什么东西泡水喝去火王老吉冰糖熬梨水效果不错用菊花9_13朵,决明子10克泡水喝,去火清热,不伤身体.用罗汉果泡水喝,很见效贡菊花挺好上火厉害了可吃点三黄片一般泡杯
1，什么东西泡水喝去火
用菊花9_13朵,决明子10克泡水喝,去火清热,不伤身体.一般泡杯菊花茶应该可以的，味香而且超市的贡品菊花一般挺便宜的。如果你是常上火的话，建议用薄荷味的牙膏（如草珊瑚薄荷牙膏）一天两次，配合菊花茶，败火效果更显著大姐，那个叫“上班”，你这个上斑我就有点不懂了，富锦人民啊！真愁人！
2，天麻泡水喝有什么功效
平肝熄风类中药————天麻的功效
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3，藏红花泡水喝的正确方法是什么
藏红花泡水喝每天的剂量要控制在三克以内，不能多服，不然可能会给身体造成伤害，另外就是泡水的步骤了，首先要把泡水的杯子洗干净，然后将3-8根藏红花放入洗净的杯子中，再倒入沸水冲泡，最后再等几分钟等藏红花泡开就可以饮用了。藏红花是一种具有活血作用的药材，主要适合女性朋友服用，用藏红花泡水喝是一种最常见的方法，因为藏红花也是有一定的毒性的，因此大家在用它泡水喝的时候也要准确掌握具体的用法和用量才行，藏红花泡水喝每天的剂量要控制在三克以内，不能多服，不然可能会给身体造成伤害，另外就是泡水的步骤了，首先要把泡水的杯子洗干净，然后将3-8根藏红花放入洗净的杯子中，再倒入沸水冲泡，最后再等几分钟等藏红花泡开就可以饮用了。很多朋友都知道藏红花有活血的作用，因此经血量大的女性朋友最好不用服用藏红花，另外，藏红花还对女性朋友的子宫有很强的刺激作用，如果是怀孕的女性服用的话，可能会导致宫缩造成流产的，因此孕妇要注意不能饮用藏红花茶。藏红花有补血养血、活血化瘀、美容养颜等效果，如果是女性服用的话，就能起到美容养颜、祛斑嫩肤的作用，还能改善月经不调、经闭、痛经等症状，如果是男性服用的话，可以有效帮助排除体内垃圾，改善睡眠质量，而且还能够调节肝肾功能，达到壮阳的效果。
4，天麻泡水喝的正确方法是什么
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取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，每次冲泡5～10分钟即可饮用。天麻中不仅有着很高的营养价值，还带有着一定的毒性，每当将天麻软化后，还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可，降低天麻给人体造成的危害，使其更好发挥营养价值。服用天麻注意事项长期服用天麻对于身体并没有好处，很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况，不利于身体健康。平时服用天麻的时候一定要注意配伍之间的应用，天麻一般都是作为一种佐使来服用的，所以很少服用单味的天麻，更多的则是根据不同的身体情况来制定药方。常见的使用天麻的中药方有很多，例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等，而单独的使用天麻容易出现功效不佳或者是效果不确定的情况。以上内容参考 人民网-人参天麻茶防老痴、人民网-天麻是“头晕神药”？ 这两类人千万别吃
5，橘子皮泡水喝有什么好处
能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢；改善睡眠质量；有助于止咳化痰；促进消化、保护肠道健康。中医讲，橘子皮能够燥湿健脾，化痰理气，它含有很多维生素，所以说橘子皮泡水对脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好处。橘子是日常生活中很常见的一种水果，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜爱。一般大家在吃橘子的时候，很少会留意橘子皮，其实橘子皮是个好东西，将橘子皮晒干，用来泡水喝，对身体有很多好处，能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢；改善睡眠质量；有助于止咳化痰；促进消化、保护肠道健康。中医讲，橘子皮能够燥湿健脾，化痰理气，它含有很多维生素，所以说橘子皮泡水对脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好处。抗氧化性橘子皮中也含有非常多的维生素，而维生素的抗氧化性是非常强的，进入体内能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢，清除其中一些毒素，皮肤的状态就会越来越好；改善睡眠质量很多人睡觉睡不踏实，夜里总是磨牙的，平时不妨用干的橘子皮泡水喝，喝的时候不要将橘子皮吐掉，若感到不适了再吐出，每晚睡前十几分钟喝一点，或能很好的改善睡眠。止咳化痰用干的橘子皮泡水喝，是有助于止咳化痰的，加入适量的白糖或者红糖等，趁热饮用，效果或会更好，一整个秋冬，嗓子喉咙或都润润的。促进消化、保护肠道健康橘子皮中含有丰富的膳食纤维，它能够促进肠道的蠕动速度，加对食物的吸收和消化，肠道或会更加健康。
6，天麻片可以泡茶喝吗
天麻有平肝息风的功能，常用于头痛眩晕、肢体麻木等症，对于人的身体而言是很有帮助的，很多人都把它当作一门补药，来增强身体的一个机能和免疫力，经常食用对人的身体而言有所帮助。很多家庭常常将其放入鸡汤或肉汤内炖着喝，许多人更将干天麻作为一味补药。2 用天麻泡水，再饮用的话对于人的身体而言是有一定的功效作用，可以缓解头晕目眩和四肢麻木这样的一些症状，是一种不错的食材。但是要从功效的发挥而言的话，还是没有将干天麻采取煲汤熬制的吃法效果那么好。3 最后，大家在食用天麻的时候要注意一个用量的问题，天马虽然很好，但是如果用量过多的话对于人的身体来说也是一种负担，只有害处没有益处的，所以在食用的过程中要注意用量的问题，健康的食用。注意事项虽然天麻的疗效很好，是一个不错的食物，但是大家无论是在煮汤还是在家中用干天麻泡水喝的时候也要记得正确适量食用，不可以因为食物营养，而过量的食用，那样不仅会造成一个浪费，而且对身体也是没有益处的
7，桔子皮泡水喝有什么好处
使用桔子皮泡水喝的好处有很多，主要包括润肺止咳、理气化痰、健胃除湿等功效，因为桔子皮中含有较为丰富的维生素，患者在喝完桔子皮水后，能够起到促进消化、降低血压、促进胃液分泌等作用。桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 桔子皮泡水喝具有理气化痰、润肺止咳、健胃除湿、降低血压、促进消化等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。成熟的桔子皮经晒干或晾干可制成陈皮。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效。吃完橘子后，可将鲜橘皮加工为陈皮。中药中常用的“陈皮”（又称桔皮）是成熟桔子的果皮，有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。而未成熟桔子幼果的果皮，则称为“青皮”，其功效与陈皮完全不同，青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。
8，天麻煮水喝的做法
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回答
天麻的制作方法写回答
274天麻在我们的生活中是一种比较常见的重要，这种中药能够治疗各种各样的随便，也有一些人会用天麻直接泡水，其实在加工天麻的时候也是有很多技巧的，因为大多数的天麻外皮都特别的难处理，大多数人都会用水洗的方式，将外面的泥土冲刷干净，那么天麻的加工方法是什么呢?加工天麻时，先用水洗净外皮，再用稻草搓、刮去鳞状粗皮，有茎杆的斩去茎杆。按每10斤鲜天麻加2两明矾，投入沸水中煮10—20分钟。或者把大小分开(以免生熟不均)放在蒸笼中蒸透。煮或蒸到手捏会发软，对光照看时见到半透明无实心，即可取出用木板压扁，白天放在太阳下晒，晚上放在火坑上或煤炉旁烘干，也可放在铺一层纸的铁锅里用微火烤干。对天麻烘烤时一般用火炭火，忌用木柴以免熏黑，火力不宜过大过猛，以免块茎表面迅速干燥而成外干内湿。大批量烘烤的，可砌一米高的长方形坑灶，灶中摆放铁锅，炭火放在铁锅里，用炭灰盖住炭火，然后在灶上放长竹席，竹席上铺放麻袋，放上天麻后再盖一层麻袋。注意经常翻动使其干燥程度均匀一致。烤至半干时可即取出，待天麻体回潮后，内部水份向外渗透了，再行烘烤，要反复三次才能达到全干。如在木炭上加一些用70—80%胶泥加上20—30%硫磺，另加水捏成煤团状的硫磺泥球行进熏烘，可使天麻色泽洁白，并能防止虫蛀。加工后的天麻要用白纸包好，装在无毒塑料袋里封好，或装在瓷缸里，缸口美国层干净的厚纸，贮藏在干燥的地方，防潮防蛀。
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9，藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌是什么
藏红花又叫番红花，性味甘、微寒，归心、肝经。功能为活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。适用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。但应注意出血或有出血倾向的患者尽量不要使用。孕妇更要慎用。藏红花泡水主要有以下功效：1、增强体质现在的工作压力越来越大，很多人为了工作加班加点，而且很多上班族的工作都需要经常的久坐，时间久了，身体的免疫力会出现一定程度的下降情况，这样的话，就容易会受到一些病毒的侵害，我们知道，作为身体最重要的一道屏障，免疫力是否强大是非常重要的，对于一些压力比较大的人来说，不妨用藏红花泡水喝，因为藏红花能够促进巨噬功能，从而清理存在与细胞周围的垃圾，这样的话，我们的免疫力就能够的得到显著的提高，我们不妨尝试一下。2、美容养颜对于女性朋友来说，这应该是她们所关注的话题，现在很多的女性朋友，不仅仅局限于在家做家庭妇女，她们也有自己的工作，也有着很多的压力，工作下班之后，可能还要忙一些家庭的琐事，这些无形中都在摧残着女性的身体健康，很多的女性朋友会出现焦虑不安的情况，血液循环的速度也会变慢，从而导致身体中的毒素难以完全的排出体外，这样的话，肌肤中就会有一些沉淀的斑点，使得女性的皮肤看上去比较暗淡没有光泽。3、改善痛经对于女性来说，每个月那几天总会感觉很不舒服，这虽然是正常的生理现象，但是如果出现痛经的话，也是非常难受的，我们不妨用藏红花泡茶喝，能够很好的缓解女性的痛经问题，它在调经止痛这个方面，有着不错的功效。藏红花泡水喝的忌讳：1、不必过多藏红花泡水喝对人们人体有显著养生保健的功效，并且能提高人体延缓衰老工作能力，但再用它泡水喝时一定不可以过多，要不然会加剧人体多人体器官压力。2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期应用玫瑰花茶有导致过多的风险性，因而规定生理期禁止使用藏红花泡水。一般经期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次应用就可以了。3、孕妈妈禁止使用玫瑰花茶具备活血化淤的功效，因此孕妈妈也不可以用于藏红花泡水喝，由于很有可能会造成小产。
10，天麻的功效与作用吃法天麻可以泡水喝吗
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功效：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。作用：1、肝风内动，惊痫抽搐：本品主入肝经，功能息风止痉，且味甘质润，药性平和。故可用治各种病因之肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实，皆可配伍应用。2、眩晕，头痛：本品既息肝风，又平肝阳，为治眩晕、头痛之要药。不论虚证、实证，随不同配伍皆可应用。3、肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛：本品又能祛外风，通经络，止痛。用治中风手足不遂，筋骨疼痛；妇人风痹，手足不遂；风湿痹痛，关节屈伸不利等。吃法：内服煎汤，3-10g；或入丸、散。可以泡水喝。主要价值天麻是名贵中药，用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。天麻块茎：甘，平。平肝熄风，止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。景颇药：uwunchi：治高血压、眩晕，失眠，头疼，小儿惊厥《德宏药录》。。阿昌药：毛泽儿：功用同景颇族《德宏药录》。德昂药：天麻：功用同景颇族《德宏药录》。 傈僳药：挂补门：块茎治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风《怒江药》。白药：天麻，赤箭，明天麻：块茎治高血压，眩晕，头痛等《大理资志》。哈尼药：天麻：块茎治胃病《哈尼药》。蒙药：乌兰-索莫，东布额，索斯勒-嘎尔：块茎治头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压，耳源性眩晕《蒙药》。闹海音-好日嘎：治高血压，头痛，眩晕，中风，口眼歪斜，半身不遂，小儿惊风，惊痫抽搐，破伤风，风湿痹痛，肢体麻木《蒙植药志》。苗药：块茎用于头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压病，耳源性眩晕《湘蓝考》。Yangwitvied洋芋有，Ghokwoufhind高立日：根茎治头晕，胃痛，头晕欲倒，偏正头痛《苗医药》。以上内容参考：百度百科-天麻、百度百科-天麻 （兰科天麻属草本植物）
11，天麻泡水喝有什么功效求答案
有镇静、抗惊厥、抗癫痫和促进胆汁分泌、镇痛、迅速降压作用。还能降低脑血管、外周血管和冠状血管阻力、并可抗辐射、兴奋肠管，等]建议：您好，天麻泡水可以祛风湿、止痛、行气活血的，还有降低血压作用。意见建议：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。可以的，但是药性很容易流失。最好的使用办法是蒸天麻猪脑髓，对于因风引起的头痛，效果非常明显。天麻还可以煮、煲汤等。 我最近在淘网“绿色邻居”购买了纯野生的天麻，就是蒸天麻猪脑髓，有股天麻味，没有别的特别味道。]天麻是一种常见的中药材，主要的作用就是祛风湿，同时止痛以及活血的效果也非常的不错，另外服用之后还能够降低血压。
天麻泡水喝的功效
日常将天麻泡水喝不仅操作方便，同时对于身体好处多多，不仅具有止痛以及镇静的效果，日常服用还能够更好的降低血压情况，治疗高血压，并对心脏有着很好的保护作用。具体的天麻功效如下：
第一：止痛作用
科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，效果非常的不错。科学家进行了临床实验，一千多例的实验中，镇痛的效果高达百分之九十，效果非常的惊人。
第二：降低血压
天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。
第三：保护心脏
天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
第四：镇静效果
天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
第五：抗惊厥作用
研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。
第六：明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高眼睛，也就是视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。
第七：提高智力
天麻能够有效的增强智利，特别是提高记忆力。日本科学家将天麻注射液来治疗老年痴呆的情况，据说有效的作用高达百分之八十一，效果显著。
天麻的服用方法推荐
第一：天麻核桃鱼
材料：新鲜的天麻、核桃仁、茯苓、川芎、鲤鱼、料酒、食盐、白糖、香油、葱姜
做法：将新鲜的鲤鱼弄干净，然后将中药材切片，放入洗米水中浸泡大约四个小时，最后取出切片备用；将中药材放入鱼头以及鱼肚中，然后加入葱姜用清水蒸煮半个小时；将各种调味品放入锅中进行勾兑，然后芡汁浇在鲤鱼上面就可以了。
功效：这道食谱具有很好的行气活血以及平肝熄风的效果，同时对于大脑也有很好的滋补作用。日常如果身体出现了神经衰弱、高血压或者是智力不行的情况，服用这道食谱能够很好的令身体恢复健康。
第二：天麻鱼头汤
材料：鲤鱼、天麻、葱姜、食盐、食用油
做法：将鲤鱼宰杀后留下头部，并且清洗干净；将食盐涂抹在鲤鱼头上腌渍五分钟；油锅中放入鱼头，进行两面煎；随后加入清水以及切片之后的天麻、葱姜；小火熬煮直到鱼汤变成奶白色，这个时候加入适量的食盐就可以起锅了。
功效：这道食谱在日常就可以服用，具有很好的活血以及止痛作用，如果身体出现了四肢发麻以及虚火头痛的情况，建议多服用一些天麻鱼头汤。
第三：天麻鸭子
材料：新鲜的天麻、水母鸭、生地、食盐
做法：将天麻洗干净之后切片备用；水母鸭宰杀之后切块备用；将鸭子、天麻片还有生地一起放入锅中炖煮，肉质软烂之后加入食盐就可以上桌服用了。
功效：服用这道食谱不仅要吃肉，同时也需要进行喝汤。具有很好的滋阴潜阳还有平肝熄风的作用，适合那些口干、咽喉干燥、头晕目眩以及耳鸣头痛的患者服用。日常服用也能够很好的保健身体健康。
12，天麻可以泡水喝
天麻是一种常见的中药材，主要的作用就是祛风湿，同时止痛以及活血的效果也非常的不错，另外服用之后还能够降低血压，天麻泡水喝的禁忌 第一：天麻不是补药 天麻在平时比较多用于治疗头晕目眩、惊风癫痫以及抽搐、破伤风还有四肢麻木的情况，能够有效的促进身体健康，日常经常服用还有保健身体的效果。由于天麻对于一些由于肝阳上亢所引起的各种头晕目眩具有非常显著的效果，所以也有很多人认为天麻是一种效果很好的补药。事实上这种认识是非常错误的，天麻并不适合任何体质的人群服用。日常在服用天麻的时候如果没有分清楚自己的体质虚实情况，身体的气血情况，很容易导致身体出现不良反应。 第二：服用天麻的副作用 一些人和小编反映，自己将天麻泡水喝之后出现了不良反应，主要就是头晕恶心以及胸闷气短，甚至皮肤上也出现了丘疹，同时瘙痒难耐，更严重还有可能出现全身浮肿以及掉头发的情况。这种情况并不是仅仅服用天麻之后产生的，也有一些人在服用含有天麻的汤剂也出现了这种情况，例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等。这些情况我们一般称之为天麻的过敏症状，建议出现不适情况之后应该立即停止服用天麻，这样不良症状就会很快的消失，如果没有则需要及时就医，这样才能够更好的保护我们的生命健康。 第三：不能够长期服用 中国中医名著本草纲目中曾经有记载，长期服用天麻对于身体并没有好处，很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况，不利于身体健康。 第四：其他症状 老中医还告诉我们，并不是所有体质都是时候服用天麻的。天麻虽然不是性燥，但是也是属于风剂，如果是无风的体质服用，那么对身体就只有危害了。建议一些上火头痛以及口干舌燥以及便秘的患者，最好不要轻易的将天麻泡水喝。 第五：不适合服用天麻的患者 日常服用天麻导致身体出现各种不适的情况有很多，究其原因大部分都是由于药不对症所导致的。所以说，日常在服用天麻的时候一定要特别的注意，具体的注意事项如下： 1.如果病人的津液比较的少，例如口干、尿少等等症状，这都是属于血虚或者是阴虚的情况，如果想要服用天麻一定要慎重，最好能够在专业医生的指导下进行服用。 2.平时服用天麻的时候一定要注意配伍之间的应用。中医上认为，天麻一般都是作为一种佐使来服用的，所以很少服用单味的天麻，更多的则是根据不同的身体情况来制定药方。常见的使用天麻的中药方有很多，例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等，而单独的使用天麻容易出现功效不佳或者是效果不确定的情况。 3.天麻的煎煮时间不能够太长，天麻的主要成分是天麻甙，这种物质在遇热之后非常容易出现挥发的情况。所以说，天麻的煎煮时间一定不能够太长，如果和其他的药物一起煎煮就容易因为过热的情况出现镇痛、镇静效果消失的情况。所以说，一般情况下我们使用天麻都是需要将药物提前用清水进行浸泡，软化之后切成薄片晾干，然后研磨成为粉末，最后再将需要的汤药进行冲服，也可以制作成为药丸等服用，这样才能够保证药效不会受到影响。 4.如果是患者的身体出现了肝阳上亢或者是经络受到痰阻塞的情况，想要通过天麻来治疗疾病一定要特别的注意。治疗疾病的时候要把握好正确的时机，并且根据不同的情况来加减药物，这样才能够取得更好的治疗效果。 5.有些患者在将天麻泡水喝之后容易出现不适的情况，例如胸闷气短以及恶心想吐、呼吸加快等情况，这个时候一定要立即停止服用，并且到正规的医院进行检查。 建议 日常在使用天麻的时候，最好不要单独服用天麻。如果是当作药物服用，那么最好在专业的医生指导下进行，如果是制作菜谱，那么一定要按照相关的食谱来进行制作。如果需要单独的服用天麻，那么一开始只能够服用少量，然后观察身体的变化，没有发现不良反映才可以加大数量服用，不过千万不能够超过40g。
13，贵州天麻泡水喝怎么个用法
一、天麻泡水喝的四个步骤1、浸泡拧干天麻如果直接冲泡会影响口感，还会降低天麻的营养价值，首先需要将天麻浸泡在清水里，浸泡一天时间就可以了，需隔半天给其换一次水，浸泡一天后用干净的纱布包裹起来，然后将其拧干就可以了，2、切片微烤一般给天麻浸泡拧干，那么天麻泡水喝的步骤还要注意什么呢，还要将浸泡后的天麻切成片，再将其摆放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸发，还能使天麻逐渐软化，使当中的营养成份更容易泡出来。3、高温蒸发天麻中不仅有着很高的营养价值，它还带有着一定的毒性，每当将天麻软化后，还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可，降低天麻给人体造成的危害，使其更好发挥营养价值。4、开水冲泡每次取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，需将天麻泡制5～10分钟即可饮用了，如果开水温度过低，会使天麻的营养成分无法释放出来，如果温度过高会破坏天麻的营养，所以冲泡时一定要注意。二、天麻泡水喝的好处1、降低血压天麻中蕴含着大量的天麻素、天麻多糖等营养成分，这些营养成分可以麻痹神经，降低生活、工作中压力给身体的负担，有着一定的降低血压的作用，适合中老年人饮用，但每次不宜大量饮用，不然会使人昏迷。2、提高免疫力其实天麻也可以将其捣碎成粉末，然后在用开水冲泡饮用，也可以混合其它食物一起食用，它当中蕴含着大量人体所需的营养成分。可以起到提高免疫力的作用，每天适量饮用天麻茶，有着预防疾病的功效。用天麻泡茶喝、可以持续泡两天。然后再用泡过水的天麻蒸鸡蛋吃。这样简单又补脑。用于惊风、癫痫等痉挛抽搐之证。如治急惊风或热病之抽搐痉挛，配羚羊角、钩藤、全蝎等药；如治慢惊风，常与僵蚕、人参、白术、茯苓等药配伍，如醒脾散。2、用于肝阳上亢所致的眩晕头痛。常与钩藤、石决明、黄芩等配伍；若为风痰眩晕，常与半夏、白术、茯苓等配伍，如半夏白术天麻汤。3、又可用于风湿痹痛，麻木不仁等。可与秦艽、羌活、牛膝配伍。又用于头风头痛，与川芎配伍，如天麻丸。[用量、使用注意、禁忌]3—9克。研究：含生物碱、甙类、香荚兰醇、维生素A、粘液质。有镇静、镇痛、抗癫痫和促进胆汁分泌的作用。杜仲杜仲：（补益药：补阳药）甘，温。归肝、肾经。功效：补肝肾，强筋骨，安胎。应用：1、用于肝肾虚弱，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿，小便频数等证。为治肾虚腰痛、下肢痿软的要药。如治肾虚腰痛的青娥丸，治筋骨痿软的金刚丸均用本品。对于肾虚阳痿，小便频数，常与山茱萸、菟丝子、五味子等合用一、天麻泡水喝的四个步骤1、浸泡拧干天麻如果直接冲泡会影响口感，还会降低天麻的营养价值，首先需要将天麻浸泡在清水里，浸泡一天时间就可以了，需隔半天给其换一次水，浸泡一天后用干净的纱布包裹起来，然后将其拧干就可以了，2、切片微烤一般给天麻浸泡拧干，那么天麻泡水喝的步骤还要注意什么呢，还要将浸泡后的天麻切成片，再将其摆放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸发，还能使天麻逐渐软化，使当中的营养成份更容易泡出来。3、高温蒸发天麻中不仅有着很高的营养价值，它还带有着一定的毒性，每当将天麻软化后，还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可，降低天麻给人体造成的危害，使其更好发挥营养价值。4、开水冲泡每次取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，需将天麻泡制5～10分钟即可饮用了，如果开水温度过低，会使天麻的营养成分无法释放出来，如果温度过高会破坏天麻的营养，所以冲泡时一定要注意。二、天麻泡水喝的好处1、降低血压天麻中蕴含着大量的天麻素、天麻多糖等营养成分，这些营养成分可以麻痹神经，降低生活、工作中压力给身体的负担，有着一定的降低血压的作用，适合中老年人饮用，但每次不宜大量饮用，不然会使人昏迷。2、提高免疫力其实天麻也可以将其捣碎成粉末，然后在用开水冲泡饮用，也可以混合其它食物一起食用，它当中蕴含着大量人体所需的营养成分。可以起到提高免疫力的作用，每天适量饮用天麻茶，有着预防疾病的功效。用于惊风、癫痫等痉挛抽搐之证。如治急惊风或热病之抽搐痉挛，配羚羊角、钩藤、全蝎等药；如治慢惊风，常与僵蚕、人参、白术、茯苓等药配伍，如醒脾散。2、用于肝阳上亢所致的眩晕头痛。常与钩藤、石决明、黄芩等配伍；若为风痰眩晕，常与半夏、白术、茯苓等配伍，如半夏白术天麻汤。3、又可用于风湿痹痛，麻木不仁等。可与秦艽、羌活、牛膝配伍。又用于头风头痛，与川芎配伍，如天麻丸。[用量、使用注意、禁忌]3—9克。研究：含生物碱、甙类、香荚兰醇、维生素A、粘液质。有镇静、镇痛、抗癫痫和促进胆汁分泌的作用。杜仲杜仲：（补益药：补阳药）甘，温。归肝、肾经。功效：补肝肾，强筋骨，安胎。应用：1、用于肝肾虚弱，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿，小便频数等证。为治肾虚腰痛、下肢痿软的要药。如治肾虚腰痛的青娥丸，治筋骨痿软的金刚丸均用本品。对于肾虚阳痿，小便频数，常与山茱萸、菟丝子、五味子等合用
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