 去美容院去坐坐皮肤护理 你也可以选择 楼上的自制面膜要去掉痘痘、痘印之类的，一定是不能通过“吃药”解决。因为，痘痘的形成原因本来说是因为“油脂堵塞于毛囊内，破溃后感染炎症，形成痘痘”，所以，要治痘，还是得从消炎、修复毛囊做起。而一定不能吃药，是药三分毒，会引起肝、肾问题。如果你还处于青春发育期或未婚未孕的，就万万不能吃药治痘，否则，容易因小失大，可能会影响发育或产生畸形儿。 关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。 有一点很重要：我在网上也看到有些人说迪豆不好，我也不知道是真不好还是托，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧，我都是直接电话订购的，他们的电话超级好记：400-661-5888你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。
您好，芭蒂雅组合不但可以祛除痘疤还能有效的淡化祛除因疤痕引起的色素沉着。在使用的过程，还可以滋润皮肤※不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
※早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
※多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
※排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯
※配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效
※正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
※定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
※有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
※容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。
※容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。
※用精品桃子祛痘套装，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是纯天然原料没副作用
※可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印
※用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。
※坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。
※平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。
※中医中药调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果。
精品桃子祛痘套装，祛痘不留痕，能将痘痘去红消炎，清除毛孔防止身体粉刺形成，可淡化新旧痘印。纯天然草本配方，主要原料为桑椹、黄芩、抗坏血酸葡萄糖、芦荟、甘草等等精华提取物，使用安全，男女都能使用，是泰国的痘印是长久性的，短时间内挺难去除。它是会随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化的。你可以尝试用喝剩下的牛奶泡面膜敷脸，15分钟之后用清水洗净，这样可以美白和淡化痘印，每天口服维生素C，同时多吃含有些有助于加快新陈代谢的水果蔬菜也很有效果。还有最好一个星期做两次左右的面膜，像御泥坊的矿物泥浆面膜或者贝佳斯的绿泥，对深层清洁，淡化痘印还是很有功效的。
9，我是14岁的小女生想减肥了
杜绝一切零食 多运动 课上少睡觉 多吃青菜 晚上少看电视（很管用的)■■快速有效的减肥方法 ■■ ●▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事，是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友，就请不要尝试减肥了，以免因小失大损伤了身体。 减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。 ★★第一周的食谱 每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。另外，鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃，不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。 ★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的，热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃，水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果，也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。 ★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚上不再进食，所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动，我建议快步走。 以后的日子继续这样坚持就可以了，直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了；运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。 当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66，体重99斤，这就是现在的我。 一共减掉33斤，大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。 ★★备注： 1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。 2.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。 3.瘦身饮水规则 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。 4.减肥期间可以喝的饮料 白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。 5.减肥期间忌吸烟饮酒 ·另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！我是个高中生 我就是喝红莲荷叶茶 减肥挺有效的 没有什么副作用也没有拉肚子你要是有兴趣你就试试吧 我妈说只在淘宝上买的 粉盒子的！楼主：你好其实减肥并不难，关键看你自己行动了没有，跟你说其实我的身材一直是我找工作时遇到的瓶颈，现在的工作干得也不开心，因为同事们都会嘲笑我穿什么衣服肉都嘞得紧紧的，让我很自卑。直到去年11月遇到了【荷里活减肥组合】（ http://b2c2009.cn/sifei/jf/?id=242196 ），不管三七二十一，打算试一试，一次订购了三个疗程，服用了好几个月，体重从以前的130多斤 减到了110斤， 现在还在坚持服用，妈妈上次来看我都乐开了花呢！27、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 你也可以(加她Q 8859 4 384)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成
功de三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗如果上面的方法你觉得复杂那你加88 59 43 84获取更好的答案
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