本文目录一览肾虚加便秘怎么治2，矿石的药用价值3，想了解头痛的原因4，肾虚便秘吃甚么好5，最具有补肾功效的中药材有哪些6，润肠通便的药有哪些7，什么药可以润肠清便8，肾虚用什么药好无副作用9，女士补肾吃什么最好的补肾药是什么10，关于润……
本文目录一览
1，肾虚加便秘怎么治
2，矿石的药用价值
矿石的药用价值 在中国广裘富饶的大地上，有哪些矿产资源即矿物具有药用作用？在河南省地质调查院工作的杜凤军长期从事基础地质调查及研究工作，在矿物药用研究方面颇有建树。他结合自己多年来的实践经验和研究，先后梳理出了几十种常见的具有药用功效的矿物。 自然金，药名黄牙、太真，是自然产生的金元素矿物，一种产自脉矿或砂矿的自然金块，因形状酷似狗的头形，又名狗头金，常含银或微量的铜，一般呈散粒状或不规则树枝状集合体，个别块体可重达数10千克，颜色和条痕为金黄色。生金药用历史悠久，有山金与砂金之分，具有镇静安神、坚骨髓、通脉、解毒、收敛之功效，用于治疗惊伤五脏、风痫失志、风热咳嗽、中毒等症。 自然银，药名白银、白金，是自然产生的银元素矿物，常含金、汞等，通常呈不规则的粒状、块状或树枝状集合体，新鲜断口呈银白色，表面因氧化而呈灰黑的锖色，具金属光泽。银的本义是“（价值）接近于黄金的金属”。白银有舒肝定志、安心定神、滋肾水、行经络、利关节、破积消疸之功效，用于治疗惊痫、癫狂、心悸、失眠等症。 方解石，是一种分布很广的碳酸钙矿物。方解石的晶体形状多种多样，它们的集合体可以是一簇簇的晶体，也可以是粒状、块状、纤维状、钟乳状、土状等。敲击方解石可以得到很多方形碎块，故名方解石。方解石的色彩因其中含有的杂质不同而变化，但一般多为白色或无色，具有有通血脉，去盅毒之功，主治胸中留热结气、黄疸等症。 石灰岩，药用名石灰。石灰岩（Limestone）简称灰岩，是以方解石为主要成分的碳酸盐岩。其有收敛止血、燥湿杀虫、蚀恶肉之功效，主治金疮出血、痈迨溃疡、疥疮顽癣、赘瘤死肌、吐酸泄泻等症。 钟乳石，药名石钟乳、滴乳石、石脑、石花、石床、殷蘖、鹅管石等。钟乳石味甘，性温，无毒，有助阳、强壮、镇逆、平喘、通乳等功能，主治性机能衰退、吐血、咯血及乳汁不通、五劳七伤、咳逆上气等症，治寒嗽，通嗓音，聪耳明目，轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老，益精；安五脏，通百病，利九窃，益气补虚损，可治疗较弱疼冷、下焦伤竭等，强阴，久服益寿不老，令人有生育能力。阴虚火旺肺热咳嗽者忌服。 蛇纹石，药名花蕊石、花乳石，是一种含水的富镁硅酸盐矿物的总称，颜色一般常为绿色调，但也有浅灰、白色或黄色等，因为它们往往是青绿相间像蛇皮一样，故此得名，用于医疗方面，净化高氟水、制造氟宁片等，应用出血症。本品味酸涩，性平，既能收敛止血，又能化瘀行血，适用于吐血、咯血、外伤出血等兼有瘀滞的各种出血之症。 阳起石，药名阳石、羊起石，别名白石、石生、阳石、起阳石，为硅酸盐类矿物，它是透闪石中的镁离子2%以上被二价铁离子置换而成的矿物，是闪石系列中的一员，这类矿物常被称为闪石石棉。其主要功效为补肾，壮阳，主治阳痿不举、腰膝冷痹、肢体厥冷，以及妇女子宫虚寒、崩中漏下、月经不调等症。阴虚火旺者忌服。 滑石，是一种常见的硅酸盐矿物，它非常软并且具有滑腻的手感。滑石的用途很多，功能为利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮，用于治疗热淋、石淋、尿热涩痛、暑湿烦渴、湿热水泻等，外治湿疹、湿疮、痱子，同时用于治疗小便不利、淋沥涩痛等症，可配车前子、木通等品；用于湿热引起的水泻，可配合茯苓、薏苡仁、车前子等同用。对暑热病症，可配合生甘草、鲜藿香、鲜佩兰等同用；治湿温胸闷、小便短赤，可配合生苡仁、通草，竹叶等同用。此外，本品外用还能清热收湿，用治湿疹、痱子等，可配石膏、炉甘石，枯矾等同用。脾虚气弱，精滑及热病律伤者忌服。孕妇慎服。 自然硫，药名石硫黄、天生黄，别名黄牙、黄硵砂。自然硫是化学工业的基本原料，主要用于制造硫酸。硫黄药用历史悠久，应用广泛，具有补火壮阳、杀虫疗疮、坚筋生肌、益气止血、祛痰止喘、散痛通便等功效，主治虚寒劳损、心腹积聚、阴症伤寒、头痛中风、泄泻下痢、恶血痈疽、痔瘘疮疡等症。 玉石（主要为黝帘石、透闪石），通常被称为玉的矿物主要为硬玉（也称翡翠）和软玉（透闪石、阳起石一类）。广义上的玉不仅包括硬玉和软玉，也包括蛇纹石、青金石、玛瑙、珊瑚、大理石及其他意义上的宝石。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质，认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。玉的`养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。自古以来即为矿物药材，唐代杨贵妃含玉咽津以解肺渴。与玉石有关的矿物药有玉屑、玉浆等，具有润心肺、滋毛发、助声喉、去翳明目、除热止燥、益精、镇惊之功效。 金云母，药名金晶石、金精石，是白云母类矿物中的一种，它是含铁、镁和钾的一种铝硅酸盐。金云母有除邪气、安五脏、益精、明目、镇静、止血之功效。可治心悸、失眠、咯血、吐血、虚损少气、五劳七伤、角膜云翳等症。 石膏，药名寒水石、理石、冰石等。天然二水石膏又称为生石膏，经过煅烧、磨细可得β型半水石膏，即建筑石膏，又称熟石膏、灰泥。石膏具有解肌清热、除烦止渴、清热解毒、泻火之功效，治头痛发热、痉挛抽搐、谵言发狂、口齿肿痛、溃疡出血等症。其主治热病壮热不退、心烦神昏、谵语发狂、口渴咽干、肺热喘急、中暑自汗、胃火头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等，可煅敷生肌敛疮，外治痈疽疮疡、溃不收口、汤火烫伤等。脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服。配桑叶，清宣肺热；配桂枝，表里双解；配白芷，清热泻火、消肿止痛；配知母，清热除烦；配半夏，肺胃双清、降逆化痰；配甘草，清肺止咳；配竹叶，清热除烦。 石英，药名水精、水品、白石英。石英，一般指低温石英，主要成分是SiO2，无色透明，常含有少量杂质成分。石英有镇心定神、渗湿消暑、清肺化痰的作用，主治神经衰弱、惊悸不安、癫痫、肺虚咳嗽、腹坚胀满、诸阳不足等症。 赤铁矿，药名赭石，别名代赭石、代赭、铁朱、钉头赭石、红石头、赤赭石。赤铁矿化学成分为Fe2O3、晶体属六方晶系的氧化物矿物。赤铁矿药用历史久远，对镇惊、降逆、平哺、止呕、补血、止血、收敛、止污等效果小注，可治气逆咳嗽、噎膈反胃、吐血咯血、肠风下痢、赤白带下、小儿惊痫等。 矿石有什么作用 矿石可以应用在金属矿山、冶金工业、化学工业、建筑工业、铁（公）路施工单位、水泥工业及砂石行业等工程领域中。 矿石是指可从中提取有用组分或其本身具有某种可被利用的性能的矿物集合体。 可分为金属矿物、非金属矿物。矿石中有用成分（元素或矿物）的单位含量称为矿石品位，金、铂等贵金属矿石用克/吨表示，其他矿石常用百分数表示。 常用矿石品位来衡量矿石的价值，但同样有效成分矿石中脉石（矿石中的无用矿物或有用成分含量甚微而不能利用的矿物）的成分和有害杂质的多少也影响矿石价值。
3，想了解头痛的原因
您好 头痛的致病因素主要包括： (1)物理因素：颅内外疼痛敏感组织受到炎症、损伤或肿物的压迫等因素而致头痛 ①血管被牵引、伸展或移位：颅内血管的牵引或移位时出现头痛叫做牵引性头痛主要见于以下三种情况： A 颅内占位性蹭：脑肿瘤、血肿、脓肿等 B 颅内压增高：脑水肿、静脉窦血栓、脑积水、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞影响脑脊液循环等 C 颅内压降低：有时腰椎穿刺或腰椎麻醉后由于脑脊液失去较多颅内压降低使颅内静脉窦及静脉扩张或牵引而引起头痛 ②血管扩张：各种原因引起颅内、外动脉扩张可以产生头痛例如颅内外急性感染时病原体毒素可以引起动脉扩张；代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧；中毒性疾病如一氧化碳中毒、酒精中毒等皆因颅内、外血管扩张而致头痛 ③脑膜受刺激：颅内炎性渗出物如脑膜炎或出血性疾病的血液刺激脑膜如蛛网膜下腔出血因脑膜受刺激或脑水肿牵引脑膜而发生头痛 ④头颈部肌肉收缩：因头颈部肌肉持续性收缩而引起的头痛称紧张性头痛可以分为两类：一是原发性原因不明头颈部肌肉持续收缩引起头痛称紧张性头痛；二是症状性由于颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩如颈椎性关节病、颈部外伤或颈椎间盘蹭等 ⑤神经刺激或病损：颅神经、颈神经压迫性蹭或炎症如三叉神经炎、枕神经炎、肿瘤压迫颅神经刺激性蹭如三叉神经痛等 ⑥牵涉性头痛：眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、颈部等处的蹭可扩散或反射到头面部产生牵涉性头痛 (2)生化因素： 生化方面的因素目前受到高度重视近年来通过对偏头痛的研究发现去甲肾上腺素、5- 羟色胺、缓激肽、前列腺素等在反复发作性偏头痛病人血液内有明显的变化如去甲肾上腺素的释放可使血管收缩；5-羟色胺若游离在血浆内可使大血管收缩小血管扩张当偏头痛发作时因5-羟色胺减少而有利于缓激肽对脑血管发挥作用产生无菌性炎症反应因而引起头痛此外组织胺也可使颅内血管扩张而引起头痛 (3)内分泌因素： 从很多临床病例中可以看到头痛的缓解和发作与内分泌有密切的关系例如偏头痛多见于妇女初次发病常在青春期而且有在月经期好发妊娠期缓解更年期停止的倾向紧张性头痛在月经期、更年期往往加重 (4)神经精神因素： 主要由于外界环境的各种刺激使病人产生忧虑、焦急情绪等结果 大家都知道中医治病的主要手段是使用中药中药是中医学的重要组成部分几千年来的实践证明它是我国劳动人民防病治病的主要武器对保障人民降和民族繁衍昌盛起了重大作用我国的辽阔大地和万里海域跨寒、温、热三带有着丰富异尝种类繁多的植物药、动物药和矿物药是世界上最著名的盛产药材的国家目前我国已出版的典籍上记载中药材已达5000多种众多的中药依据其不同的药性即四气、五味、归经及升降浮沉、配伍禁忌医生在诊视病人以后辨证审因决定治法选择适当的中药确定用量按照组成原则恰当配伍（君、臣、佐、使药）成方剂最后无论是汤剂、丸剂、散剂、膏剂或是丹剂、酒剂、茶剂、药露无论内服或是外敷均能达到治病的目的 常用于治疗头痛的中药如下： 防风：辛甘微温归膀胱肝脾经散风解表祛湿止痛祛风止痉 羌活：辛甘温归膀胱肝肾经散寒解表祛风湿止痛 细辛：辛温归肺肝肾经散寒解表祛风止痛温肺化痰 生姜：辛微温归肺脾经发汗解表温胃止呕解毒 荷：辛凉归肺肝经疏散风热清头目利咽喉透疹止痒 ≌花：辛甘微苦微寒归肺肝经疏散风热平肝明目治疔疮肿痛 独活：辛苦微温归肾膀胱经祛风胜湿止痛散寒解表 茯苓：甘淡平归心脾肾经利水渗湿健脾补中宁心安神 石膏：辛甘大寒归肺肝胃经清热泻火清胃热清肺热生肌敛疮 牡丹皮：苦辛微寒归心肝肾经清热凉血活血散瘀 黄芩：苦寒归肺胆胃大肠经清热燥湿清热解毒凉血安胎 天花粉：苦微甘寒归肺胃经清热生津消肿排脓 半夏：辛温有毒归脾胃肺经燥湿化痰降逆止呕消痞散结多用生姜炮制后使用为姜半夏 竹茹：甘微寒归肺胃胆经清化热痰清热止呕 附子：辛甘大热有毒归脾肾心经回阳救逆温脾肾祛寒止痛本品有毒宜先煎30～60分钟以减其毒性 肉桂：辛甘大热归肾脾心肝经补火助阳祛寒止痛温经活血 陈皮：辛苦温归脾肺经理气健脾燥湿化痰 枳实：苦辛微寒归脾胃大肠经破气消积下气通便 川芎：辛温归肝胆心包经活血行气、祛风止痛 桃仁：苦甘平归心肝大肠经破血逐瘀、润燥滑肠 红花：辛温归心肝经活血通经祛瘀止痛 延胡索：辛苦温归肝脾心经活血行气止痛 益母草：辛微苦微寒归心包肝肾经活血调经祛瘀止痛利水消肿 牛膝：苦酸平归肝肾经活血祛瘀强筋骨利关节引血下行利尿通淋 甘草：甘平归心肺脾胃经或归十二经补中益气清热解毒祛痰止咳缓急止痛调和诸药 熟地：甘微温归心肝肾经补血滋阴补精益髓 当归：甘辛温归肝心脾经补血调经活血止痛润肠通便 白芍：苦酸微寒归肝经柔肝止痛补血调经养肝明目润肺止咳 枸杞子：甘平归肝肾肺经滋补肝肾养肝明目润肺止咳 鹿角：咸温归肾肝经补肝肾强筋骨安胎 杜仲：甘温归肝肾经补肝肾强筋骨安胎 山药：甘平归脾肺肾经补脾止泻养肺益阴益肾固精 大枣：甘微温归肝肺肾经补血止血滋阴润燥 石斛：甘淡微寒归胃肾经养胃生津滋阴除热 龟板：咸甘平归肝肾心经补肾健骨固经止痛 全蝎：辛平有毒归肝经熄风镇静通络止痛解毒散结全蝎辛散有毒用量不宜过大血虚生风者慎用 天麻：甘平归肝经熄风镇痉祛风止痛 钩藤：甘微寒归肝心包经熄风解痉清肺平肝 蜈蚣：辛温归肝经熄风止痉解毒散结通络止痛本品有毒有镇静、抗惊厥的作用并可用于治疗癌肿 地龙：咸寒归肝脾肺经清热止痉清肺平喘祛风通络 白术：苦甘温归脾胃经补脾益气燥湿利水固表止汗安胎
4，肾虚便秘吃甚么好
便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
5，最具有补肾功效的中药材有哪些
人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。那么，最具有补肾功效的中药材有哪些呢？下面，我为大家介绍一下补肾中药材，欢迎大家阅读。 最具有补肾功效的中药材 1、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。 2、摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。 3、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。 4、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。 补肾食品有哪些 1.枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 2.栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 3.三七 本草拾遗记载三七健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿作用。主要通过熟食三七以达到补益的功效。 4.三七炖鸡 配方及制法：母鸡肉500克，三七4克。将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。 功效：母鸡性温味甘，能温中补脾、补肾益精;三七性温味甘，能止血化瘀、消肿定痛，是一种优良的止血药。现代药理研究表明，三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀的作用。 .5.冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益 6.何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 7.海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 8.海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 补肾的6种水果 1、葡萄 中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 葡萄营养价值虽高，但是俗话说“病从口入”，买来的葡萄要清洗干净才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放适量水，然后放入两勺面粉或淀粉，来回翻腾葡萄，不要使劲地去揉，由于面粉和淀粉都有黏性，会把葡萄表皮的脏东西都给带下来。 营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到“百分百”。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句 绕口令 ，而是一句科学饮食的良言。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。食用葡萄后以间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 2、桑葚 桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾。桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。 经现代营养学研究发现桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。 桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的，比较难于清洗，稍用力，皮就破了，不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。清洗桑葚有小技巧，先用自来水不断冲洗，就可以将其表面的脏东西冲洗出去。最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。 3、黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。 这种被叫做黑醋栗、黑豆果的水果还有很高的药用价值，经常吃的话可以通过里面一种叫做生物类黄酮的物质改善血管的通透性，同时还能延缓衰老和有效防癌。 黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。 4、黑枣 黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助，黑枣也不例外，因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。 红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的可以多吃一点黑枣。 吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。 5、栗子 板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。 唐代孙思邈称栗为“栗，肾之果也，肾病宜食之”，并指出，生食治腰、脚不遂。《本草纲目》也曾记载：“有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚顿愈。肾主大便，栗能通肾，于此可验。”苏东坡有诗句云：“老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方”。 但栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，所以一次不宜多吃。饭后吃板栗易发胖，最好在两餐间当做零食吃。吃栗子除了要注意适量节制外，要警惕加入糖浆后短时间内外表变得格外好看的板栗。据媒体报道，现在很多商贩为了提亮板栗的“肤色”，加入化学上光剂。 6、木瓜 补肾水果在日常生活中都是比价常见的，比如木瓜。在诊断为肾虚之后或在日常生活中都可以食用这些具有补肾作用的水果。常食之，能够壮阳补肾。 研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力的作用。现代医学证明，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。所以补肾可以吃些木瓜。
6，润肠通便的药有哪些
大黄：清热解毒，泻热通便。番泻叶：清热，通便，泄下。杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便。肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下。何首乌：补肾生血，润肠通便。黑芝麻：补肾填精，润肠通便。当归：活血补血，润肠通便。蓖麻：滑肠通便。介绍一个润肠通便的小偏方：空腹喝醋，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。蜂蜜本身就有润肠通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。如果效果不明显，可以服用一款叫做香丹清的保健品，专门调理胃肠道健畅窢扳喝殖估帮台爆郡康的，快送清肠通便，保持肠道畅通。
7，什么药可以润肠清便
大黄：清热解毒，泻热通便。 番泻叶：清热，通便，泄下。 杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便。 肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下。 何首乌：补肾生血，润肠通便。 黑芝麻：补肾填精，润肠通便。 当归：活血补血，润肠通便。 蓖麻：滑肠通便复方聚乙二醇电解质散（IV）就是专门润肠清便的药物，清理肠道，安全放心，不过平时也要多多注意饮食，多吃含维B1比较多的食物和青菜等，以缓解便秘症状。可以在“清肠啦”线上平台，直接购买。药疗不如食疗，试试雪连果吧。 雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道的蠕动、清除肠道垃圾、改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。雪莲果可以促进人体内b族维生素合成，提高机体新陈代谢，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、铁等矿物质的吸收。雪莲果可以快速清洗肠毒，排出体内的毒素。还能清除体内热毒引起的口臭等症状。雪莲果还有效的防治暗疮。将雪莲果切碎后做成甜饼，也可以做雪莲果肉骨汤。采摘后的雪莲果可以削去外皮，当作水果直接吃。
8，肾虚用什么药好无副作用
反正是广告宣传的品种,大厂家品种,效果是有的.
类似的品种还生力雄丸,补肾益寿胶嚢等,六味地黄丸也不错姐姐告诉你：
1.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
2. 羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
3.鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。
试试吧！六味地黄丸，补肾阴的基本方，可长期服用，没有任何副作用，临床广泛应用你查一下，清华紫光的雄风胶囊，纳米技术，，清华大学的科学产品，值得信赖，，7天一粒，很好的。想买的话给我流言，或家我的QQ在详细谈
9，女士补肾吃什么最好的补肾药是什么
胡桃 xing温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为
女人补肾吃什么中药最好？滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
益智炖花胶
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥等症。
女人补肾吃什么中药最好？海参鸽蛋汤
材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。
10，关于润肠通便的中药方子
决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量，将决明子炒熟、研细，两味药同加沸水冲泡，滤液，加入蜂蜜，代茶饮。方中，决明子性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，常用来治疗目赤肿痛、视物模糊、头痛眩晕、肠燥便秘。决明子有升清降浊的特点，升清表现为清解风热，以利头目，治疗目昏不清、眩晕等；降浊表现为对肠道有濡润作用，有利于粪便的排出。肉苁蓉是一种寄生植物，有“沙漠人参”的美誉。其性温，归肾、大肠经，能够补肾阳、益精血、润肠道，可治疗肾阳虚衰、精血不足导致的遗精、尿频、尿后不尽、腰痛脚弱、不孕、肠燥便秘等。它能养血润燥，缓解肠道的燥结，同时性温不寒，和决明子寒热互济，避免消耗人体阳气。扩展资料中医认为，便秘因病因、病机不同，分为不同类型，热结便秘是其中的一种。1、热结便秘首先有体质方面的因素，常见于素体阳盛的人；2、其次可能饮食习惯不健康，如嗜酒、喜食辛辣食物，日久使胃肠积热；3、还有人是患热病之后，部分热邪遗留在肠道，未能肃清导致的。参考资料来源：人民健康网——决明子肉苁蓉可通便麻仁丸 又名脾约丸《伤寒论》 [组成]麻子仁二升(500g) 芍药半斤(250g) 枳实炙，半斤(250g) 大黄去皮，一斤(500g) 厚朴炙，去皮一尺(250g) 杏仁去皮尖，熬，别作脂一升(250g) [用法]上六味，蜜和丸，如梧桐子大，饮服十丸，日三服，渐加，以知为度(现代用法：上药为末，炼蜜为丸，每次9g，每日1-2次，温开水送服。亦可按原方用量比例酌减，改汤剂煎服)。 [功用]润肠泄热，行气通便。 [主治]胃肠燥热，脾约便秘证。大便干结，小便频数。 [方解]本方证乃因胃肠燥热，脾津不足所致，《伤寒论》称之为“脾约”。成无己说：“约者，约结之约，又约束也。经曰：脾主为胃行其津液者也，今胃强脾弱，约束津液不得四布，但输膀胱，致小便数而大便硬，故曰其脾为约。”(《伤寒明理论》)根据“燥者润之”、“留者攻之”的原则，故当润肠泻实，宜润肠药与泻下药同用。方中麻子仁性味甘平，质润多脂，功能润肠通便，是为君药。杏仁上肃肺气，下润大肠；白芍养血敢阴，缓急止痛为臣。大黄、枳实、厚朴即小承气汤，以轻下热结，除胃肠燥热为佐。蜂蜜甘缓，既助麻子仁润肠通便，又可缓和小承气汤攻下之力，以为佐使。综观本方，虽用小承气以泻下泄热通便，而大黄、厚朴用量俱从轻减，更取质润多脂之麻仁、杏仁、芍药、白蜜等，一则益阴增液以润肠通便，使腑气通，津液行，二则甘润减缓小承气攻下之力。本方具有下不伤正、润而不腻、攻润相合的特点，以达润肠、通便、缓下之功，使燥热去，阴液复，而大便自调。 本方为丸剂，而且只服10小丸，依次渐加，均意在缓下，润肠通便。 [运用] 1．辨证要点 本方为治疗胃肠燥热，脾津不足之“脾约”证的常用方，又是润下法的代表方。临床应用以大便秘结，小便频数，舌苔微黄少津为辨证要点。 2．加减变化 痔疮便秘者，可加桃仁、当归以养血和血，润肠通便；痔疮出血属胃肠燥热者，可酌加槐花、地榆以凉血止血；燥热伤津较甚者，可加生地、玄参、石斛以增液通便。 3．现代运用 本方常用于虚人及老人肠燥便秘、习惯性便秘、产后便秘、痔疮术后便秘等属胃肠燥热者。 4．使用注意 本方虽为润肠缓下之剂，但含有攻下破滞之品，故年老体虚，津亏血少者，不宜常服，孕妇慎用。上面只是建议！“中药可不是那么好开的，得把过脉看过舌头才行，不然开出来的药是不合适的！！！ ”同意楼上的！建议找中医看看！就喝桃花茶，润茶通便，没有副作用，价格实惠，中药店有售。脾胃虚弱则会引起发育迟缓，长高慢，发育慢，身体瘦弱，易感冒发烧，不是便秘就是便稀，因此便秘还是得靠中药来调理 我以前也经常便秘,后来坚持每天早晨起床后洗漱完毕的第一件事就是喝一杯温水或者一杯蜂蜜水(蜂蜜水的效果更好,但是我不喜欢的它的味道)这样对皮肤也是有好处的.想和饮料的时候不如将其换做酸奶,这样有益于消化.还有就是多吃点香蕉起到润肠的作用.少吃辣的刺激性食物.如果实在不行的话就要吃药了，我当时吃过一阵子的中药治便秘的产品，叫什么金易健润肠通便的，你可以试试。
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
