本文目录一览寻秘方脚抽筋怎么办2，请问一下谁知道中老年人脚转筋有何偏方我妈经常这样3，求治疗抽筋药方4，脚抽筋有什么偏方吗各位帮帮忙5，老人手脚经常抽筋怎么办好有没有好点的药方寻秘方脚抽筋怎么办钙片，这是一神秘验方。脚抽筋的原因……
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1，寻秘方脚抽筋怎么办
脚抽筋的原因很多如：腰骶疾病、肝病、缺钙等；用药各不相同，希望对症治疗。
2，请问一下谁知道中老年人脚转筋有何偏方我妈经常这样
肝肾亏虚导致的筋脉失养，所以引起拘挛疼痛，偏方没有，像这类老年人常见的病症我们都是吃中药粉，2个月基本痊愈了，没必要什么偏方。希望这些对你有帮助1.脚转筋有缺乏卫生素的可能，口服维B、C等含片，会有所帮助2.天气忽冷忽热导致的，注意腿部保暖3.心情过急的变化也会导致，要让老人保持平衡心态增强锻炼，多走走，这种小毛病发的就少了
3，求治疗抽筋药方
是因为你父亲身上寒气太重引起的 这个不用药方 给你个简单的方法 但是要长期
第一 ： 颈椎 腰部 膝盖 肚子 别受凉 尤其是现在天冷 晚上被子盖暖点 但是被子要透气 不能太重 不然身体排除的汗散不掉还是会吸收回身体的 那样更不好 还有 房间里要保持通风 别为了保暖 把窗都关死
第二： 除早上用冷水擦脸外 晚上一律用热水 坚持每天晚上泡脚半小时 根本不用什么中药不中药的 在家 水热点 多点 多泡会脚 让脚底的寒气走掉 然后 睡觉前喝半杯热水 稍微热点的 让肠胃暖一下 也方便排掉寒气
去试试吧 希望你父亲健康
4，脚抽筋有什么偏方吗各位帮帮忙
摘些许南瓜须 ，加一些冰糖和一两瘦肉少许水一起蒸。喝汤吃肉全部吃掉。我十二三岁的时候用过此方，二十多年过去了一直没复发。很灵验的。造成腿抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起抽筋。10.不知名的原因。 如何减少抽筋的机会：1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。腿抽筋的时候可以使劲拽同侧的中指，就是用另一只手的食指和中指变成一个小夹子的样子，使劲的夹住抽筋那一侧的中指从根部向指尖使劲夹紧用力拽。我表达的不是很好，希望你能明白，我老爸一受凉就爱抽筋，老妈每次都这样给老板拽几次中指很快就好了。你可以试试。
5，老人手脚经常抽筋怎么办好有没有好点的药方
广告里常说，“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”，所以刘老自从有了腿抽筋的毛病，就开始吃钙片，可坚持了些日子也没好。对此，西安交通大学医学院第一附属医院普外科赵宏勋教授解释说，腿抽筋未必是缺钙，因此，光靠补钙有时并不能解决问题。 腿抽筋未必是缺钙 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。 早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。 因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。 因此，腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的，可进行补钙治疗；而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。 专家建议： 要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼； 放弃不良嗜好； 合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。 另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。 最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防此类疾病。 小常识：肌肉疼痛和抽筋的区别 有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如，持续肌肉疼痛（并非腿部抽筋）是降血脂药他汀类药物的罕见副作用。当肌肉处于使用状态时如走路时，腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛，然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时。 出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。 第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。 第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖（使用电热毯或温水但不能用开水）或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松，不过最好先试试拉伸肌肉。 预防腿抽筋小贴士 下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子：平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥：很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水：如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 一则体内缺钙，二则年纪大了气血不畅，增加点钙片，冬天到了，用热水泡脚，增强气机，让周身气血流畅，百病消除，延年益寿。
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