本文目录一览牡蛎里面富含优良的蛋白质肝糖元维生素及矿物质以及多种氨基酸2，牡蛎有什么作用3，牡蛎有什么作用4，牡蛎与海螵蛸的功效与作用的区别之处是什么5，牡蛎在中医里有什么药性6，泥炙有什么效果与作用7，牡蛎壳有什么功效8，煅牡蛎有什么……
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1，牡蛎里面富含优良的蛋白质肝糖元维生素及矿物质以及多种氨基酸
2，牡蛎有什么作用
敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下七种功效：牡蛎的作用：1、强肝解毒2、提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。3、淤血净化牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。4、恢复疲劳5、美容养颜6、提高免疫牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质7、促进新陈代谢手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
3，牡蛎有什么作用
牡蛎别名又叫生蚝、海蛎子，双壳类软体动物。身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙，肉味鲜美。牡蛎属矿物药，味甘咸，性微寒，具有安神、软坚散结、收敛固涩、平肝潜阳的作用，治疗滑脱诸证及胃痛反酸者宜煅用，其他宜生用。
4，牡蛎与海螵蛸的功效与作用的区别之处是什么
煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强，治疗胃疼、胃酸等。生牡蛎：上收下敛，治疗头晕、便稀。有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用海螵蛸具有收敛止血，涩精止带，制酸止痛，收湿敛疮之功效，常用于吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下，胃痛吞酸；外治损伤出血，湿疹湿疮，溃疡不敛。
5，牡蛎在中医里有什么药性
牡蛎味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收。 具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效； 主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。
1．心神不安，惊悸失眠。本品质重能镇，有安神之功效，用治心神不安，惊悸怔忡，失眠多梦等症，常与龙骨相须为用，如桂枝甘草龙骨牡蛎汤（《伤寒论》）。亦可配伍朱砂、琥珀、酸枣仁等安神之品。
2．肝阳上亢，头晕目眩。本品咸寒质重，入肝经，有平肝潜阳，益阴之功。用治水不涵木，阴虚阳亢，头目眩晕，烦躁不安，耳鸣者，常与龙骨、龟甲、白芍等同用，如镇肝息风汤（《医学衷中参西录》）；亦治热病日久，灼烁真阴，虚风内动，四肢抽搐之症，常与生地黄、龟甲、鳖甲等养阴、息风止痉药配伍，如大定风珠（《温病条辨》）。
3．痰核，瘰疬，瘿瘤，症瘕积聚。本品味咸，软坚散结。用治痰火郁结之痰核，瘰疬，瘿瘤等，常与浙贝母、玄参等配伍，如消瘰丸（《医学心悟》）；用治气滞血瘀的症瘕积聚，常与鳖甲、丹参、莪术等同用。
4．滑脱诸证。本品煅后有与煅龙骨相似的收敛固涩作用，通过不同配伍可治疗自汗，盗汗，遗精，滑精，尿频，遗尿，崩漏，带下等滑脱之证。用治自汗，盗汗，常与麻黄根、浮小麦等同用，如牡蛎散（《和剂局方》），亦可用牡蛎粉扑撒汗处，有止汗作用；治肾虚遗精，滑精，常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍，如金锁固精丸（《医方集解》）；治尿频，遗尿可与桑螵蛸、金樱子、益智仁、龙骨等同用；治疗崩漏，带下证，又常与海螵蛸、山茱萸、山药、龙骨等配伍。 此外，煅牡蛎有制酸止痛作用，可治胃痛泛酸，与乌贼骨、浙贝母共为细末，内服取效。 用法用量：内服：煎汤，15～30g，先煎；或入丸、散。外用：适量，研末干撒或调敷。 禁忌：不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。
6，泥炙有什么效果与作用
泥灸是热灸疗法的一种，主要是热灼、熨烫、透皮供给。主要由矿物泥、藏红花、雪莲花、当归、川芎、艾叶、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草、生姜等多种中草药粉配置而成。因其形状如泥，故名泥灸。泥灸具有非常好的涂敷性、延展性、贴敷性、柔韧性，离体干净、对身体无污渍残留、不污染衣物，可随意贴敷在身体任何部位，疗效好，见效快，排寒、排湿、排毒、活血、祛风等多重功效，能迅速打通人体经络，将人体的风湿湿邪排出体外，大道快速治愈顽疾的目的；安全、对皮肤无任何副作用。标本兼治。泥灸纯中药基质、经验秘方巧妙结合，靶向给药，直达病灶，集远红外药物导入、针灸、艾灸、拔罐、刮痧、火疗、磁疗、膏药等各种疗法于一体，调整阴阳激生正气，活血化瘀，消肿止痛。凡体验者均可体会“一次泥灸，疾患立除”的神奇效果。不打针，不吃药，无任何痛苦。艾灸：1、调和阴阳。2、温通经络，驱散寒邪。3、行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健，强身益寿首先我们要知道泥灸的组成，泥灸，其组成有三大成分，第一纯天然的蜂蜡，第二火山矿物泥，第三秘制针对性的配方草本中药材。以上就是泥灸的三大重要组成部分。市场上如果说是好泥灸、正品泥灸就不会离开上述的三大成分。没有添加任何有害的物质，只为达到疗效，用疗效说话，而不只 是为了一定的外在表现形式和虚假的推广宣传而生产的泥灸。其次我们要了解泥灸治病保健调理的原理是什么，泥灸是通过温敷外敷疗法，再加上中药泥灸的载药透皮给药，渗透直达病理这样的一个过程来达到调理病情的目的。结合这些原理我们就能知道泥灸是需要以热来引导，需要直接敷与患者的皮肤表层，所以泥 灸的操作方法是不能违背此原理的。并不需要夸大的手法和某些包装来达到一种给人高大上的感觉。通过直接的泥灸的功效来达到治病调理的目的。最后我们来说一说泥灸的作用，起作用就在于通过热敷 不同的部位，来调理不同的症状，针对肩颈、腰背、关节等部位疼痛、经络不同，以及劳损导致的病症。温宫祛寒妇科及乳腺疏通保健。脾胃的代谢和驱寒祛湿。最 后针对亚健康温肾固本之用。是目前泥灸作用在这些方面疗效尤为显著！也有配合专业的手法和项目达到一定的减肥瘦身效果。泥灸的功效与作用都是密不可分的，只有做到了这些，泥灸的功效才能发挥到最大，随之作用就会很好！
7，牡蛎壳有什么功效
牡蛎壳中含有大量的钙，可称为含钙品的添加剂；牡蛎里面含有丰富的牛磺酸，能够缓解细胞氧化的功效，经常吃能预防癌症；牡蛎壳可以用来熬汤，可以提高人体自身免疫力，对于感冒、咳嗽的治疗效果极好；牡蛎汤还具有降火的功效，能够抑制酒精对人体肝脏的伤害。希望我的答案对您有帮助，望及时采纳，O(∩_∩)O谢谢药理作用： 1. 对胃及十二指肠溃疡的作用 牡蛎所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用， 有利于胃及十二指肠溃疡的愈合．动物实验证明： 牡蛎制剂白牡片能治疗豚鼠实验性溃疡和防止大鼠实验性胃溃疡的发生， 并能抑制大鼠游离酸和总酸的分泌。 2. 其他作用 牡蛎可能有调节整个大脑皮层的功能．生用镇静、软坚、解热的效力良好；煅用则涩而带燥， 收敛固涩之力较强牡蛎壳味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；是唯一可以生食的贝类 具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效 主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。1、中药牡蛎壳能益阴潜阳中药牡蛎壳能益阴潜阳，对人类因肯虚阳亢引起的盗汗和头痛与头晕还有烦躁等症都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把牡蛎壳六钱与龙骨六钱以及菊花三钱还有枸杞和何首乌各四钱一起煎水服用，每天一次就可以。2、中药牡蛎壳能软坚散结中药牡蛎壳还能软坚散结，平时可以用于类瘰疬和肿块等症的治疗，治疗时可以把牡蛎壳煎汤服用，也可以研成末以后直接外敷，另外中药牡蛎壳还能治胃酸过多，治疗时可以把它与乌贼内一起煎制服用，服用后能有效调节胃酸分泌，可以缓解胃酸过多引起的反胃吐酸之症。3、中药牡蛎壳能固涩益精中药牡蛎壳还有一定的固涩益精作用，它能补肾也能减阳，对人类因肾虚引起的多汗和遗精以及女性带来等症都有很好的治疗作用，治疗时把它与龙骨一起煎制，辅助治疗效果好。4、中药牡蛎壳的禁忌中药牡蛎壳没有过多禁忌，但是在服用时要注意不能过量也不能长期服用，不然会引发消化不良或者便秘。牡蛎，是富含锌元素的食物之一，属牡蛎科（ostreidae真牡蛎）或燕蛤科（aviculidae珍珠牡蛎），双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属（spondylus）与不等蛤属（anomia）动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。 用药禁忌 牡蛎 该品多服久服，易引起便秘和消化不良，易出血者禁服，多服久服会导致心脏失血，且较难止血，要用生三七才能止血，所以说此药药性强，一般最好不用。 性味：味咸；性微寒。 药材基源：为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎、密鳞牡蛎等的贝壳。 用法用量：内服：煎汤，15～30g，先煎；或入丸、散。外用：适量，研末干撒或调敷。 贮藏方法：置干燥处。 出处：《中华本草》牡蛎壳可以用来熬汤，可以使人体自身免疫力提高，吃牡蛎壳感冒、咳嗽的治疗效果极好。牡蛎是补钙的最佳食品，牡蛎壳里面磷的资源丰富，钙被体内吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收。另外也促进新陈代谢，在冬天手脚时常感到冻冷，通常进被窝里，手脚时间需要很长一段暖和来，连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，可以使血液的循环得到改善。牡蛎壳另外可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的。扩展资料1、活的牡蛎煮熟之后会张开牡蛎壳，煮熟之后还未张开牡蛎壳的牡蛎很有可能是早就已经的牡伤亡蛎上面有大量的细菌，因此不能食用，食用之后会出现不适的情况。2、牡蛎里面黑色的东西是内脏团，主要是肠腺和未消化完的藻类成分，可以食用的，水质不佳的情况下，藻类被污染的话，生蚝容易伤亡，这个时候生蚝肚子中的黑色的东西就要去除。3、吃牡蛎的最好季节是深秋——冬天——初春，到了5月份以后，味道以及肉质就会差得很远。参考资料来源：搜狗百科-牡蛎
8，煅牡蛎有什么功效和作用
1.它具有重镇定神，安心的功效，现代的社会，人们的生活压力都是非常大的，神经经常都处于拉紧的状态，所以我们可以服用煅牡蛎，它可以使得你的身体得到相对的放松。 2.它具有制酸止痛的功效，平常如果是因为白天工作太累了，可以使用煅牡蛎来帮助调整你的身体，使得你的身心都有一个良好的状态。 3.具有收固涩与软坚散结的功效，医学上也有研究表明过。 4.具有治疗胃痛的功效，现在很多人，在早上的时候上班的时候为了赶时间都会选择不吃早餐，长期这样会引起了胃痛，而煅牡蛎可以有效地治疗胃痛，胃痛者可以服用。 5.具有治疗胃酸的效果，人们会忽略饮食的习惯引起了胃酸，对生活都的影响都是非常大的，此类患者可以服用。煅牡蛎的功效与作用 1.它具有重镇定神，安心的功效，现代的社会，人们的生活压力都是非常大的，神经经常都处于拉紧的状态，所以我们可以服用煅牡蛎，它可以使得你的身体得到相对的放松。 2.它具有制酸止痛的功效，平常如果是因为白天工作太累了，可以使用煅牡蛎来帮助调整你的身体，使得你的身心都有一个良好的状态。 3.具有收固涩与软坚散结的功效，医学上也有研究表明过。 4.具有治疗胃痛的功效，现在很多人，在早上的时候上班的时候为了赶时间都会选择不吃早餐，长期这样会引起了胃痛，而煅牡蛎可以有效地治疗胃痛，胃痛者可以服用。 5.具有治疗胃酸的效果，人们会忽略饮食的习惯引起了胃酸，对生活都的影响都是非常大的，此类患者可以服用。 煅牡蛎的小提示 1.煅牡蛎与生牡蛎是不能替代的。因为收敛固涩除酸的作用相对强些,治疗胃疼、胃酸等。而生牡蛎:上收下敛,治疗头晕、便稀。 2.要购买的时候要记得咨询相关的医师，按适当的用量来服用。 3.如果在服用的时候出现有什么问题，应当停止服用，然后去咨询医生再决定是否服用。 4.如果想要与其它的药材跟煅牡蛎一起混合使用治疗疾病，应该得到医生的同意才可以进行。1、安神是煅牡蛎最直接的作用，它具有重镇定神，安心的功效，现代的社会，人们的生活压力都是非常大的，神经经常都处于拉紧的状态，可以服用煅牡蛎，它可以使得你的身体得到相对的放松。精神上放松是做好工作的前提条件，也是养生的重要功能。2、治疗止痛，经常上班的白领难免会有一些职业病，煅牡蛎对于肩膀或者是身体某些部位的疼痛都是有一定的抑制效果的。3、具有治疗胃痛的功效，现在很多人，在早上的时候上班的时候为了赶时间都会选择不吃早餐，长期这样会引起了胃痛，而煅牡蛎可以有效地治疗胃痛，胃痛者可以服用。4、具有治疗胃酸的效果，人们会忽略饮食的习惯引起了胃酸，对生活都的影响都是非常大的，此类患者可以服用。扩展资料：生蚝的营养价值每100g的生蚝，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求；要补锌效果更好，可直接服用一些蛋白锌类的锌剂；生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；生蚝还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用；生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；生蚝提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。哪些人不能吃牡蛎1、体质虚而有寒者忌食用。2、急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。牡蛎的适用人群1、病虚而多热者宜用。2、对抗疲劳、提高性机能的成年男士宜用；对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用。3、对痛经妇女宜用，每次月经前2-3天开始可服用；妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。4、对风湿痛人群宜用；对腰膝酸软人群宜用；阴虚烦热失眠，心神不安者宜食。5、对阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群宜用。6、体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者宜食。7、癌症患者及放疗、化疗后宜食，因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品。8、糖尿病人，干燥综合症患者宜食；高血压病，动脉硬化，高脂血症患者宜食。牡蛎的食用禁忌1、六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。2、牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。参考资料来源：人民网-牡蛎富含蛋白质 8类人不宜多吃
9，生牡蛎功效
强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。提高性功能 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。淤血净化 十分粘稠，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。恢复疲劳 身体里疲劳物质(乳酸)积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。滋容养颜 古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。 牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。提高免疫 牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质中药生牡蛎作用有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，更适用于惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、症瘕痞块等病症的治疗。其实中药生牡蛎可以平肝潜阳;重镇安神;软坚散结;收敛固涩。具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。而且中药生牡蛎可以促进新陈代谢：手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。中药生牡蛎可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者宜食;阴虚烦热失眠，心神不安者宜食;癌症患者及放疗、化疗后宜食。但是要注意生牡蛎的禁忌：虚而有寒者忌之。牡蛎肉可生吃，患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。牡蛎肉不宜与糖同食。牡蛎药用的用法与禁忌。在牡蛎药用时，不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒，慢性腹泻便池者也不宜多吃。体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者宜食;阴虚烦热失眠，心神不安者宜食;癌症患者及放疗、化疗后宜食，因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品;也可作为美容食品食用，糖尿病人，干燥综合症患者宜食;高血压病，动脉硬化，高脂血症患者宜食;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。性味归经：咸，微寒；归肝、胆、肾经。功能：平肝息风药；养阴药。煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强，治疗胃疼、胃酸等。生牡蛎：上收下敛，治疗头晕、便稀。有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用；牡蛎的酸性提取物在活体中对脊髓灰质炎病毒具有抑制作用，使感染的鼠死亡率降低营养价值1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用； 2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药； 3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处； 4、牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收； 5、牡蛎还含有维生素b12，这是一般食物所缺少的，维生素b12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用； 6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。食用功效重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，收敛固涩。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，徵瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。 1、益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗；2、收敛固涩。治疗虚汗、滞下、遗精；3、软坚散结。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。
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