本文目录一览中医养生学2，中医中药学3，学习中医养生学生后今后该如何养生4，想自学中医养生看什么书5，求一本学习中药养生的书籍要专业点的谢谢6，我想要一些中医养生学的书籍7，请推荐一些养生的书籍中医养生学豆腐有清胃热的作用，用糖……
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1，中医养生学
豆腐有清胃热的作用，用糖是因为甘味入脾。此偏方有补脾泻胃之妙。效果因人而异。很难理解，其实胃炎很简单，只要每天推服300下就可以了，主要找到胃附近的硬块和痛点就好了
2，中医中药学
肯定不晚啊，但是学中药要建立在中医基础上的啊。相信你肯定能成功。学习是不分早晚的，哈哈。
中药学类别繁杂，建议你从基础开始吧。我小时候是从药性四百味、汤头歌开始的，然后随祖父一起进山采药、清洗、切片、晒干、阴干、烘培、蒸煮、碳化等一系列制药程序！很累但很开心，因为喜欢吗。
3，学习中医养生学生后今后该如何养生
中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字.希望采纳。如果想进一步可以从网上搜一下。我的头像签名档里面有很多常用的养生知识全都是从网络上面整理好的希望采纳内调气血、外调筋骨、补睡恢复气血、慢跑活络利于筋骨、进食淮山、偶尔排毒、多喝温水、多吃瓜果~~
4，想自学中医养生看什么书
中医基础学，人民卫生出版社出版。本书将内经理论与现代中医基础理论有机的结合在一起，系统的介绍了中医药学方法、藏象学说、气血津液、经络学说、体质学说、病因与发病、病机、病证、防治原则、养生等内容，并配以部分图片以方便读者理解书中内容。是医学院中学习中医的第一本教材。方法非常多，上中医类的大学，这个是正路，但费时间与精力，但有的个可能不允许。业余的：可以看书如：中里巴人的《求医不求自》系列曲黎敏的《从头到脚说分健康》等张秀勤的刮痧等。也可以看视频可以在百度上找多的是。
5，求一本学习中药养生的书籍要专业点的谢谢
楼上说的你个新手能看懂。就是奇才了。从生活化得中医书籍看吧。曲黎敏的 从头到脚说健康 还有那个 杨奕老师的 都很生活化 很实用。朋友你好，你要的是中药养生，我为你仔细想了下，最专业的书籍应该是《千金方》了，理由如下：1.孙思邈先生本人是养生大师，而且还是公认的药王，在《千金方》中有各类涉及养生的药，你可以仔细看，可以说是方药并举了。2.《千金方》研究的人非常少，你如果要做科研或者是仔细学习或是写论文，空白的空间非常多，你有比较多的发挥余地。3.版本问题，你就选择清朝张璐解释的《千金方衍义》吧，古今注释《千金方》的只此一家，并且《千金方》的原文都保持在这本书里，我临床参考自己用的就是这个版本。 你所要的经络学、五行、中药养生等内容里面全部都有了。希望你学有所成，天天进步，再会。你好朋友别担心,这种情况这样需要去当地书店购买一本叫中医养生
6，我想要一些中医养生学的书籍
还是先一步步来 先 中医基础理论 大致理解一下框架概率 再 中医诊断学 （刚开始可能不太适应 慢慢来 一段时间后就适应了） 至此才算是将前面的基础理论用起来了，但也就是一半，还有一半就是开方遣药，就是要学的 中药学 方剂学（要多熟悉药理 方子 当然了 是一定要背的 否则怎么开药） 这时就可以看看 黄帝内经 伤寒杂病论等书了 内经就是一个总纲指导的 伤寒则是蓝本 是学习 临床 的指导 但似乎后面的书也都大都差不多 运用那种较纯的辨证方式不多 总之 学了有时日后多看看其他的书 周易等 （在学的过程中就自然应该知道些养生了）我站在一个中医学生的角度来说，介于当前大众对身体健康的重视，越来越多的人们开始关注养生，学习养生保健知识，很多人抓住老百姓的心理，纷纷出版各类养生书籍，很多甚至成为畅销书，但是我并不推荐这些书，包括很多从吃的方面讲的，还有敲胆经什么的，并不是没有道理，只是中医的养生保健知识博大精深，况且每个人的体质，生活的环境各不相同，需要找到适合自己的养生方式，每位国医大师的养生方法都不一样，更何况那些出书的人呢，希望不要盲目跟风。 从宏观的方面说，首先一定要调整好心态，乐观积极，恬淡自适，知足常乐；其次，就是在饮食上，既不要挑食，也不要过食喜欢的食物，不可过饱，而且要按时吃饭，酸、甜、辣、咸适当即可，不可过偏；最后，我认为适合大众的就是练保健功法，较为简单的，比如五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳，选其中1~2种，每天练习，如能持之以恒，对身体自然有好处。 以我现在的学识差不多只能到这样的水平，待以后如果看到有什么比较平正客观的养生书籍的话再告诉你。
7，请推荐一些养生的书籍
《求医不如求己》《从头到脚说健康》 《人体自有大药》《不生病的智慧》系列 还有一些养生食谱推荐洪韶光的书，很实在很有用《洪韶光健康养生精华集》自己去书店多转转吧最合格的当然是《黄帝内经》了，就是不好读。七八十年代出得养生书籍也是相当不错的。往前清朝以前的书籍都是不错的。包括一些注释。《中华养生宝典》《中国食疗大全》都是不错的书籍，都合格哦1、《中国养生文献全书》，作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。汇集了我国上自春秋战国，迄中华民国时期的养生学文献300余部(篇)，是在保持原作精髓的基础上，由国内100余位专家编纂(标点、校勘、删选、集注、注释)而成的;基本囊括了养生学专著、导引养生、饮食养生、药饵养生、经络脑穴养生等方面的典籍。2、《中医养生学》，2009年8月中国中医药出版社出版的图书，作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。3、《养生之道》，由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。扩展资料养生学涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。参考资料来源：百度百科——中国养生文献全书参考资料来源：百度百科——中医养生学参考资料来源：百度百科——养生之道赵麟《民以食为天》曲黎敏《从头到脚》洪韶光老师的书这些老师还有很多书也很实用我妈妈就在看感觉挺好的、椎问盘突出等病痛的根源，同时为常见的错误体态，包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯有太高水平的都看不懂的。要曲黎敏编写的，有光碟，还写得通俗易懂！我爸爸妈妈都很喜欢看养生的书，这些书都是我家里有的，
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