本文目录一览除了枸杞还有哪些中药可以补肾益精2，补肾益精吃啥中药3，求补肾良方4，补肾中药方5，固精汤的配制方法6，老中医的补肾药方有哪些7，有谁知道吃什么可以壮阳中药方啊食物中那些有这个作用水果蔬除了枸杞还有哪些中药可以补肾益精
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1，除了枸杞还有哪些中药可以补肾益精
黑入肾。黑色食品都可。或锁阳，仙灵脾，牛七，巴京。大虾，海马。杜仲。。。。。
2，补肾益精吃啥中药
是药三分毒 尽量还是少吃药 平时多吃点黑米 豇豆 黑豆 等食物 又好吃又有补肾 。但是平时还需节制房事 不然吃什么都没有用
3，求补肾良方
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效
4，补肾中药方
1,虾:不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.
2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.
3.山药:能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.
4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.
5.糙米:富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳.
6.核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.
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5，固精汤的配制方法
固精汤的成分很多，而且用量都不一样，主要是得结合你的实际病情，你可以去中医馆让中医给你开，然后你直接回家煲就好了。或者是去药店买现成的丸剂。顺便给你介绍几种食疗汤。1、山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。 山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。2、木瓜海带乌鸡汤 原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。 做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。 这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。通过介绍房事受伤的滋补之品，朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下，调理一下房事所伤，没伤的可以健体补身3、海蛤墨鱼汤 原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。 这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
6，老中医的补肾药方有哪些
莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。男人肾气虚时首先要多吃滋补肝肾的食物，枸杞子是自古以来就受到人们喜爱的滋补肝肾的食物，平时可以泡水喝或者是煮汤的时候放入枸杞子，都具有很好的效果。你好： 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 b1、维生素 b2、烟酸、维生素 c、维生素 e、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 肾喜黑色常吃些黑色食物黑米、黑豆、黑芝麻。人参、熟地黄、沙苑子各抓一些均有效果。人参有大补元气、有补肺脾心肾气，生津、益智之功；苁蓉为列当科寄生草本植物，主产于内蒙、甘肃等地。具有补肾阳，益肾精，常用于肾阳不足，肾精亏虚引起的筋骨痿弱、阳痿、不孕等症；熟地黄在方中滋肾肝阴、益肾精、补血，它有显著的“生血”作用，并有一定抗炎、降血糖、止血的作用；沙苑子的功效是补肾阳、益肾精，此药中成份可调节机体的生理功能，增强机体的免疫能力，并有抗疲劳的作用；生力胶囊含有上述成分，能改善肾功能。除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。传统中医认其具有补中益气、补脑健肾、收宫暖脾等养生效用。可治少年白发，供孕妇、产妇补虚养身。这几种食物具有补肾益精的功效，经常吃对身体好处特别多
7，有谁知道吃什么可以壮阳中药方啊 食物中那些有这个作用水果蔬
中药肉苁蓉是最好的，水果榴莲桂圆比较好，还有很多，不过我吃过的就这几种，不知道能不能帮到忙！1、山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”男人吃什么可以壮阳？《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
2、胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
3、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。男人吃什么可以壮阳？如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
三种壮阳的食物对于男人吃什么可以壮阳，男人想追求的目标可能还有一定的距离，那么也可以采用一些先进的方法来进行系统的治疗，效果更好，如可以用喜勃来这种无毒副作用的纯中药药物来进行治疗，对于男人叫什么可以壮阳，能起到事半功倍的效果。
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