喉癌术后头晕可以用鸽子炖汤补吗喉癌术后头晕完全可以用鸽子炖汤补补,加上一些灵芝或者黄芪、冬虫夏草最好——祝早日康复!2,准备用灵芝来煲鸽子汤具体的做法是什么夏季保养身体要喝鸽子汤,一只鸽子赢九只鸡……
1,喉癌术后头晕可以用鸽子炖汤补吗
喉癌术后头晕完全可以用鸽子炖汤补补,加上一些灵芝或者黄芪、冬虫夏草最好——祝早日康复!
2,准备用灵芝来煲鸽子汤具体的做法是什么
夏季保养身体要喝鸽子汤,一只鸽子赢九只鸡,保养不生气,使你元气满很多人认为汤这样滋补的食物只适合秋季和冬季。毕竟秋冬寒冷,身体需要更多的能量来御寒,但其实夏天更应该注意给自己和家人补充身体。夏天热,出汗多,需要补充机体损失。夏季保养身体要喝鸽子汤,一只鸽子赢九只鸡,保养不生气,元气满满。鸽子个子小,但营养价值相当于9只鸡,其营养成分具有治疗脱发、防止衰老、延寿、补肾补血等功效。用鸽子熬汤,搭配中药材,特别是滋补,都是用小编做这个乳鸽汤怎么样!如果你喜欢的话,请收藏并传达给朋友!期待秋灵芝蒸鸽子材料:两只鸽子,灵芝10克,阿交大秋30克,枸杞15克,正盐2克,黑胡椒粉2克烹饪程序:1.准备好鸽子,把干净的储备收拾起来。2.准备灵芝、红枣、枸杞。3.把鸽子放到压力锅里。4.加入适量的冷水。5.放入洗净的枣子。6.放灵芝和枸杞。7.压力锅盖上盖子,用鸡和鸭齿轮调节,压缩25分钟。在压制的鸽子汤中加入适量的盐调味。8.加入黑胡椒粉。9.请盛在碗里暖和地吃。烹饪提示:食疗效果:期待秋灵芝蒸鸽,健脾补血,养心,稳定精神,治疗精神不振,心跳失眠,头晕。经常吃,强壮身体,减少疾病,延缓衰老。鸽子益气滋肾,祛风解毒;灵芝对增强人体免疫力、调节血糖、调节血压、辅助肿瘤防火学、保肝、促进睡眠等功效显著方法:准备鸽子,等待清洁;准备灵芝、红枣、枸杞。鸽子放在压力锅里加入适量冷水。放入洗净的枣子。放灵芝和枸杞。压力锅盖上盖子,用鸡鸭齿轮调节压缩25分钟。被压迫的鸽子汤通过添加适量的盐来调味。加入黑胡椒粉。盛在碗里暖和地吃。
3,鸽子搭配什么药材来食更有营养价值
灵芝杞子南枣乳鸽汤:
灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
4,灵芝鸽子怎么样煲汤
灵芝大家都不陌生,鸽子也是生活中经常吃的肉类,营养丰富,味道鲜美,肉质鲜嫩,灵芝和鸽子一起搭配煲汤,营养丰富又好喝,可以放点自己喜欢吃的食材一起来煲汤,每个人的做法也都不一样。灵芝大家都知道,用来煲汤非常的好,可以搭配很多食材来煲汤,鸽子肉质鲜嫩,营养丰富,这两种食材搭配一起来煲汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常的好喝,做法也是很简单,我们这里山上也有灵芝,见到了就会捡回家,泡酒、煲汤都非常的不错,下面就来分享一下灵芝鸽子怎么煲汤。一、灵芝鸽子煲汤的做法1、准备食材:老鸽子一只、灵芝一颗、石斛15克、桂圆10克、蜜枣2颗、花生适量、姜、盐2、煲汤我喜欢用老鸽子来煲汤,虽然乳鸽肉质比较鲜嫩,但是煲汤的话,煲的时间比较长,用老鸽子会更好,不过可以根据自己的喜好来选择,不管用什么鸽子,最好是现杀的。3、杀好的鸽子处理干净,多冲洗几遍洗干净,花生提前浸泡半个小时,洗干净备用;灵芝、石斛用水浸泡10分钟,洗干净把灵芝切成小块。4、鸽子可以斩成小块,也可以整个来煲汤,把鸽子凉水下锅焯水,加入姜片、黄酒去腥,大火烧开,把沫撇去,焯好水捞出来冲洗干净。5、把鸽子放进砂锅中,灵芝、石斛、花生、桂圆、蜜枣都放进去,再放两片姜片,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮2个小时,加入盐调味就可以了,鲜美好喝还营养。小技巧1、煲汤的话鸽子可以选择老一点的,因为煲汤的时间都会比较长,用老鸽子更好,煲出来的汤还不会油腻,更好喝。2、灵芝鸽子汤鸽子一定要处理干净,煲出来的汤才鲜美好喝,可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材一起来煲汤,这样营养更加丰富,喝起来口感也会更好。总结:灵芝鸽子汤的做法有很多种,每个人的做法都不一样,可以根据自己的喜好搭配自己喜欢吃的食材来一起煲汤,做法其实很简单,自己在家做,营养又好喝,我也是很喜欢在家煲各种汤,也经常会煲灵芝鸽子汤,喜欢的都可以试试。
5,当归黄芪灵芝西洋参枸杞能和鸽子一起煲汤吗
病情分析: 你好。当归,黄芪,枸杞可以和鸽子一起煲汤,西洋参最好另煎,一起煲汤太浪费。意见建议:灵芝也是另外弄的好,一般是打成粉冲水来喝,或者用萃取器提取出液体来喝。好象很杂乱的感觉。1、西洋参10克枸杞10克黄芪10克炖鸽子。2、枸杞、黄芪、灵芝各10克炖鸽子。当归10克、枸杞15克炖鸽子。
6,苦瓜烧鸽子黑木耳汤可以吗
木耳不宜与田螺同食 从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 萝卜和木耳不能一起涮 羊肉性温热,吃多了容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。 凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含维生素C和胡萝卜素丰富,最好涮的时间短些,否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有草酸,会妨碍食物中钙、铁的吸收,最好不要长时间和其他食物一起涮,略焯一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、土豆等块根类蔬菜,由于含有丰富的粗纤维,营养损失少,涮时时间可以长一些。 此外,涮火锅时多种食物一起吃,难免造成一些食物搭配不当,吃的时候一定要注意避免。比如,涮萝卜时就不要再吃木耳,二者一起食用可能导致皮炎;土豆是涮火锅中很受欢迎的蔬菜,但是,如果将香蕉作为餐后水果,可能会导致面部生斑。
推荐到我的wd:黄松甸黑木耳灵芝蘑菇,来买木耳的,QS认证的。很好吃的,推荐做法: 木耳炒苦瓜 食材 主料苦瓜400g木耳50g五花肉75g 辅料油适量盐适量干辣椒适量大蒜子适量酱油适量 步骤 1.将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可。 2.准备食材:(木耳泡发中,忘了拍) 3.将苦瓜与肉切片,木耳撕片。 4.冷锅冷油、小火,放入五花肉。 5.待肉熬得差不多是放入作料炒香。 6.倒点酱油给肉上色。 7.同时倒入苦瓜、木耳。 8.大火煸炒。 9.撒点开水。 10.搁盐调味。 11.炒匀即可。 小贴士 熬肉的时候一定要小火,如果将肉烧焦就不能吃了。 木耳炒苦瓜 用料 主料 黑木耳80g 苦瓜150g 调料 食盐适量 调和油适量 木耳炒苦瓜的做法 1.准备好木耳和苦瓜 2.木耳切碎 3.苦瓜切片 4.热锅冷油,先将苦瓜入锅煸炒 5.然后加入木耳一起煸炒 6.接着放入适量水 7.然后放入适量盐 8.焖至入味即可
7,提高免疫力喝什么样的汤好
可以喝些鸡汤、鸽子汤等;喝木瓜汁也可以提高免疫力的,木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力。注重补锌也是可以提高免疫力的,锌是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了锌,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。 可通过食补,平时多吃含锌丰富的食物,如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类等,但是:光靠食物,效果很难保证,还需要结合锌剂,如直接服用新稀宝,可以更全面快速的达到补锌的目的,对提高人体免疫力有很好的效果。紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴,但喝紫菜汤能治病,可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低,感冒的人也多了起来,打针吃药固然能解决问题,用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜,就能做一道退烧汤。据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍,中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋花籂羔饺薏祭割熄公陇》的纶组紫绛,据注其中 紫是北海中草。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治热气烦塞咽喉,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,杨力建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。但杨力提醒,这道退烧汤适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为严重的感冒发烧。此外,紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,能提高机体的免疫力。能提高免疫力的食品 1、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3、人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 5、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
8,鸽子有哪些做法
阿胶鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净2、红枣洗净,百合提前半小时泡开3、鸽子入烧开的水中焯掉血水 4、转入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片5、大火烧开转最小火煲90分钟即可6、成品小窍门1、阿胶为补血之佳品,既能补血,又能滋阴。阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛癍效果,所以也用以护肤养颜。 随着人们生活质量的提高,民间越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。 值得注意的是,小孩请谨慎吃阿胶,最好不吃。2、我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。入秋了,做一道有爱的滋补汤吧~在国庆家宴里,满满的一桌佳肴中怎么能少了我”茶树菇炖鸽子的做法步骤1准备所需食材 2茶树菇洗净后剪去蒂,放水里浸泡一会儿3鸽子洗净,剁成块4锅内水烧开,将鸽子放入焯烫一下5捞出后过凉水6将鸽子、茶树菇、拍扁的姜块一起放入炖锅内7加入适量料酒8加入适量生抽9加入少许砂糖10加入适量清水,以没过鸽子量为宜11炖锅调到自动档,时间约3小时,12食用前尝下味,不够咸的可以加点盐一、所有配料没有定量,以自家喜好来定使用的厨具:砂锅所属分类: 常见菜式 荤菜 老人 热菜 家常菜 冬季食谱 宴客菜 中式宴请 午餐下面小编就给大家介绍几种比较好吃又营养的家鸽做法:1)麦冬银耳炖鸽子原料:鸽肉一只、麦冬一小把、枸杞一把、银耳半朵、食盐适量、姜适量制法:(1)鸽子焯血水(2)洗净后加其它材料一起炖2小时,喝前加盐即可功效:养颜护肤。能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽子,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。1)三杯乳鸽原料:鸽子2只,生姜,白糖30g,酒40ml,生抽50ml制法:(1)热油锅爆香姜片(2)洗净沥干鸽子放入锅中,中火煎至略金黄(3)翻面后同样(4)加入白糖、白酒、生抽、清水(5)盖盖大火煮开,转慢火20分钟左右(6)中间要翻面几次让鸽子上色均匀功效:散瘀止痛3)灵芝枸杞乳鸽汤原料:制法:(1)备好灵芝,鸽子,枸杞(2)灵芝剪至细条,跟枸杞下炖锅。(3)鸽子剪至细小块,用料酒微腌抓至去腥味。(4)加入适量清水,隔水炖制。(5)先大火煮开。(6)再转小火焖至二小时左右即可。(7)最后加适量细盐调味即可。(8)一份灵芝枸杞鸽子汤完成。鸽肉虽然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,造成人体亚健康。长期食用还会导致孕妇回奶。最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧!现代营养学研究指出,虽然传统观念认为鸽肉具有大补功效,但实质上鸽肉对人体起不到太大作用,反而长期食用会对健康造成威胁。——“鸽肉缺乏人体必需营养物质,还含有大多人体无法彻底消化的类固醇。”现代科学研究成果表明,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,正常饮食一般不会造成氨基酸缺乏,然而食用鸽肉,却会导致必需氨基酸的缺乏。不仅如此,鸽肉中含有大量固醇,过多摄入易造成肥胖。对孕妇还会造成孕妇回奶。营养学家建议,不要盲目相信所谓的补品,“世上没有不透风的墙”,日常三餐最好通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体,切忌依赖补品!食材主料鸽子1只辅料灵芝10g盐适量枸杞适量步骤1.备好灵芝,鸽子,枸杞,2.灵芝剪至细条,跟枸杞下炖锅。3.鸽子剪至细小块,用料酒微腌抓至去腥味。4.加入适量清水,隔水炖制。5.先大火煮开。6.再转小火焖至二小时左右即可。7.最后加适量细盐调味即可。8.一份灵芝枸杞鸽子汤完成。小贴士鸽子肉去腥:可以柠檬,料酒,生姜等材料腌制抓洗去腥味。家常做法就是和不同的配料炖汤其它做法还有做卤味、油炸、烤,不过这些做法要么佐料要的多,要么用油量大家里用炖汤的做法就很好了
9,如果提高小孩身体的免疫力
褒些好汤,比如北芪党参和鸽子,灵芝褒鸡汤,也可用西洋参炖鸡或乳鸽等。<<补充营养增强免疫力>>
一.蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物,例如:新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取,就能够让你的身体保持基本的防御能力喔!
二.维生素A
维生素A和细胞的完整性有关,能够帮助细胞对抗氧化,如果身体缺乏维生素A,会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的,自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A,就能够增进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。
三.维生素C
维生素C有促进免疫系统的作用,并且增加白血球吞噬细菌的能力,以及增强胸腺及淋巴球的能力,帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量,是有效的抗氧化物,可抵抗破坏性分子,是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果,例如:苹果、柠檬、柳橙等,都是提升免疫力的良好食物来源。
四.维生素E
维生素E为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是,由于现代人的饮食习惯改变,饮食不均衡,因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低,若担心最近SARS的流行,可以多利用营养补充剂,以补足身体所需的维生素E。
五.维生素B群及矿物质
维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关,缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生,而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中,因此免疫力较弱的人,可以多摄取这一类的食物,增强自体免疫力。 例外,矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。
缺乏「铁」,会降低吞噬细胞的能力及活性;
缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩,降低消灭细胞的能力;缺乏「铜」则会影响抗体的产生。
「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能;
「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果,提升免疫细胞的能力。
六.多吃大蒜
大蒜具有抗氧化的作用,有提升免疫力及抗病毒的功能,对于巨细胞病毒有抑制作用,可促进T淋巴细胞转化,增加白血球及巨噬细胞的活性,对于细菌DNA和蛋白质的合成,也具有延缓和部分抑制的效果,而达到抗菌杀菌的作用,可预防及治疗多种感染性疾病。
因此,如果可以每天吃大蒜,大约两个蒜瓣的份量,不仅可以增强免疫力预防生病,更可以降低因感染SARS而死亡的机会。
<<增强免疫力生活守则>>
守则一:营养均衡
要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先,只有少数的人会以「营养均衡」为优先。
营养均衡的原则其实很简单,每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人,蔬菜及水果明显摄取不足,有时候连一份都摄取不到,因此,要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,并且饮食多样化,不要总是吃某些特定食物,这样容易造营养的偏废。
守则二:「三多』多喝水、多运动、多休息
多喝水:可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。
多运动:每天至少做三十分钟的有氧运动,例如:步行、游泳或骑脚踏车等,拥有保持健康的身体,维持理想的体重,才能有充沛的活力对抗病毒喔!
多休息:早睡早起对现代多样化夜生活的人来说,似乎已经快成了天方夜谭,熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是,熬夜会导致睡眠不足,造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉,该起床的时候就要起床,顺应人体的生理时钟,充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力,对抗病毒!
守则三:「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒
食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众,有一些会降低免疫能力的食物,最好能少吃,否则不但会干扰免疫细胞的活力,甚至会抑制淋巴球的形成,使免疫机能受损。
少吃甜食:甜食会影响到白血球的制造与活动,降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调:「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康,这是非常划不来的!」
少油脂:吃东西太油,尤其摄取太多不良脂肪,会妨碍免疫的能力,使体内免疫细胞变得慵懒,而无法发挥功能。因此建议,减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取,尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。
少喝酒:喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外,烟、咖啡、毒品等,不但会降低人体免疫力,还对人体有害,因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说:「一笑治百病」,用积极的人生观面对生活,适度的抒解压力,多接近大自然,多笑一点,更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔!
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