18岁男生野生的灵芝怎么个吃法18岁不能吃补药，当心中毒，把灵芝送给你爷爷，奶奶吃，他们身体虚，可以吃。额直接生吃2，野灵芝怎么弄起来吃跟猪骨头（最好是尾骨）一起煲汤吧，另外放党参、莲子、芡实、红枣、蜜枣、淮山、枸杞子、茯苓……
1，18岁男生野生的灵芝怎么个吃法
18岁不能吃补药，当心中毒，把灵芝送给你爷爷，奶奶吃，他们身体虚，可以吃。
2，野灵芝怎么弄起来吃
跟猪骨头（最好是尾骨）一起煲汤吧，另外放党参、莲子、芡实、红枣、蜜枣、淮山、枸杞子、茯苓作为辅料一起煲。清补大汤用瓦煲/陶瓷煲来用火煲最好，约2小时和鸡一起煲也可以的。
3，东北的野山灵芝怎么吃最好
沏茶泡水，酒渍熬汤，随心所欲，没有禁忌
不过我认为还是泡酒小饮为妙，酒可以载药而行，效果更加
煮水喝最好,每次20克加4000ML水,反复煮两遍,第二遍减半.用钢或砂锅，文火20分钟既可。煮过的可以再煮一下泡脚用
灵芝福寿堂
4，野山灵芝怎么烹调好吃
传统的,,敦乌鸡汤~
过程...放水放盐放油放鸡肉放大蒜= =|||放灵芝,,然后开火,,等个几小时,,,当然,,这是开玩笑的...
在《饮食天下》看见有份补气补血的中药材炖鸡汤，我刚刚也煲了，滋味还不错，与大家分享：
灵芝药材乌鸡汤
份量：10人份
中药材：
灵芝片……5两
红枣 ……1两
党参 ……1两
枸杞 ……1两
材料B：
乌鸡 ……1只（切块）
5，灵芝怎样煮水喝最好
需要提前准备好的材料包括：竹灵芝 20克、核桃仁 10克、大枣 10克、水 适量。1、第一步准备好食材，放一旁备用。2、将竹灵芝，核桃，大枣洗干净，放到砂锅中，砂锅中倒入水。3、盖上盖子，大火烧开，然后转到文火，大概一个小时左右。4、倒入杯中，这样就已经完成了。主要的作用是增强抵抗力抗肿瘤滋养肝脏，健脾，建议加些行气的药黄芪或党参一起煮水否则吸收不了简单实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力简单实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力。煮水 泡水喝 都是很不多的 峨眉山野生灵芝 免费切片 可以去这里看看www.emei3.com
6，野生灵芝应该怎样配料煲汤呢要说明有什么功效
灵芝怎么煲汤灵芝加什么材料煲汤才有功效 灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。 灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症； 灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。 灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放入差杯内，用开水浸泡之后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝可以泡一杯，可以喝一天。 例如：防衰茶——（《中草药保健饮料》）[材料]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。 [制作]将上3味同置茶杯内，冲入沸水，加盖，闷泡15分钟，即成。 [食法]每日1剂，随饮随冲，随饮随添，至药味尽为止。 [效用]强心安神，温元益智。适宜于心肾虚衰，精神疲软，眩晕健忘，性功能减退者饮用。 [解说]灵芝功能滋养补虚，安神定志，养心补脾，身体虚弱，或劳损过度，思虑损伤心脾，失眠多梦，头晕健忘，疲乏少力，气短喘促者多用之。现代药理实验证实，灵芝能调节神经，增强机体的耐受力，促进新陈代谢，延长寿命。 刺五加擅长于益气健脾，补肾强志，有抗疲劳等作用，能提高人的适应能力，增强机体免疫机能，提高智力和体力，并能防治性功能减退。淫羊藿对机体的免疫功能有双向调节作用，作用于内分泌系统，可促进精液分泌，增加前列腺、精囊的重量，对老年肾虚阳痿，疲乏健忘，肢软麻木，有良好的治疗效果。本茶以灵芝与刺五加、淫羊藿三物同用，补益之力甚强，颇适宜于中老年心肾虚衰者饮服。 [注意]阴虚内热，或湿热内蕴，或病症属实者，均不宜饮用。 灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水。像煎中药一样熬水服用。一般煎服3—4次，也可以连续水煎3次，然后装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少没有限制。 灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至水2000毫升是即可以喝汤，次方法的药用价值和营养价值都很好。 灵芝鸡汤 材料:赤灵芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陈皮1/4个，去核红枣数粒，罗汉果1/4个，鸡1只 做法: （1）．鸡去皮洗干净，出水，备用。 （2）．陈皮浸软去果瓤。 （3）．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其他材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。 贴士：灵芝不用洗，否则会将面上的孢子粉洗去。其他的药材可以用水冲洗一下。
7，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
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