灵芝粉碎后一天吃几克吃几次1g,早晚各一次。2，灵芝一天吃多少灵芝一般不直接吃，因为灵芝较苦，根据不同的情况，应有不同的服用方式，几种简便易行的方法⒈灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐……
1，灵芝粉碎后一天吃几克吃几次
2，灵芝一天吃多少
灵芝一般不直接吃，因为灵芝较苦，根据不同的情况，应有不同的服用方式，几种简便易行的方法⒈灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；⒉灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；⒊灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；⒋灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；⒌灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。灵芝煲汤：
3，喝灵芝汤一天以多少量为好
每天最好是一小口杯，因为它的大补，需要长期进行，慢慢地见效 ，不能一触而就 。
4，灵芝的正确吃法与用量
灵芝，是灵芝科、灵芝属真菌。灵芝子实体大多为一年生，少数为多年生，有柄，小柄侧生。菌盖木质，木栓质，扇形，具沟纹，肾形、半圆形或近圆形，表面褐黄色或红褐色，血红至栗色，有时边缘逐渐变成淡黄褐色至黄白色，具似漆样光泽，盖表有同心环沟，边缘锐或稍钝，往往内卷。菌肉白色至淡褐色，接近菌管处常成淡褐色，菌管小，管孔面淡白色，白肉桂色，淡褐色至淡黄褐色，管口近圆形，菌柄侧生、偏生或中生，近圆柱形，有较强的漆样光泽。担孢子卵形或顶端平截，双层壁，外壁透明、平滑，内壁褐色或淡褐色，具小刺，中央具一油滴。1.泡水把灵芝切成小片，取5-10克清洗干净，放入杯内用开水浸泡20分钟后当茶喝，可多次冲泡饮用一天。灵芝泡水是最常见的吃法，因为泡水饮用方便快捷，适合正常人养生保健。2.煮水把灵芝切成小片，取10-20克清洗干净，放入砂锅中（灵芝煮水不能用铁锅），加水500-1000克，大火烧开转小火熬煮20分钟后取出药水即可，一般可重复煎煮2-3次。也可以连续煮水3次，把3次取得的药水混合后当茶喝即可，每天饮用300ML-600ML均可。3.泡酒把灵芝清洗干净晒干后再泡酒，1斤灵芝可泡10斤左右白酒，最好是50度以上的纯粮食酒，密封浸泡7天后即可饮用，泡的时间长些会更好，还可加入适量冰糖提升口感，适量饮用，不要贪杯。4.煲汤炖肉把灵芝切成小块，取20克左右清洗干净，放入锅内与其他食材一起炖煮后，喝汤吃肉即可。5.泡酒泡酒之前，可以先把灵芝切片，以便于灵芝的有效成分更加溶于酒中，一般要用50°-70°高度酒泡一个月。但是不要一次喝太多，每次可以从5cc开始喝。
5，肉苁蓉枸杞灵芝一天喝只次
肉苁蓉是总称，新疆产管花肉苁容比较好，少量黄芪，枸杞，煮水一天两次比较好，最后煮完还有600ML最佳灵芝固原护本，如果不是体虚，单纯想滋补和免疫力，上面的方子煮水足矣，如果是条件比较好，灵芝可入，建议单独煮水，不与任何配伍，最佳
6，一天泡一朵干灵芝喝水可以吗
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。舌苔白没什问题。纯母乳喂养乳汁里的水分就可以了。室内空气保持湿润，可以用棉签沾点温水擦擦鼻腔。
7，灵芝孢子粉胶囊怎么吃一天吃多少颗必须要空腹吗
吃孢子粉胶囊如果是仅用于保健，主要是提高免疫力，可以只在早上空腹吃2-3粒。如果是感冒，可以早晚各2-4粒，感冒会好得很快。一般连着吃3天左右就好差不多了，但也要看感冒的程度。如果是保肝，抗癌，抗肿瘤等比较重大的疾病，可以早晚各2粒。最好都是空腹吃， 这样更充分的吸收灵芝孢子粉的有效成分。灵芝孢子粉胶囊好消化，不需要空腹的。每天2次。每次四粒。选购灵芝孢子粉胶囊一定要多看看。特别是灵芝三萜含量要高的。目前市面上最高的是5%左右。这等灵芝三萜含量的是有医用价值的！灵芝孢子粉主要是提高人体免疫力！感冒也主要是因为免疫力下降而造成的，所以说，吃灵芝孢子粉有一定的作用！你可以尝试订购大别山灵芝孢子粉！上海森馨生物的大别山灵芝孢子粉不错！和农科院的孢子粉原料属于同一产地！
8，这几天傍晚在西天空有一颗最亮的星星是什么星金星吗
对的，是金星。只有金星会这么亮。天空还没完全黑了就能看到。金星 这几天用100倍望远镜看 会看到只有一半 但是后半夜就看不到了这个问题最近回答了不计其数遍。那是金星，就是长庚星。一个半月前（12月1日）是金星和木星的双星伴月（如图<a href=" http://hiphotos.baidu.com/azmfq/pic/item/a424cd54c77d3748564e00d7.jpg" target="_blank"> http://hiphotos.baidu.com/azmfq/pic/item/a424cd54c77d3748564e00d7.jpg ） 现在木星正在没入西南方低空，金星成为天上最亮的星星，比天狼星最亮时还要亮14倍左右，金星目前还是昏星，不过赤纬和地平高度仍在增大。15日是金星东大距，与太阳角距离达到47°，日落时地平高度也达到37°，此后亮度不断增加，2月19日达到最亮。如果是在2000左右的山上，没有近地面强烈的光污染和大气扰动，金星足以照物生影。 如图<a href=" http://hiphotos.baidu.com/azmfq/pic/item/de02b7fa1da18e00a8d311e4.jpg?v=1" target="_blank"> http://hiphotos.baidu.com/azmfq/pic/item/de02b7fa1da18e00a8d311e4.jpg?v=1>金星是太阳系中最亮的恒星，在地球上看，亮度和月球的差不多。如果那颗星有那么亮，那就是金星，如果没有就不是金星，很漂亮。火热的颜色。美丽的维纳斯。旁边还有颗蓝色的是含蓄的丘比特，木星。是金星，全天最亮的星。金星1月15日东大据，现在是最佳观测时机，金星直到晚上9点多才会落下。
9，猕猴桃一天吃几个最好
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，因此被誉为“水果之王”。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。但因为猕猴桃口感偏酸也不宜多吃，食用过量可能容易导致胃酸过重。所以一般一天1~3个完全能满足所需营养物质。当然这个因人体质而已，身体好的也可以多吃。猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。不过因为猕猴桃口感偏酸，所以一日内过多的食用猕猴桃也可能会造成胃酸过重的情况，因此一天内食用1~3个猕猴桃完全足够所需求的营养元素。当然也是因人体质而异的，有的人体质好，身体棒，多吃也是可以的。
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