本文目录一览决明子云苓石斛磨粉吃有什么功效2，黄芪和茯苓磨成粉经常服用有什么好处3，黑芝麻黑豆红豆白茯苓和白莲子熟的打成粉对人体有什么功效4，黑芝麻山药葛根薏米莲子磨成粉功效5，当归粉的功效与副作用6，中药打粉服的注意事项7，中药打粉有……
本文目录一览
1，决明子云苓石斛磨粉吃有什么功效
2，黄芪和茯苓磨成粉经常服用有什么好处
3，黑芝麻黑豆红豆白茯苓和白莲子熟的打成粉对人体有什么功效
4，黑芝麻山药葛根薏米莲子磨成粉功效
首先不加糖，这样发胖的几率就下降很多了；其次喝个8分饱，不要泡太多喝撑了，应该就没问题了。都是些好东西，要坚持才能有效。薏米，红豆利湿消肿。莲子，山药补脾止泻。
葛根，升阳止泻。黑豆，黑芝麻入肾经，补肾。磨成米糊，可健脾补肾，用于脾虚湿滞，大便偏稀的人群最好。
5，当归粉的功效与副作用
当归粉功效：可补血、活血、清血、生肌、润肠胃、调经、润肤美白、增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。当归还可以润肠通便，治疗血虚、肠燥、便秘等症。
当归粉禁忌：月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜每次取5克泡开水冲服，虽然中药味大些，如感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下没有什么副作用，吃多了内热容易上火希望对您有所帮助
6，中药打粉服的注意事项
有些药可以碾细粉服用,有不少药不能,有的是药性不能直接吞服,会刺激肠胃,有的是不易粉碎,如韧性的熟地,牛膝等,中医中确有饮片,散剂,粉剂之分,用量一般是散剂是饮片的三分之一,粉剂又是散剂的三分之一,吞服的粉剂一般要求在200目左右,难度较大的,你不妨可用散剂的方法,还是用煎的方法,用量减少三分之二,效果还是一样,因为饮片的有效成分一般药最多只能渗出30-40%,而散剂则能达到75-90%,再说中药的药效最好还是在水溶解后更能吸收,有些药煎服和吞服的区别很大,有的还会有相反的作用,如丹参.
7，中药打粉有何优缺点
优点：中药打粉吸收更全面
到底这些中药能不能打粉吃?效果好不好?有些中药作为保健食疗品来说，打粉吃的确效果比煎水、泡水吃更好。“ 打粉以后，吸收会更全面。”专家举例，比如当归这味药材，在很多中药汤剂里都会用到，而医生一般在开药时，还会在药房后注明“打碎”，否则煎药时可能药效就不能全部发挥出来。而如果老百姓拿当归来熬汤或是做其它用途，光是颗粒都会比较硬，不仅难以发挥药效，口感也不是很好，这时候，打成药粉无疑就是一个很好的方法。大部分中草药都是可以打粉使用的，打粉使用的效果，甚至比原药更优。
缺点：中药打粉不宜久放
当然，中药打粉也有缺点，就是不能久放。比如当归、沉香、黄芩、柴胡等有浓重气味的中药，其发挥药效靠的是浓烈的味道，存放久了药效就会发散掉，如果专门用来治疗的话，效果就没饮片好。所以，这类有浓重气味的药不适合打粉久存。
另外，中药打成粉直接冲服，有些药材不容易溶解同时味道强烈，可能会令患者的嗓子等受到强烈刺激。比如当归，味道就比较重，即便是冲水后，吃起来味道也比较苦。
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