本文目录一览想经常用药材泡水喝能给中年人起到比较全面的保健作用望能推荐2，中年男人四肢怕冷脸暗淡无光容易疲劳阳痿早泄吃那种补血补气和3，中年男人用黄精枸杞黄芪西洋参泡水喝可以吗4，肝火旺的中年男人夏天用什么泡茶好请教有文化有知识人士5，……
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1，想经常用药材泡水喝能给中年人起到比较全面的保健作用望能推荐
2，中年男人四肢怕冷脸暗淡无光容易疲劳阳痿早泄吃那种补血补气和
病情分析： 你好.你这个是肾虚的问题.典型的肾阳虚的表现.你可以用中药治疗下这个问题哦.意见建议：你用中药金贵肾气丸.这个药物就可以.效果很好.你可以试试看.连续用一个月左右就可以的.
3，中年男人用黄精枸杞黄芪西洋参泡水喝可以吗
可以泡水代茶饮，有补益肝肾明目作用，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食戒辛辣油腻烟酒可以，此方可补脾肺肾三脏，提高人体的正气，防御抵抗疾病。
4，肝火旺的中年男人夏天用什么泡茶好请教有文化有知识人士
用白菊花、桑叶、决明子泡茶好。这三种都有清肝火的作用。
肝火旺的中年男人夏天用陈皮，莲子，决明子泡茶好。。。
5，补肾中药哪种好呀还有生活中男人吃什么补肾呢
冬季养生多吃紫菜强身补肾
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
紫菜补肾好材料
中医中说道紫菜“性味甘;咸;寒;归肺、脾、膀胱经”，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。
紫菜也被西医所推崇：紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有“营养宝库”之称。 http://lmt5.com了解一下。
6，什么药材对男人保养最好
量多时晒干后放到大缸里面缸口用塑料薄膜扎紧，外喷刹虫剂。男人的健康也需要维护，青春期和中年是男人最重要的两个时期，这两个时期的男人保健可以通过中药来达到保健效果!青春期要祛湿热：茯苓、白茅根。1 白茅根：痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。2 茯苓：有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。不妨吃些用茯苓制作的茯苓饼。人到中年要解毒：葛根、白芍。1白芍：白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达。 2葛根：30-55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。这些中药对于男性来说，是有一定好处的。但是药三分毒，服用中药，不仅要对症施治，还要适可而止。
7，养生中年男子吃什么好
中年男子的特点就是体力不如从前，应酬还很多。所以要特别注意保养。 如何保养建议如下： 1.健康的心态： 保持一颗健康的心态非常重要，建议培养一个健康的兴趣，比如郊游，打球什么的； 2.合理的运动 每周3次，每次30分钟以上的中等强度运动，如慢跑，游泳，球类运动等； 3.平衡的膳食： 中年人要特别注意清淡饮食，因为这个年龄时心血管疾病等慢性病易发时期。少盐少油很重要。 远离垃圾食物，如快餐、油炸类、糕点糖果、腌制食品等； 多吃水果和蔬菜，有助于改善肠胃，促进吸收，减少脂肪摄入，增加维生素纤维素摄入。 有选择的适量摄入蛋白质，优先吃鱼肉，再是鸡鸭肉，再是牛羊肉，少吃猪肉和内脏； 每天一杯牛奶或豆浆，每天一个鸡蛋和2量大豆 保证7分饱，主食不可免。 饮料：少喝咖啡、碳酸饮料 4.恰当的补充： 吃深海鱼油，能够降低胆固醇、饱和脂肪酸，预防心脑血管疾病； 吃抗氧化（如多喝绿茶，吃葡萄籽提取物）能够有效预防癌症； 吃维生素、钙镁等矿物质补充剂，能够让机体保持充足的营养。1、 贪杯男人——呵护心肝 推荐秘方1：五味子粥 配料：五味子10克、大米2两 做法：大米、五味子，一起文火熬制。 功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 推荐秘方2：葛花水 配料：中药葛花、开水 做法：取适量葛花放入开水中冲泡。 功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。 2、应酬男人——做个香甜的好梦吧！ 推荐秘方：莲子芡实粥 配料：莲子50克、芡实15克、大米300克 做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。 功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。 3、肌肉男人——脾胃健康是关键 推荐秘方：三味健脾养肾粥 配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两 做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。 功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。 4、尴尬男人——放松 推荐秘方：杜仲煨羊腰 配料：杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺 做法：1、将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。建议使用蓝卡威的番茄红素和雄风一号，我用着感觉不错
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