本文目录一览怎么治失眠抑郁症7个小方子帮你治失眠2，中医治疗失眠抑郁症方法有哪些3，失眠抑郁症的中医治疗4，失眠的治疗偏方中医疗法5，中医治疗失眠偏方有哪些怎么治失眠抑郁症7个小方子帮你治失眠1.对继发性失眠应针对病因进行治疗2……
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1，怎么治失眠抑郁症7个小方子帮你治失眠
1.对继发性失眠应针对病因进行治疗 2.改善生活习惯 3.镇静催眠药物
2，中医治疗失眠抑郁症方法有哪些
中医“五维一体疗法”是治疗失眠抑郁的一种绿色疗法，挺管用的，具体的你可以问下石家庄建国中医院精神科的客服，希望对你有帮助。
3，失眠抑郁症的中医治疗
失眠、睡眠质量不好都会令肝脏淤积毒气，长期不能排出体外，还会引发抑郁症，所以要及早治疗。 广州海军医院精神疾病治疗中心，是专门治疗失眠和抑郁问题的，一般1-2个疗程就能治愈，楼主可以试下。失眠一般有五种，但和抑郁的一般多是因思虑忧郁，而劳倦过度使心脾虚，或病后气血虚弱，滋养心脾不足所致。治疗应该滋养心脾为主。
中医理论 牧心放养 走出户 接触大自然 调整自身心机能 在中医指导下使用 柏子养心丸 逍遥丸--玉宇客--
4，失眠的治疗偏方中医疗法
如果只是因为压力大而导致的 失眠，这就容易解决 只要睡前泡泡脚，静静的听些音乐，放松点就容易睡着了 睡前不要想得太多因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!也可以配合喝茶疗宜眠茶：宁心神、养肝，湿润滋补肝脏，抗惊、镇静、安神、催眠。睡前30分钟取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3—10 分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止
5，中医治疗失眠偏方有哪些
治疗失眠偏方：
1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠心脾两虚证。
2、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
3、酸枣仁粥
【原料】酸枣仁末15克粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
4、秫米粥
【原料】秫米30克制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
5、远志莲粉粥
【原料】远志30克莲子15克 粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
6、小米粥
【原料】小米50克鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
另外，多喝些古方移眠茶，中药草本有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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