灵芝的药效在哪方面日常该怎么用是真菌的一种,含有,麦角甾醇.酶类.水容性蛋白,氨基酸,多肽,苦味的三萜化合物.灵芝多糖.等后两种有明显的抗衰老做用.常切片泡水当茶饮.每次8克左右以养生,灵芝不入药，正常一般都不要吃他要用就打粉，……
1，灵芝的药效在哪方面日常该怎么用
是真菌的一种,含有,麦角甾醇.酶类.水容性蛋白,氨基酸,多肽,苦味的三萜化合物.灵芝多糖.等后两种有明显的抗衰老做用.常切片泡水当茶饮.每次8克左右以养生,灵芝不入药，正常一般都不要吃他
要用就打粉，加在其它药中起到引子的作用
2，灵芝的功效与作用
灵芝药用价值高，有这5种功效，助心充脉，安神，益肺气，补肝气。
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3，灵芝味道越苦功效越好吗2
所以目前市面上最好的抗肿瘤产品都是以灵芝为原材料加工制成的。怎样分辨灵芝产品的好坏呢?灵芝味道越苦，功效就越好吗?非也。 灵芝的功效并非由某一个特别成分决定，而是许多成分的复合结果。研究显示， 灵芝的苦味来自其主要成分灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。灵芝酸a的味道最苦，而灵芝酸d和赤芝酸b几乎没有苦味。再者，苦味成分也只是灵芝功效的一部分，木质化愈高的灵芝样本，苦味成分含量也越高，但其他有效成分则越低，对整体效果而言是负面的。 孢子油的味苦单凭口感感觉是不稳定的，患者选择灵芝产品时绝对不能人云亦云。
4，吃灵芝长大的鸡肉也是苦的吗
所以目前市面上最好的抗肿瘤产品都是以灵芝为原材料加工制成的。怎样分辨灵芝产品的好坏呢?灵芝味道越苦，功效就越好吗?非也。 灵芝的功效并非由某一个特别成分决定，而是许多成分的复合结果。研究显示， 灵芝的苦味来自其主要成分灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。灵芝酸a的味道最苦，而灵芝酸d和赤芝酸b几乎没有苦味。再者，苦味成分也只是灵芝功效的一部分，木质化愈高的灵芝样本，苦味成分含量也越高，但其他有效成分则越低，对整体效果而言是负面的。 孢子油的味苦单凭口感感觉是不稳定的，患者选择灵芝产品时绝对不能人云亦云。
5，寻医问药灵芝的药用途径
灵芝的保健作用主要如下： 1、青芝（又名龙芝）味酸、药性平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 2、赤芝（丹芝）味苦、药性平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 3、黄芝（金芝）味甘、药性平、无毒。益脾胃，安神。 4、白芝（玉芝素芝）味辛、药性平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 5、黑芝（玄芝）味咸、药性平、无毒。利水道，益肾气。 6、紫芝（木芝）味甘、药性温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳
6，苦灵芝煲汤有什么好处
主要功效：一：抗恶性肿瘤、防癌及抑制癌细胞扩散，辅助肿瘤放化疗 二：治疗糖尿病及防止并发症 三：降血压、降血糖、调血脂，降低胆固醇 四：脂肪肝、慢性肝炎，病毒性肝炎、肝硬化，保肝解毒作用 五：男性前列腺疾病（增生、炎症）、阳萎、早泻的治疗作用 六：脑力衰退、记忆力下降、动作缓慢、神经衰弱的辅助治疗作用 七：保护心脏、预防心脑血管、促睡眠、抗疲劳作用 八：调节内分泌、美白、养颜、防皱、抗衰老作用 九：风湿类风湿、坐骨神经痛的抗病理治疗 十：抗过敏、虚劳、咳嗽、气喘、肠胃炎、消化不良等其它作用根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。 我是自己种植灵芝的，淘宝搜索“自家人灵芝专卖”就OK~希望采纳！！谢谢。 下面介绍一道灵芝鸡汤的做法。黑芝或者紫芝都可以的。20多岁当然也可以适量食用。灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）光鸡：1只淮山：20克（约10片）枸杞：一小撮红枣：4粒元肉：6粒水：8碗做法：1.鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净氽水；2.灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
7，吃灵芝有什么好处怎样吃最好
人说灵芝有很多功效，其实最通俗的，也就是归根结底的作用是：排毒！
人之所以生病，这种那种的疾病，其实就是不同毒素的积累，引发出来的病症。而灵芝，不能算药，应该算是保健品。现在的大环境，人每天都要吸收不少毒素。长期运用灵芝，能排除人体大部分毒素。所以，才有灵芝能治百病的说法。灵芝另外一个很大的作用就是，如果人生病了，在吃药，同时用灵芝，而灵芝不会跟任何药物发生反应，都能促进人体吸收和巩固疗效的作用。固本培元，是灵芝另外一个更大的作用。等等，其他的好处很多，但归根结底，排毒，固本培元。所以，长期用灵芝，很有好处。
用法很多种，最简单的当他是茶叶，每天15克到20克，开水冲泡，普通茶杯，四次就差不多。真正的灵芝，不论那个种，都是有苦味的。（如果不苦，那就是已经被提取过孢子粉的，没什么作用了，药店一般销售的就是没苦味的，不会。）喝到水没味道了，基本就好了。爱喝酒的人，可以用他来泡酒喝。等等
8，灵芝的功能有哪些哪种灵芝最好
灵芝孢子粉是一种服用安全可靠的保健品，具有显著的药理作用，它比灵芝实体具有更强、更全面的作用。灵芝孢子粉在抑制肿瘤、增强免疫力方面远远超过灵芝子实体，它的疗效相当于灵芝子实体的75倍，不愧为灵芝的精华部分。临床应用灵芝孢子粉可以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏损害、抗衰老、防组织纤维化、治疗糖尿病等。灵芝孢子粉主要用于癌症的预防治疗，紫一灵芝孢子粉等均可选用。我国历史记载灵芝有百种之多，古人根据颜色把它们分成了六类：紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝。其中药用价值最大的要数紫芝与赤芝，赤芝味苦平，赤灵芝又称丹芝，我们一般所说的灵芝多数时候指的就是赤芝。因赤芝内含灵芝酸成分较高，所以入口味道苦，更多的时候见于药用。紫芝味甘温，紫芝带着些香菇的气味，味道比较淡，甚至有的完全没有苦味。相比较赤芝而言，紫芝更容易入口，炖汤既不影响美味，又能增加菜品的养生价值，所以在食疗方面用的比较多。这两种灵芝对人类单核球细胞基因影响的差别是，紫芝乙醇萃取物所调控的基因，大多和发炎有关，而赤芝乙醇萃取物所调控的基因则主要与促进和代谢大分子有关。所以，紫芝在治疗炎症方面效果比较好，而赤芝则在针对其它病症的综合药效上更突出。所以，赤芝相对来讲有着更高的营养价值
9，灵芝对头发的功效与作用
灵芝可有效防治头皮屑，促进头发生长。灵芝多糖有显著的拟Sod活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可有效地抗病防衰老。1、灵芝细胞内壁含有大量的灵芝多糖。灵芝多糖由千千万万的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等组合而成的高分子多糖体。灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护（放疗病人最佳选择），提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。2、灵芝在不同生长阶段含有不同含量的灵芝酸。灵芝酸是灵芝苦味的主要来源，灵芝越苦，灵芝酸含量越高。灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效。3、灵芝里的腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白，能提高血液供氧能力和促进血液循环，提高血液对心、脑的供氧能力。4、灵芝含有的小分子蛋白质可以使人体免疫进行调节，可以帮助人体进行免疫调节，其主要功能为提高人体免疫调节能力。灵芝可以有效防治头皮屑，促进头发生长。 中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不 然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。1. 灵芝富含钙、锌、铁、铜、磷、钾、钠、硒、锗等微量元素，其中铜在机体中对色素形成起着关键性作用能促使胶原蛋白生成发育让毛发变黑，变亮2. 希望对你有帮助
10，灵芝不苦好还是苦好
如何鉴别灵芝？ 一、鉴别： 1、灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。 2、灵芝的选择可从其形体,色泽,厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔较大的则最次。 3、野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过,会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。 二、伪品鉴别： 1、树舌 实体形态:菌盖无柄,半圆形,剖面扁半球形或扁平,褐色,有同心环状棱纹,菌肉浅栗色,菌管显看多层,每层厚达1.5毫米。 2、层叠树舌 实体形态:担子果可连续生长2～3年,每年新菌盖生于老菌盖下侧,无柄,有时有柄。菌盖扁或下凹,灰色或浅褐色,有同心环带,菌肉浅栗色,软,轻质。 3、红缘层孔 实体形态:菌盖无柄或平伏而反卷,扁平,扁平球形至马蹄形,木质。为灰色至黑色,有宽的棱带,菌肉近白色至木色，木栓质,有环纹。 4、肉色栓菌 实体形态:菌盖木栓质,无柄,半圆形,扁平,有时近蹄形,覆瓦状。表面有不明显的辐射状皱纹,有不明显的环纹,具细微绒毛,为棕灰色至深棕灰色。 如果你有一株灵芝，怎么服用呢？可以先将灵芝的根部切除1-2cm ,整株灵芝分7-9次服用。每天熬一次，每次切下10-15克左右灵芝（一株灵芝大概重100克），用约一罐可乐易拉罐容量的水（300毫升）浸泡30分钟以上，然后放火上煮到水少掉一半（150毫升），剩下的煎取液均匀分三份，分早中晚三次服用，冷服热服均可，依个人喜好而定。李时珍在，《本草纲目》中说：“灵芝长久服用可使人身体轻松、延年益寿。”可见，灵芝贵在“长食久用”，如果你只是偶尔服之，或者凭一时兴趣吃一两天，都无法达到预期的效果。因为，我们的身体每天都在发生变化，并非有时需要摄取灵芝，而有时就不需要摄取，而是要持之以恒。因此，每日服用灵芝是很重要的。
11，灵芝味道很苦能吃吗
灵芝的味道越苦，是否代表其功效越好？ 答：不是。灵芝的苦味来自其主要成分：灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。灵芝酸a的味道最苦，而灵芝酸d和赤芝酸b几乎没有苦味。灵芝的功效并非由某一个特别的成分决定，而是许多成分的复合结果。 1. 灵芝有什么功效？ 灵芝能够净血解毒，提高人体免疫力，使身体各项机能正常化，从而达到有病治病，无病强身的效果。灵芝对常见的各种慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血压、胆固醇过高等等都有很好的食疗效果。 2. 灵芝是否可以经常食用？ 在《神农本草经》中，灵芝被视为“养命之药”的上品。上品可以使人恢复元气、养生益寿，且长期食用没有副作用。经常食用灵芝，能提高身体的自然治愈能力和免疫力，也可以提高预防疾病的能力。李时珍在《本草纲目》中说：“灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿。”可见，灵芝贵在“长久食用”，如果只是偶尔食之，或者凭一时兴趣吃两天，都无法达到预期的效果。 3. 灵芝如果那么好，为何常有西医反对患者食用？ 不妨试问那些反对的西医一个问题：“你了解灵芝吗？”如果他曾经真正去探讨、试验过灵芝，再做论断，这才是一位勇于负责的好医生，否则，就只是站在本位主义所发表的不负责任的看法，是无知与自私表现。灵芝是老祖宗几千年来所留下的国宝级食品，我们不但不珍惜并加以发扬光大，反而做出很多对灵芝不利之举，长此以往，灵芝终将因中国人的这种心态而毁灭。 4. 如何食用灵芝？ 灵芝因比较硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙锅，煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般为10克，若是治疗疾病，则可食用15～30克。将一天的用量连煎两次，每次煎煮时间为沸腾后文火30分钟，将每次浓缩液混合后分两次空腹饮用。除了直接煎煮外，灵芝还可以配以其它药材和肉类炖汤食用，通常选用苦味较淡的黑芝或血芝，一般用量为10～15克。为了充分利用灵芝的有效成分，在煎煮或炖汤前最好先将灵芝泡软和剪碎。 5. 食用灵芝后多久才会见效？ 灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发，而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，灵芝治疗疾病比较慢，一般都在食用后3天刚刚起效，都的要到10～30天开始起效，因人而异。但灵芝治疗疾病疗效稳定，而且在治疗某一种疾病的时候，同时还促进了其他疾病的康复。 6. 食用灵芝后身体有何反映？ 有些人在服食灵芝初期，可能会出现头晕，骨痛，皮肤发痒，腹泻，大便增多等症状，持续时间因人而异，但一般会在几天内自然消失。这种排泄体内积聚毒素和加速新陈代谢是身体复元的正常现象。虽然灵芝因其药疗功效可能会引起不少生理反应，但它并不会产生像大多数化学药品所引起对身体有害的副作用。正如中国古代药典籍《尚书》所载，“复元征状”是药物治疗过程中的正常反应。凡是肝、肾、胃、肠、胰脏等器官有毛病的人士，及患有支气管炎，麻疹，风湿，关节炎，糖尿病，头痛及其它过敏症的病人，很容易有“复元征状”的反应。这些反应只是暂时性的，只会持续数天，直至身体适应了食用灵芝所带来的全面机能改善，便会消失。服食灵芝其间每日应喝大量开水，有助减少“复元征状”的反应。 7. 如何选用灵芝？ 灵芝的主要成分集中在伞上，伞较厚、较大，药效成分就高。如果只有伞柄而没有伞，药效就不好，因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低。 很多灵芝销售商，为使其销售的灵芝色泽好看，往往将灵芝放入锅内蒸煮，经蒸煮后的灵芝，表面光亮，色泽鲜明，殊不知，灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，这样就造成了灵芝的功效大大减少。因此，在购买时，一定要选择未经蒸煮过的灵芝。
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