人参灵芝冬虫夏草一起被称为中草药中的四大仙草的植物是何首乌是人参何首乌灵芝冬虫夏草，它们都据用相当的神话传说。我们民间把它们共称为四大仙草天山雪莲雪莲雪莲花！！2，灵芝是罕见的草药灵芝的作用有什么……
1，人参灵芝冬虫夏草一起被称为中草药中的四大仙草的植物是
是人参 何首乌 灵芝 冬虫夏草，它们都据用相当的神话传说。我们民间把它们共称为四大仙草
2，灵芝是罕见的草药灵芝的作用有什么
可以软化血管，可以活血化瘀，可以补充气血，可以补充微量元素，可以增强体质，可以抗衰老。
可以软化血管，可以活血化瘀，可以补充气血，可以补充微量元素，可以增强体质，可以抗衰老。
3，灵芝该怎样服用才能最好地发挥其药效
食用灵芝的方法：灵芝虽然叫作灵芝草，但灵芝是于属木科植物。一般人把灵芝切成薄片来煲汤，以为可以容易分解，其实不是；由于灵芝是木科，也就是说灵芝的结构和木头没什么两样，切成薄片的灵芝只会更苦，药力还是一样不会更多。一般来说如果是一个人喝的，就以食指的粗细为基准，来切灵芝。一家三口喝的，就以三只手指的宽度为基准来切灵芝就可以了。如果要减少灵芝的苦味，只要加入灵芝的药引子——桂圆就行了。桂圆不要太多，一家三口的量也只要3-5颗
4，灵芝有什么功效身体虚弱的人是不是应该吃灵芝补一补
灵芝常用于心绞痛动脉粥样硬化高血脂急性病毒性肝炎神经衰弱慢性支气管炎等疾病。健康人可以吃灵芝吗？坚持每天煮饭喝灵芝，身体会怎么样？灵芝是一种珍贵的中草药，服用后对身体有很好的滋补作用。灵芝的服用方法有很多种，常见的方法是用水浸泡或煮沸。历代医生认为，灵芝能扶正培本，养肝润肺，安神明目，可治疗多种疾病。现代科学家还发现，灵芝在调节免疫、增强心脏活力、改善血液循环、抗肿瘤和保护血管方面具有显著的疗效。那么灵芝可以煮很久吗？适合所有人吗？灵芝是否可以每天服用分为两种情况。药用：灵芝是药食两用的食品。如果是药用，服用时间要按照医嘱，根据自身情况和病情确定服用时间。养生：若作为养生功效，其吃法与灵芝一致。建议吃灵芝三个月，停三个月，再吃三个月。这样服用灵芝水最好。以免过度滋养。一般来说，孕妇、儿童、体弱老人和大出血患者需要谨慎服用灵芝。孕妇，尤其是怀孕前三个月的孕妇，此时不宜服用灵芝水，因为胎儿不稳定。儿童和老年人免疫力低，肝功能解毒作用弱。如果他们想服用灵芝水，应该征得医生的同意，并咨询剂量。大出血患者不能服用灵芝水。所以灵芝水虽然好，但并不适合所有人。灵芝有很多滋补作用。但长期大量服用灵芝，对我们的身体还是会有很多副作用，会严重危及我们的生命。而且长期过量服用灵芝也会给我们的脾脏造成负担，因为身体无法吸收。如果你把它用作药物，你应该听从医生的建议。如果是服用灵芝孢子粉，建议每日用量2-4克。2.灵芝过敏，不能吃。虽然灵芝的属性比较温和，但还是会有一小部分人对灵芝过敏。如果他们对灵芝过敏，不要贪图灵芝的滋补作用，坚持服用，会适得其反。3.手术后不能吃，因为人手术后身体很虚弱。此时不宜服用灵芝来滋补身体。而且灵芝还有抑制血小板凝集的药理作用，会延长凝血时间，不利于患者术后康复。
灵芝常用于心绞痛动脉粥样硬化高血脂急性病毒性肝炎神经衰弱慢性支气管炎等疾病。健康人可以吃灵芝吗？坚持每天煮饭喝灵芝，身体会怎么样？灵芝是一种珍贵的中草药，服用后对身体有很好的滋补作用。灵芝的服用方法有很多种，常见的方法是用水浸泡或煮沸。历代医生认为，灵芝能扶正培本，养肝润肺，安神明目，可治疗多种疾病。现代科学家还发现，灵芝在调节免疫、增强心脏活力、改善血液循环、抗肿瘤和保护血管方面具有显著的疗效。那么灵芝可以煮很久吗？适合所有人吗？灵芝是否可以每天服用分为两种情况。药用：灵芝是药食两用的食品。如果是药用，服用时间要按照医嘱，根据自身情况和病情确定服用时间。养生：若作为养生功效，其吃法与灵芝一致。建议吃灵芝三个月，停三个月，再吃三个月。这样服用灵芝水最好。以免过度滋养。一般来说，孕妇、儿童、体弱老人和大出血患者需要谨慎服用灵芝。孕妇，尤其是怀孕前三个月的孕妇，此时不宜服用灵芝水，因为胎儿不稳定。儿童和老年人免疫力低，肝功能解毒作用弱。如果他们想服用灵芝水，应该征得医生的同意，并咨询剂量。大出血患者不能服用灵芝水。所以灵芝水虽然好，但并不适合所有人。灵芝有很多滋补作用。但长期大量服用灵芝，对我们的身体还是会有很多副作用，会严重危及我们的生命。而且长期过量服用灵芝也会给我们的脾脏造成负担，因为身体无法吸收。如果你把它用作药物，你应该听从医生的建议。如果是服用灵芝孢子粉，建议每日用量2-4克。2.灵芝过敏，不能吃。虽然灵芝的属性比较温和，但还是会有一小部分人对灵芝过敏。如果他们对灵芝过敏，不要贪图灵芝的滋补作用，坚持服用，会适得其反。3.手术后不能吃，因为人手术后身体很虚弱。此时不宜服用灵芝来滋补身体。而且灵芝还有抑制血小板凝集的药理作用，会延长凝血时间，不利于患者术后康复。
5，灵芝是不是年份越久越好
不是野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。
6，灵芝是年份越久功效越好吗
一般情况生长年限越小的灵芝，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久功效越好的。野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。本身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是非常难被人体吸收利用的，只有打破这层外壳才能让里面的有效成分充分释放被人体吸收的，这也就是我们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的调理身体的话还是选择破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
7，灵芝的正确吃法与用量是怎样的
灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是比较名贵的中药材，能够起到补益人体的作用。味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。水煎服：取灵芝片5片置于砂锅内，加入清水适量，上火煎煮水沸腾后转文火，继续煎煮20分钟，滤取药汁。继续加水煎煮15分钟，滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。打粉：将灵芝片适量磨成细粉，用温开水冲服，每天3克。泡酒：取灵芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒变成棕红色时即可饮用，每次10毫升，每日2次。炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳变成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
8，灵芝系什么药材呢
就是一种中药材.是一种具有滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药 灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。没什么价值。不要听人胡说。普通的植物。常见红黑色。
9，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
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