有一棵灵芝是商家作活动送的怎么用灵芝的药用价值很高，故价钱也不低，所以它基本是一种身份的象征，适合放在年长者的客厅作装饰品。您能在网上提问，看来年纪尚轻（有点武断），所以建议送礼。如果你非要入药，请先咨询正规中药医师，凡药都有3份毒……
1，有一棵灵芝是商家作活动送的怎么用
灵芝的药用价值很高，故价钱也不低，所以它基本是一种身份的象征，适合放在年长者的客厅作装饰品。您能在网上提问，看来年纪尚轻（有点武断），所以建议送礼。如果你非要入药，请先咨询正规中药医师，凡药都有3份毒。
2，灵芝有哪几种常见的养生汤食用方法
1.野生灵芝黑与白木耳汤备野生灵芝、黑木耳、白木耳、小枣各6克，生猪肉切片200克。将食物侵泡三十分钟，随后与生猪肉一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。2.野生灵芝莲籽清老母鸡汤备野生灵芝6g，茯苓适当，莲籽50g，整鸡切片。将食物侵泡三十分钟，随后与黑椒鸡块一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬2钟头就可以。space?3.野生灵芝粉葛猪肠汤备野生灵芝6g，葛粉300g，红小豆60g，猪大肠200g切条。将食物侵泡三十分钟，随后与猪大肠一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬40分钟就可以。4.野生灵芝猪胰汤备野生灵芝20g，猪胰脏一条。将野生灵芝侵泡三十分钟，随后放进猪胰脏火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。5.野生灵芝猪脚汤备野生灵芝30g，猪脚二只切片，调料适当。将野生灵芝侵泡三十分钟，放进猪脚，添加调料，火灾烧煮，转文火煮烂就可以。6.野生灵芝河蚌汤备野生灵芝20g，河蚌肉250g，老冰糖60g。将野生灵芝加冷水，火灾烧开后转文火烧煮一小时，取高汤；添加河蚌肉煮开，再添加老冰糖，待融化后就可以服用。space?7.野生灵芝二仁汤备野生灵芝、核桃肉各15g，大杏仁12g，老冰糖适当。将野生灵芝剪下来后，放水煎制一小时，取浆汁，反复一次；将核桃肉、大杏仁、老冰糖、野生灵芝汁一起用文火炖熟就可以。8.野生灵芝银耳莲子羹备野生灵芝、白木耳、黑木耳各5g，老冰糖适当。将野生灵芝、白木耳、黑木耳剪下来，放进碗中，加冷水和老冰糖，置放笼屉当中，直到软烂就可以。9.灵芝大枣汤备野生灵芝20g，红枣50g，纯蜂蜜5g。野生灵芝、红枣剪下来后，放水煎制40分钟，取浆汁，反复一次，2次料汁合拼添加纯蜂蜜就可以。10.野生灵芝三七汤备野生灵芝30g，三七片4g。野生灵芝剪下来后与三七片放水煎制一小时，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。11.灵芝山药汤备野生灵芝15g，淮山药30g。食物清洗，放水煎制1钟头，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。12.野生灵芝猪肉汤备野生灵芝9g，黄芩18g，川芎16g，瘦猪肉100g切片。将食物侵泡三十分钟，随后与生猪肉一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬40分钟就可以。
3，灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多，将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。
4，灵芝搭配什么煲汤最好
灵芝可以搭配什么来煲汤？你真的知道吗？今天老奶奶告诉各位答案，灵芝，又叫灵芝草、木灵芝、菌灵芝等，是灵芝菌子的子实体，有苦涩味，通常用来泡茶、泡酒或者煲汤，有养心安神、益气补肺、健脾养肝的作用。今天我们介绍给大家的灵芝陈皮老鸭汤，补而不燥，有强身健体的作用，较适合体虚乏力的人饮用。现在一起来看一看做法吧。?灵芝老鸭汤：相关材料：老鸭半只、灵芝、蜜枣、陈皮；姜片+葱结（拿来飞水用，炖汤的时候不需要用到）制作的步骤：1、处理食材：将鸭肉斩大块，将肥膏以及比较肥腻的鸭皮去掉，这样煲出来的汤水才不油腻；灵芝洗净切片；蜜枣切开两半，去掉枣核；陈皮亦要预先浸泡一下，撕小块。2、鸭肉先飞水：汤锅里放入鸭块、姜片以及葱结、加2大勺的料酒，再加适量的凉水，煮至水开之后，再滚大约2分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。?3、开始煲汤：汤锅里放入所有材料，再加适量的清水，多少个人喝就放多少碗的水，另再加1碗水作损耗，大火煲开之后，转小火煲大约1.5-2小时左右。4、调味处理：时间到，看到鸭肉变绵软，就放一点盐调味即可饮用。干货总结：1、煲鸭汤最好是可以选用老鸭，即生长期在一年以上的鸭子，因为老鸭虽然肉质比较老（煮软烂就容易入口了），但是脂肪含量相对比较的少，骨头钙质也比较的多，用来煲汤比较的适合。2、因为鸭子本身膻味比较的重，所以在第2步鸭子飞水的时候，可以多放一些姜葱料酒下去煮，这样膻味才会去除。?3、鸭子本身皮下脂肪比较的厚，如果想汤水清甜不油腻，建议将鸭皮全去掉（我自己煲鸭汤就会这样的做）。4、如果去掉鸭皮以及肥膏之后，煲出的汤水还有一层浮油，可将汤勺放冰箱里冻一会儿，然后将勺子放在汤的表面，那么浮油就自动粘在勺子底下了。来回多试几次，就可以把全部浮油粘掉，这样汤水鲜味不油腻。灵芝鸡汤：灵芝鸡汤属于粤菜，这是广东那边传统的佳肴，具有补肾壮阳的功效，而且经常饮用还可以延年益寿，对于中老年人滋补的效果也是最好的。灵芝鸡汤的做法其实非常的简单，但是需要注意的是，灵芝最有价值的在于其表面的粉磨状孢子，叫做灵芝孢子粉，它是灵芝中效果最强的，所以是不可以用水冲洗的。?鸡要去皮，开膛去内脏，然后准备适量的山药，陈皮，桂圆，枸杞和红枣，红枣去核。灵芝猪蹄汤：灵芝猪蹄汤是我比较喜欢喝的，猪蹄炖烂了以后，特别的香，汤非常有一定的味道。猪蹄要切开，小块更加容易熬烂，也更加容易入味。将灵芝浸泡半个小时以上，然后不用换水，直接煮炒过血水的猪蹄，加入各种调味品也就可以了。灵芝排骨汤：灵芝排骨汤主要是补脾肾的，所以原材料除了灵芝和排骨以外，还需要准备薏米和山药，味道更好，更加适合秋季滋补。?制作的方法其实也比较的简单，排骨去血水以后，可以将灵芝，去皮的山药，薏米和排骨都放入容器之中，加水中火开锅以后，文火炖烂即可。灵芝炖汤确实具有滋补的作用，但是灵芝虽然比较的好，但是不能经常服用，另外，刚做完手术的人，是不可以饮用灵芝炖的汤，比较容易引起内出血。灵芝山药鸽子汤：材料：鸽子，灵芝，山药，盐，香葱等；步骤：1、鸽子一只，里外清洗干净，放凉水锅里煮开。2、焯下水，去去浮沫，捞出，其实非常的干净，没有什么浮沫；也有说鸽子的血是大补，不用焯水，直接煲汤即可；3、鸽子入紫砂炖锅之中，再放两片紫灵芝；4、隔水炖，炖汤程序用了两个半小时；?5、山药削外皮，切成滚刀块，泡凉水中，防止氧化变黑。6、还差30分钟的时候，打开盖子，将山药块倒入锅中，再盖上盖子完成剩下的时间。7、出锅的时候可以根据口味加盐，撒少许的香葱；灵芝猪骨汤：材料：猪大骨，灵芝，盐，姜，葱，料酒等。1、准备好相关的食材。2、猪大骨洗净，放入冷水锅之中煮开，捞出漂净。3、取炖锅，放入猪大骨。?4、加满清水。5、放入姜片，葱结。6、放入灵芝。7、加料酒。8、慢火炖煮3.5个小时左右。9、去浮油，加一点盐即可。花胶灵芝汤：材料：瘦肉，灵芝，花胶，红枣，油，盐，淮山，百合等。1、备好1两瘦肉，清洗干净。2、备好花胶2只。3、备好灵芝。?4、备好红枣，清洗干净。5、备好淮山和百合。6、所有材料浸泡一下，然后放锅里隔水炖。7、炖煮3小时之后就可以完成了
5，灵芝怎么吃效果最好
将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。灵芝功效比较多，具有提高机体免疫力以及帮助睡眠等功效，在临床中作为保健品被广泛应用。灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。干灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。灵芝这种药材虽然对人体有着非常大的好处，但是不可以过量服用，否则虚不受补，反而会导致患者的病情加重。另外灵芝这种药材不可以包治百病，在使用灵芝的时候最好还是根据自身的具体情况进行选择。
6，灵芝孢子粉的正确吃法是什么
灵芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入适量的水冲泡以后服用。因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。灵芝孢子粉是灵芝的种子破壁之后形成的粉末，尽管灵芝孢子粉完全继承了灵芝的所有药用价值，可是由于很多人对于灵芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道该怎么吃，灵芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入适量的水冲泡以后服用。因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。大家也可以把灵芝孢子粉蒸成鸡蛋来吃，把新鲜的鸡蛋打碎放到碗里面搅拌均匀，然后再加入适量的灵芝孢子粉，再加入适量清水以及食用盐。充分搅匀,至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。灵芝孢子粉还可以做灵芝孢子粉炖肉，不管是什么肉类都可以，把肉汤煮好以后把灵芝孢子粉放下去，然后再改成小火。这样煮出来的汤，不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。还可以做灵芝孢子粉黑白木耳汤，将灵芝孢子粉、黑木耳白木耳各准备6g,再准备6颗蜜枣以及四两瘦肉，将其炖烂，可以帮助滋润肺、胃部，并且活血补脑，不仅能攻克癌细胞，还能降低人体的血脂以及强效预防冠心病。
7，灵芝的正确吃法与用量是怎样的
灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是比较名贵的中药材，能够起到补益人体的作用。味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。水煎服：取灵芝片5片置于砂锅内，加入清水适量，上火煎煮水沸腾后转文火，继续煎煮20分钟，滤取药汁。继续加水煎煮15分钟，滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。打粉：将灵芝片适量磨成细粉，用温开水冲服，每天3克。泡酒：取灵芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒变成棕红色时即可饮用，每次10毫升，每日2次。炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳变成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
8，灵芝是一种药物还是一种补品
灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。 灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。 科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。你好: 灵芝的药性,甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。这位朋友，现代的医药学水平，只能够证明灵芝可以增强肌体的免疫力，不能肯定灵芝对某种疾病有确切的疗效。
9，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
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