本文目录一览抗衰老中药大概有哪些2，用什么中药洗脸抗老美容3，最经典抗衰老中药有哪些4，抵抗衰老的方发有哪些5，哪些中药可以抗衰老6，顶级抗衰老偏方如何抗衰老比较有用7，什么中药可以抗衰老抗衰老中药大概有哪些大概就这些。削减皱纹……
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1，抗衰老中药大概有哪些
2，用什么中药洗脸抗老美容
普洱茶调入适量蜂蜜就可以用来涂抹在脸部，有效缓解皮肤老化~~~前提是对蜂蜜不要过敏。还有笑一笑十年少，保持心情愉悦也是很重要的哦
3，最经典抗衰老中药有哪些
中医对抗衰老早有认识，我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。◆何首乌 ◆黄芪◆人参 ◆三七◆刺五加 ◆灵芝◆枸杞子 ◆红景天◆绞股蓝 ◆蜂王浆
4，抵抗衰老的方发有哪些
可以使用抗衰老系列的护肤品。多补充维生素E抗衰老，抗氧化。每天吃新鲜水果，蔬菜，保持好心态，多给皮肤喝水，25岁后VE，VC搭配一起吃效果更好哦。你好，可以多吃些含维生素E多的食物，也可以补充一些维生素E，是抗衰老的。平时作息也要规律，不要熬夜，也可以用抗衰老的护肤品
5，哪些中药可以抗衰老
人参最善补气的莫过于人参，选用人参前要着重了解个人体质。如体质偏寒者，可吃人参;体质偏热者，则应吃西洋参。用砂锅小火慢炖，或切片后泡水饮用，每天5—10克。但不宜与茶和萝卜同食。 当归：当归不但补血，还有通大便的作用;其补血作用良好，男女皆宜。入药每日5—15克，既可饮用当归口服液，也可食用药膳“当归炖鸡”。 枸杞：枸杞具有明目润肺、滋补肝肾、抗衰延年之效。除了煎水、泡酒、煮粥之外，也可似“葡萄干”生食。每日一般3—10克。 冬虫夏草：冬虫夏草善补肾阳，其用途很广，除有定喘化痰作用外，更可提高人体免疫力。最适合老年慢性咳喘病患者长期服用，可研细粉，每日温淡盐水送下，每次3—5克。 甘草：甘草具有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用，是非常好的抗衰老中药。如果与蜜一起放到锅里加热拌炒成“炙甘草”，则具有益气补中的功效。现代人工作压力大，饮食生活不规律，思虑过度，很容易出现疲劳、乏力、没有食欲、失眠多梦、胸闷气短等症状，可以将炙甘草与人参、白术、茯苓、阿胶、大枣等同用。 黄芪具补气升阳、益卫固表、利水消肿等功用。研究证明，其能全面明显地提高人体免疫力，促进人体代谢，调节血糖，降低血脂，升高超氧化物歧化酶水平，降低血浆中过氧化脂质含量，减少脂褐素形成，有较好的抗衰老作用。 阿胶补血止血，滋阴润肺。阿胶有良好的抗衰老作用，它含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等，这些成分既是营养人体的重要物质，同时具有抗衰老、延年益寿的作用。
6，顶级抗衰老偏方如何抗衰老比较有用
每天三片姜 有效抗衰老 . 姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。在我国，食姜已经有3000年的历史。早在周代，人们已经开始人工栽培姜。 春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。 生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟知，如喝生姜红糖水治感冒，是民间行之有效的方法；用生姜止呕吐有良效，故生姜有“呕家圣药”之称。生姜除被用于治疗呕吐和感冒外，还被用于治疗肠炎、痢疾、急性****痛以及急救。 生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。 由于姜是极好的保健食品，所以民间有“早上3片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。在浙江著名的姜产区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。 研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂——维生素E的作用还明显，因而具有很好的抗衰老作用。 生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸相近的特殊物质，这种物质能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。此外，生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。亲，去皱可以用抗衰老【去皱产品雅兰丽尔】，效果好，让你肌肤水水嫩嫩的，直接年轻十岁，还等什么！很多美容书上都说女人的第一道皱纹是在25岁的时候开始出现的。青春易逝，红颜易老，话虽如此，身为女人，仍然是希望借助各种方法和产品保持自己的年轻。最好的去皱产品写下此文，长路漫漫，女人同胞们共勉。北京海润生产的 世王肽，，可以延缓衰老。。效果很好。。
7，什么中药可以抗衰老
科研新发现 檵木花 檵木叶 抗氧化 防衰老 去百度搜索看看面介绍这十种有助于抗衰老大中药：
(1)何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
(2)黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。
(3)人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。
(4)三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
(5)剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
(6)灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
(7)枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用。
(8)红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率。
(9)蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E。
专家提示，以上中药是都对抗衰老有效，要因人而异，而且吃了后是否有明显的作用，这需要时间的证明，但专家认为最直接的方式可以抗衰老——补充胶原蛋白。
鱼蛋白能充分提供皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性。胶原蛋白分子中还含有大量的亲水基，具有良好的保湿功效。可延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑，对抗衰老有特别的功效，是一种抗衰老难得的营养品。
下面介绍这十种有助于抗衰老大中药：
(1)何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
(2)黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。
(3)人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。
(4)三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
(5)剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
(6)灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
(7)枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用。
(8)红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率。
(9)蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E。
专家提示，以上中药是都对抗衰老有效，要因人而异，而且吃了后是否有明显的作用，这需要时间的证明，但专家认为最直接的方式可以抗衰老——补充胶原蛋白。
鱼蛋白能充分提供皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性。胶原蛋白分子中还含有大量的亲水基，具有良好的保湿功效。可延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑，对抗衰老有特别的功效，是一种抗衰老难得的营养品。许多蔬菜和水果等食用品也对人体有保健和延长寿命的作用：茶叶、番茄、奇异果(弥猴桃)、菠菜、龙眼肉、洋葱、胡萝卜、苹果、生姜、牛奶、番薯(就是红薯、山芋，也有叫地瓜的)、茄子、辣椒、桔子等。中药抗衰老：五味子、枸杞子、何首乌、黄芪、人参。要想长寿还要保持愉快的心情，每天进行一定程度的脑力活动，睡眠充足，多运动（比如跑步、打太极拳等）。 衰老 - 保养方法衰老
1.食疗延缓衰老
延缓衰老-龙眼首乌羹
来源：民间药膳方
原料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。
制作：1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。 2．净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
特点：甜羹适口。
说明：制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在
2.适量运动延缓衰老
“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。因此，任何老年人，只要坚持适量的体育运动，对健康和长寿都是有益的。但老年人参加体育运动要注意以下几点:
1、在运动前先到医院全面检查一下身体，了解体质情况，以便加强医疗监护。
2、循序渐进，运动量逐渐增加，掌握好适度的运动量。专家认为，老人每天坚持30分钟的轻松运动，每周5次，运动后每分钟的心率，加上自己的年龄数，不超过170，这就是最适度的运动量。另外，在运动结束后5分钟内，感到心跳、呼吸基本恢复正常，全身舒适且无疲劳感，这也说明运动量是适度的。
3、选择合理的运动项目。慢跑、快走、游泳是耐力锻炼，可使心脏保持健康；太极拳、跳舞、保健操等柔韧性锻炼，可活动肌肉、韧带及筋腱，防止关节僵硬及疼痛；肥胖老人最好做老年减肥健美操。
4、选择运动时间。锻炼时间选择在下午较为安全。
5、持之以恒，贵在坚持。
6、运动前须做好准备活动，激烈运动后不要突然停顿下来。最好慢走2分钟后再停下来休息。运动后也不要立即洗澡，至少要等5分钟后。洗澡时最好用热水，以保安全。
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