人参的营养价值生人参怎么吃更养生人参具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。把山参切割成片状，取3~5克，立即放到干净玻璃茶杯中，添加沸水冲调，侵泡時间不可以低于5分鐘，泡好后的料汁能立即食用一次放进的人参片，……
1，人参的营养价值生人参怎么吃更养生
人参具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。把山参切割成片状，取3~5克，立即放到干净玻璃茶杯中，添加沸水冲调，侵泡時间不可以低于5分鐘，泡好后的料汁能立即食用一次放进的人参片，可反复冲调3~5次，最终也要把剩下的人参片一起吃下去。
2，人参 免费在线观看完整版高清求百度网盘资源
《人参 》百度网盘高清资源免费在线观看:链接:https://pan.baidu.com/s/17KRzYnmUdCiKd9YUF2IeUg人参 【5集 1080P 7.3G】来自:百度网盘提取码: y9j4复制提取码跳转?pwd=y9j4 提取码:y9j4《人参》导演: 柯仲华、石岚、魏锋、褚金萍、谭晓华制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 2015-05-04集数: 6片长: 24六集纪录片《人参》于2013年1月开始启动筹备，旨在通过寻找人与人参相互依存的坐标，以一座城池、一个传说、一座山林、一碗参汤为载体，细腻地向观众讲述人参这个物种的存在与自然、与人类的关系，透视出长白山脉繁衍生息的人类的内涵价值和精神品格。该片精致而充满意境的镜头风格，配合含蓄内敛的解说语言，从而传达出意味深长的长白山神韵悠远而厚重的主题。 据了解，为全面生动反映长白山人参文化，摄制组进行了大量的前期咨询和田野调查，遍寻省内、国内权威的人参专家和民间学者40余人，从历史、生物、地质、医药、文化等各个门类深入地了解人参；通过图书馆、档案馆、互联网及个人收藏等途径收集了近600万字的宝贵资料；寻访了三十几位放山人，深入原始森林，参与放山全过程。拍摄包括采挖、种植、祭祀、节日、相关民俗等内容。拍摄地涉及到国内外的人参主产区、人参故事传说的流传地、古往今来人参最为畅销的地区、大中小型的人参加工企业。记录的足迹遍及中国的吉林、辽宁、山东、山西、江苏、浙江、北京、上海以及韩国的首尔、锦山、咸阳等21个城市。采访了包括专家学者、老把头、人参文化传承人、参农、经营者、食用者等近百位人物。纪实、空镜、采访拍摄素材约6000分钟，同时运用了情景再现等拍摄手法，使用了一批先进拍摄设备，确保了该片的质量。 该片由吉林电视台制作，于2015年5月4日在央视九套黄金档首播。这是继《长白山》和《东北抗联》两部大型纪录片成功在央视播出后，吉林省又一部宣传吉林推介长白山文化的诚意之作。
3，人参吃多了会怎么样
人参大补，但人参也是药。人参吃好了治病补身体，吃的不好要人命。人参的吃法有很多，比如炖、嚼、冲、泡等多种方法，对身体的治疗功效也很大，人参对身体各个部位都有调理的效果，但人参毕竟是药，也有不适合的人，比如身体发热、胸闷、腹胀等症状的人都要禁用人参。所以要想食用人参，首先要看自己是否适合服用人参。专家提醒，以下这几类人群就不适合服用人参。1、胸闷、腹胀者这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。2、发热者感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补医学全在线，搜集整，理。3、体内有热毒者身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。4、红光满面者临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。5、舌苔黄厚者正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。6、舌质紫暗者中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。7、大腹便干者这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。人参并非一定要是身体虚弱的人才能够服用，身体健康的成人也是可以服用的，但要适量。健康的婴幼儿最好不要随意服用人参，年幼孩子缺乏的营养可以从饮食上补充且很容易被吸收利用，幼儿吃了人参不易消化，很可能会造成严重的后果。
4，人参的吃法
人参的吃法（做法）1、人参泡酒:将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,一般1瓶1000ml左右的就放1-2棵人参即可,每日斟情服用。具有滋补强壮、提高体力和脑力劳动能力,降低疲劳,提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统的作用。2、人参制药:目前市场上面的很多保健用品都含有人参的成分,因此人参也收到商家们的喜爱导致每年的人参价格逐年提高。3、人参煎汤:人参本是一味中草药,因此可以将人参像药材一样煎熬,对于体虚肾虚的人们又很好的效果。4、人参烹饪:人参的这种吃法最受人们的喜爱,民以食为天嘛,在满足口腹之欲的同时,还能增强身体的抵抗力。由此不得不叫人们喜爱,必须人参炖乌鸡等等,对于需进补之人效果非常好。
5，人参免费在线观看完整版高清求百度网盘资源
《人参》百度网盘高清资源免费在线观看:链接:https://pan.baidu.com/s/1acmGJ8eWluIm19_cK4iWQQ230.央视纪录片《人参》全5集 1080P [3.5G]来自:百度网盘提取码: 3m8l复制提取码跳转?pwd=3m8l 提取码:3m8l《人参》导演: 柯仲华、石岚、魏锋、褚金萍、谭晓华制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 2015-05-04集数: 6片长: 24六集纪录片《人参》于2013年1月开始启动筹备，旨在通过寻找人与人参相互依存的坐标，以一座城池、一个传说、一座山林、一碗参汤为载体，细腻地向观众讲述人参这个物种的存在与自然、与人类的关系，透视出长白山脉繁衍生息的人类的内涵价值和精神品格。该片精致而充满意境的镜头风格，配合含蓄内敛的解说语言，从而传达出意味深长的长白山神韵悠远而厚重的主题。 据了解，为全面生动反映长白山人参文化，摄制组进行了大量的前期咨询和田野调查，遍寻省内、国内权威的人参专家和民间学者40余人，从历史、生物、地质、医药、文化等各个门类深入地了解人参；通过图书馆、档案馆、互联网及个人收藏等途径收集了近600万字的宝贵资料；寻访了三十几位放山人，深入原始森林，参与放山全过程。拍摄包括采挖、种植、祭祀、节日、相关民俗等内容。拍摄地涉及到国内外的人参主产区、人参故事传说的流传地、古往今来人参最为畅销的地区、大中小型的人参加工企业。记录的足迹遍及中国的吉林、辽宁、山东、山西、江苏、浙江、北京、上海以及韩国的首尔、锦山、咸阳等21个城市。采访了包括专家学者、老把头、人参文化传承人、参农、经营者、食用者等近百位人物。纪实、空镜、采访拍摄素材约6000分钟，同时运用了情景再现等拍摄手法，使用了一批先进拍摄设备，确保了该片的质量。 该片由吉林电视台制作，于2015年5月4日在央视九套黄金档首播。这是继《长白山》和《东北抗联》两部大型纪录片成功在央视播出后，吉林省又一部宣传吉林推介长白山文化的诚意之作。
6，人参怎么食用有什么功效呢
人参可以煎服的！
野人参就是山参，效果非常好！但是市场上很难买到真品！
上面的人说的红参就是白人参去掉须须，蒸过后的！
建议夏天吃西洋参，冬天可以吃人参和红参！
因为人参和红参是燥热的！夏天吃不好`
人参分白参和红参，头晕情况分多种，贫血，高血压，低血压等。不知你问的那种头晕。人参最有效的食用方法，含服。性味归经：甘、微苦，微温。归脾、肺经。
药物功效：大补元气，补脾益肺，生津益血，安神增智。
应用：
1．元气虚脱证。
2．肺脾心肾气虚证。
3．热病气虚津伤口渴及消渴证。
用量用法：5-10克。宜文火另煎。
7，人参怎么吃
保健食谱
人参营养饭
材料：大米3杯，新鲜人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆3匙，水3杯。
烹饪方法：新鲜人参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
八宝人参汤
原料：
人参1克、菠萝、苹果、鲜桃、蜜桃、梨、莲子各15克、青丝、红丝、瓜条各5克、冰糖、香蕉精、水淀粉各适量。
百草和堂
做法：
1．将人参放碗内，再加入水和冰糖上笼蒸4小时
2．将莲子泡洗干净，放盆内，加水、冰糖上笼蒸烂取出
3．将苹果、梨去皮切开去核。青丝、红丝、瓜条用水稍泡一下。桃瓣开去核、剥皮。蜜柑扒去核
4．将人参、菠萝、苹果、梨、桃、蜜柑、莲子都切成小片。锅内放入开水，将蒸人参的原汁倒入锅内，再将切好的人参、苹果、莲子等各种小片放入锅内，加冰糖用水淀粉勾芡，用筷子蘸一滴香蕉精放入锅内，盛在碗内即成。
这2种都是不错的人参吃法，同时顺便告诉说下除了人参，海参的滋补效果也非常不错，这其中的上品堂海参当属上品中的上品。
8，人参怎么吃效果最好
人参是中国人传统的滋补佳品，价格高，作用强，现在人参通过人工种植，食用方法很多，不同的食用方法，药效也均有不同，人参的种类很多，需按照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参。人参（学名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人参属多年生草本植物。高达60厘米；根茎短，主根纺锤形；掌状复叶3-6轮生茎顶，叶柄长3-8厘米，无毛；小叶3-5，膜质，中央小叶椭圆形或长圆状椭圆形，长8-12厘米，侧生小叶卵形或菱状卵形，长2-4厘米，先端长渐尖，基部宽楔形，具细密锯齿，齿具刺尖，上面疏被刺毛，下面无毛，侧脉5-6对；小叶柄长0.5-2.5厘米；伞形花序单生茎顶，具30-50花，花序梗长15-30厘米；花梗长0.8-1.5厘米；花淡黄绿色；萼具5小齿，无毛；花瓣5；花丝短；子房2室，花柱2，离生；果扁球形，鲜红色，径6-7毫米；种子肾形，乳白色。现代医学认为，人参对神经系统，心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统及外科使用等都有明显的作用。人参的茎、叶、花，果以及加工副产品都是轻工业的原料，加工出诸如含有人参成分的烟、酒、茶、晶、膏等商品，都比较受消费者的欢迎。人参栽培是农民多种经营的重要项目，能给国家提供大量的税金和利润。例如，生产边条参的中国吉林省集安县，人参税收利润占全县总收入的50％（1986年）。人参怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供参考。1.第一点，按照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参，因为人参的品种也是非常多，有长白山人参，高丽参，西洋参，红参，党参，太子参等等。对症下药效果最好。2.第二点，在身体出现虚弱，乏力，体力透支等等不佳状况时使用，效果最好。3.第三，把人参切片，药效更加容易散发出来。可以含化，可以泡水。4.第四，把人参打粉，更加容易被人体吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化5.第五，服用人参最好在空腹状态，吸收更好。服用人参一定要坚持一段时间，才能够看出效果，仅仅服用几天是看不出疗效的。6.第六，用人参炖汤，做成药膳，与鸡同炖，滋补功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人参期间，不要服用萝卜，茶叶茶。影响人参的吸收。8.第八，有感冒，气喘，湿热体质的人不宜服用人参。
9，人参为什么会跑
人参是多年生的草本植物，提前一年生长出芽苞，待到第二年春暖之时破土而出。让人产生会跑的错觉是因为芽苞出现了问题导致第二年无法出土，第三年才长出来。人参会跑只是美丽的传说。那为什么会有“跑”的假象呢，主要是因为：1、人参是多年生草本植物，每年到秋季，都会枯萎冬眠，行内称之为“假死”。旧时采参人往往前几天看到一株人参，隔几天再来就找不到了，如果在秋冬季，多半是枯萎不见了。2、有时候第一年发现了一颗野山参，第二年发现他不见了，而第三年发现他又出来了。有人会觉得人参会跑，其实是第二年的气候环境不适合人参生长，休眠了一年。其实人生的生命力很顽强，只剩一个芦头，也会长成主体；但是也很脆弱，遇到不好的环境，就会休眠一年。3、野山人参都生存在大山里，如长白山。山林里野兽比较多，人参主体又很脆，有时候会被鸟兽损坏，或者被践踏。这样就会发生蹲芦的现象，也叫吞芦。一般情况下，第二年又会继续发芽成长。综上，人参会跑就是芽苞出现了问题。比如：自然环境突然变化、被鸟兽踩到、被树上的树枝砸到等等一些客观因素。而这种情况在人参行业中称为“梦生”。这一称呼是不是让你想到“庄生晓梦迷蝴蝶”，颇有一种大觉尚未醒，世上已千年的味道。说完了梦生，我们就回到主题上来。既然有梦生的这种情况，就会有第一年看到某处有一株参苗，但是因为太小或者其他原因没有当时采挖。第二年发现的时候依然在那里继续生长。但是待到第三年的时候，发现人参不在了。采参人第一反映肯定是凭着记忆到处的找，最后仍然没有找到。这位发现者想破头也没想出来原因。但是第四年或者第五年甚至第N年，这位采参人有故地重游，结果发现这株人参又长在了原来的位置。最后归结为：人参会跑，跑了一圈儿又跑回来了。当然还有一种情况是跑了就再也没回来的情况。那就是在采参人发现但并为采挖的这段时间，被别人发现给取走了。当然这种情况因为有所发生，或者有所预料。所以在古代的时候，人们就已经开始将发现的人参苗采回家移植到园子中。这在古诗中就已经有所描述。还有一种人参会跑的来源就是人参自身的原因烂在了土里，因为人参是肉质根，如果一旦开始腐烂一两个周的时间就可以完全回归土壤。每年春天人参发芽的时候，第二年的芽苞还没有长出来，或者人参正在生长期，人参的地方部分被人或者动物给折断或者去掐掉。人参地下部分因为得不到所需的营养物质，结果第二年成为了梦生，或者直接死掉烂在了土中。这传说的传播过程可不仅仅是放山人与亲朋好友之间的口口相传，更多的是经销商在营销过程中的对产品的宣传手段。不过时间长了，加之对人参了解的人非常少，大家只知道使用，并不了解如何采集。所以就造就了人参会跑的传说。有这样的传说，为人参抹上神秘的色彩，作为食客，听信这样的传说，也不过是为饭桌上一哂。而专栏作家、市井氓民，听说着这些传说，调侃或享受这「获取的品味」，不过是觉得这「神奇」的人参，能添一味神秘的甘苦而已。
10，人参为什么要系红绳
人参生长环境杂草丛生易被遮盖，挖参人容易忘记之前已经发现的人参。且人参娇弱，被踩到会迅速枯萎，很久才会恢复原貌，系红绳提醒自己及他人注意人参位置。在古时候，采挖人参的人群都是劳动人民，他们并没有很高的文化水平，但却有中国古代劳动人民的智慧。所以在一些基本技能教授过程中，要求新人必须遵守时，他们会采取一种让新人比较信服，容易接受的方式。那就是将这一技能经验“神化”。也就是我们说的将这件事说得更神叨叨一些。人参行业相传，采人参时需要用棒槌锁，而棒槌所有两部分构成：红绳与铜钱。红绳呢，大家知道。在自产自足的古代，人们的衣物颜色几乎是三种：白色、蓝色和红色，而红色是在自然界最为明显的，也是获取最方便，成本最低的。最初的来源是破旧的衣服撕下来的布条。铜钱，在古时是作为最基本的货币进行流通的，相当于我们现在的硬币或者是零钱，所以说，这两者之间的结合，其实是因当时社会环境的条件，而就地取材。而红色，在中国的传统文化中，又具有着辟邪、喜庆吉利的寓意。而铜钱在使用时又被要求使用乾隆年间的，顺治年间的，以及寓意很好，或者谐音很好的铜钱。而咸丰啊，宣统啊，康熙呀这些年份的铜钱，是要规避的，笔者认为最初的棒槌锁没有这些要求，是在不断传承过程中被不断添加进去的。渐渐的随着人参文化的发展与传承，在传授者与传承者之间，会有一定的价值观隔阂，而消除这种隔阂对于农民阶级来说，并没有很好的办法。只能将所有需要遵守的规矩与经验，与唯心化，也就是说得跟鬼神理论相结合。因为古代中国的文化，仍然是以唯心主义主导，所以以鬼神的理论来去传授行业的规矩，会让新进的人更容易去遵守与接受。为了让行业的新人去学习与遵守，甚至传承采参的手艺，作为师长的传授者，不断的将各种的神话故事、民间传说以及个人经历，糅合到学习过程中，进而使传承者，发自内心的去尊崇与执行。其实用今天的唯物主义观点来解释很简单，人参喜阴不喜涝，生长在有高大乔木之下，且杂草丛生的环境中。而人参开的花为绿色，果实在成熟之前，也为绿色。只有在成熟脱落时，果实才会呈红色。加之人参是纤弱的草本植物，在杂草丛生的环境中，很难去辨认，所以人们便有了棒槌锁，用来标记人参的位置。进而在呼喊同伴以及拿取工具的同时，不会将目标丢失，便于寻找。而铜钱的作用则是更快捷的将红绳缠绕在人参的茎叶上。大家试想一下，如果您在学采集人参的时候，告诉您如果不绑红绳的话，人参容易找不到，我想绝大部分人不会引起重视。如果说不绑红绳，人参会跑掉，那么人们都会去遵守。无论相信与否，都会对此充满了神秘感与仪式感。这就是人参为何要在采集的时候绑红绳的原因。另外一个原因是这种野生的人参植物非常娇弱，一旦被人误踩到会迅速枯萎，所以很难被找到，要等一段时间，它才又会慢慢恢复原貌。并且当遇上极端的天气的情况下，人参是会缩进土里面的，要是消失个十年八年的也是很正常的事情。由于以上这些原因，才会使得挖参人以为人参会自己长腿偷偷跑掉，而在已发现的野生人参身上系上红绳子做标记。但是古人能想到用红绳子做记号，已经能看出我们的古人是非常的有智慧的。总之，人参放山文化，是基于劳动人民在日常工作时而不断积累出来的工作经验与智慧结晶的产物。
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