灵芝茶的泡制方法和功效水温不能太高，六七十度。有防癌抗癌的功效2，灵芝草可不可以泡水当茶用灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天泡水喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便……
1，灵芝茶的泡制方法和功效
2，灵芝草可不可以泡水当茶用
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天泡水喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”，“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。 灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范;因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液;鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生;室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低;仿野生栽培灵芝菌盖木栓质(木质硬)，柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。 2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。 3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。 4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
3，什么是还童仙草茶
还童仙草茶由藏传秘方配制，采用藏东南野生灵芝、西藏野生天麻、虫草、红景天、雪灵芝等十多种纯天然野生植物经科学研制而成，含有有机锗、天麻素、景天甙、虫草多糖、SOD、酪萨维、铜、铁、锌、钙、镁、碘、锶、生物碱、胡萝卜甙、赖氨酸、蛋白质、天然植物营养素等几十种微量元素。常饮还童仙草茶，恢复体力，养足精神，身体健康。
4，敬请大神为灵芝赋诗一首
还童仙草茶由藏传秘方配制，采用藏东南野生灵芝、西藏野生天麻、虫草、红景天、雪灵芝等十多种纯天然野生植物经科学研制而成，含有有机锗、天麻素、景天甙、虫草多糖、SOD、酪萨维、铜、铁、锌、钙、镁、碘、锶、生物碱、胡萝卜甙、赖氨酸、蛋白质、天然植物营养素等几十种微量元素。常饮还童仙草茶，恢复体力，养足精神，身体健康。
5，问道灵芝仙草 干什么用的
恢复法力跟血的药~ 建议你不要使用~ 灵芝仙草也是跑环做任务 特别是师门任务跟门派修行任务的重要物品~市场很少人卖~ 留下比较好~
6，有人称灵芝为神仙草那灵芝到底有什么功效
灵芝也名仙草，是高等真菌类植物，因为具有很高的药用价值，所以称作神仙草。灵芝的应用范围很广泛，具有清热解毒，益肾保肝的作用，经常食用，还能滋补健身，活血固本，甚至对美容美颜，安神益气也有帮助。薄树灵芝是灵芝类的一种，它具备了灵芝类特有的一些功效，那薄树灵芝的功效具体有哪些呢? 薄树灵芝主要是使用其深层培养的菌丝体，可以将其制成薄芝片。而且薄树灵芝是既可以入药，用来治疗多种慢性疾病，也可以食用，用作防病保健的滋补佳品。如果人体的健康状态受到破坏时，灵芝就能促进机体恢复，还能增加或保持机体的稳健。所以灵芝对于已患病的人和健康的人，都有好处。可见薄树灵芝的功效很不错。 薄树灵芝的功效不仅是这些，薄树灵芝还能帮助人体起到稳定调节的作用，所以常吃薄树灵芝具有强身健体的功效。还可以对镇痛，催眠及抗缺氧化等方面起到一定的疗效。甚至是针对硬皮症，红斑狼疮，肌营养不良以及肌萎缩等病症也有奇效，而且对妇女更年期综合征也可以辅助治疗。 薄树灵芝的使用方法要注意，我们可以将其制成灵芝酒，就是将薄树灵芝切片，放于瓶中，然后加黄酒或白酒，再密闭保存，一般一周后即可食用。灵芝酒可以养血安神，对治疗神经衰弱，消化不良，咳嗽以及老年慢性支气管炎等病症都有作用。 还可以制成灵芝茶饮用，将薄树灵芝切片，使用沸水冲泡，经常饮用，能补中益气，益寿延年。还有灵芝水效果也不错，将薄树灵芝切片用水浸软，再加蜂蜜煎熬好后即可饮用，也可以将其装瓶慢慢使用，对养心益肺，保肝补脾都有好处。看了薄树灵芝的功效和用法，相信大家对这类食物已有很深的认识。但是现在灵芝的价格还是比较高，相信随着科学技术发展，生活条件的提高，以及对灵芝药理研究的深入，灵芝也将会变成价廉物美的食品进入普通百姓家，造福人类。如果能坚持使用薄树灵芝，自然就能延年益寿，更加健康。
7，灵芝茶的作用及功效
常喝绿慈安灵芝茶具有延缓刷老，延年益寿以及安神健脑的作用，皮肤的一些杂质，灵芝茶中的自由基成份也可以去除。注意，灵芝茶最好是煮开在焖5-10分钟的时间喝有效的营养成份吸收是最高的。
8，失眠怎么办 治疗失眠金海元灵芝茶有奇效
在社会高速发展的形势下，失眠人群越来越多，并渐趋年轻化。长期失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑、狂燥等疾病极易引发高血压、中风、胃肠病甚至猝死！久治不愈不仅让人心情郁闷、易怒、爱发脾气，甚至控制不住想自杀！无法正常工作，家庭支离破碎，弄得病人受罪、家人受累。灵芝，古称灵芝仙草、百药之王，医家视其为仙药。传说孙思邈从35岁始服灵芝，141岁无疾而终，被后人尊为“药王”。在他的传世药方中，就有大量用灵芝治疗失眠抑郁的经典案例。中药经典《神农本草经》将灵芝列于人参之上，为上上药，认为其“安精魂，增智慧，益心气”。现代科研表明，灵芝有益成分高达数千种，具有调节免疫、修复神经、延年益寿等功效。一种以野生灵芝及破壁灵芝孢子粉为主研制的国家级特效专利新产品在治疗失眠抑郁、狂躁焦虑、神经衰弱等疾病方面表现出的神奇疗效，又为灵芝增添了一层神秘的色彩。现在，很多患者都已用这种药治好了病，彻底告别了药物依赖。全国著名灵芝专家、出身于十八代名医世家的药学家李绪滨高级工程师认为：失眠原因涉及五脏六腑，是由于情致所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，胃气不和致脏腑气机升降失调，阴阳失衡所致。因此，要彻底治好失眠、抑郁，就必须从补益五脏入手,调理气血、平衡阴阳。经无数次药理实验研制的金海元灵芝茶，富含大量补益成分，能全面调理心、肝、脾、肺、肾和神经，祛心火、疏肝气，使五脏气血恢复最佳平衡状态，彻底消除失眠、抑郁、神经衰弱、狂躁等疾病的根源。金海元灵芝休不是安眠药，不是镇静剂，不含西药成分，虽然见效比西药慢，且须按疗程服用，但治病除根，不伤肝肾，无依赖，不成瘾，是真正能治病的安眠产品。经2万多例金海元灵芝茶使用者验证，患者饮用后会有一系列神奇改变：早晚按时饮用灵芝茶3天：饮用3天即可进入自然睡眠状态，当天晚上不再被失眠困扰，能长时间熟睡，不会早醒，按时起床，醒后精神抖擞，睡眠质量大大提高！饮用一个月失眠症状明显改善：易醒、早醒、多梦等失眠症状全面消失，心烦意乱、敏感多疑、紧张焦虑、提心吊胆、记忆力减退、情绪低落、思维迟缓、狂燥不安、胡言乱语等情绪全面好转。意志消沉、绝望、自卑自责、幻觉妄想、悲观厌世等抑郁症症状不见了。饮用一周期：记忆力明显提高，各种失眠症状彻底消失，血压稳定，血脂降低，血糖平衡。人体生物钟恢复正常，想睡就能入眠，脸色好了，心情好了，胃口好了，色斑淡了，精力旺盛，人越来越年轻了。
9，关于灵芝仙草
灵芝仙草属于增加点数 机缘仙丹是自身点数 40开始每升一级有两个自由点数 这两个自由点数就是用机缘 增加点数则是额外的 10级以上就行 就是你的绿色属性点到了40点 就吃不了了
10，灵芝泡水喝有什么好处
无论灵芝孢子粉还是灵芝切片，最好用开水冲服，加点蜂蜜口感更好，还可下火！ 灵芝[Ganoderma lucidum （Ley.:Fr.） Karst]隶属于非褶菌目（无褶菌目），灵芝科，灵芝属，又名灵芝草、仙草、木灵芝、红芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌灵芝、万年蕈和灵芝仙草等。 灵芝是一种食用兼药用真菌。灵芝含有多种矿质营养元素，特别是有机锗的含量非常高，而有机锗能促进新陈代谢、防止细胞衰老，有清血行气，增强体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗是人参的4～6倍，即800～1000 mg/kg。灵芝中的灵芝多糖体具有提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。此外还含有其它一些对人体有益的成分，如甘露醇、麦角甾醇，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的代谢。灵芝的苦味成分属于三萜类物质，这类物质可促进消化器官的机能，还具有抗过敏和抗发炎的作用。 灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古就被当作珍贵的中草药加以利用，《神农本草经》中也把它列为上品。早在清代就有关于灵芝栽培的记载。灵芝神奇的药效人们也早已认识，灵芝性温、味苦涩，能滋补强身、健脑、消炎、利尿、益胃，主治神经衰弱等。 近代人们对灵芝有了更深入的研究，最早研究的学者是上海食用菌研究所陈梅朋先生，在1960年就开始驯化栽培灵芝，1963年与第二军医大学合作探索灵芝的疗效。1972年与上海制药三厂合作研制的灵芝片剂生产获得批准，正式应用于临床治疗神经衰弱、冠心病、老年慢性支气管炎等。 现代医学已证明，灵芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难以溶解的血栓。（2）提高人体免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）强化造血机能，调节血压，使血压正常化，对白血病和贫血病亦有疗效。（4）能防止动脉硬化。（5）使中枢神经等躯体机能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的病痛。（8）延缓细胞衰老，防止人体老化，提高开始衰退的内脏器官机能。 灵芝还具有美容的作用，有助于消除皮肤皱纹、褐斑和雀斑，避免发生青春痘，同时还具有减肥的作用。因此在日常生活中，我们可以看到这样的美容化妆品，如灵芝胎盘洗面奶、灵芝美容膏等。 此外，灵芝还具用很高的观赏价值，其颜色鲜艳，形体多姿，造型奇特，常制成盆景陈列于室内，古朴典雅，具有极高的观赏价值。 综上所述灵芝具有很高的价值。经常食用灵芝可以防病于未然，起到延年益寿的作用。为此，人们研制开发了许多灵芝保健品，如灵芝酒、灵芝胶囊、灵芝锗源泉饮品、灵芝口服液、灵芝蜂王浆、灵芝果酱、灵芝果茶、灵芝粥、灵芝柠檬水等。 （引自常明昌教授主编的《食用菌栽培》第二版，中国农业出版社，2009）
11，灵芝茶有什么作用
一、抗肿瘤 灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。 二、保肝解毒 灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。 三、调节血管系统 灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给；灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。 四、抗衰老 灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。 五、抗神经衰弱 传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显 六、调节高血压 据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。 七、调节糖尿病 服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。 八、镇咳、祛痰、平喘 灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。 九、抗过敏 实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。 十、美容养颜 灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。
12，灵芝被誉为仙草那灵芝的吃法都有哪些
灵芝称为“仙草”，它是如何神奇的？怎么吃？灵芝是一种着名的中药，我们经常听到，而灵芝也是昂贵的中药药材。为什么是昂贵的，我认为每个人都知道是因为灵芝的稀有，但如果每个人都知道灵芝的人有多少钱，我知道灵芝的哪种效果可能不是很清楚。今天，小编会给你一个详细的介绍我们最大的—— 灵芝，一起来看看。灵芝介绍灵芝也被称为林中岭，琼明，是多孔细菌的子实体。灵芝是极高的营养价值，这是非常珍贵的。当灵芝在古代时，它被称为“草”。起源是因为道教文化是中国文化的重要组成部分。陆勋先生说：“中国的根源都在道教中.”道教源于春秋的春秋的道学，与童话和诚信广场的关系密切，自我修养，并成为不朽的关系。道教的最高目标。所以，寻找草，童话医学，冶炼仙丹的故事，有一个无尽的一代，不断上演，而灵芝在人民的拥抱中越来越大，而且另外还有一些灵芝独有的药物影响，逐渐进化到神秘的香草中。灵芝药物价值]性行为：甘；无毒返回：肺；心；脾；肾适应症：益气血；救济上帝；脾胃。王子成分；心悸；失眠；头晕；上帝疲劳；咳嗽，呼吸；冠状动脉心脏疾病；硅肺；瘤剂量：口服：煎汤，10-15G；前2-6克；或浸泡。禁忌：经验谨慎。 《本草经集注》：“邪恶的血统。”发烧，金辰。 “摘录：《中华本草》灵芝保健效果]肝脏排毒灵芝在多种物理和生物因素引起的肝损伤中具有保护作用。无论发生在发生肝损伤之前，它都可以保护肝脏并降低肝损伤。灵芝可用于治疗慢性中毒，各种慢性肝炎，肝硬化，肝功能障碍。治疗糖尿病灵芝血糖原理是由于将组织与糖的利用。服用灵芝后，取代胰岛素抑制脂肪酸的释放，改善血糖，尿糖等灵芝的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖性糖尿病的发病机制。改善心血管系统灵芝可以有效地扩大冠状动脉，增加冠状动脉血流，改善心肌微循环，增强心肌脓性和能量的供应，因此，它对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病，冠心病，血脂，抗风对于高氧化性患者，灵芝可以显着减少血清胆固醇，脂蛋白和甘油三酯，并防止形成动脉粥样硬化斑块。对于形成的动脉粥样硬化斑块，需要减少动脉胆固醇含量，软化血液，并防止进一步的损伤。并改善局部微循环，防止血小板聚集。这些效果良好地预防各种类型的中风。皮肤美白李世珍指出，灵芝的灵芝在《本草纲目》中有“越来越多的智慧”.灵芝含有黑色素的成分和各种微量元素的皮肤益处。这些成分可以减少皮肤的自由基，加速细胞再生，增加皮肤的厚度并增加明胶，以达到丰富的皮肤，消除细纹和皱纹效果。抗衰老灵芝中含有的多糖，多肽具有明显的延迟老化。治疗高血压灵芝可以延伸和稳定其他抗高血压药物的影响。抗咳嗽，和平灵芝具有显着的抗咳嗽和痰和哮喘，对减轻这种疾病的症状有显着影响，哮喘的症状并防止喘息。保护化疗损坏灵芝提取物（主要基于灵芝是对肿瘤细胞的最强效果，浓度为0.125mg/ml，抑制率为50％。含有灵芝提取物的治疗可以显着降低。HL-7702细胞损伤COγ射线照射，灵芝提取物在体外具有显着的抗肿瘤作用，并且由辐射和化疗引起的正常人体细胞损伤具有保护作用。[治疗灵芝]灵芝是我国珍贵的中草药材料，具有丰富的营养价值，在健康和调理方面具有良好的作用。真正的野生灵芝是非常罕见的，现在许多市场都是人为地培养。虽然营养价值远远低于野生灵芝，但仍然存在一定的效果。以下小系列使您对灵芝治疗的食物方法有一些介绍，让我们看看。
13，问道灵芝仙草怎么找
1、充值RMB，元宝商城里50元宝一个丹药盒打开有一定几率可以得到；2、在天墉城幸运大使处也有机率领到；3、节日礼物有一点概率可以得到，比如中秋节，元宵节，圣诞节等4、充值RMB，向游戏中的人购买，或者在游戏交易平台上购买；5、充值RMB，参加游戏内的抽奖，有一定几率可以得到（不推荐）。扩展资料飞升要求:人物自己本身必须已经飞升，飞升的宝宝要在125级以上，亲密度3万以上;ps:从开始飞升到结束自己要飞升的宝宝必须是参战状态不能死亡不然任务失败。飞升材料:随便一个垃圾的12级内丹一个，灵芝仙草1棵、九圣散、碧桃、莲蓬子各20个。ps:最垃圾的内丹自己都可以随便炼制，品阶高的用来飞升就是浪费。飞升好处:宝宝突破125等级上限;抗性和所有属性都会有所增加，具体不详。ps:宝宝125级以后做任务不会给经验，飞升任务做了以后就会给。而且还会增加基础属性，就像卡牌游戏蓝色进阶紫色一样增加全部属性。在元宝商城里50元宝一个丹药盒、打开可以得到多种药品是系统尚不出售的药品等等、幸运大使之处也有机率可以领取到。 《问道》是北京光宇华夏科技有限责任公司运营的免费2D回合制网络游戏。《问道》是以道教文化为切入点，以《道德经》《庄子》中的人物为衍生，用幽默搞笑的工笔画风格再现了道家风骨的回合制网游。 《问道》讲述封神榜敕封千年之后，截教通天教主暗助被太乙真人打回原形化为骷髅山顶一块顽石的石矶娘娘复生，令其广收门人，招揽人才，并拉拢人道、西方教派等势力，趁仙界大劫降临之时，准备再次与阐教决一死战的故事。以前圣诞任务可以得到。。现在就只有几种途径可以得到了。。。一个是跟别人买，一个是充值抽奖，还有可以从丹药盒中开出来。。。50元宝一个那种。。。商店里是没的买的，去天上看看也许有人在摆摊，冲钱运气差点抽到的就会有这个充值抽奖；丹药盒开出来；或者可以买粽子或月饼打开有几率给，这些可以获得。
14，灵芝仙草的吃法
《神农本草经》中，就将灵芝列为上品。灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为，阴，是静止，在内，主脏主血等;阳，为动，为表，在腑在气等。灵芝药性平和，不寒不热不温不燥，既补阴又补阳，与不同药物配伍，可起到养心安神，益气补血，养肺护肝，壮腰健肾的作用。请点击输入图片描述此外，灵芝中的多糖具有调节机体免疫力和护肝作用，灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝含丰富的"锗"能增加人体血液吸收氧的能力，因而能促进新陈代谢，延缓衰老，美颜养肤的作用。除了药用外，灵芝也是一味不可多得的"食疗珍品"现为大家推荐6款灵芝食疗汤。灵芝食疗汤1灵芝土鸡汤请点击输入图片描述材料:灵芝50克，土鸡1/2只，杞子10克，麦冬10克，猪瘦肉100克，龙眼肉适量，姜三片，陈皮一块。功效:扶正固本，增强体质，提升免疫力，延缓衰老。2灵芝养心汤请点击输入图片描述灵芝50克，土鸡1只，田七10克，西洋参10克，姜三片，陈皮1块，龙眼肉适量。功效:养心安神，补气养阴，活血化瘀。3灵芝补肾汤请点击输入图片描述灵芝50克，猪肾1对，猪瘦肉250克，杞子10克，巴戟10克，杜仲10克，生姜3片，陈皮1块，龙眼肉适量。功效:滋养肾精，强腰膝，壮筋骨。4灵芝银耳汤请点击输入图片描述材料:灵芝，银耳，黑木耳各5克，冰糖适量。将木耳浸水撕成小块，放入炖盅，加入开水及冰糖，炖至木耳酥烂。功效:活血化瘀，增加供氧量，适合高血压，血管硬化者日常保健。5灵芝大枣汤请点击输入图片描述灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克先将灵芝与大枣煎2次汁，摊凉后放入蜂蜜当茶饮。功效:此汤对肿瘤细胞有抑制作用。对肿瘤癌症术后有修复作用。6灵芝二仁汤请点击输入图片描述灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。先将灵芝煎水出味后再放其它材料再煮15分钟。喝茶吃核桃仁。此汤适合支气管炎，咳嗽时长且多痰患者饮用。
《神农本草经》中，就将灵芝列为上品。灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为，阴，是静止，在内，主脏主血等;阳，为动，为表，在腑在气等。灵芝药性平和，不寒不热不温不燥，既补阴又补阳，与不同药物配伍，可起到养心安神，益气补血，养肺护肝，壮腰健肾的作用。请点击输入图片描述此外，灵芝中的多糖具有调节机体免疫力和护肝作用，灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝含丰富的"锗"能增加人体血液吸收氧的能力，因而能促进新陈代谢，延缓衰老，美颜养肤的作用。除了药用外，灵芝也是一味不可多得的"食疗珍品"现为大家推荐6款灵芝食疗汤。灵芝食疗汤1灵芝土鸡汤请点击输入图片描述材料:灵芝50克，土鸡1/2只，杞子10克，麦冬10克，猪瘦肉100克，龙眼肉适量，姜三片，陈皮一块。功效:扶正固本，增强体质，提升免疫力，延缓衰老。2灵芝养心汤请点击输入图片描述灵芝50克，土鸡1只，田七10克，西洋参10克，姜三片，陈皮1块，龙眼肉适量。功效:养心安神，补气养阴，活血化瘀。3灵芝补肾汤请点击输入图片描述灵芝50克，猪肾1对，猪瘦肉250克，杞子10克，巴戟10克，杜仲10克，生姜3片，陈皮1块，龙眼肉适量。功效:滋养肾精，强腰膝，壮筋骨。4灵芝银耳汤请点击输入图片描述材料:灵芝，银耳，黑木耳各5克，冰糖适量。将木耳浸水撕成小块，放入炖盅，加入开水及冰糖，炖至木耳酥烂。功效:活血化瘀，增加供氧量，适合高血压，血管硬化者日常保健。5灵芝大枣汤请点击输入图片描述灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克先将灵芝与大枣煎2次汁，摊凉后放入蜂蜜当茶饮。功效:此汤对肿瘤细胞有抑制作用。对肿瘤癌症术后有修复作用。6灵芝二仁汤请点击输入图片描述灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。先将灵芝煎水出味后再放其它材料再煮15分钟。喝茶吃核桃仁。此汤适合支气管炎，咳嗽时长且多痰患者饮用。
15，为什么灵芝被称为仙草
灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。
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