本文目录一览盐澡是药还是保健品2，什么中草药可以泡澡止痒3，温泉水含有哪些杂质或矿物质直接泡澡等接触人体需要进行哪4，背上有红点很痒怎么回事5，我们端午节用来煮水洗澡的那种草药可以食用名称是什么呢6，有没有什么药物熬来泡澡能改善体质7，……
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1，盐澡是药还是保健品
盐藻是属于保健品一类，是用现代科技手段从盐藻中提取、浓缩、精制而成。意见建议：富含人体健康所需的抗氧化、抗辐射和提高人体免疫力的天然类胡萝卜素及70多种矿物质和微量元素。
2，什么中草药可以泡澡止痒
你好，一般泡澡的药物较多，都是针对各类皮肤病对症治疗。像你这样的具有遗传现象需要改变体质功能才能具有疗效。所以给你推荐一种药物能够泡澡，能够内服，由于它内含很多矿物质以及维生素等等营养成分。桑梅叶。供你参考。
3，温泉水含有哪些杂质或矿物质直接泡澡等接触人体需要进行哪
农夫山泉选取天然优质水源，仅对水做最小限度的、必要的物理处理，保存了水中钾、钙、钠、镁、偏硅酸等对人体有益的天然矿物元素，pH值呈弱碱性，有利于人体长期饮用。
4，背上有红点很痒怎么回事
如果是全身，最好到医院去确定。 湿疹部位一般在下巴附近，还有肥胖儿腋下、关节窝等地方也容易长。要注意给身体补营养。我宝宝 http://www.7bb.com.cn/也生过湿疹，说真的没什么好办法，用不含激素的药效果不明显，含激素的又不敢多用，怕对皮肤不好，也口服过一些抗过敏的药物，都没有明显的效果，只能是给涂少量的尿素软膏，很管用，但是不敢多用。宝宝大了，过了三岁以后基本上就不犯了。所以忠告是，日常多给宝宝洗澡，保持皮肤的清洁，一旦发现湿疹萌芽就马上用一点尿素软膏把它控制住，别让它蔓延，不要给宝宝穿的太多，别捂着。还有就是平时注意提高宝宝的身体免疫力，可以试试给宝宝喝点牛初乳，比像生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。这种情况属于皮肤瘙痒症。常见的原因是；过敏性皮肤、进食辛辣食品、缺乏维生素等。主要表现为；发痒厉害、晚上加重、可伴有荨麻疹和皮肤化痕症。首先避免不良刺激、做好防护措施、建议口服维生素c片、苯海拉明片和钙片治疗。多食用富含维生素的蔬菜。
5，我们端午节用来煮水洗澡的那种草药可以食用名称是什么呢
端午节用来煮水洗澡的那种草药可以食用，名称是艾叶。可以用来煮鸡蛋。艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。扩展资料：艾叶的价值1、艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。2、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。参考资料：百度百科-艾叶草参考资料：百度百科-艾叶煮鸡蛋
6，有没有什么药物熬来泡澡能改善体质
体质的靠平时锻炼来提高的，不是泡澡就能改善的。小时候书上读的是：“发展体育运动，增强人民体质”！所以你还是通过多运动来增强你的体质更靠谱哦！红花是常规活血化淤药，没有副作用。效果也不错...你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“免疫力与营养”的问题。 人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中又以饮食具有决定性的影响力。有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增加免疫能力。
如果缺乏这些重要营养素成分，将会严重影响身体的免疫系统机能。 冲着你我的缘分，以下给你介绍几则“增强体质，提高免疫力”的八个招数： 1. 蛋白质，是构成白血球和抗体的主要成分。实验证明蛋白质严重缺乏的人会使免疫细胞中的淋巴球数目大减，造成严重免疫机能下降。 2. 营养素中以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。维生素C能刺激身体制造干扰素(一种抗癌活性物质)，用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。 一般人感冒时白血球中的维生素C会急速的消耗，因此感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。 3. 维生素B6缺乏时，会引起免疫系统的退化。 4. 维生素E能增加抗体，以清除滤过性病毒、细菌和癌细胞，而且维生素E也能维持白血球的恒定，防止白血球细胞膜产生过氧化反应。 5. β-胡萝卜素缺乏时，会严重减弱身体对病菌的抵抗力。 除此之外，营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸和铁、锌等矿物质都和免疫能力有关连。人体缺乏时都会影响免疫机能，因此各类营养素的摄取必须十分充足，才能使我们的免疫系统强壮起来。 6. 改变饮食习惯。 7. 经常运动。 8. 排除压力。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
7，前几个月晒黑了现在想白一点有什么方法
喝柠檬汁,多吃水果.其实本来白得人,你只要别再去爆晒,人体自己会蜕皮的到了冬天就会白回来的~~我就是冬天都会有人说我特别白而且安全。佰草集的防晒霜有美白效果一个星期很难有太明显的美白效果，否则对肌肤伤害很大。用牛奶或酸奶，且抹上去就能稍白一些，在使用合适的粉底，拍照时应该不错，配上番茄调制面膜，敷之前先去角质。见效较快药浴的美容机理 药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹等。而中医的药浴疗法选用人参、当归、白芷、川芎、细辛等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，即可以治疗面部损容性疾病，又可以补充皮肤的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮细胞，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛和产生皱纹，还能使皮肤细腻光滑。 常用的美容药浴方剂 白芷木香药浴方 组成：白芷、桃皮、木香各等分 功能：香体、祛风行气、通经活络 用法：煎洗洗浴 适应症：各种皮肤病均可适用 五枝药浴汤 组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克 功能：调养血脉，疏导风气 用法：煎汤洗浴 适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好 菊花浴头方 组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克 功能：祛风除热、去头皮屑 用法：每次用药共50克煎汤洗头 适应症：各种原因引起的头皮屑过多 枸杞枝叶汤 用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。 桔皮浴 洗澡时，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。 香醋浴 泡澡时，在水中加入500克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。 导读：东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子的功效：枸杞子是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，女性食用后的脸色更加滋润动人。 制作方法：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。 温馨提示：鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜 补血养颜 干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。 木瓜的美容功效：木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。 温馨提示：食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。 核桃松仁粟米羹 美容又健胸 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。 制作方法：制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 温馨提示：最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。
8，给山羊驱虫沐浴使用什么药
要看你驱什么虫了，一般的驱虫常用伊维菌素，芬苯达唑，肝虫清拉肚子拉稀分为羔羊腹泻和大羊腹泻，不同年龄羊的腹泻其原因不一样。（一）大羊腹泻1、原因细菌感染，比如各种传染病，吃了不干净的饲草（长期有水浸的地方生长的草，被粪便污染过的草等等）。各种应激情况，比如刚刚引种回来，淋雨，寒冷，尤其是突然变冷。肠道寄生虫，比如绦虫，捻转胃矛虫。突然吃了过多精饲料以及饲料配比不适当。圈养的，羊舍潮湿或者没有适当的室外运动，羊也要晒太阳。突然由吃干草转为青草，此情况在春季常见。羊的体质弱，肠胃功能差，这种羊在吃了露水草后容易发生。2、种类大致分为单纯性腹泻，消化不良性腹泻，感染性腹泻。如何通过症状辨别腹泻的性质，首先看是单纯的腹泻还是伴有发烧，呼吸困难等症状。然后看粪便的颜色，是否和正常粪便颜色相似，是不是只是变稀了而已，稀的程度如何，是否变成黄色，绿色，红色，黑色，是否混有血块和组织碎片，有没有黏液，臭不臭，量多不多。下列疾病和饲养管理不到位都可以有腹泻的表现：羊肠毒血症，大肠杆菌病，沙门氏菌病，钩端螺旋体病，副结核，球虫病等等致病微生物，毛圆线虫，绦虫，捻转胃矛虫等等各类肠道寄生虫；吃太多青绿多汁饲草，圈养的突然改变饲料配方，中毒，铜缺乏症，钴缺乏症，矿物质不平衡等等。例如：如果羊拉绿色的像沼液一样的稀粪，而且还臭臭的，量很多，不停的淌。这是因为什么原因呢，怎么治呢，用什么药呢？一般判断为菌类感染，大肠或沙门氏引起的。首先禁食，只给喝水。口服环丙沙星，一天三次，肌注头孢噻肟，一天两次。3、防治一般情况下，自己判断不是烈性传染病的话，则只需要口服诺氟沙星，氧氟沙星，环丙沙星，庆大霉素，盐酸小檗碱，复方黄连素，呋喃类等等的其中一种，个人认为环丙沙星效果最好，一般一到两次即可。如果病情严重，配合肌肉注射头孢噻肟。药物的使用方法和剂量自己看说明书，一般人用剂量是指六十公斤体重的成年人，用到羊身上自己根据羊的体重换算，适当的可以剂量大一点，所说的药物推荐到人用的药店购买，兽药店的质 量没保证，特别是那些什么中药提取的，不要相信它盒子上说得天花乱坠的那些这也能治，那也能治。喂药后灌服适量的温水，一次不要灌太多，要少量，多次。此时不要口服葡萄糖，蔗糖等一切糖类物质。同时暂停饲喂精饲料。如果腹泻严重，青绿饲草也停掉。甚至可以使用一些缓泻药，帮助排空胃肠道。要知道有一种治病的方法叫做：饥饿疗法，有些时候很管用。寄生虫引起的腹泻，一般情况下不会表现很严重，大部分时候是一坨坨的牛粪状，有些会粘附黏液，而且一般会时好时坏，间断性的稀粪。口服阿苯达唑，伊维菌素，左旋咪唑一般可以解决。球虫病导致的腹泻用驱虫药没有效果，可以选择磺胺类或者呋喃类药物，要口服给药，不要打针。（4）治疗原则早发现，早治疗，不要偷懒，如果没把握是不是传染的，则隔离病羊，并及时全部羊群带体喷雾消毒，并给健康羊群做预防性的服药。（二）羔羊腹泻羔羊在出生后的一周内，极易感染羔羊痢，如发现病羊应及时隔离。1、原因除上述接个原因，还有另外几个原因：母羊体弱所产羔羊肠胃自然不好。没有及时吃到初乳。在污染，脏乱的环境下产羔。母羊奶水不足时补充喂了牛奶。2、防治对于羔羊腹泻，如果不是细菌感染引起，推荐服用乳酸菌素片，整肠生，胃蛋白酶，乳酶生。如果是细菌性的，治疗同大羊。首选盐酸小檗碱，复方黄连素，无效再用环丙沙星。新出生的羔羊，每日喂一粒土霉素，连续 3-5 天天，可以增强胃肠道功能，长大后也不容易腹泻。具体怎么个用药，新手可能还没看懂，再说一下。一般的腹泻，大羊用环丙沙星片剂或者胶囊口服，羔羊用复方黄连素或者土霉素或者黄胺咪片，或用斩痢绝散，学名是乙酰甲喹粉稀释后灌服。不管用再用环丙沙星。如果不是细菌性的腹泻，用整肠生。严重的腹泻，需要禁食，特别是不能喂精饲料，葡萄糖，蔗糖。在口服的同时，肌肉注射头孢噻肟。也就是说，口服环丙沙星，头孢噻肟打针。另外，羔羊便血，如果伴有发烧，基本可以确诊是羔羊副伤寒，俗称羔羊血痢，这种病，是由沙门氏菌引起的，早期发现用环丙沙星口服效果很好，配合氯霉素注射液就很保险了。如果发现不及时，严重的腹泻会导致羔羊脱水，电解质紊乱，得配合静脉点滴生理盐水和葡萄糖，补充体液，说明一下，这里提到的药物一般都是指人用的药物，质量可靠些。包括驱虫药中的阿苯达唑，左旋咪唑都有人用的，而且不贵。当然部分地区买不到，只能用兽药。白色腹泻或者精神不好弓背没有排泄，体温上到 40.5 度左右，行走站立困难的情况下，听肺，呼吸声音和频率正常。及时注射啊米卡星 1 到 2 毫升，内服环丙沙星 0.5 片头次，以后的 2 天内每次内服三分之一片。腹泻是红色带血，精神不好的及时内服环丙沙星二分之一片，以后每天服用 4次，每次三分一片，一定要用 5 天左右。粪便是这两种颜色的腹泻都是会传染的，要隔离，消毒消毒再消毒羊舍。三天一次。3、消毒羔羊发生细菌性痢疾的时候，消毒是重中之重。必要时 3 天一次，切断传染源，带病羔羊隔离治疗。消毒剂交替使用，石灰、高锰酸钾、癸甲溴胺都可以。石灰消毒法：石灰一包 30 斤，混合 150 斤左右的水，乘热时喷洒消毒，羊舍每一个角落，特别是羔羊常睡的地方喷好。以羊舍都要喷的白白的为准。高锰酸钾混入水后，水的颜色为浓紫色为准，癸甲溴胺看说明，分量达到说明的 70%就好了。
9，红茶可以泡澡吗怎样泡
红茶不但可以喝，还可以入菜，甚至可以泡澡，南投鱼池乡是全省唯一种植红茶的地方，当地民宿业者，脑筋动得快，将红茶作充份利用，还特别请来了模特儿，示范泡红茶澡。
浴室门口挤满了人，大家都在看，红茶澡到底要怎麼泡。只见模特儿大大方方的躺在浴缸里，慢条斯理的洗起红茶澡。李小姐：「会觉得全身滑滑的，很舒服，然後就是消除疲劳。
不止泡在红茶里，模特儿还以刚摘下来的红茶叶，擦拭身体，业者说，这麼做，可以收敛毛孔，有美容的效果。李小姐：「会觉得自己很像植物，还蛮新鲜的。
洗完澡，再到庭院享受美食，桌上这一道道秀色可尴漕怹a，当然也是以红茶入菜，除了有红茶饭，还有红茶猪脚，连鱼池乡特有的香菇，也加入红茶快炒。
南投县鱼池乡，是全省唯一种植红茶的地方，民宿业者，结合红茶产业，要告诉消费者，南投不止好山好水，还有红茶套装行程，就等著民众大驾光临。用红茶泡，你还不如用牛奶啊，芦荟啊，黄瓜啊，柠檬啊什么的
都比茶好
因为那些比较有饮氧冬天到了，气候变冷，很多人的手脚温度也随之降温，该如何摆脱手脚冰冷，让这个冬天很温暖呢?
整个冬天，很多人都有共通的困扰，就是得忍受手脚冰冷缠身的痛苦；可千万不要小看手脚冰冷的毛病，它也许不是什么大病，但却可能是很多疾病的症状，像贫血、心脏病、糖尿病患者都有手脚冰冷的病症出现。提早检视自己手脚冰冷真正的起因，才不会错过就医的宝贵时间。
根据中医的说法，手脚冰冷的人多半是属于虚寒体质，因气血循环不好，新陈代谢率差，造成末梢神经循环不好。手脚冰冷的时候就算穿了再多的衣服也帮助不大，那是因为寒气是由体内散发出来的，所以必须要消除体内的寒气才能真正的摆脱手脚冰冷；而想要去除寒气就必须从改善体质开始。
每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢改善手脚冰冷的毛病，但忙禄的现代人也许抽不出时间来定时做运动，而泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生，其好处众多是非常值得大力推荐的。
【information 1/泡澡应注意的事项】
1.泡澡的水温不宜过高，最好是在38~40度左右最佳，温度过高会造成皮肤的损害。
2.浸泡的时间也不宜过长，大约10-15分钟即可，时间过长会增加心脏负荷而造成身体不适。
3.泡澡的水位最好不要超过心脏，才不会造成心脏过度负荷。
4.泡澡时水份流失的很快，所以在泡澡后要多喝水补充水份。
5.泡澡后，拭干身体立即插上护肤保湿乳液效果最佳。
【information 2/泡澡兼做三温暖 让你更美丽】
在泡澡的时候可以按摩身体各个部位，又舒服又能够放松，对疲劳及压力有很好的纾缓效果。如果有充裕的时间，不妨利用泡澡的时候兼做三温暖；可以泡澡十分钟，再以冷水冲三分钟，大约重复个二三次即可，就能达到三温暖的功效；可 以增加抵抗力、收缩毛细孔。
【information 3/姜红茶能改善手脚冰冷】
姜红茶：姜中含有丰富的维他命、矿物质，包括现代人容易缺乏的铁、镁、锌等，并具有保温、发汗、镇静、解热、促进代谢等作用，是非常好的万能药。红茶是茶叶中最具温热效果的，且富含能促进代谢和排泄脂肪的儿茶素。而姜加入红茶便是治手脚冰冷最有效的组合，除了去除寒冷之外，还可以去除体内多余的水分。一定要尝试看看！
1白芍
功用：白芍是补血药，可养血敛阴，有泻肝火、安脾肺、利小便的功效。
主治：血虚头痛头晕，崩漏虚汗，胸腹劦肋疼痛，四肢挛急，泻痢，月经不调，金疮血不止，妇女胎产一切血病。
2白术
功用：可补脾益气、消除疲劳、健胃镇静、止汗、安胎、滋补、消水肿及利于身体水分的排出。和补血药材一起用可补血，和补气药材一起用则可补气。
主治：消化不良，不思饮，倦怠少气，虚胀泄泻，浮肿，胃内停水，黄疸湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。
3川芎
功用：是活血、行气、去风止痛等功效兼具的活血去瘀药
主治：用于活血时，多与当归搭配使用，可改善月经不调的症状
4黑枣
功用：黑枣是红枣采收后经低温烘培至果肉成黑色状，它的功效大致和红枣相同，可补中益气，养血安神，还可健胃养脾，治咳润肺
主治：血气不顺，血气虚弱，失眠，食欲不振，疲倦乏力。
5枸杞
功用：有明目益精、润肺之功效，且药性温和不伤身，有增强免疫力、抗老化、保护肝脏、造血等功能，还可促进血液循环，防止动脉硬化症。
主治：消渴，咽干，遗精，头痛，目眩，虚劳。
6甘草
功用：补气药的一种。有补脾益气，调和药性，清热解毒，缓急止痛，润肺止咳的功效。
主治：脾胃虚弱，腹痛便溏，调和诸药。治痈疸疮疡，咽喉肿布，肺痿咳嗽，心悸惊痫。
【information 4简易养生好偏方】
桂圆红枣茶
材料：桂圆5两，红枣适量
作法：桂圆和红枣一起放入锅内加水煮至沸腾即可饮用。桂圆肉也可一起食用。
功效：桂圆可以安神补血，红枣则可以补气安神，两者皆对手脚冰冷有极大的帮助。
1党参
功用：补气药。有补中益气，生津养血的功效。其基本性能韩人参很相近。
主治：脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，胃下垂，久泻，脱肛，子宫脱垂。
2肉桂
功用：是温里药材，能去寒温胃、活血通经阵痛、补劳明目、促进血液循环。
主治：沈寒痼冷，虚寒腹痛，泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，风痹骨节挛缩，产后腹中瘕痛，打扑损伤。
3黄耆
功用：可以补中益气、增加抵抗力、预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏等多种疗效；气血凝滞不通者，可用黄耆补气通气，血气就会自然通顺。
主治：胃下垂，子宫下垂，气虚血脱，崩漏，脱肛。配人参、甘草、川芎、生姜治痘症不起。配山药、花粉、麦冬、生地黄、五味子治糖尿病，并有强心作用。
4茯苓
功用：利水渗湿，益脾补中，宁心安神，生津止渴。
主治：小便不利，泄泻，水肿胀满，痰饮内停，咳逆呕哕，惊悸健忘，心下结痛，寒热烦满。
5当归
功用：很好的补血活血药，能促进血液循环、调经止痛、润燥滑肠、润泽皮肤、养血生肌。
主治：月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏，血虚疼痛，眩晕；配桂枝、独活、桑寄生治痿痹。肠燥便难，赤痢后重，痈疸疮疡，跌扑损伤，宜用归尾。
6熟地
功用：补血药的一种，可补精髓，养肝，明耳目，乌须发，用作滋养强壮药。
主治：滋肾水，补真阴，益骨髓，生精血．月经不调，耳聋目昏。
【 information 5/可改善手脚冰冷的健康辅助食品 】
其实想改善手脚冰冷的问题，医生还是建议要多喝水，还有保持充足的运动来促进血液循环！除了运动之外还可以配合尝试一些食补及健康辅助食品的方法。譬如可以在食物或是汤里面加一些姜片或像坚果类的核桃仁、松子、芝麻，蔬菜类的胡萝卜、韭菜、甘蓝，水果类的桃、杏、木瓜、红枣，以及牛肉、羊肉、糯米、红糖等都是暖热性的食物。也可以多服食像蛋、肝、脑、海产、四神、糙米、黄豆，并培养吃辛辣食物的习惯。
【information 6/适量摄取维他命】
维他命类方面有维他命E及维他命B群；维他命E因为具有扩张末梢血管的作用在帮助末梢血液的畅通很有帮助，不过因为维他命E的效果比较缓慢通常要连续服用三个月以上才会看到改善的成效。而维他命B群因含有烟碱酸，成效会较维他命E来的快。
10，怎样能让胃缩小
方法： 1.少食多餐抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。比如一天可以分三顿饭加两次茶点，每次的量要适中。 2.要吃早饭即使没有吃早餐的习惯，也应该至少喝一碗麦片粥或一杯果汁。它会抑制在一天里其他时间的过高食欲。 3.多喝水，但要一点一点喝建议在饭前和饭中都至少喝一杯水，容易增加你的饱腹感。 4.驯服“胃口”如果想改变对油腻的高脂肪食品的嗜好，并不是马上戒掉。你可以用烤土豆代替油炸薯条，用烤鸡代替炸鸡。这样可以使你自己慢慢适应健康食品。 5.要好好咀嚼胖子之中吃得快的人特多，是因为不经过仔细的咀嚼就吞咽下食物，而且还会连空气一起吞下，让胃更容易胀大。只要好好咀嚼，就能尽快获得饱足感，一般人吃饭的时候大脑相对要反应慢一点，20分钟后饱腹信号才能发送到胃，感觉吃饱了，等嘴里吃饱的时候，胃口已经撑的不行了，所以增加咀嚼数来等待大脑反应，这样可以减少你吃的东西同时还有助于消化。 6.至少要持续半年胃细胞一般是每半年更新换代一次，所以只要持续进行胃容量减肥法训练，任何人都能在半年之内让胃恢复原有尺寸。但是这段期间只要过量进食任何一次就前功尽弃了。吃6类“缩胃”食物 可抑制食欲 1、红薯 红薯中含有一种特殊类型的淀粉，它能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留更长的时间，从而延长饱腹感。通过蒸煮后的红薯，对于刺激肠道的蠕动更加有力，能够很好地预防便秘。 饮食注意：不要吃已经有黑斑的红薯，即已经变质腐烂的或发出新芽的红薯，否则会引致中毒。不推荐食用凉的红薯，因为会产生胃腹不适的现象。 2、苹果 苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。 饮食注意：饭后立刻吃苹果，会影响正常的进食和消化。不能空腹吃苹果，否则会加大胃部负担。早上吃苹果对人体最有利。 食物搭配：苹果十分适合做瘦身沙拉，所以苹果可以和任意沙拉食材搭配，这样的吃法既健康又能够减肥。 3、杏仁 杏仁中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够产生持久的饱足感，不容易饿，有利于控制体重。杏仁中富含优质的植物油，能够让你的血糖值在饭后2～3小时内保持稳定。 饮食注意：杏仁属于油脂类食物，热量比较高，也不宜吃太多。 食物搭配：杏仁与牛奶搭配，可以美容养颜。杏仁与当归搭配熬汤，还能够治疗肺病。 4、咖啡 每天喝一两杯咖啡不仅能起到提神的作用，还能促进新陈代谢并抑制食欲。研究证明，咖啡因能在短期内起到抑制食欲的作用。而且，咖啡能有效促进身体代谢机能运转，消化器官运动，可治疗便秘，对皮肤新生也有益处。 饮食注意：咖啡不能和酒一起喝，否则会刺激血管扩张，加重对大脑的伤害。咖啡也不能和木耳，海藻一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。虽然咖啡可以减肥，但是一天最好不要超过300克，而且不要加糖和奶昔。 5、雪梨 雪梨含有很高的纤维含量。一个雪梨就含有六克的纤维含量，让你有极大的饱腹感。雪梨含有果胶纤维，可以降低血糖水平，让你在两顿饭之前减少吃零食。雪梨的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，因此亦能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。 饮食注意：梨不宜与螃蟹同吃，以免引起腹泻。梨不宜与猪肉相搭，以免损伤肾脏。 食物搭配：雪梨的做法层出不穷，而且对人体都是有益处的。其中，萝酒酿雪梨汤是针对减肥设计的。这款汤十分的开胃，在夏季饮用更可以生津止渴，菠萝是一种很好的减肥水果，搭配雪梨和银耳等等，不但热量极低，更可以为身体补充丰富的营养，增强人体的新陈代谢。 6、燕麦片 燕麦片中含有大量的膳食纤维，能够减缓食物的消化过程。早餐喝一碗燕麦粥能抑制饥饿激素的释放，也能延缓血糖上升。 饮食注意：尽量不要选择甜味很浓的燕麦片。这意味着其中50%以上是糖粉。尽量不要选择口感细腻粘度不足的燕麦片，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。1.少食多餐抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。比如一天可以分三顿饭加两次茶点，每次的量要适中。2.要吃早饭即使没有吃早餐的习惯，也应该至少喝一碗麦片粥或一杯果汁。它会抑制在一天里其他时间的过高食欲。3.控制一次进食量有一些小技巧可以帮助不会吃得太多。从超级市场买些小包装的食品，放在小盘子里，这样食物不至于显得太少；在每次食物进嘴的的间隔时间，放下刀叉，这样可以给的胃衡量是否已饱的时间；吃完之后，赶快把剩下的饭菜收拾走，可以控制再想吃一点的欲望。遇到有生日蛋糕或美味佳肴的特殊场合，要事先给自己定个极限，或者在主外之前先吃一些低热量的食物，像一点水果、一碗麦片粥等。如果无法拒绝甜食，那么就主动和他人分享，或者只是分成小块吃。4.多吃容易填饱肚子的食品膨胀食品和富含纤维素的食品容易使你饱得快。一碗蔬菜汤、一盘水果色拉，它们只含不到200卡的热量。5.多喝水，但要一点一点喝建议在饭前和饭中都至少喝一杯水，容易增加你的饱腹感。但就将胃容量撑大而言，肉跟水的效果是一样的：虽然水没有热量，但是很容易把胃撑大，因为胃是有伸缩性的，就像软软的气球一样，喝越多水、吃的越多，胃就会被撑的越大。我们要一小口一小口的喝而不是一大口一大口灌，啤酒、碳酸饮料等有很多气体，会把胃撑大，必须丢掉。“胃容量减重”的关键就在于“不让胃被撑起来”。6.驯服“胃口”如果想改变对油腻的高脂肪食品的嗜好，并不是马上戒掉。你可以用烤土豆代替油炸薯条，用烤鸡代替炸鸡。这样可以使你自己慢慢适应健康食品。7.要好好咀嚼32下胖子之中吃得快的人特多，是因为不经过仔细的咀嚼就吞咽下食物，而且还会连空气一起吞下，让胃更容易胀大。只要好好咀嚼，就能尽快获得饱足感，一般人吃饭的时候大脑相对要反应慢一点，20分钟后饱腹信号才能发送到胃，感觉吃饱了，等嘴里吃饱的时候，胃口已经撑的不行了，所以增加咀嚼数来等待大脑反应，这样可以减少你吃的东西同时还有助于消化。8.要抛弃以前所有的减肥观念 减食过程中不能再想卡路里的问题；运动一定不能过量。人体需要多种营养，为了体重而不吃肉不吃油，不吃甜的话，跟偏食没什么两样。宵夜要吃柔软而容易消化的东西(豆腐或粥之类)9.使自己显得苗条配合饮食习惯的改变，可以穿些使自己显得苗条的衣服。这样你尝到这种好处的同时，也给了自己坚持下去的决心。10.至少要持续半年 胃细胞一般是每半年更新换代一次，所以只要持续进行胃容量减肥法训练，任何人都能在半年之内让胃恢复原有尺寸。但是这段期间只要过量进食任何一次就前功尽弃了。减少食量那是无可避免的,最好能少吃多餐.比如说一份饭,把它分成两份,先吃一份,过两个小时后在吃另一份.切忌暴饮暴食,这样对身体的损伤也是非常大的.还有吃饭的确速度不要太快,有人就说,吃饭快的大部分都是胖的.如果能做到少吃多餐的话,那她的胃慢慢就会缩回来的.方法： 1.少食多餐抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。比如一天可以分三顿饭加两次茶点，每次的量要适中。 2.要吃早饭即使没有吃早餐的习惯，也应该至少喝一碗麦片粥或一杯果汁。它会抑制在一天里其他时间的过高食欲。 3.多喝水，但要一点一点喝建议在饭前和饭中都至少喝一杯水，容易增加你的饱腹感。 4.驯服“胃口”如果想改变对油腻的高脂肪食品的嗜好，并不是马上戒掉。你可以用烤土豆代替油炸薯条，用烤鸡代替炸鸡。这样可以使你自己慢慢适应健康食品。 5.要好好咀嚼胖子之中吃得快的人特多，是因为不经过仔细的咀嚼就吞咽下食物，而且还会连空气一起吞下，让胃更容易胀大。只要好好咀嚼，就能尽快获得饱足感，一般人吃饭的时候大脑相对要反应慢一点，20分钟后饱腹信号才能发送到胃，感觉吃饱了，等嘴里吃饱的时候，胃口已经撑的不行了，所以增加咀嚼数来等待大脑反应，这样可以减少你吃的东西同时还有助于消化。1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2、多喝水，少喝碳酸饮料 起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。 4、少吃肥肉 如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。 5、仰卧起坐 要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 6、挺腰直身端坐 纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。 7、按摩腹部 想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。 8、粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
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