本文目录一览推荐比较好的养生书籍2，有没有什么养生比较好的书3，有没有什么关于中药选用和搭配烹饪药膳和滋补食疗之类的书搜4，想学点中医养生理论知识该看什么书5，都知道哪些养生的书6，谁可以推荐几本关于中医养生的书7，大家推荐几本不错的中……
本文目录一览
1，推荐比较好的养生书籍
如果你只是想了解一下，推荐看看简单易懂的中医养生书籍，比如《不生病的智慧》、《跟曲黎敏学养生之黄帝内经》、《中医精髓图解》。
不过《黄帝内经》是中国养生学的始祖，内容更是涵概了地理、生物、气象等多方面的知识，建议买一本名家注释版的收藏，这是可以看一生的书。 
2，有没有什么养生比较好的书
你说的那些都是中医经络养生方面的书籍，按摩穴位什么的，需要点耐心，就按中医养生来讲，人体的盛衰是由脏腑的盛衰来决定的，五脏六腑正常，不虚不旺，人体经络运转才正常，也就不会生病，而脏腑的旺盛，决定于多方面的调理，包括饮食起居，运动，心态调整等多方面的内容，绝不仅仅是调整自身经络，，当然，经络调整是很重要的一部分我建议分两种买，一是中医养生，二是保健养生，我看的是，萧言生，人体经络使用手册1+2，-中医养生，为长寿而准备-养生堂家庭保健课题组编，对症治疗-手足按摩图典-养生堂，最后一个有点治疗的性质
3，有没有什么关于中药选用和搭配烹饪药膳和滋补食疗之类的书 搜
药膳可以算得上是饮食文化里面的博大的精华，假如不是很了解食材与药材的特性以及克性，建议多多学习和研究以后，再慢慢的参与实际的制作，建议你先从下面这些方面入手：1、食材的相从相克；2、中药材药理分析；3、饮食禁忌与季节性调养，再配合自身实际的情况进行慢补，冰冻三尺非一日之寒，建议楼主还是加强身体素质的锻炼，目前的季节多多参加户外活动，进行适当的体能训练和饮食调整，这样才可以真正达到强身健体的完美效果。今天温饱解决了，人们对身体的健康重视了，保健的意识増强了，可是冬季外寒脏热，容昜内脏上火，故不宜大补热补，应平补温补适宜。关於药膳之类的书，书店太多，请随心愿挑购藏留，终身受益非浅。再看看别人怎么说的。
4，想学点中医养生理论知识该看什么书
黄帝内经《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。那阵子听 吴伯凡 梁栋 电台节目，叫“国学堂”，他们经常讲黄帝内经的。在医药类里可以轻松找到一些《家用中医手册》，《中医知识问答》，《家庭常用药物手册》等。这些比较通俗易懂。
5，都知道哪些养生的书
中里巴人的求医不如求己，内容比较综合，治疗方法简单易懂，我买了感觉不错中医养生书籍《老年食养食疗》《每天学点中医养生饮食》《老百姓的中医书》《从字到人:养生篇》《每天学点中医养生》《中华养生文化史》《黄帝内经使用手册-武国忠》《中医体质养生-中医体质养生理念》《曲黎敏养生十二说》《活到天年》《人体使用手册》《不生病的智慧3》《不生病的智慧4》《312经络养生法》《易经养生法》《从头到脚说健康》选录《不生病的智慧2》《夏季中医养生-平实养生操作指南》《求医也要求己》《求医不如求己3》《老年百病防治》《刘太医谈养生：是药三分毒》《中华养生宝典》名家养生录养生箴言录《茶饮保健》《老年食养食疗》《气功外气疗法》《不生病的智慧》《常见病自测》《家庭保健药膳制作》人体使用手册四季养生保健宜忌全书求医不如求己2求医不如求己1书 名: 养生书 作 者：(美国)(BenLerner)本·勒尔
6，谁可以推荐几本关于中医养生的书
《神农本草经》还概括地论述了“君臣佐使”、“七情”、“四气五味”等药物学的基本理论，以及药物的采集时间、炮制、贮藏，乃至剂型、用药原则、服药方法等有关药物知识的问题。如书中写着“若毒药治病，先起黍粟，病去即止”。就是说用有毒的药物治疗疾病，初服时剂量要小，好象黍粒粟粒那样大小。疾病去除则立即停服。书中还提到治病要“依端绪而取之”，即是找出病的变化头绪来治疗，体现了治病必求予本的原则。这些理论一直作为中医治病的指导思想。因此人们把《神农本草经》列为中医四大经典著作之一，成为后世医师学习之规范。 “东方药学巨典”-《本草纲目》 《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万字，记载了1892种药物，分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。绘图1100多幅，并附有11000多个药方。它是几千年来祖国药物学的总结。这本药典，不论从它严密的科学分类，或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作。中医经典名著精译丛书-本草纲目(精译) 黄帝内经 黄帝八十一难经 神农本草经 伤寒杂病论 - 张仲景.
我隆重推荐《图解中医》。 书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘，包括八纲辨证，脏腑经络，治病机理，药膳食疗以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂，没有长篇大伦，只有一语破天，是初学中医或希望了解中医养生的最理想图书。
7，大家推荐几本不错的中医书籍
最好买有白话翻译的版本或成人自学考试教材，否则古文很绕人。《中医基础理论》《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》首选黄帝内经啊，这样的书如果入门的时候不看，是要被后来的书耽误的。根据您的提问，应该是说中医入门或中医基础理论的是吧。 建议自学中医者在启蒙阶段，采取以下的学习方法： 1 多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来笨拙的很，实际上常常是中医入门的最佳捷径。多向前辈学习他们的学习方法，帮助将会是非常大的。这里强烈推荐一本书：《名老中医之路》第一辑。把这本书熟读过三遍，不但是学习方法方面可以豁然开朗，在此过程中就可以学习到这些老先生很多宝贵的学习体会，临证心得。 2 利用好丰富的网络资源。现今信息的时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频，而且全部免费。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。 3 教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。学习，自然是离不开教材和参考书。教材方面，还是主张正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是最好的。至于版本，个人比较倾向于七版教材。除针灸学外，七版教材的整体水平是很高的。如果希望精炼一些，五版教材也是不错的选择。趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂。可以让学习多些乐趣，少些乏味。感觉目前比较畅销的几本养生保健书：《人体使用手册》、《求医不如求己》，以及《小说中医》等，虽然在整个理论构架上，与正规学院派存在不少差异，但是作为调味品，是足可以胜任的。另外，《思考中医》一书，更加侧重对中医理论的阐释发挥，有不少独到的见解。有余力的朋友可以选读。 另外，陈修园的几本书《医学从众录》、《医学实在易》比较通俗易懂，也可以看看。白话的 秦伯未老师的《中医入门》 《中医临症备要》 现在黄煌 的书 也不错 樊正伦 郝万山教授的视频 也可以
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