本文目录一览滋阴补肾的汤2，排骨炖什么中药3，中药怎样煲效果好4，我想炖排骨可以加些什么中药材有营养5，脾胃虚寒易感冒者四物汤四物鸡麻油鸡十全大补汤这几样的配6，有哪些中药可以煲汤7，有没有好的补汤方子滋阴补肾的汤甲鱼汤……
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1，滋阴补肾的汤
2，排骨炖什么中药
十全药炖排骨汤当归、川芎、熟地、白术、党参 各3钱，白芍、黄耆、枸杞、各5钱，炙甘草 2钱，桂枝 1钱，杜仲 2片，黑枣 10粒。功效：有明显抗疲劳作用，缓解精神疲劳的作用。一般没事不要加什么中药，一般炖个参、天麻、当归、山药之类的，不要多吃。其实不用中药，像是炖个莲藕、芋头也都是不错的
3，中药怎样煲效果好
可以洗也可以不洗，至于加多少水这个要看什么药。每种药加多少水熬多久都不一样的。最好还是去药店或医院问一下比较好。首先关于用水问题，以清净而无杂质的河水、井水以及自来水为宜。入煎以前最好先用冷水将药物淹设并略高一些，浸泡半小时后再煎。 其次关于火候问题，需要根据药物性质而定。如气味芳香、容易挥发的花叶类药物，一般须武火急煎，煮一、二沸，即可服用，否则煎煮过久，可能丧失药效；如滋腻质重，不易出汁的根或根茎一类药物，一般须文火久煎，否则没有煮透，浪费药材。 关于煎药时间，一般药物煎煮15～20分钟左右。不用洗，先用水浸泡15分钟，如果是感冒药水开后5分钟就可以了，其他药半个小时至一个小时。用砂锅煲。加水的话盖过药就好了。
4，我想炖排骨可以加些什么中药材有营养
主要的中药有：黄芪、当归、党参、红枣、山药、紫荆皮、枸杞、阿胶等。再看看别人怎么说的。网友你好：炖排骨时可以加一些平时我们生活中经常吃的如：花椒，大寮，当归，山药，枸杞，人参，冬虫夏草，吃的调料大都是中药，很高兴回答您的问题。望采纳！药材炖排骨汤的做法：皮肤缺水，早晚喝汤，必不可少。备好所需材料，排骨清洗干净，放入热水中灼去血水，再次清洗干净备用红枣，百合，枸杞，西洋参，党参，玉竹，北芪清洗干净泡一下灼好的排骨和泡洗干净的药材，一起倒入炖锅中加入适量的开水，炖汤建议用热水来炖，口感也清甜也好喝启动炖肉功能一小时就可以了，如果冷水炖得按一个半小时，隔水蒸锅炖得有点慢，我一般都是煮开水倒进去炖的大概一个小时过后，调入适量的盐出炉就可以喝了，这汤味道不错，清甜，清甜的。好啦就到这希望采纳，谢谢
5，脾胃虚寒易感冒者四物汤四物鸡麻油鸡十全大补汤这几样的配
不必搞这么复杂，脾胃虚寒易感冒一个玉屏风散加几片生姜加几个大枣戳戳有余。防风、白术、黄芪、生姜、大枣，简单明了，药少力专。.....你们是不是一个人问的啊 .....还是那些 这回我就不写了 太累了
四物汤 是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，是补血、养血的经典方剂. 因为熟地的原因，汤水颜色很深，再加上鸡也是黑的，卖相实在很差。 这个汤药味相对浓些，很多人会不习惯。
乌鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。乌骨鸡开水烫去飞沫，洗净.四物，杞子冷水泡洗干净,香姑两朵泡发，姜三片。沙锅内水烧开后，投入以上材料，2勺米酒烧开后，改小火褒2-3小时.食鸡喝汤
四物鸡和四物汤是一样的
十全大补汤
白条鸡…………50克 白术……………1克 白条鸭…………50克 云苓……………1克白条鹅…………25克 党参……………1克 墨鱼肉…………15克 黄芪……………1克猪肚……………25克 白芍……………1克 猪排骨…………100克 熟地……………1克猪肘子…………50克 川芎…………0.6克 花生米…………10克 肉桂…………0.6克
大枣………………2枚 当归…………0.3克 蒜瓣……………10克 酱油……………25克冬笋………………1片 甘草…………0.3克 花椒………………5克 精盐……………6克葱段……………25克 大料……………3克 料酒……………25克
纱布………………3块 味精……………l克 姜片……………15克 香油……………10克
作法 ： 1.将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块，同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好，再把花椒、大料用纱布包好，其余九种药料也用纱布包好，三个包都放入砂锅内，加入清水（50克）、葱、姜、蒜、酱油，砂锅上旺火烧开去浮沫，加入盐、料酒改小火炖至熟烂，约1.5小时。 2、捞出调料和药料包，把党参，花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀，其余药料、调料不要，洗净葱、姜、入味精、香油，用紫砂锅装上桌。
6，有哪些中药可以煲汤
这个。就多的去了。
中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药；身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。
水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。
下料：肉类要先氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出的汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要3个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
此外，感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。
女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补得过火导致经血过多。
一般来说，在服用清内热的中草药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒症时，应禁食生冷食物；服用含有地黄、何首乌的药物时，忌服葱、蒜、萝卜；服用含薄荷的中药时，不应吃鳖肉；茯苓不宜与醋同吃；吃鳖甲时，不宜配苋菜；服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时，不宜食用油腻及不易消化的食物；驱虫类中药也应避免油腻食物，并以空腹药为宜。在患病服药期间，凡是属于生冷、黏腻等不易消化的食物如辣椒等，都应避免食用。以面是几种与常用中药相忌的食物。应用时要注意：
1．龙胆酊等苦味健胃药忌蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味，从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激，降低其健胃的作用。
2．双黄连忌大蒜。双黄是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，会降低药效。
3．发汗药忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用，服发汗药物时若与之同时食用，就会与药效相抵。
4．人参忌萝卜、大蒜。西洋参等都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药物时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。
7，有没有好的补汤方子
1. 白花蛇舌草 功效：白花蛇舌草加半枝莲煲水饮, 有抗癌功效, 并消炎解毒加盐的白花蛇舌草水有减肥功效. 可作家居保健饮品材料：白花蛇舌草(半斤), 半枝莲(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)做法：将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2-1/2 小时, 再加入片糖滚一会即可 2. 猴头菇炖北菇功效：固本扶正, 强身健体, 抗癌, 补血, 强胃, 治十二指肠材料：猴头菇(3只), 冬菇(4只), 当归(8片), 红枣(15粒), 滚水(3碗)做法：猴头菇出水, 冬菇浸软, 红枣去核, 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时即可 3. 咸柠薏米汤 功效： 去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效材料： 咸柠檬(2个), 生薏米(四两), 炖肉(4块), 水(8碗)做法： 将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁加入汤内, 柠皮则放入汤中浸15分钟即成 4. 栗米须水 功效： 降低血糖, 利尿减肥. 糖尿病患者可作长期性饮料材料： 粟米须(二两), 水(4碗)做法： 将粟米须洗净, 放入煲内用慢火煲45分钟即可 5. 甘苦茶 功效： 甘苦的药味对现代人有一定的好处, 油柑子的天然酸涩味, 可助消化及抑制糖尿材料： 绿茶叶(少许), 苦瓜(半只), 油柑子(10粒), 水(适量)做法： 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁后一起煲水, 煲至出味后再用来泡绿茶 6. 栗子粟米汤 功效： 降胆固醇, 补肾益肠增气, 养颜润肤材料： 栗子(二两), 粟米(3条), 冬菇(10只), 红萝卜(1只), 花,生(二两),姜(2片), 水(10碗)做法： 栗子, 花生洗净, 粟米切段, 红萝卜去皮切块, 冬菇浸软, 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 7. 白背木耳苹果汤 功效： 适合高血脂者饮用, 因白木耳能软化血管, 红枣能强心补血兼补脾胃, 苹果则调理肠胃助消化材料： 白背木耳(3只), 苹果(4个), 红枣(15粒), 炖肉(3块), 果皮(1个), 水(适量)做法： 苹果去皮核切块, 木耳及果皮浸软, 红枣去核. 水滚后下材料, 用慢火煲2小时, 加盐即可 8. 昆布海藻煲黄豆汤 功效： 治单纯性甲状腺肿慢性淋巴结炎, 高血压, 宜作暑天清凉饮料忌体质虚寒, 胃寒者材料： 昆布(一两), 海藻(一两), 黄豆(四两), 水(10碗)做法： 昆布浸洗切段, 黄豆白镬炒香, 海藻浸洗乾净, 将材料放入煲内煲1小时, 加盐或加糖即可 9. 草菇胜瓜蛋花汤 功效： 清热下火, 生津止渴, 身体燥热, 口乾口渴, 尿液黄, 血压高, 头痛等材料： 草菇(四两), 胜瓜(2条), 鸡蛋(2只), 生姜(2片), 水(适量)做法： 草菇出水切开边, 胜瓜去皮切方块, 水滚后下姜片, 草菇, 胜瓜再滚15分钟, 打入蛋花, 加盐即成 10. 黑木耳煲红枣汤 功效： 润燥利肠, 养血, 止血, 常用於痔疮出血, 血小板减少, 出血性疾患及因以上原因致贫血者. 大便滑泄者忌用材料： 黑木耳(五钱至一两), 红枣(20-30粒), 水(5碗)做法： 木耳浸软, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煎水至2碗即可 11. 红枣红糖煮南瓜 功效： 补中益气, 健肺气, 治支气管哮喘, 慢性支气管炎材料： 南瓜(一斤), 红枣(15粒), 红糖(适量), 水(适量)做法： 南瓜去皮去核切块, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煲至南瓜腍身即可 12. 清肺火祛痰止咳汤 功效： 清肺火, 祛痰止咳润心肺, 慢性支气管炎, 精神疲劳, 补气和胃寒痰材料： 玉竹(五钱), 沙参(5枝), 百合(一两), 雪耳(1只), 黑枣(5粒), 炖肉(1块), 白胡椒(1茶匙), 水(6碗)做法： 将材料洗净后放进煲内用慢火煲1小时, 煲至4碗加盐即可 13. 黄耳炖鲜奶功效： 润肺, 滋阴, 养颜, 清心安神, 滋润肌肤材料： 黄耳(浸软发大2朵), 鲜百合(1个), 鲜莲子(10粒), 鲜奶(1瓶), 冰糖(适量), 滚水(1碗)做法： 将材料洗净放进炖盅内, 用文火炖1小时 14. 雪耳桂肉鸡蛋茶 功效： 润燥养颜, 补脑益智, 宁神安心, 治心悸失眠, 记忆力减退, 肾虚耳鸣, 肺阴虚燥热, 咳嗽, 大便秘结者材料： 雪耳(一两), 圆肉(五钱), 鸡蛋(4只), 冰糖(适量), 水(适量)做法： 雪耳浸软, 鸡蛋煮熟去壳, 将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲20分钟, 加入鸡蛋冰糖即可 15. 木瓜薏米玉竹汤 功效： 木瓜含蛋白质可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料后, 则利水去湿去暑,滋润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤光滑, 治湿疹, 益皮肤材料： 木瓜(一斤), 生熟薏米(三钱), 玉竹(三钱), 淮山(三钱), 炖肉(3块), 水(10碗)做法： 木瓜去皮切块, 将材料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 16. 蜜瓜莲子汤 功效： 滋润, 健脾, 润肺养颜材料： 蜜瓜(1磅), 百合(一两), 白莲子(二两), 茨实(一两), 蜜枣(6粒), 果皮(1个), 水(13碗)做法： 蜜瓜去核切块, 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可17. 田七红枣瘦肉汤 功效：治虚不受补之妇女材料：田七片(三钱), 党蔘(五钱), 炖肉(1块), 红枣(5粒), 滚水(2碗)做法：将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 18. 首乌黑豆素肉汤 功效： 补血养血, 使头发不易变白, 面色红润材料： 首乌(六钱), 黑豆(四两), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), 炖肉(2块), 水(8碗)做法： 将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可19. 雪耳辣椒炖肉汤 功效： 多饮手脚免冰冷，祛风散寒，活血祛瘀，增加血液循环。材料： 雪耳(八钱), 红辣椒(2只), 炖肉(3块), 红枣(10粒), 水(9碗)做法： 雪耳浸软切小块, 红枣去核, 炖肉切片. 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲1 小时, 加盐即可 20. 人参附子汤 功效： 治四肢冰冷, 面色无华, 驱寒补阴材料： 高丽蔘(五钱至一两), 熟附子(三钱), 炖肉(3块), 生姜(2片), 水(8碗)做法： 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 21. 圆肉黑豆素肉汤 功效： 补血益心, 健脾补肾, 治贫血, 怕冷头晕目眩, 心悸等材料： 圆肉(五钱), 黑豆(二两), 大豆肠一段(四两), 甘草(6片), 生姜(2片), 水(9碗)做法： 黑豆用白镬炒香, 大豆肠切方块. 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 22. 补血气汤 功效：补血兼止痛两穴合用加强气血循环材料： 大党参(半两), 杞子(1汤匙), 淮山(8片), 炖肉(2 块), 果皮(1片),滚水(2碗)做法： 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 23. 田七片煲炖肉汤功效： 此汤甘中带微苦, 常饮可加速新陈代谢, 活血祛风, 防止瘀阻肿瘤硬结不适的症状. 如面色鯬, 口唇颜色深紫, 肌肤甲错, 妇女兼有月经不调, 痛经之症状, 均可以此汤佐膳作食疗, 孕妇不宜多饮材料： 田七片(三钱), 炖肉(3块), 红枣(10粒), 姜(一两), 水(8碗)做法： 红枣去核, 姜切片, 将材料洗净放进煲内, 用武火煲滚后转文火煲2 小时, 加盐即可 24. 鸡蛋川芎汤 功效： 活血. 宜妇女月经不调, 经痛或闭经, 身体虚弱及贫血者材料： 鸡蛋(2只), 川芎(五钱), 水(5碗)做法： 将材料洗净放进煲内用慢火煲45分钟即可 25. 炖肉当归汤 功效： 补血行气材料： 炖肉(3块), 当归(一两), 红枣(10粒), 黑豆(二两), 生姜(2片), 水(10碗)做法： 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 26. 红黑绿健康汤 功效： 补血强身. 四季豆能强肝并易吸收材料： 红枣(15粒), 白背黑木耳(2朵), 四季豆(6条), 水(4碗)做法： 红枣去核, 木耳浸软切粗条, 四季豆切段. 将材料洗净放进煲内用慢火煲30分钟, 后加四季豆滚1分钟, 加盐即可 27. 杏仁黑豆汤 功效： 补血活血, 化痰, 通络, 开窍, 祛风补肾材料： 杏仁(三钱), 黑豆(二两), 红糖(一两), 水(4碗)做法： 黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净. 将黑豆杏仁放入煲内, 用慢火煲35分钟, 后加黄糖滚1分钟即可28. 茯神合桃糖水 功效： 补血养心, 治失眠材料： 茯神(四钱), 合桃肉(二两), 龙眼肉(二钱), 冰糖(少许), 水(适量)做法： 将材料洗净后放进煲内用慢火煲30分钟, 加糖煲至2碗即可 29. 红枣鸡蛋茶 功效： 滋阴养血补虚, 妇女产后风痛风寒, 强身平胃气, 助十二经等材料： 鸡蛋(2只), 红枣(15粒), 黑豆(二两), 水(6碗)做法： 鸡蛋煲熟去壳, 红枣去核, 黑豆白镬炒香. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲1小时即可 30. 红枣茶 功效： 养血补脾, 补中益气, 强身平胃气材料： 红枣(15粒), 当归(5片), 黑眉豆(2汤匙), 水(5碗)做法： 红枣去核. 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煎至1碗半水即可 31. 圆肉茶 功效： 适合贫血, 面色不华, 腰膝酸痛, 头晕眼花者材料： 圆肉(四钱), 何首乌(二钱), 当归(一钱), 红枣(6粒), 水(4碗)做法： 红枣去核, 将所有材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煎成1碗水即成 32. 北杏燕窝汤 功效： 滋阴润燥与美容养生的功效，能益气丶润肺，并使脸色健康红润做法： 干燕窝放入大碗中，加入滚水浸泡4小时，捞出，挑除杂质，放入滚水中煮10分钟，再以清水稍微浸泡，捞出沥干水分备用。北杏片放入滚水中煮5分钟，捞出，待凉去除外膜.锅中放入冰糖和3杯水煮融成糖水，加入所有材料，移入炖盅中，以小火炖煮3--4小时至软烂入味，即可盛出。 33. 莲藕增颜汤 功效： 补血养血. 治贫血病, 心跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者材料： 莲藕(一斤), 红枣(一两), 圆肉(一两), 水(适量)做法： 莲藕洗净切段拍松, 红枣去核. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 34. 莲藕汤 功效： 消除疲劳, 滋补净化血液, 养颜润肤材料： 莲藕(一斤), 红萝卜(半斤), 花生(四两), 冬菇(10只), 水(13碗)做法： 莲藕洗净切段拍松, 红萝卜去皮切段, 冬菇浸软. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 35. 补血明目汤 功效：补血明目材料：素羊腩(3粒), 圆肉(1汤匙), 杞子(1茶匙), 淮山(3片), 南枣(4粒), 滚水(2碗)做法：南枣去核. 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 36. 杞子雪耳糖水功效：润肺,滋阴,润肤,又可补眼力,补脑,补肝肾 材料： 杞子5钱,雪耳1两,合桃肉1两,冰糖适量,水适量做法： 杞子洗净,雪耳用温水浸软,去蒂,切小片.合桃肉洗净.煮滚适量水,放入雪耳,杞子,改用细火煲30分钟. 跟住加入合桃肉,再煲10分钟.最后落冰糖煮溶即成 37. 明目补肾鹌鹑汤 功效： 有滋补强身功效,十分有益 材料： 鹌鹑3只,瘦肉4两,陈皮1块,杜仲1两,淮山1两,杞子,1两,水10碗 做法： 陈皮浸软洗净,杜仲洗净,鹌鹑切洗乾净,将所有材料洗净后,放入煲内煮滚,改 用文火煲3小时,落盐调味即成 38. 宣木瓜炖肉汤功效： 祛风湿, 舒筋活络, 治脚气病, 水肿, 腰膝酸痛, 四肢乏力材料： 宣木瓜(一两), 炖肉(3块), 花生(四两), 眉豆(三两), 姜(2片), 水(适量)做法： 将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 39. 板栗鸡肉汤 功效： 补益脾胃，益气养血材料： 光鸡半只（约500克），鲜栗子肉500克，冬菇30克，生姜2片做法： 鲜栗子肉用开水烫，稍浸后剥去外衣。冬菇用水浸软，去蒂丶洗净；光鸡洗净，斩件。将鸡丶栗子丶姜片一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，再加冬菇煲20分钟，调味供用。 40. 木瓜茶 功效： 治风湿关节炎痹痛, 舒筋活络, 缓和胃肠平滑肌痉挛等材料： 宣木瓜(2片), 桑叶(7片), 红枣(3粒), 水(1-1/2碗)做法： 宣木瓜, 桑叶洗净后, 待乾则磨粉. 将红枣去核与其他材料一起放进煲内煲15分钟即可 41. 黑豆独活汤功效： 治腰膝酸软, 肢体乏力, 风湿痹症, 并可益气养血, 散寒止痛, 祛风活络材料： 黑豆(四两), 独活(六两), 炖肉(3块), 水(12碗)做法： 黑豆放入镬中用慢火炒至豆衣裂开, 再将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 42. 菌陈茶功效： 此凉茶药味不重, 能清热, 解毒, 祛湿热, 湿毒. 对热毒性毒疮, 皮肤红斑热毒, 湿重之肠胃热毒, 肛门热毒等, 均有功效材料： 菌陈(一两), 土银花(一两), 夏枯草(一两), 大生地(一两), 土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)做法： 将所有材料加水一起煎至4碗 43. 银杏甘草炖蜜糖 功效： 止咳润肺, 清热解毒, 治疗小儿夜尿和尿频材料： 银杏(二两), 甘草(三钱),蜜糖(适量), 滚水(2碗)做法： 银杏去壳出水去衣去芯, 将银杏, 甘草, 滚水放进炖盅内, 用慢火炖1小时, 取出待凉后加入蜜糖便可 44. 木瓜生姜糖水 功效： 开胃健脾, 增加食欲并迅速恢复体力. 适合发育中的儿童材料： 木瓜(1片), 生姜(一两), 洋薏米(一两), 冰糖(适量), 水(8碗)做法：木瓜去皮去核洗净切块, 生姜去皮切片拍松, 将材料效进煲内, 水滚转慢火煲1 小时, 加冰糖滚一会即可 45. 降眼火汤功效： 适合眼睛长期偏红和血丝者. (患者若不加理会, 日子久了, 眼和肝都会惯性有毛病)材料： 大海榄(10粒), 罗汉果(1个), 甘菊花(一 两), 水(8碗)做法： 将材料洗净放进煲内, 煎成2碗, 分2 次饮用 46. 莲藕增颜汤 功效： 补血养颜,凡贫血病,心跳失眠皆可食用。常服令人神色添彩材料： 猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）做法： 生地黄丶莲藕丶红枣洗净。 猪脊骨洗净，斩件。 将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可 47. 杜仲汤 功效： 补肾, 温肺润肠, 固阳益精, 补养气血材料： 杜仲(五钱), 北氏(三钱), 党蔘(三钱), 栗子(四两), 炖肉(1块), 水(8碗)做法： 将材料洗净后放进煲内用慢火煲2小时, 加盐即可 48. 补肾气汤 功效： 益气健脾,补肾安神材料： 田七(三钱), 巴戟(五钱), 杜仲(五钱), 党参(一两), 云苓(五钱), 蜜枣(2粒), 水(6碗)做法： 将材料洗净用6碗水慢火煎成2碗水饮用 49. 醒脑宁神汤 功效： 适合气血消耗过度, 精神衰弱或疲劳者材料： 花旗参(一两), 淮山(二两), 圆肉(二两), 炖肉(3块), 水(10碗) 做法： 将材料洗净放进煲内用武火煲滚, 后转文火煲2 小时, 加盐即可 50. 健脑补肾鸡汤 功效： 常饮可补肾强身,健脑醒神材料： 鸡项1只（氽水）,瘦肉6两,水12碗,葱1条,姜2片,盐1茶匙做法： 葱洗净切段.瘦肉洗净,切厚片.鸡先出水,再与瘦肉丶姜片丶葱条放入煲中,煲滚后改用中火煮两小时盐即成 51. 茅根水 功效： 治乾燥多痰. 茅根虽寒凉, 但老桑枝却能抵消其凉性并补其不足材料： 茅根(一两), 老桑枝(一两), 水(4碗)做法： 将材料洗净放入煲内, 水滚后转慢火煲1小时即可. 另外, 可加入罗汉果或炖肉(一块)同煲至2碗水即可 52. 土伏苓祛湿汤 功效： 去骨火, 去湿, 清热毒材料： 土伏苓(一斤), 粉葛(一斤), 赤小豆(二两), 扁豆(二两), 果皮(1个), 水(15碗)做法： 土伏苓去皮切段, 粉葛去皮切块, 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲3小时即可 53. 潺菜咸蛋汤 功效： 潺菜含大量维生素, 铁质, 纤维质, 能通肠胃, 利大便, 并预防湿热痢泻材料： 潺菜(半斤), 咸蛋(1只), 炖肉(2块), 姜(3片), 水(6碗)做法： 潺菜, 咸蛋洗净, 咸蛋去壳待用, 炖肉切片, 水滚后下材料, 滚一会再加盐即可 54. 黄豆榨菜汤 功效： 清润下气. 黄豆营养高, 含丰富蛋白质材料： 黄豆(三两), 榨菜(二两), 炖肉(3块), 水(适量)做法： 黄豆用白镬炒至金黄色并洗净, 榨菜洗净切片, 炖肉切片. 将材料放进煲内, 水滚转慢火煲1个半小时, 加盐即可 55. 竹笙金针汤 功效： 竹笙含高蛋白质, 助消化, 金针止血安眠, 利小便材料： 竹笙(10条), 金针(二钱), 冬菇(8只), 姜(3片), 水(7碗)做法： 竹笙出水切段, 金针出水, 冬菇浸软, 水滚后下材料, 用慢火煲45分钟, 加盐即可 56. 龙利叶蜜枣汤 功效： 常饮可健肺滋润, 化痰止咳材料： 龙利叶(二两), 蜜枣(8粒), 炖肉(3块), 水(10碗)做法： 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲1 小时即可 57. 白萝卜汤 功效： 白萝卜含 维他命A-E, 可消除饱滞闷结, 清涤顽痰及饮食过量, 呕吐而吐不出者材料： 白萝卜(十两), 姜(3片), 水(6碗)做法： 白萝卜去皮切块. 将材料洗净放入煲内, 水滚转中火煲至出味腍身, 加盐即可 58. 马齿苋绿豆汤 功效： 清血解毒止痢, 治痢疾, 肠炎, 湿热腹痛, 熬疖痱子等. 宜作夏季清热凉血之饮料材料： 马齿苋(四两)或窟货(一两), 绿豆(二两), 水(适量)做法： 将材料洗净放入煲内慢火煲1小时, 加盐即可 59. 老黄瓜汤功效： 含植物性蛋白及维他命, 可清热解毒, 消暑散热, 祛湿毒, 降燥火等材料： 老黄瓜(1只), 扁豆(一两), 赤小豆(一两), 蜜枣(5粒), 果皮(1个), 粟米(2条), 水(13碗)做法： 老黄瓜洗净切块, 粟米切段, 果皮浸软, 将材料放进煲内, 水滚转细火煲3小时, 加盐即可 60. 党参白芍汤 功效： 养血柔肝, 缓和止痛, 收敛汗水, 治肝火盛, 补中益气材料： 党参(4 条), 白芍(一两), 炖肉(1块), 红枣(10粒), 水(5碗)做法： 党参切段, 红枣去核, 炖肉切片. 将材料放入煲内, 用慢火煲至2碗即可
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