本文目录一览求一祛湿中药方2，急求中医祛湿的方子最好是简单有效的3，哪些中药可以去湿气零4，长期湿气重求去湿气中药方5，去寒湿的中成药女性湿气重有什么方法可以根治6，中医辨治妇科病如何去湿7，女性湿气重的人怎么调理求一祛湿中药方……
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1，求一祛湿中药方
推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品芡实薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁祛湿效果没有那么好。
2，急求中医祛湿的方子最好是简单有效的
我有！！！我有俩方儿，都祛湿，供挑选： 五苓散：泽泻24（克） 猪苓12 茯苓12 桂枝12 白术12本方通阳化气，键辟利水。小便不利，水肿，腹泻，头痛等。 平胃散：陈皮12（克） 厚朴12 苍术20 甘草6主治湿阻脾胃，脘腹胀满，口淡食少，恶心呕吐，肢体沉重，倦怠嗜卧，大便溏薄，舌苔白腻而厚等。
3，哪些中药可以去湿气 零
体内湿气重，严重影响身体健康，怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面，去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务，今天为大家介绍的是中药去湿气的方法，哪些中药可以去湿气呢? 去湿气的中药配方 1、金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用!忌生冷油腻! 2、山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥! 3、祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外，参苓白术散也可以健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用! 4、体内寒湿气中重，诱发湿疹，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。 以上为大家介绍的，中药去湿的方法，仅供大家参考，最重要的是，要在医生的建议下，健康用药!
4，长期湿气重求去湿气中药方
金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用！~忌 生冷油腻！~~或者用 山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥！湿气过盛，为不规律抄饮食或者暴饮暴食或先天禀袭赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱导致运化水谷功能失调2113，因此全身乏力，食欲不振等建议给予健脾益胃，利湿药5261物如参苓白术散，四妙4102丸，龙胆泻肝丸治疗，勿食用辛1653辣油腻生冷刺激性食物。去湿气的食疗法有红豆薏米粥，坚持下去一定有疗效。如果你觉得慢的话你可以去正规医院的中医科去看医生，他们毕竟是专业的医生，叫他们去给你开中药方吧。我的体质也是特别湿热，到夏天容易长湿疹，所以我经常煲扁豆薏苡仁吃，甜的咸的都可以，因为它们都不算是药，只是清凉祛湿的食物，对身体会比较好，凉茶喝多了会伤胃伤脾的。你可以试试这个方子：玫瑰花5克山药200克薏苡仁100克大枣20克，把薏苡仁放入锅中水开小火慢慢熬30分钟后加入玫瑰花山药大枣再配合用艾叶水泡脚
5，去寒湿的中成药女性湿气重有什么方法可以根治
你这个得先去湿气，阴虚火旺得慢慢来。湿气的话，你试试超市买点薏米和红豆，然后加点黑豆黑芝麻或者黑米都行，先泡半天再煮一个小时，我觉得效果可以的。至于阴虚火旺，主要还是得节欲，另外我个人体验，买点沙参玉竹西洋参枸杞麦冬和淮山药一起熬鸡汤，超市都有卖的，你按提示的量放就好，熬一个半小时喝，一周两到三次，效果真的不错的。
切记误病急乱投医，最好去中医院看看。女性湿气重首先明需要明确病因具体症状，然后才能有目的性的治疗。湿气重的表现有很多，走上则精神疲乏，脸部油腻。走肺则生痰饮。走肝则易生湿热。走脾而食欲不振，饮食不消，脸色萎黄。走肾则多生水肿。走表则多生湿疹湿疮。与风邪寒邪相合则多生肌肉，关节酸痛。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 在平时的生活中可用中 药 ：苗风神浴 ，来调 理去走湿气。帮助缓解，调理体内湿气。此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内 以中医而言，用在中药：苗风神浴进行熏蒸泡澡，做为祛湿法宝，方为上先，苗风神浴世代传承至今，去湿方为上层，运用熏蒸治疗法，由内而外的把身体进行一个大扫除，使用后不仅仅减轻了人的疲劳，皮肤也光滑了，不便秘了，痘痘也不见了，身材也苗条了，相信这都是大家想要的。
6，中医辨治妇科病如何去湿
“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，纵观妇科病，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。湿为重浊阴邪，有形而沉重，其性黏腻，常可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常，经络阻滞，且湿久化热则为湿热，或炼液成痰则为痰湿，甚则成为湿毒，继而均可成为妇科疾病的病因。 带下病“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”治带之法也以健脾祛湿为要，临床也常用止带汤治疗，药用：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏苡仁15克，车前子12克，泽泻9克，苍术9克，甘草3克，水煎服。妊娠病水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食，常以紫苏和气饮加减：当归12克，川芎3克，炒白芍12克，党参12克，紫苏6克，陈皮5克，大腹皮5克，砂仁6克，藿香6克，佩兰叶5克，甘草3克，水煎服。妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中益气汤加减治疗。产后病妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼，当以调和气血为先，以生化汤加减为主，后以健脾祛湿，方以六君子汤加减以使正气盛而湿气退。 月经病久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。此症临床常可选用《傅青主女科》温脐化湿汤治疗，药用：焦白术30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山药15克，茯苓12克，白果5克，莲子15克，水煎服每日1剂，服5～10剂即可收效。
7，女性湿气重的人怎么调理
那个养生笑的红豆薏米粉也是很好呢，配方比例符合现代人体质的需要，从选材到磨制都是很认-真的在做，谢谢的话不用了，如果可以能不能给点财富值啊！身体有湿气的表现如下：头部像被布裹住一样叫头重如裹、双腿沉重、口黏口臭、舌苔白厚、脘腹痞满、大便发粘、或水肿泻痢等。主要由于久居湿地或冒雾涉水，汗后洗澡，或恣食生冷、肥甘厚腻、过度饮酒或脾肾阳虚水液代谢不利而形成的湿邪湿气重分内湿和外湿，还有我们常说的阴湿、阳湿、气湿、寒湿、热湿、风湿等现象，另外还有一种糖湿想象，湿气重，对我们身体的健康也有很多的影响，例如，中医所说的免疫力下降，酸性体质，内分泌失调，脸上长期长痘，晚上失眠，老是睡不醒等问题，这些都是湿气重的原因。湿气重的人都有如何祛湿这方面的焦虑。我喜欢简单直白的方法，不喜欢太多的理论和方法技巧，说太多觉得很多都没用。 作为一名“老湿机”，我试过的方法不知有多少，但是呢，还是经过朋友介绍用 ： 苗风神浴 调理好的，它产用熏蒸疗法，通过皮肤的渗透、转运、吸收，使得药物离子直接到达病灶组织的表面和内部，使里面的风寒湿邪排出体外，三个月后觉得脸上痘也在消失，睡眠也好了，腰也不疼了，最重要的是整个人都轻巧了，这才是我认为值的地方，说明祛湿很有效果。方法/步骤1、常吃发酵食物，帮湿重女肠道代谢通畅长期便秘，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实，发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充，能帮助人们的肠道代谢更顺畅。2、用祛湿的汤或粥去湿气来调理对于湿热体质人群来说，去湿气的粥和汤水是很好的选择。比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥，健脾祛湿还养胃。以及，用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。tips：去湿气的红豆薏米粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。3、采取运动出汗方式祛湿调理慢跑或者散步，让身体适当流汗，能去除身体的晦气和湿气。让机能健康起来，自然就平衡了，运动出汗是很好的去湿气方式。4、运用穴位按摩法祛湿调理我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位,比如极泉穴、委中穴、承山穴、丰隆穴、天枢穴等，常按这些穴位可有效去除体内湿气。(想知道具体怎么穴位按摩去湿气请参考：湿气重按摩哪里)艾叶泡脚祛湿调理艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。怎么做：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。偶尔吃点酸的，护肝就是护脾肝和脾是互生互长的关系，因此养肝就是养脾。因为酸入肝经，只有肝脏健康了，脾胃才会强壮。因此，保护好肝脏也就是从根源上养脾。所以，平时可以适当吃些酸的食物如梅子、柠檬、米醋等等。7多做深呼吸祛湿调理深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。此外，茯苓也有祛湿的效果。取1至3克的白术泡茶喝，或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助。另外，用中药调理，徳铺的湿清草茶，去除体内湿气。还有推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。减少湿气有妙招1、潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。2、湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风。3、注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。4、不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。865、天气好时要多出外晒太阳，适当运动。有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的法宝。
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