本文目录一览夏天服什么中药秘方可以清热解毒2，夏天有什么消暑秘方3，夏天这么热求解暑良方4，夏季解暑良方5，解暑的药方6，夏天来了有什么解暑的秘方7，夏季有什么解暑良方夏天服什么中药秘方可以清热解毒白云山星群夏桑菊可以满足你的要……
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1，夏天服什么中药秘方可以清热解毒
白云山星群夏桑菊可以满足你的要求~~清热解毒消暑下火极好的~
2，夏天有什么消暑秘方
我有个很结束的配方 你可以试一下
材料 薄荷叶 冰糖 绿豆 普洱生茶 酸梅粉 冰块
先去中药店买些薄荷叶回来 用纱布包裹住 记住要封好口将其放入锅中加入绿豆 兑水煮汤
待烫好了以后先趁着汤的温度没有降低下来 再加入冰糖 和普洱生茶 20分钟后 将清汤 导出 然后往汤中加入
酸梅粉 后让其在常温下 凉凉 带引用时 可直接引用 也可以加上冰块 喝冰镇的 呵呵试一试 很爽的喝些自制的菊花茶里加点蜂蜜，要放在冰箱里半个小时的哦，挺消署德。
3，夏天这么热求解暑良方
方法一:家中各室间适当用敞口大盆装满凉水放在地面上,这样即可降低地板与室内空气温度,同时可以将毛巾、浴巾泡在水中,外出归家则可晚时擦拭身躯与涮脚与冲涮凉鞋,甚至草帽等不怕湿之物,以达到降温目的,切记每天一换水。有条件的家庭,每人要各用一个盆与毛巾,以防止互相传染疾病。行车的司机师傅可在身边备上三至五瓶冻矿泉水,热了等待绿灯与迎接乘客上车时,晚时可以用手握之,放在汽车风挡玻璃底部,自然会使驾驶室周边的空气降温,还可用大号的各种饮料瓶,将瓶盖钻出许多小孔,形成一个小喷壶,当乘客走净时,则可喷洒车厢内地面与擦拭机器盖子,最好在机器盖右侧放一桶凉水,水面可放几支筷子或小木条,则防止水向外溢出。水内泡上三五条毛巾则可随时擦拭身上汗水,可一举两得。
方法二:要自备一些防暑降温小药品带在身边。如,清凉油、霍香正气水、仁丹、十滴水、避温散、风油精等,热了可随时在太阳穴处、头、颈、腋窝处抹上点清凉油,含上三至五粒仁丹,再喝上一管霍香正气水,保证你感到清爽,同时在自用之时还可帮助他人解暑
4，夏季解暑良方
您好
您可以吃：
苦瓜夏季确实是个好食物，可是也是有很大一部分人不喜欢那苦涩的味道。尽量让做成自己喜欢的口味来吃这道菜。 吃西瓜，绿豆冰。
应该注意不要把空调温度开得太低。
如果太热，可以讲花露水涂在身上。
这样既能驱虫，又能清凉。附：一些防暑物品的制作方法及功效：赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。
绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。
苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。 ）
希望您清凉一夏。
谢谢采纳。o(∩_∩)o
入伏天“喝”什么能解暑？ 夏天最热的时候当属“三伏天”。在这时，人们除把电扇空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢？下面给大家推荐几种简便易行的方法。 喝茶。喝茶是解暑的最佳办法。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方。 喝粥。夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡。粥制做起来省时省力，既营养也很可口。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等。 喝汤。绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。 喝果汁。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得。夏季有苦味的水果或蔬菜都有清热解毒的功效．应尽量将空调温度调致25度左右
5，解暑的药方
仁丹是一种比较方便实用的解暑良药！如果不怕麻烦可以买甘草，麦冬，金银花以水煮沸，晾凉！最好放入冰箱，可解暑。入口先苦，后甘甜。发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 防护： 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。 保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。支子.黄柏.黄连.竹叶.才胡.金银花.菊花.鱼新草.麻黄.桂支.知母.石膏.甘草
6，夏天来了有什么解暑的秘方
1、金银花、菊花、淡竹叶、桑叶、麦冬、枸杞、石斛各2―4克，一同泡水做茶饮。用清热解毒、解暑消烦、养阴生津的作用，可用于夏季流汗过多，预防中暑。 2、蜂蜜150克，干百合100克，一起放入大碗内，隔水蒸1小时，趁热调匀，冷却后装入瓶内备用。每日2次，每次10克，以沸水冲服，连服1周。对夏季的烦渴、少汗有很好的治疗效果。 3、绿豆20克，牛蒡子、苦参各10克，鲜荷叶15克，煎汤，内服、外洗两用，可治小儿痱子及疮疖等。 4、用鲜薷香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各30克，甘草3克，水煎代茶饮。有清凉解暑、生津止渴、祛湿热的功效。 5、取鲜律草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷30克，再煎半分钟即可。成人每次服60毫升，儿童减少，日服3次。同时用药水洗痱子，每日数次，三、五天后，痱子即可消退。 6、取鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、金银花、野菊花、绿豆衣各10克，加水煎汤，代茶饮用，可清热解毒、祛湿化热，预防痱子。1、金银花、菊花、淡竹叶、桑叶、麦冬、枸杞、石斛各2―4克，一同泡水做茶饮。用清热解毒、解暑消烦、养阴生津的作用，可用于夏季流汗过多，预防中暑。 2、蜂蜜150克，干百合100克，一起放入大碗内，隔水蒸1小时，趁热调匀，冷却后装入瓶内备用。每日2次，每次10克，以沸水冲服，连服1周。对夏季的烦渴、少汗有很好的治疗效果。 3、绿豆20克，牛蒡子、苦参各10克，鲜荷叶15克，煎汤，内服、外洗两用，可治小儿痱子及疮疖等。 4、用鲜薷香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各30克，甘草3克，水煎代茶饮。有清凉解暑、生津止渴、祛湿热的功效。 5、取鲜律草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷30克，再煎半分钟即可。成人每次服60毫升，儿童减少，日服3次。同时用药水洗痱子，每日数次，三、五天后，痱子即可消退。 6、取鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、金银花、野菊花、绿豆衣各10克，加水煎汤，代茶饮用，可清热解毒、祛湿化热，预防痱子。我也不太懂，要不我们一起去开发区紫荆路178号拜师吧！
7，夏季有什么解暑良方
你好
1.绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。 2.西瓜西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，宝宝也喜欢，但不可过量哦！但若大量或长期食用，其副作用也不可轻忽。！3.鲜藕汁鲜藕汁能清热解烦，解渴止呕，若将鲜藕洗净切片，加适量糖，煎汤代茶饮，可以去热消暑，可谓避暑良方。食用莲藕时，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白，如果发黑，有异味，则不宜食用。 4.苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。此外，它的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒，虚寒体弱者，食用要谨慎。 5.冬瓜茶据《本草纲目》记载，冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效，很适合在夏季“清补”，对爱美的瘦身族而言，是夏日减肥的良品，有些人的皮肤在夏天容易长小粉刺，每天喝一碗冬瓜粥，可预防夏日皮肤作怪。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后，连皮切块加水炖煮至软烂，可直接饮用，也可用果汁机打成泥后过滤，再加上少许的糖，就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。 夏季消暑饮食调节~~~ 夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。 ■多吃苦味食物 在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。 但宝宝不可以喝咖啡等刺激性饮料哦！！■注意补充维生素 高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充，可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。 ■可别忘补盐补钾 夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾，夏天的时候多喝茶，既可以消暑，又能补钾，可谓一举两得。 ■暑天宜清补 夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则，应该选择具有清淡滋阴功效的食物，如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类（香菇等）。防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、陈藕粥、生芦根粥等。也可用中药决亮女15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏季的清冷饮料。另外用白心番薯、芥菜过量加入粳米煮成粥食用，有解暑发汗的做用。 多喝汤当人出汗对比多，体液益耗比拟大的时分，多喝汤既能及时补充水分，又有益于消化接收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷做成绿豆肥荷汤，绿豆与南瓜一起做成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起做成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起做成绿豆银花汤。另外，用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解暑作用。
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