本文目录一览寻求中药减肥秘方2,求最有效的中药减肥秘方3,中药减肥配方4,最有效的中药减肥办法5,最有效中药减肥药方寻求中药减肥秘方决明子10g、山楂9g、荷叶15g、麦芽9g、碧螺春3—6g、罗汉果15g,用这些东西煮水喝就行……
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1,寻求中药减肥秘方
决明子10g、山楂9g、荷叶15g、麦芽9g、碧螺春3—6g、罗汉果15g,用这些东西煮水喝就行……这是我从湖南卫视的百科全说上看来的……(煮15—20分钟),您可以上网搜搜这个……
2,求最有效的中药减肥秘方
最有效的中药减肥方法并不是拿一些中药材来弄就有效果的 要用中药材提取的精华才是最有效的 推荐去这里看下中药萃取的方http://t%2ecn/Rv24nMv
3,中药减肥配方
我有减肥的亲身体验,而且成功后两年没有一直没有反弹,以前试过减肥茶、减肥药、苹果餐……一直效果不佳且停药即反弹。现交流一下自己的经验: 1.调整生物钟,养成良好的起居习惯。(我自己是每天六点半起,晚上十点左右就睡,因为这样我能保证每天早晨排便) 2.早餐大包子两个,豆浆,面条(或米粉)一碗(中碗); 午餐:米饭两碗(小碗的),炒蔬菜一份,肉少许。 晚餐:下午五点左右吃,生的蔬果(西红柿等能生吃的蔬菜),米饭一碗(小碗)。务必做到晚餐滴油不沾,吃些刮油的生蔬菜。七点之后不喝水! 3.晚上快走至少半个小时,运动后不喝水。 减肥成功后,胃口明显小了很多,现在随便吃了,但是晚上一定少吃少碰油腻! 减肥贵在坚持,管住自己的嘴!少吃多运动,刚开始可以少吃多餐,忌一切零食(包括牛奶、酸奶等),唯一的饮品是温开水或普洱茶(多在上午喝)。 每个人体质不同,如果不能控制饮食和坚持锻炼,你也可以试试牛奶减肥胶囊,没有副作用和附加条件,我们单位的都在用,都说效果很好。
4,最有效的中药减肥办法
十种最有效的中药减肥秘方
荷叶 鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。 决明子 决明子可降压、降脂、抑菌,轻泻,可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。 海藻 海藻性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人,不可服
之”。海藻有降血脂作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制
剂,能减轻肥胖而不引起失眠。 玉米须 玉米须适量开水冲泡代茶。将大黄制成片剂,每次4~10片,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每
天3次,据便次调整大黄用量。或生大黄6~12g,煎水服,每日1次,连服数月。 生山楂 生山楂每日10~15g,开水泡代茶饮。 魔芋精粉 魔芋精粉1~2g,溶于开水或饮料中,调匀后服下,3个月为1个疗程。 乌龙茶 乌龙茶3~6g为1日量,开水泡,每日饮用,连用1年。 虎杖 虎杖15~30g,煎水服,每日1次。 月见草 月见草油胶丸每日3~5g,分两次口服,两个月为1疗程。
最有效的中药减肥办法。要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。也许你不知道,认识我的人都知道我原来是很胖的,和现在对比一看,可以说是两个人一样了,我现在之所以能瘦下来是因为我在淘#宝一个叫优之店的店铺那里用了一款叫做减肥最终号的产品,坚持几个疗程后我的体型就出现变化了,也没反弹,让我重新找回了自信,我真的是很高兴,效果那是相当的好!你有空的话也可以去了解下。
5,最有效中药减肥药方
构杞泡水喝既方便又实用,不过要记住是用温水来泡,凉水既泡不出营养,热水又破坏营养,泡完水是可以直接食用的,在泡之前要用温水先过过水洗净再泡,也可加入一些花茶什么的,枸杞补血效果不错,还有红枣一块泡更好,你身体弱,想必脸色也不太健康,所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。中药减肥药方
1枸杞子每日30g,冲茶服,早晚各一次,连用7周,用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg。
2茵陈40g,首乌20g,金樱子30g,黄精30g,生山楂15g,丹参20g,大黄10g,三七粉5g,泽演15g,葛根20g,水煎服,每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg。
荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶喝.
杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝.
这两样茶都是有减肥的功效,只要坚持喝,我相信大家都会有一个健康的好身材.枸杞子养肝、滋肾、润肺,主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症,并有延年益寿、降低血糖、血脂、血压及抗肿瘤、抗风湿,提高肾功能,增强生殖功能,提高呼吸道防御能力,保护视力及保肝、护肤、解毒等作用。
枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。
枸杞茶的做法
1、材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
注意:
A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

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