本文目录一览谁能举出利用中医补气成功的例子靠不住啊或者是把身体虚弱的2，关于中医一个小案例3，中医药与养生保健的案例要有参考文献那种4，健康医疗中医5，中医中药案例分析的格式6，中医养生原则有哪些7，中医养生案例要有参考文献谁能举出……
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1，谁能举出利用中医补气成功的例子靠不住啊或者是把身体虚弱的
在古代富人吃人参补气，穷人靠深呼吸补气。简单可行的方法就是练习一些简单的气功。比如八段锦或者行气名、太极拳这类的练习心法。希望能对你有所帮助。战国行气名原文供参考：行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。
2，关于中医一个小案例
舌苔发白，略厚，早上起来口苦有痰，易上火易疲劳，但二便正常，白痰较多，日久难去。此病症分析 ,脾胃升降失调，湿热蕴结，抑郁化火，胆气上逆！苔白而略厚说明内湿已经形成，口苦容易上火则说明肝郁上逆，疲劳白痰说明湿已经成灾，脾胃已弱。主症为内湿郁而化火。中焦虚寒，导致心肾不交，水火不济。扶正脾土，用土治水（肾）
3，中医药与养生保健的案例要有参考文献那种
随着我国经济的不断发展、群众生活水平的不断提高，大家对饮食方面的要求也愈来愈高，因此，我国传统的中医药膳近年来受到了人们的普遍重视，并有了很大的发展。但是我认为，在药膳的真正含义及如何更好地达到对人身的养生保健作用等方面，尚需提高人们对药膳的理性认识。药膳是在中医理论指导下，根据人体健康状况和药食同源之理，将适当的有药用功效的食品和适当的中药相配伍，运用各种烹调技术制成具有一定色、香、味、形和特定功效的食品。同时药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科，是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。药膳对于人体的健康和和谐确实起到不可磨灭的作用，我们要使用药膳来保养自己的身体，同时发扬我们中华民族博大精深的药膳文化。
4，健康医疗 中医
你好。此人先前症状为月经不调，由于长期劳累再加上饮食不足，逐渐演变为气虚。中医讲，气不固血，所以造成经期延长，而且淋漓不断。治疗首要考虑为补气。如果时间一长，由于血液损失过多，会造成贫血等症，这时候人就会很虚弱，更因为虚弱，气更虚，造成恶性循环，最后导致气血双虚。如果这时候用药，可能会造成虚不受补的现象，一喝药症状更严重的现象。所以，必须要从食补入手，结合观察药物，这样双管齐下，三个月必定见轻。六个月基本就处于正常，巩固疗效，那么八个月以后，就应该完全能好了。 这种病在中医妇科来说叫崩漏症，类型为气血不足型。用中医方法治疗起来效果很好，效如伏虎，并且没有任何付作用，并且可以补养气血。因劳累过度伤气，造成气虚，所以行经时量多，自觉全身疲乏无力，易出汗，淋漓不断。气血不足则血色淡红，精血互化，血不能助先天之精以养脑所以失眠健忘，血是津液的一种，血不足所以口干口渴，肝血不足，所以视物不清。面色淡白，舌质淡，苔薄白，脉细弱均为气血不足的征象。
5，中医中药 案例分析的格式
患者，男，2010年5月6日打架，用左手手臂挡对方的击来的木棍，当时就感觉疼痛剧烈，事后查看，局部肿胀，经拍片提示：骨折。查体见局部肿胀，皮肤青紫，按压疼痛。舌黯淡紫，苔白，脉弦。分析：手臂遭木棍打击，气血受伤，气伤则痛，形伤则肿，故局部既痛且肿；气血伤，筋脉损，血溢脉外，故局部皮肤青紫；局部受伤，气血瘀滞，故按压疼痛，舌淡紫；弦为肝脉，肝主疏调气血，手臂受伤，气血瘀阻，致肝疏调不及，故脉弦。综合分析为血瘀证，治疗当活血化瘀，消肿止痛。你要的是不是这样的一个案例分析格式。中医治疗缺血性中风的研究 关键词】 缺血性中风; 中医治疗; 研究进展; 【摘要】 缺血性中风是中老年人的常见多发病,严重威胁着人类的生存和健康,是当今世界三大死亡因素之一。通过对近几年来中医药治疗本病的进展方面进行综述,既肯定了中医治疗此病方法较多疗效较好,又提出只有完善中医辨证治疗方法及制定出统一的分型标准和疗效评价标准,才有利于中医药治疗缺血性中风的进一步发展。 正文: 参考文献:1] 赵建中, 杨磊. 超声对中医治疗的发展[j]. 辽宁中医学院学报, 2005,(03) [2] 谢兆丰. 王玉玲老中医治疗小儿急惊风的经验[j]. 江苏中医药, 1983,(05) [3] 和中浚. 朱洪文老中医治疗角膜炎验案[j]. 四川中医, 1987,(09) [4] 朱紫珍. 中医治疗肺及胸骨癌全身水肿一例报告[j]. 新中医, 1984,(05) [5] 周婉瑜. 干眼症的中医治疗[j]. 家庭中医药, 2005,(06) [6] 马小峰. 中医治疗皮肤粘膜淋巴结综合征1例[j]. 新医学, 1981,(02) [7] 邬左莉. 中医治疗发热临证举隅[j]. 陕西中医, 2005,(06) [8] 赵克才. 胃底贲门术后反流性食管炎的中医治疗[j]. 现代医药卫生, 2005,(23) [9] 郑家鉴. 湿热盗汗[j]. 广西中医药, 1980,(02) [10] 张洪林. 顾兆农老中医治疗硬皮病一例[j]. 山西医药杂志, 1980,(05)
6，中医养生原则有哪些
一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。”
二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。孙思邈说：“人不终眉寿，或致夭殁者，皆由不自爱惜，竭情尽意，邀名射利。”故善养生者“勿汲汲于所欲”，“心无妄念”，“所至之处，勿得多求”，“旦起欲专言善事，不欲先计较钱财”。
三、远房室：指性生活有节制。人的生长发有赖于肾精，肾精充盈则生生不息，人的生命活力和抗病能力强。欲保肾精，必须节制性软，倘贪色好艳，纵欲无度，势必损精害体折寿。
四、适四时：人生活在自然之中，顺应季节气候是养生学的重要内容。《吕氏春秋》说：“年寿得长者，非短而续之也，毕其数也，毕数之务，在乎去害。”所谓害，就是指非其时而有其气以及大寒、大热、大燥、大温等反常气候，中医称为“六淫”。
五、节饮食：脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有“阴之所生，本在五味”，“饮食自倍，肠胃乃伤”，“多食盐，则脉凝泣变色，多食苦，则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学，除“食不可过饱，务令简少”，“常宜温食”，“常宜轻清甜淡之物”等常识外，还对饮食方法、饮食卫生重笔描写，如“美食宜熟嚼，生食不粗吞”，“食勿大语”，“每食以手摩面及腹”，“勿食生菜、生米、小豆、陈臭物，勿饮浊酒”，“必不得食生粘滑等物”等等，这对避免损伤脾胃以及防止食物中毒，预防传染病，乃至祛病延年都有积极而重要的意义。
六、常运动：人是有机的整体，常运动会使精力充沛，身体健壮。早在汉代，华佗就倡导锻炼强身以防病。他指出：“人体欲得劳动，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”孙思邈在《千金方》中也说：“养性之道，常欲小劳”，“体欲常劳，但勿多极”，提醒人们经常活动筋骨以祛病延年。
七、顺性情：指要健康长寿，须按年龄规律自身颐养。孙思邈分析老年人说：“人年五十以上，阳年日衰，损与日至。心力渐退，忘前失后，与居怠惰，计授皆不称心。视听不稳，多退少进，日月不等，万事零落，心无聊赖，健忘嗔怒，性情变异。”这就告诉我们，人在进入老年期后，会出现一系列生理和形态的变化，我们要爱护、体贴老人，顺其性情以调之，以利他们尽享天年。
八、服药饵：人生在世，享赋各异，况病魔无情，难免伤人。因此，服食药饵也是养生学内容之一。古人重视服药饵来防病治病，养生延年，并拟定了许多延年益寿的药饵、药方。但是，养生不可单靠服药饵，否则，“虽常服药饵而不知养性之术，亦难以长生也”，“纵服玉液金丹未能延寿”。
7，中医养生案例 要有参考文献
早晨起床喝一杯凉白开水，请一下宿便。外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；关于饮食： 每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；晚饭两小时后，可以外出走走，回到家中消化后做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同。中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验,本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。 什么是养生?什么是中医养生之道? 养生,就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中国医药文化之精粹。 中医养生之道的特点 尊重自然规律,顺应自然规律 养生,又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命,是说自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,“度百岁而去,终其天年”。如果不注意养生,就会“半百而衰,夭折而去”。人的寿命是有极限的,这是自然规律。中医养生顺应规律,追求长寿但不追求长生不老。 强调精神方面的养生 中医认为,人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激,提高自我心理调摄能力,是中医养生遵循的原则之一。《黄帝内经》说:“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣”。“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄,消除不良刺激,保持良好心态。 主张房事有度 中医认为性生活是先天赋予人类的本能,是种族延续所必须的。适度的性生活,有利于个人健康,对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义。但不主张纵欲,认为房事过度伤肾耗精。[本信息共有3页] 1 2 3
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