灵芝怎么做面膜灵芝不仅具有保肝解毒，改善睡眠，提高免疫力等养生作用，在延缓衰老，美容养颜，抗皱等方面也有奇效。夏季在家中自制一款灵芝抗皱面膜，方法简单，却会让你收到意想不到的效果。【原料】灵芝10克，蜂蜜、蛋清适量。【制法】将灵芝放……
1，灵芝怎么做面膜
灵芝不仅具有保肝解毒，改善睡眠，提高免疫力等养生作用，在延缓衰老，美容养颜，抗皱等方面也有奇效。夏季在家中自制一款灵芝抗皱面膜，方法简单，却会让你收到意想不到的效果。【原料】 灵芝10克， 蜂蜜、蛋清 适量。 【制法】 将灵芝放锅中，加水熬20一30分钟，去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。用时，加蜂蜜蛋清调匀即成。【用法】用温水将面部洗净，涂上灵芝面膜，待自然干燥后，用温水洗净。【功效】 营养肌肤，增加弹性，防皱减皱。灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮肤细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等，对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。你问的应该是灵芝超细粉或者灵芝孢子粉吧？可以直接涂抹在脸上半小时的样子洗去，也可以和蜂蜜涂的。很方便，效果也好。可以祛斑祛痘印，美白哦~~~坚持哈。
2，女人喝灵芝水的好处
灵芝对女性的作用主要表现在1 灵芝消除皱纹有奇效 1、灵芝对血液循环促进作用。 2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料 。 3、增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。 4、灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失 。2 可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮灵芝的减肥作用：肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。导致肥胖的原因：一是饮食过多热量；二是运动不足 ；三是内分泌紊乱。3 灵芝对内分泌紊乱的调节作用服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。4灵芝可以美容,究其根本原因还在于1灵芝可以改善肝功能因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。2灵芝可以治疗便秘便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。3灵芝可以使人快眠失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。4灵芝可以恢复肾脏的机能肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。
3，灵芝对美容效果真的好吗
灵芝对美容的效果是有一点，经常使用灵芝水沐浴，洗澡，或洗脸对皮肤有一定 的好处，但是绝不是广告宣传的那么神奇，没有那么大的功效。
4，灵芝孢子粉能吃吗
灵芝对美容的效果是有一点，经常使用灵芝水沐浴，洗澡，或洗脸对皮肤有一定 的好处，但是绝不是广告宣传的那么神奇，没有那么大的功效。
5，秀丽韩秘策灵芝滋养乳为什么是广东生产的
你说的秀丽韩是韩国化妆品公司，它广州有分公司。 中国劳动力成本低，当然只会在中国开厂子卖货给中国人了。 灵芝是中国古代医书列为上上品的名贵中药。具有 抗衰老美容养颜 抗肿瘤功效。.《本草纲目》称灵芝具有:"甘温无毒、主治耳聋、利关节、保神、辅花滇拘鄄饺殿邪东矛益精气、坚筋骨、好颜色。“好颜色”就是我们说的美容。 一般灵芝煮水喝或灵芝孢子粉比买灵芝化妆品更有效。2012年广州微生物研究所的 张智等研究人员 发现，人工灵芝孢子粉服用60天就有美容效果，皮肤弹性改善，90天粗糙程度改善。但是06年台湾研究员发现灵芝化妆品，至少需要半年才有一定的效果。 这可能与灵芝药用成分灵芝多糖 灵芝三萜皂甙本身特点有关。灵芝多糖和 灵芝三萜皂甙共同起作用。但是灵芝多糖只能被肠道吸收，经过clathrin蛋白进入肠道细胞，不被皮肤吸收。只有灵芝三萜皂甙既可以被肠道也可以经过皮肤吸收。因而购买灵芝化妆品花了不少钱，但是药效 大打折扣。
6，灵芝有美容作用吗
灵芝有美容作用。灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst），又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化，主要表现的功率包括抗衰老作用，灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。扩展资料：灵芝美容的方法一、灵芝炖鹌鹑蛋取灵芝65克洗干净切成洗小块、红枣13个去核洗干净、鹌鹑蛋13个事先煮熟剥壳备用。所有食材准备妥当之后，将食材一并放入炖盅当中，加入适量的清水，大火煮沸，然后小火慢炖，直到灵芝出味。饮用前加入适量冰糖，再开火炖至冰糖融化。灵芝炖鹌鹑蛋可以经常服用，具有益气补血，养颜抗衰的功效。二、灵芝桂圆汤将7克灵芝切片浸泡半小时，石榴果2个剥取石榴肉，老椰子取肉，切细条，桂圆肉2克，少许冰糖。所有材料准备好后一同放入锅中，在锅中倒入椰子水和适量清水，大火煮至沸腾，接着用文火熬煮2小时。灵芝桂圆汤具有滋养补血，治疗脱发白发的功效，常喝还能够使头发乌黑亮丽。三、灵芝猪蹄汤取灵芝40克，大猪蹄子1个，灵芝切片浸泡半小时，猪蹄剁块焯水备用。在瓦汤锅中放入两片生姜，适量黑胡椒粒，将灵芝和猪蹄一并放入锅中文火慢炖直到猪蹄软烂。灵芝益气补肾，能够提高人的免疫力,猪蹄当中胶原蛋白非常丰富。常吃灵芝炖猪蹄嫩能够延缓衰老，提亮脸色，减少皱纹的产生。四、灵芝红枣枸杞茶取5克灵芝切碎片、红枣10颗去核，枸杞些许,灵芝一定要提前浸泡数小时。准备妥当后，一并放入煎药的瓦煲当中加水熬煮。经常饮用能够改善体质，提高免疫力，此外还能够帮助安心养神，美容养颜。参考资料来源：百度百科_灵芝 参考资料来源：人民网_灵芝能美容吗？教你5种巧用灵芝的美容方法
7，羽西的灵芝活能美白水好呢 还是水之印的美白水好呢
水之印的没用过羽西的生机之水很好用 我以前就是配白玲珑乳液一起用的 感觉挺通透的 而且价格也适中 美白要长期坚持哦 不可能见效特别快的 肌肤通透是变白的第一步 高丝药用雪肌精的确是口碑不错的美白水，只是皮肤薄和干性皮肤要慎用另外他的保湿效果差些 所以要另外做好保湿工作哦劝你用高斯的雪肌精吧，非常非常的有效，不仅能祛斑，还能美白和去痘印~~~~水之印家的美白水美白效果一般补水效果倒是不错，羽西家的东西你年纪太小了不适合用吧？建议你用the face shop 家的阿尔卑斯的一系列美白补水效果都不错价钱也不贵这两种美白的水都不在150以内吧？羽西的水是200元，水之印好像价格还高吧？水之印没用过，不评论羽西的白玲珑的水感觉不太好用哦。我是羽西的会员，羽西的所有产品我都用过，但我觉得白玲珑的水比生机之水差远了，可能是我皮肤本来就不黑，所以对我效果不明显，但是滋润程度比生机之水差很多
8，女人吃什么补品养颜美容补身
红萝卜：补血排毒效果佳 红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用;萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。 推荐食谱：糖渍红萝卜 小红萝卜、柠檬切片;水烧开，依个人口味，放冰糖，煮到全部溶化;放红萝卜片和柠檬片进去，额外再加一些柠檬汁;水再次开时，立马关火盛入干净干燥的罐中;放凉后，盖盖子，放冰箱冷藏24小时后就可以吃了。 红米：气色红润有精神 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B族维生素，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病，又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状;所含的泛酸、维生素E等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更为明显。 推荐食谱：红米炖排骨 红米1杯洗净后用纱布包紧;排骨600克汆烫后备用;锅中倒入1匙油爆香葱、姜，再放入冰糖及酱油，将排骨倒入锅中略炒一下后，倒入料酒、八角及热水，再将红米放入，以大火煮滚后改小火焖烂，食用之前再切成长方块装盘即可食用。 红酒：产妇恢复身材好帮手 喝红酒对皮肤有益，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。女性产后喝红酒利于身材恢复，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。 推荐食谱：红酒浸雪梨 雪梨1个去皮去核对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色;红酒700毫升倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化;放入雪梨，中小火煮至红酒翻滚，小火继续煮30分钟;放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳。阿胶，藏红花，玫瑰，，，，，都是补血美容的，，猪蹄和黄豆一起吃补充胶原蛋白
9，珍珠粉和灵芝粉混合后抹脸好吗
灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。灵芝作为名贵中药用于益气强身、扶正祛邪。现代医学研究表明,灵芝具有显著的提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、美容养颜抗皮肤衰老等作用。一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。如果是破壁灵芝粉抹脸上效果非常有限，皮肤跟人的肠道相比，吸收能力差太多了。所以远不如灵芝粉煮水喝美容养颜效果好。灵芝的药用成分是灵芝多糖灵芝三萜灵芝酸等等。这些物质被肽聚糖构成的细胞壁所包裹，需要用温火煮水才能破坏细胞壁，释放有效成分。灵芝分野生灵芝和养殖灵芝。野生灵芝药效高，当然需要煮水时间越长。以野生赤灵芝为例，我平时都需要煮水3-4小时，才能将药用成分煮出来。煮水后一点也不苦，有种浓浓的香味。如果煮水时间短如15分钟，味道会发苦，未破坏细胞壁的灵芝细胞量多，肠道消化不了，不但浪费了药效，而且会导致肠道堆积而排便困难。你好。可以同服。但是灵芝粉应该饭前服，珍珠粉应该饭后服。 灵芝粉的功效：（1） 提高人体免疫力 , 改善血液循环、增强对心脑供血、供氧能力。（2）、具有安神、解毒之功效 : 对冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高素占滞血症、糖尿病、呼吸道疾病 、急慢性肝炎、神经症 ( 失眠、神经衰) 、防治肿瘤、血液病 ( 白血病、白细胞及血小板减少 ) 、肌肉疾病 ( 萎缩性肌强直 ) 、肾 病、高山症等疾病有显著辅助治疗作用。（3）、能明显抑制各种肿瘤细胞的生长和扩散转移 , 减少肿瘤病人放疗、化疗引起的不良反应 , 提高病人对放疗、化疗的耐受性 , 调节提高人体免疫力 , 提高患者生活质量 , 减轻疼痛 , 还能预防肿瘤的发生与再发。（4）、具有明显的抗衰老、滋补强身、延年益寿、养颜护肤、扶正固本之保健功效 ( 可以调节人体脏腑功能、疏通经脉、养血补气、延缓衰老、达到去斑、抗皱。用法用量：成人每次2克，每天2-3次，灵芝粉是有苦味的，应该装成胶囊口服，空腹服用，需时可加量；儿童减半。 珍珠性寒，主要是因为其主要成分为碳酸钙结构，该成分可以中和胃酸，宜饭后服。珍珠其实属于温和类，也就是指其药性比较平和，并不是那种大寒大热之类的药材。珍珠粉内服的用法比较单一，一般就是服用珍珠粉装成胶囊，一天三次，每次一到二粒。饭后服用更好一些，晚上服用的那次可以放在睡前，对于帮助睡眠很有好处。唯一的禁忌是对已经患结石的病人来说，不应当再摄取大量的钙质。
10，哪些中药可以美容内服
有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种： 当归 其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉。 枸杞子 能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。 山药、莲子、百合、红枣 能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。 槐实、黑小豆 能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1～5粒。 地黄 被称为"生命的燃料"。护肤美容方剂有：地黄酒，有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀， 拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒面，生地黄500克，白面250克，捣烂、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。 桃仁、当归、胡麻、熟地、大枫子仁及杏仁等 均有护肤润肤的功效，有的还可以养血。大枫子仁、杏仁、桃仁等还有杀虫作用。猪油、羊油、鸡油、麻油、花生油、黄蜡及蜂蜜等均能润肤护肤。 木贼草、款冬叶、牛蒡根、金盏花、拳参以及桦树叶等 对保护头皮、去头屑有良效。将1汤匙磨碎的野木贼和1汤匙金盏花，加上2杯水煮开制成混合液，涂搽头皮，可以去头屑。牛蒡根，干品磨碎放在植物油里(1匙油放1匙牛蒡根)，浸泡2周，用以涂搽头皮，每周2次，治头发干燥。内服治本，外敷治标！很多中医都可以！如枸杞子可以美白！枸杞是有美容作用。枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。下面这些方法美容效果也不错 。许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 健康提点：桂圆莲子糯米粥 心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。 肝与容颜 肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。 健康提点：银杞菊花粥 对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。 脾与容颜 脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。 健康提点：红枣茯苓粥 脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。 肺与容颜 肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。 健康提点：百合粥 肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。 肾与容颜 肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。 健康提点：芝麻核桃粥 健康提点：肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。 在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽； 白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效； 白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白； 甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。黄精，玉竹，枸杞子，灵芝，燕窝这些药都能抗衰老，美容养颜，延年益寿的，当归补血也能美容内服的
11，哪几种草药也能美容
中国的古代人在几千年前就已知道了利用天然药物内服或外用达到美容的目的，在古籍中这方面的记载很多。然而利用中草药护肤美容热却是近些年兴起的，据番，仅我国目前研制的化妆品中使用的中草药就达到500余种以上。化妆品广告也均打出"取自天然精华的王牌"。
的确，中草药的美容确有独到之处。它不是单纯的化妆或护肤，讲求整体美容，即促进人体整体与体表的正常发育与代谢，防止衰老。且具有护肤美容的中草药中有不少属于补益药或药食用源的补品，取材方便，副作用小。特别是人们现在已开始摒弃化学合成物，崇尚天然物质。因此，中草药美容受到了人们的欢迎。
下面，我们向读者介绍几种较为广泛的具有护肤美容作用的中草药。
(1)人参。五加科多年生草本植物人参的根。使用人参进行养生治病的历史至少已有两千多年。在汉代《神农本草经》中被列为上品。人参主补五脏，明目益智，大补元气，固脱生津，消食开胃，久服轻身延年。
人参具有美容、美发的作用，在化妆品中被广泛应用。人体皮肤衰老的主要原因是血液循环不良，新陈代谢降低，皮肤弹性减弱。由于人参中含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质，加在护肤品中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，增加皮肤的弹性，从而起到保护皮肤光泽柔嫩，防止和减少皮肤皱纹的作用，人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发，对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。
(2)珍珠。珍珠既可做为精美的装饰品，还可做为药材，具有养阳安神，镇心熄风，清热坠疾，解毒生肌等功效。同时还可做为美容佳品，无论是内服还是外用均可对皮肤有滋养保健延缓皱纹产生的作用。早在《本草纲目》中就已有记载："珍珠粉涂面，令人润泽好颜色。"目前市售的许多化妆品中加珍珠。
(3)当归。当归是传统的补血活血药，多用于妇科用药。但因为当归可以促使气血充盈，血流通畅，故可使面色红润、光泽、皮肤细嫩富有弹性。且当归中含有多种微量元素，对营养皮肤、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作于粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等。当归外用已被广泛用于护肤霜，也可煎煮、泡酒或烹制药膳内服。
(4)薏苡。薏苡是药食兼用植物，其种粒又称薏米。它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。由于它的营养丰富与食疗功能，中国古代称它为"薏苡明珠"，在欧洲被称为"生命健康之禾"，在日本年消耗1万5千吨以上。薏苡不仅具有抗癌、降糖、镇痛、解热、增强免疫等作用，而且还有美容作用，去色斑、除扁平疣、柔嫩肌肤，日本有专门供祛老年斑的薏苡片，我国北京生产有薏苡美容茶，福建生产有速溶苡仁精等。目前亦生产有加入薏苡提取物的润肤霜。
(5)灵芝。灵芝是一种菌类植物，是历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝解毒等功效，而且具有抗老防衰、驻颜的作用。李时珍在《本草纲目》中认为灵芝"好颜色，久服轻身不老延年"。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用；灵芝所含多糖成分能消除体内自申基，保护细胞与细胞延缓衰老；灵芝还有安神作用，所以对神经衰弱引起的面色萎 黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效；灵芝还血液的清道夫，能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。
(6)何首乌。何首乌具有乌发、护发、养发、生发等作用，它还是具有降血脂、抗衰老、美容驻颜等功能。唐代《开宝本养》载"益气血、黑髭鬓、悦颜色，久服长筋骨，益精髓"。现代医学研究证明，何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首乌不仅使人精神焕发，还可促使面色红润而有光泽，头发乌黑而发亮。
除前述外，常用美容的中草药还有补气驻颜的黄芪；具有抗老、美容、健身、号称"赛人参"的刺五加；驻颜去皱，悦泽润肤的美容补晶茯苓；延缓、减轻皮肤老化，减少色素沉着，养血容颜的地黄；久服轻身不老不饥，润肤悦颜的麦冬等；以及黄精、桃仁、杏仁、柏子仁、川芎、芦荟、菊花、冬瓜仁、白芷、防风、辛夷、五味子、苍耳、桃花、细辛等。
还有芦荟也是美容的哦有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种：
当归 其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉。
枸杞子 能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。
山药、莲子、百合、红枣 能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。
槐实、黑小豆 能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1～5粒。
地黄 被称为"生命的燃料"。护肤美容方剂有：地黄酒，有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀， 拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒面，生地黄500克，白面250克，捣烂、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。
桃仁、当归、胡麻、熟地、大枫子仁及杏仁等 均有护肤润肤的功效，有的还可以养血。大枫子仁、杏仁、桃仁等还有杀虫作用。猪油、羊油、鸡油、麻油、花生油、黄蜡及蜂蜜等均能润肤护肤。
木贼草、款冬叶、牛蒡根、金盏花、拳参以及桦树叶等 对保护头皮、去头屑有良效。将1汤匙磨碎的野木贼和1汤匙金盏花，加上2杯水煮开制成混合液，涂搽头皮，可以去头屑。牛蒡根，干品磨碎放在植物油里（1匙油放1匙牛蒡根），浸泡2周，用以涂搽头皮，每周2次，治头发干燥。
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