灵芝怎么吃灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治……
1，灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多，将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。
2，什么样的灵芝好
你说的什么灵芝好指的是哪方面？ 功效 送礼好看 还是其他 市面上销的最多的就是赤芝和黑灵芝 效果都不错
3，什么灵芝对睡眠最好
赤芝，我妈妈当时也是睡眠不好。后来买了大汉灵芝茶喝，喝下来效果还不错的，可以参考一下赤芝，我妈妈当时也是睡眠不好。后来买了大汉灵芝茶喝，喝下来效果还不错的，可以参考一下
4，灵芝怎么吃效果最好
将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。灵芝功效比较多，具有提高机体免疫力以及帮助睡眠等功效，在临床中作为保健品被广泛应用。灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。干灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。灵芝这种药材虽然对人体有着非常大的好处，但是不可以过量服用，否则虚不受补，反而会导致患者的病情加重。另外灵芝这种药材不可以包治百病，在使用灵芝的时候最好还是根据自身的具体情况进行选择。
5，灵芝哪一种好
1、望：品种稳定在灵芝的培育上，邑芝灵选用自主选育的优良菌种，以天然段木为培养基质，一个段木上只保留一朵灵芝，才能保证生长的灵芝朵大型美肉厚，这样的灵芝营养价值更佳。以此说明，在挑选灵芝时，仔细观察外观很重要。而对于野生灵芝，有虫蛀的野生灵芝不必很纠结，但千万不能去吃霉变的灵芝，买灵芝前要仔细挑拣，看见表面有霉斑的野生灵芝哪怕再便宜也一定不能去买，吃了霉变的灵芝对身体是十分有害的。 2、闻：环境纯净选择灵芝时，了解种植环境也是必不可少的。种植灵芝的基地只有杜绝了周边环境的污染源，基地内林木茂盛、空气清新，温湿度合宜，培育出来的灵芝才朵大、型美、肉厚，灵芝及孢子才能有效成分含量高。而品质好的，且比较新鲜的野生灵芝闻上去都有一股浓浓的香菇味道。所以，灵芝的来源是不可忽视的。
6，灵芝是年份越久功效越好吗
一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。本身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是非常难被人体吸收利用的，只有打破这层外壳才能让里面的有效成分充分释放被人体吸收的，这也就是我们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的调理身体的话还是选择破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
7，灵芝哪个品种最好
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其实灵芝的种类繁多，色彩缤纷，目前国内灵芝品种约100多种，若以颜色来区分，则有赤、青、黄、白、黑、紫等六种，而在《中华人民共和国药典》收载的只有赤芝和紫芝两种，也是灵芝的代表品种，其中又以赤灵芝被公认是所有品种中药用价值和效果最佳的。赤灵芝又被称为丹芝，赤灵芝的活性成分很丰富，特别是泰山赤灵芝全国闻名，其中气味苦平无毒，主治胸中结、益心气。一般所说的灵芝就以此类为代表品种，主特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽，有菌柄与菌伞同色或较深。赤灵芝含有非常丰富的灵芝三萜、灵芝多糖、氨基酸和微量元素等，这些活性成分对人的健康非常有帮助，而现在随着科研的提升，泰山地区的仿野生灵芝种植基地也是非常著名，通过对灵芝的生长周期、环境、温度、湿度、空气、阳光等元素进行严格把控，培育出的仿野生灵芝经检测其赤灵芝活性成分非常丰富，营养价值非常大，甚至优于纯野生的灵芝。
8，怎么可以选到好的灵芝
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。
灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。
现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老,助睡眠.
（一）灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。
（二）灵芝的选择可从其形体、色泽、厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短、肉厚、菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。
（三）野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过，会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。野生灵芝在野外生长形状千奇百怪, 因为有的是长在树上,有的是长在地上,就地取材.随地而生, 很多野生灵芝上面有树支,树叶.还有小草,若根和菌体上有泥土的,这泥土应该很不容易搞掉,和灵芝混为一体(那种很容易就搞掉的不算,可能是人为的).野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生灵芝吸收天地日月之精华而长成,营养当然丰富无比.栽培灵芝根本没法和野生灵芝相比较.超市或药店摆在外面大圆桶内散装的那种,颜色一般为深褐色,还有点光泽,大概几十元/斤,其实这种灵芝是药厂提取孢子粉后的剩余品,被一些药商低价收购后涂上防腐层等保护已加工的灵芝长期不坏之后来出售的,已经没有什么营养 ,原味灵芝的味道有点涩又有点甘甜清香,而被制过的灵芝煲汤有点苦味,没有什么灵芝的味儿了,当然也没有营养了,不如多买点肉算了.
9，灵芝有多少种类型最好的灵芝是哪一种
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赤芝：赤芝是灵芝中药效最好的种类之一，生长于栎树及其他阔叶树木桩旁，喜生于植被密度大，光照短，表土肥沃，潮湿疏松之处，现已人工栽培。药用部位为其子实体。野生的价格非常贵，野生黑统云南的价格是214元/公斤，有的地方是155元。而加重的价格只有30元/公斤，现在毫州灵芝价格也只是30块钱上下左右，赤芝的价格是60-65元/斤。紫灵芝：菌柄和菌盖都长有黑色的皮壳，菌肉的颜色是锈褐色，菌管比较硬，颜色和菌肉一样。 3、薄盖灵芝：这种灵芝也叫做薄树芝。菌盖比较薄，面积是7厘米*11厘米，厚度是0.5厘米-1厘米，野生灵芝的品类很多，有很多菌类也类似灵芝但却不是灵芝，所以在捡到类似的菌类，一定要请相应的专家或者中医师辨认清楚才能放心食用。以免误食而引起食物中毒的事故发生。树舌灵芝，灵芝菌；颜色多样：赤芝、紫芝、黄芝、白芝、青芝、黑芝 。这些种类的灵芝都能食用，功效各有不同。树舌灵芝生长在树上？生长在有毒的树上，不要吃。白芝，也叫玉芝，主治，严重咳逆之病，对肺脏机能有益。黄芝，又叫，金芝，主治心腹，即胸腹部位疾病，或风，暑，暴饮，暴食，过劳，湿寒等。紫芝，又叫，木芝，对耳聋，关节机能。主要是因为它含有丰、雷的有机绪且含量很高是人参的4一6倍锗有抗癌功效它能诱发干扰素的产生并调动干扰素向癌细胞进攻对癌细胞的生长，转移有明显的抑制作用使血、液循环畅通无阻增强红,加工成品后则更无法通过肉眼识别。但是有人吃“灵芝”后中毒，是因为吃到的不是可食用灵芝。但是即便是同一属科的灵芝，不同品种的成分、功效也各不同。
10，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
11，什么产地的灵芝最好
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俗话说“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，生长在不同地区的同一生物，品质也是不一样的。环境对品质的影响非常大，对灵芝来说更是如此。中华灵芝源产于泰山，是因为泰山的环境最适宜灵芝的生长，泰山灵芝的品质也是最好的，所以买灵芝要认准泰山正宗源产地。灵芝喜灵气，泰山灵芝品质好，首先就是因为泰山独一无二的灵气，我国名山大川众多，但要说到最有灵气的应该非泰山莫属了；泰山的山泉水也是闻名遐迩，济南的泉水其实就来自泰山山脉，纯净、富含微量元素；泰山植被覆盖率高，空气清新，负氧离子含量高；椴木资源丰富，砂质土壤最适合灵芝的生长。与其他地区相比，泰山的温度也是灵芝生长得天独厚的优势。灵芝子实体的生长、开伞等需要25-35°C之间的温度，温度太高或太低都会影响灵芝的生长发育，灵芝的品质更无法保障了。经权威机构检测，泰山灵芝的灵芝三萜和灵芝多糖等含量均高于其他地区灵芝，还含有其他灵芝不具有的两种微量元素，一味泰山灵芝就可作为一个药方补方养生保健使用，相比其他地区灵芝效果是最好的。环境，首先决定了一个地区适不适宜生长灵芝，并且决定了生长什么样的灵芝。东北、西北等高寒地区温度低，无法满足灵芝生长的温度要求，自然环境下灵芝无法正常发育，只能采用塑料大棚和袋料种植的方式，生长的灵芝有效成分含量低，还可能富集化肥、重金属等。这是东北长白山的灵芝种植大棚外面的样子，东北还是太冷了，不适合灵芝生长，所以才用大棚保温升温种植在自然条件下，我国的灵芝分布主要集中在华东地区，像泰山、安徽、江浙等地，其中尤以泰山灵芝历史最为悠久，品质也是最好的，泰山也是中华正宗灵芝的源产地。所以，买灵芝要认准中华灵芝正宗源产地泰山。
12，什么产地的灵芝最好
俗话说“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，生长在不同地区的同一生物，品质也是不一样的。环境对品质的影响非常大，对灵芝来说更是如此。中华灵芝源产于泰山，是因为泰山的环境最适宜灵芝的生长，泰山灵芝的品质也是最好的，所以买灵芝要认准泰山正宗源产地。灵芝喜灵气，泰山灵芝品质好，首先就是因为泰山独一无二的灵气，我国名山大川众多，但要说到最有灵气的应该非泰山莫属了；泰山的山泉水也是闻名遐迩，济南的泉水其实就来自泰山山脉，纯净、富含微量元素；泰山植被覆盖率高，空气清新，负氧离子含量高；椴木资源丰富，砂质土壤最适合灵芝的生长。与其他地区相比，泰山的温度也是灵芝生长得天独厚的优势。灵芝子实体的生长、开伞等需要25-35°C之间的温度，温度太高或太低都会影响灵芝的生长发育，灵芝的品质更无法保障了。经权威机构检测，泰山灵芝的灵芝三萜和灵芝多糖等含量均高于其他地区灵芝，还含有其他灵芝不具有的两种微量元素，一味泰山灵芝就可作为一个药方补方养生保健使用，相比其他地区灵芝效果是最好的。环境，首先决定了一个地区适不适宜生长灵芝，并且决定了生长什么样的灵芝。东北、西北等高寒地区温度低，无法满足灵芝生长的温度要求，自然环境下灵芝无法正常发育，只能采用塑料大棚和袋料种植的方式，生长的灵芝有效成分含量低，还可能富集化肥、重金属等。这是东北长白山的灵芝种植大棚外面的样子，东北还是太冷了，不适合灵芝生长，所以才用大棚保温升温种植在自然条件下，我国的灵芝分布主要集中在华东地区，像泰山、安徽、江浙等地，其中尤以泰山灵芝历史最为悠久，品质也是最好的，泰山也是中华正宗灵芝的源产地。所以，买灵芝要认准中华灵芝正宗源产地泰山。应该是四川峨眉山的灵芝最好，白娘子救许仙就是去峨眉釆的仙草就是灵芝。灵芝种类非常多分白，黑，青，黄，紫，赤。尤以赤芝最好特产为什么好，就是因为产地不同，所以，不同产地的灵芝一定有差异，大家认同吗？东北有人参貂皮乌拉草，泰山有四宝（赤灵芝、泰山参、何首乌、穿山龙），海南有椰子，泰国有榴莲，都是因为水土气候。不过灵芝现在种的地方不少，连东北这么冷的地方都有，听说原产地是泰山，八仙过海中，吕洞宾就是到泰山采的灵芝成仙。哪个省都不缺山清水秀的地方！灵芝不要看哪个产地！产地再好，卖的人不行就不行了！其实基本差不多 能长起来就能富含人体所需的元素！ 重金属超标 或者其他乱七八糟的超标最主要还是看种的人！良心若在产品便基本可信 若无良心种在哪都是白瞎！不懂呢就别在这里装专家，还好你们能说出赤灵芝，居然都不知道赤灵芝的发源地是在哪里，哪里的赤灵芝是最正宗的。百度百科一下吧，本草纲目记载 赤芝始于大别山 其他产地的都是后期移植过去的 以为拿个名山大川来做背景 就能加点仙气是吗？ 再给你们普及一下 灵芝属于菌类植物 然后拿起你们的手机再查查百度，大别山有个叫金寨的地方 国家唯一指定的中国药用菌之都 个个不懂装懂东北吉林长白山区域 浙江、福建的武夷山区域 、安徽一带大别山区域 、山东鲁西区域长白山产地的灵芝品质最优，大部分地区有栽培，南方庐山最为出名
13，哪种灵芝最好
您好。一般灵芝孢子粉比较好。而且灵芝主要具有以下几种功效：第一、增强机体免疫力现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。这个系统就好像是“保安”一样，识别那些会对人体有害的病毒，突变细胞，把它们排除掉，不让它们进门。当身体所有机能正常运作时，免疫系统将形成一个强大的保护屏障，它可以识别各种不同的病毒或细菌，从而保护人体细胞免受攻击和突变，保护肌体健康。同时免疫系统还可以识别并去除受损或衰老的细胞及因氧化而突变的细胞，避免疾病的产生。怎么提高免疫力？《神农本草经》把灵芝列为“上上之药”， 高贵，且无副作用，长期服用能改善体质，增进人体抵抗力，益寿延年。现代科学研究发现灵芝含有多种有效成分，可提升防御能力、调节许多生理功能。第二、抗衰老作用灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，灵芝有防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老的功效与作用。人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。第三、辅助抗肿瘤作用灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
14，灵芝可以泡茶吗
韩都 灵芝胶囊￥31.00 灵芝是中医药学宝库中的珍品,自古以来流传着许多关于灵芝的传说，在这些神话般并带有迷信色彩的传说中，将灵芝奉为“仙草”、“瑞草”，并视其为“吉祥如意”的象征.作为一种效果极佳的补品，现在很多人都用灵芝泡茶，那究竟，灵芝可否用来泡茶喝呢? 灵芝具有补气安神，止咳平喘的作用，可用于治疗心神不宁，失眠惊悸，痰多咳嗽，虚劳证等疾病，属于补益安神药物，临床上没有口服灵芝的不良反应报告。现在医学上是赞同灵芝泡茶这一说法的，灵芝泡茶是能较好的发挥灵芝的药效。灵芝泡茶具体功能如下： 1、镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品， 2、平衡降压，病人可逐步减少降压药 3、是冠心病的最佳食品，缓解心悸、心胶痛效果明显 缓解心肌供血不足，改善左心室肥大 4、融化脑血栓 对四肢不便 口眼歪斜 语言不清 中风偏瘫症状 脑溢血后遗症有很好的效果 5、食欲增强 打嗝 胃酸 胃胀 腹泻等现象消失 6、便秘 失眠 偏头痛 皮肤痛痒 视力模糊 口腔溃疡 一个星期就会消失 7、尿频、尿急、尿痛 夜尿多 性冷淡 喝了以后就能让你变舒服，具体表现 尿线变粗、排尿顺畅、夜尿次数减少 夫妻生活质量显著提高 8、消除风湿病 关节肿痛、坐骨神经痛 肢体麻木的发病痛苦;对骨质增生、腰椎间盘突出有很好的疗效 9、胸闷、气短、咳嗽、痰多消失;老慢支症状减轻 10、胖子变瘦，瘦子变结实;各种色斑减少或变淡，皱纹减少;白发转黑;听力增强;胆固醇、甘油三酯指标全面下降。 虽然灵芝泡茶有较好的功效，但经常喝的话，也要时刻观察自己身体的变化，要是出现什么不适的症状的话就停止服用。一、灵芝的功效 灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。 灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。 灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。 二、灵芝的选择 据我国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝，其中最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品，如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品，这些灵芝加工品虽然服用方便，但真正的灵芝含量就少多了，任何加工品的药效都无法与灵芝相比，无论加工后的中、西药，饮料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，货真价实的干品灵芝才是您最佳的选择。 灵芝干品无论规格大小，其功效都一样，但存放时间越短效果越好，总之，要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀，一般选择野外生长的灵芝较好，表面应有一定的光泽度。 三、灵芝的食用方法 灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。 6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。
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