本文目录一览中药也可以美容2，中医养生美容之道3，中药祛斑的方法4，中药美白方法5，中药如何祛黄褐斑6，如何运用中药改善肤质与粗糙7，中药美白的方法中药也可以美容可以的，而且没有副作用肯定的，是的可以，并且没有毒副作用。用中……
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1，中药也可以美容
2，中医养生美容之道
精油，是包括香薰疗法在内的众多炎容保健养生疗法中都不可或缺的重要用品。 功效：精油较为人们所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效。其实，不同种类的精油对于一些疾病，如：神经系统与精神疾病：呼吸系统疾病：血液循环系统疾病：消化系统疾病：内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病：免疫系统疾病：妇科疾病：肌肉、骨骼疾病：皮肤疾病：眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等，具有舒缓或者减轻症状的功效。 Ungerie点评：虽然之前曾经无数次听说过精油的神奇保健功效，通过亲自体验精油测试，才终于明白了为什么精油会让那么多的人着迷，居然通过闻闻各种不同气味的精油，就可以了解到自己的健康状况。 温馨提示：一个唯美度的美容师告诉过我，居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为精油使用不当会让人中毒，甚至可能危及生命健康。
3，中药祛斑的方法
1.取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。
2.用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
3.桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。
我是天生的雀斑,是遗传的。长大后我开始试各种各样的方法，连农村里的偏方都试过了，都是一点效果都没有。一个无意中我碰到№E△美△白△时△尚△茶（去掉中间的符号），试着每天都喝。喝了2个月后，雀斑开始有点慢慢变淡了。现在是第3个月了，皮肤嫩了很多，雀斑也基本上都淡没了。伴随我这么多年的雀斑真的也可以去掉，所以一定要向大家推荐。虽然对色斑的去除多强调应去除病因，而色斑病人常常会在去除病因后，色斑仍没得到控制或消失，原因是色斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能
正常代谢黑色素，所以要想完全去除色斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特有的养颜祛斑成分，有效渗透进皮肤表层，通过抑制酪氨酸酶的活性，抑
制皮肤黑色素细胞的生成；参考地址是这个sinaurl.cn/hb9L9j （复制此链接到地址栏回车即可）
4，中药美白方法
自古以来，爱美之心人皆有之。夏季天气热，水分流失多，冬季风沙大，季节变换又使皮肤敏感脆弱，干燥，俗话说一白遮三丑，有什么方法可以既美白又保湿，还经济实惠呢？
经过一个月的实践,我发现最好的美白保湿品居然是物美价廉的纯牛奶.用法也很简单:每天早晚两次各取纯牛奶20ML左右,盛于碗内,用手指将其涂抹在皮肤各处,如面部、颈部、手臂、腿部、甚至是脚面，涂抹时注意要边涂边按摩，脸部可以用打小圈的方法，手臂、腿部可以轻加拍打，一个部位抹完后，可能牛奶已经在局部变干，会觉得局部有类似面膜的紧绷感，此时可以反复多次涂抹，直到把所倒牛奶全部用完为止。待各部位牛奶全部变干之后20分钟，再以清水洗净即可。这样，即使你一天不用保湿水，皮肤依然湿润不干燥。还可改善过敏性皮肤的肤质。因为皮肤得到滋润，肤质改善，痘痘也少了，黑头也渐渐没了。
1、最好是一天早晚两次，忙的话也要坚持一天一次，可以选择晚上看电视时做，看电视美容两不误。
2、坚持一周以上，皮肤干燥就会有较明显改善，坚持两周以上，就可以看到较明显的美白效果，所以为了皮肤好就要持之以恒啊。
3、可以选择无菌砖的纯牛奶，剪开一个小口后倒出适量牛奶，所剩牛奶依然可以存放于冰箱；如果你有每天喝牛奶的习惯会更好，只要留下少许牛奶用做美容即可。
4、如果想增强美白保湿效果，可在牛奶内加少许蜂蜜，更可使皮肤细腻光滑。
本人已坚持两个月，明显感觉到毛孔缩小，皮肤细腻白润很多，再也不用什么化妆品了，而且每天坐12小时的空调房也不会感到皮肤干燥。试想，一盒250ml的纯牛奶，不到2元钱，可以用做一周美容之用，既省去了高昂的美容护肤费，又可以少制造出许多垃圾（面膜及保湿塑料薄膜等，而且还消耗不少水资源），经济而环保，何乐而不为呢？
5，中药如何祛黄褐斑
资料与方法，病例来源 ２０１２年２月—２０１３年３月在四川省中西医结合医院皮肤科!简阳市中医院皮肤科门诊病例中，随机抽样调查，共收集１２６例患者，其中男５例，女１２１例；年龄２４～５５岁；脱落病例６例，共１２０例患者完成了整个研究过程。中医体质学认为，体质现象即是阴阳、气血、津液盛衰变化的反应状态。这些物质的盛衰直接决定形体胖瘦、皮肤粗细油干、毛发浓淡疏密，甚至是气质性格等，中医体质辨识的指标在很大程度上就是美容指标，比如：皮肤、面色、毛发、形体、气味等，体质相似的人，往往在形体、皮肤、毛发、气味等方面有某种程度的共性；当体质出现偏颇时，易出现相同的皮肤美容问题；体质也决定了对于某些疾病的易感性，常见的皮肤美容类疾病，如：肥胖、痤疮、黄褐斑等均和体质有密切关系。即患者个体体质的差异使其对某些损美性疾病有着易罹性、倾向性。通过对黄褐斑患者进行体质调查，结果显示患者的体质类型以痰湿质、阴虚质、气郁质３种体质所占比例最大。研究结果与古代医家对黄褐斑的认识较为统一，如《医学入门·面风》曰：“痰渍脏腑，则面黑干黯。”认为“黑干 黯”的病因是痰饮内停。《普济方·妇人诸疾门》明确论述：“肝肾阴血亏虚，水不制火，血弱不能外荣于肌肤，火燥结成黧斑。”指出黄褐斑是由于肝肾阴血不足，阴虚不制火，以至火燥结成黑斑。《医宗金鉴·外科心法要诀》认为黄褐斑“原于忧思”，因情志不畅所致。痰湿质患者因痰饮内停，影响气血的生成和运行，致使颜面肌肤失养，气血凝滞而成斑。阴虚质患者，因阴血不足，不能制火，虚热内蕴，郁结不散，阻于皮肤而生黑斑。气郁质患者，常因情志不遂，精神紧张，导致肝气郁结，气血失和，不能上荣，面生色斑。以上３种体质对黄褐斑有易感性。养生保健，阿胶黄精丸可改善体质偏颇，“不治已病治未病”。依据“治未病”思想，指导痰湿质、阴虚质、气郁质人群进行养生保健，改善体质偏颇，有望降低黄褐斑的发病率。阿胶黄精丸可以补益肝血，支持肝气正常疏泄。在生活起居方面，多听一些轻松、欢快的音乐，可以舒展身心。多去旅游，感受自然山水，能减少郁闷，气机自然得以舒畅。
建议找中医辨证论治，平时忌食辛辣油炸食物，多补充维生素E。
6，如何运用中药改善肤质与粗糙
首先要保持好的心情和正常的作息习惯。要多喝水，多吃清淡的食物。然后就是要做好脸部清洁，做好日常护理和周护理。
宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等...脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多
1.百合磨成粉用开水泡开.再加入苡仁粉浸泡在里面.5分钟后饮用..2种粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (这款汤水具有神奇的美白效果哦..而且不会反弹.常喝皮肤会变嫩.最重要的就是变白啦.) 2.山楂2钱半..当归2钱半..白藓皮2钱. 将所有材料放入杯中用沸水泡20分钟即可.. (对美白.补血.去斑去暗疮都很有效哦) 3.用茯苓粉加黄茋粉各一勺..用温水调匀.等冷却后涂抹在脸上.20分钟后用清水冲洗多次.. (这面膜真的很赞.我现在也在用紧..可以放松皮肤..去面黄..改善肤质.还可防止痘痘和斑. 真的好好,强力推荐.但是就是要很有耐心.因为它有时要慢慢弄才可以稳稳得贴在脸上)中医讲肺主皮毛。
从肺来调理 可以该上皮肤。
有个很好的办法 每天吃些山药，
山药润肺，
医书上说 润皮毛/ 可见其润皮肤的作用。
假以时日必然有改善/中药面膜可以逐渐改善肤质，增强皮肤活力，促进皮脂排泄，改善面部微循环，有效地排除皮肤及体内的毒素，修复受损肌肤“内清脏毒，外疗肌肤”，从而起到美白去皱的功效。
制作方法：
1、将白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉材料磨成细粉，按比例1：1：1：1：1：1：1混合备用。
2、取粉约10克加入蒸馏水将其搅拌成糊状，涂在脸上。
3、用保鲜膜剪出一个和脸一般大小的形状。在眼睛、鼻孔、嘴巴处单独翦开一个小洞洞，以便呼吸和用眼，将保鲜膜敷在已经敷了七子白美白面膜的脸上。等30分钟以后，摘除保鲜膜，洗净面部。
4、坚持一段时间，一个前所未有的鲜活白白mm就会跃然出现。要有耐心坚持哦。
如果您是油性皮肤、混合性皮肤，请您最好使用蛋清和七子白混合,冬天再加入牛奶混合使用;如果您是中性皮肤、干性皮肤，请您最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用，效果会更好。
注意点：做面膜的中药粉一定要是超微粉，不然太粗的粉不但对皮肤没有好处还会伤皮肤!
7，中药美白的方法
下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.白芷10g 珍珠粉2g 黄瓜汁适量 蜂蜜10g 小麦面粉50g每周一次，祛斑，美白效果极佳！
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